大家新年快乐！欢迎收听紫气芬多！丙午气息渐浓，“水深火热”的年份，身心养护依旧重要，而改善健康的其中一种方式，就是运动。 本期邀请了普拉提教练丝雨，来和我们分享下她和普拉提的故事，还讨论了普拉提在公众中的认知程度，常见误解。以及，桃子也有结合星盘说下什么样的配置更适合当教练哦 嘉宾丝雨 · Body Concept 普拉提全系列认证教练 · Body Concept 普拉提基础解剖认证 · Body Concept 产前准备和产后康复认证 · 播客“普拉提客厅”主播 时间轴⌛️ 00:04 突然对自己的身体机能有了更深的感应，对普拉提产生了兴趣 02:31 嘉宾丝雨自我介绍，有做个普拉提相关内容的播客，叫普拉提客厅 04:42 从小上体育课都会装病请假的人，上了一节普拉提课居然感受非常舒服 08:39 不是每个人去做运动心情就会变好，运动和心情的联系，中间还夹了身体感知力 10:36 当身体还没有准备好的时候，无法感受到运动带来的快感和发泄，做运动也讲究缘分 14:41 桃子分析星盘，追求缓慢中扬升又追求控制感，可以从普拉提入门 16:01 丝雨从业经历分享，不同的客户练普拉提的需求不同，性格谨小慎微，往往身体状态也是僵硬紧张的 21:01 盘里火星能量不是很强旺，反而很擅长从事健身行业 24:56 普拉提教练工作日常分享，根据客户状态调整训练计划和沟通方式 27:37 有感于市面上对普拉提的深度讨论很少，所以选择普拉提作为自己的播客主题，可以从不同视角了解大家的感受，而不是冷冰冰的数字。 30:58 丝雨播客的100个普拉提女孩系列，运动也是一种流动，不必过分追求对错，只有先去体验才好做判断。 38:51 J人普拉提教练心态分享，更认清了每个人想通过运动实现的东西都不一样 47:58 星盘里火星能量不是很足的话，往往只有休息足够，才能更好的展示专业技能 48:31 明星效应推动普拉提流行，其实想减重不如去做有氧，普拉提更多是强化对身体的控制能力，更像是人体使用说明手册，调整体态。 54:38 普拉提没有性别区分，男女老少都能练！

大家好，欢迎收听紫气芬多！本期邀请歪歪来和我们分享她丰富的梦境经历，有类似雪国列车式情节的梦，还有频繁出现的入室抢劫，以及非常典型的中式梦境，考试但看不懂。这期播客将解梦与占星深度结合，透过盘里有双子金牛组合的人儿做的梦，看看梦的背后折射出了什么。 时间轴⌛️ 00:06 海王星与梦境，容易激发更深层次的梦境体验 01:45 嘉宾歪歪自我介绍，播客创作者，播客叫无限局podcast 03:17 歪歪双子座和金牛座特质的多样体现:“垂直不了一点”,“大多数时候很安静”,“以前喜欢过的很多明星都非常凑巧的是双子座” 14:13 播客名字无限局的巧思，恰好呼应了本命11宫能量 19:40 歪歪第一个梦境，特殊时期，度假区美好场景切换到列车上的恐怖事件，有点雪国列车的氛围 22:58 桃子解梦，想起了鱿鱼游戏，梦境中的车厢意象，拥挤感与现实中的宿舍生活相呼应，个体对时事新闻的关注也会形成梦境 33:37 梦里的被结束生命的人，可能现实中感受到生命力也被扼杀 42:02 结合星盘概括这个梦，有一种“平静的疯感” 55:39 歪歪反复做的一个梦，入室抢劫！ 59:08 桃子解梦，梦境反映了当时居住选择的不安全感 1:09:27 梦里的恶人没有直接伤害到自己，现实中情绪上蛮多不确定感，但整体还是比较稳定的 1:12:13 歪歪的第三个梦，非常典型的中式梦境，考试！字都看得懂但知识都不懂 1:14:44 桃子解梦，过往学习生涯就像一本书一样，重新翻阅，也暗示了人生进入了新阶段，内心复杂 1:19:07 金牛的“慢半拍”，对事情的感受有延迟性 1:24:29 之前的梦境也会像科幻片一样，但这几年的梦境都非常的现实 1:26:13从星盘看自由与现实“解题思路” 1:32:16不愧是群星双子，好聪明！猜中了我的播客名背后的巧思 主播和嘉宾🎙 桃子，占星师，解梦释梦，梦境投稿，围观桃子长篇心得分享，请加YGBTBTE（请备注来意） 歪歪，忙乱地生活着，业余抽空做播客&办活动中，名字叫无限局Podcast/Club，感兴趣合作可加：legelasOB（请备注来意）

大家好，欢迎收听紫气芬多！今天邀请两位嘉宾继续来聊梦，一位是互联网产品经理兼人本主义心理学解梦师牛仔，分享解梦技法，另一位是Lucky，聊聊她做过的梦和心理感受💡 时间轴⌛️ 00:41 解梦师牛仔自我介绍，本职工作是互联网行业的产品经理，也是一名人本主义心理学的解梦师 01:51 Lucky自我介绍，塔罗师疗愈师，也是今日分享梦境的嘉宾 03:50 桃子分享，梦境意象与占星学的融合 07:11 其实我们是有3分之2的时间都是在梦的世界里面度过的！ 07:58 人类对梦的探索经历阶段，最初是灵性主导阶段，烧龟壳来看吉凶，第二阶段哲学思辨阶段，弗洛伊德、荣格，阿德勒的各类理论，然后是科学阶段，实验心理学。 09:48 做梦其实有利于神经系统发育和修复 10:40 有趣现象，每个睡眠周期，它快速眼动期做的这个梦，一般会重现当天的一些经历。在非快速眼动周期，浮现的是过去的一些记忆。 12:00 中转站海马体，筛选的过程就是做梦的过程 12:42 牛仔解梦技法的转变，从精神分析到人本主义心理学流派 15:05 占星咨询中的人本主义体现，不直断，肯定案主的主观能动性 18:08 梦是情绪与性格张力的释放渠道，性格中兼具内敛与爆发力特质的个体，其梦境往往更加频繁且内容复杂 22:11 小时候需求没有及时表达，长大了也容易重复这样的模式，梦里会有话说不出来的情节。 31：18不建议解梦师过度执着解梦结果，有可能干预他人心理发展 33：44 以梦的意象作为切入口，和案主当下现实做个链接，适当鼓励，相信客户有能力慢慢调整自己 35：52Lucky分享梦境，陌生的老奶奶，奇怪布局的房子，后半段故事发展好像自己控梦了 38：13牛仔解梦，结合梦里的意象询问现实情况 42：24 Lucky现实细节补充，被催婚后发生了一系列事情，感觉自己的精神世界被打破了 50：03 梦里的老奶奶可能是自己的一个人格 55：17 梦里敲掉不合理布局给自己加窗户的情节，也代表现实中自己意识到了荒缪 1：01：09桃子解梦补充，房子的深层含义是内心安全区，需要深刻探索自己“梦里感到可怜”的含义 1：07：01梦里另外的老奶奶跟小孩情节，也是意识释放 1：09：50本命天蝎特质在梦里的呈现，真的有可能在控梦哦 1：18：57牛仔分享心得，相信自己是有力量的，可以通过觉察去改变过去对我们的影响 1：19：54Lucky心得，绝处逢生的梦境往往激发出无所畏惧的力量 主播和嘉宾🎙 桃子，占星师，解梦释梦，翻阅各类星象长篇分享，可加YGBTBTE （请注明来意） 牛仔，互联网产品经理，人本主义心理学解梦师 xiaoniuzai2013 lucky，塔罗师，塔罗占卜＆疗愈 咨询时间400小时+ 风格比较温暖倾听，偏向实际解决问题 wangwang809

大家好，欢迎收听紫气芬多！今天来聊聊日常梦和清醒梦，感受12宫意识与6宫现实的交织💞 00:15 日常梦的特点 01:52 清醒梦，梦里的自己知道入梦了 04:59 清醒梦中的觉察意识，在梦魇中的运用-转化-疗愈 12:25 梦与现实，占星学上12宫与6宫，在梦境白纸上将抽象意识转印为具象图案 梦境记录 01.寻找梦境标记 解梦释梦，翻阅各类星象长篇分享，桃子wx：YGBTBTE （请注明来意）

⏳时间轴 00:29嘉宾自我介绍，分享塔罗牌里最喜欢的一张牌，这张牌反复的赋予勇气和动力。 03:52从星盘看嘉宾的故事剧场，梦境来源于什么方面。 06:01现实神奇经历分享，串珠断了的外应，有些直接的指引要去重视。 09:17从星盘看感性和理性，即是冲突，不容易真的相信直觉，但是也可以在疗愈工作中整合，实现自由。 11:32小意疗愈工作室名字的寓意，无限符号与蚕吐丝的关联，南极和北极只是一个参照物。 16:24具象化问题和平视沟通有利提升效果，授人以鱼不如授人以渔，链接模式健康，才能走得长远 🪞梦境交流：佛教梦境与现实交织的神秘体验 19:51睡眠状态不明，有点神奇又害怕的梦，出现青面獠牙的形象，还有牲畜、古装人物以及旋转的滑盖，自从做了这个梦，突然明白了“众生相” 23:24与中国神话有关的展，立体的梦就像唐卡，一层层堆叠。 24:25桃子解梦，梦境细节与嘉宾日常习惯的联动，“大胆”性格特质在梦中的呈现。超现实的梦其实很现实。画面可以让人更快的去理解语言传达不了的东西。 32:00众生相的延伸，“旋转事物-刺眼阳光”的提示：是时候切入到另外一个场域了。“现实感”分析与当时f师的结语一致。 🪞梦境交流：海洋文明前的母系社会梦境 36:59梦里时间为冰川海洋文明时期，母系族群里的小女孩，特别的首领推选制。 40:01打怪时发生了的神奇事情，看到了怪物变身的真相，自己却失声了 42:38桃子解梦，信任课题出现，勇敢独立初心被束缚，无法戳破的“小章鱼”，无法发出命运强音，内心的火象月亮会受伤。 51:12和植物有关的预知梦，也代表意识里很重视植物。 53:15小意的疗愈工作室介绍，下半年创意计划公开，“自由书写”公益活动，公众号栏目“100个陌生人写故事” ☀️感悟 听完小意的众生相梦境，我突然想到了但丁的神曲，这个分层就像但丁走过的地狱-炼狱-天堂。地狱代表犯过的罪孽，也有层级，越接近地心罪孽越深重，像占星学里的土星12个宫位。 经历过业力折磨走过前世一遭，来到今世就要还债，也就是要经过炼狱一层层针对性的反省罪过不断赎罪，但凡有一丝侥幸或者后退就要打回受刑。 经历过炼狱后才能飞升天上，享受美好。也就是完成土星功课修炼成为专家。天上也分层级，命名和星体很相似。而且在神曲里，从土星天开始就离上di很近了，土星天里面的灵魂被称作隐逸者的灵魂，像极了经过土星淬炼的隐士🦸🏻‍♀️🦸🏻‍♂️ 💕主播介绍 桃子 占星师，多年咨询经验，梦境投稿和围观桃子长篇朋友圈，请加vx：YGBTBTE（请注明来意） 小意 文字工作者，塔罗师，疗愈师，拥有一个疗愈工作室，名字叫无极创意疗愈工作室。 小红书账号：Lotus_7nirvana

梦境播客上线，9月土星又回到双鱼了，来聊聊梦！ 00:37 梦可能藏着我们不愿看见/直视的部分，也可能和心愿有关。 03:41 梦里藏着x标记 05:14 因缘际会在梦中 07:12 梦里标记也是个人选择 08:53 标记-锚点和锚牌 梦境投稿，聊解梦分享，围观桃子长篇文字朋友圈，可加：YGBTBTE （请注明来意）