都在酒里了，干杯！ 01:15 - Part 1: 来时路——我们的肉是怎么一口一口吃出来的？ * 金酒的成长史：生来就结实，生病+家里喂得好导致愈发结实。吃过水煮菜和鸡胸肉，减到理想体重，但是因为出差+追星，缓慢而扎实地反弹。 * 伏特加的成长史：生来其实是小黑瘦子，但是架不住胃口渐长，吃包装食品，在美食之城上学更催肥了。也曾锻炼减肥，但是锻炼成果很快就被加班压力覆盖；也曾想争一口气，但是食物PTSD又毁了一切....... 18:44 - Part 2: 为什么我们总在“减了又胖，胖了又减”的轮回里？ * 伏特加是真的爱吃，金酒是爱吃，但又觉得自己运动量很大....... * 共同的陷阱：运动了就觉得可以多吃；觉得自己高，看起来就没那么胖，实则已经很胖了。 35:56 - Part 3: 瘦下来，生活真的会变好吗？ * 伏特加：会受到很多夸赞，但仅限于此，甚至会有麻烦。 * 金酒：能够尝试更丰富的装扮和运动，是很向往的状态。 46:00 - Part 4: 再试一次！我们未来的具体行动计划 * 伏特加的计划：从饮食+运动+生活习惯+作息全方位调整； * 金酒的计划：加大运动量，尝试舞蹈，管住嘴！ 运动：坚持跑步和健身，寻找跑步的“心流体感”。上完舞蹈课。 1:01:38 - 尾声：美好的祝愿

本期金酒和伏特加迎来了两位嘉宾——大头蒜王和有熊。四个人的共同点是“会去看盛宇演出”以及“中文说唱多年老韭菜”。这几个人一起锐评中文说唱的那些年，就发了疯忘了情........ BGM： C-Block 《很高兴认识你》 Shownotes: 00:00 - 开场 02:18 - Part 1: 我们的音乐口味地图 * 金酒：主听说唱，偏爱带鼓点和节奏的音乐，能接受摇滚但受不了金属； * 伏特加：听歌很杂，常通过影视OST发现好音乐； * 大头蒜王：日常听网易云日推，接触说唱始于Eminem和2017年的《中国有嘻哈》，喜欢律动感强和中国风的作品； * 有熊：听歌启蒙于电台，从林肯公园接触到说唱与摇滚的结合。中文说唱启蒙居然是“南征北战”！ 13:24 - Part 2: 我们是怎么掉进说唱这个坑的？ * 伏特加：2017年《中国有嘻哈》入坑，经历过从巅峰到谷底的完整心路。2022年看《说唱巅峰对决》回坑，了解了C-Block； * 金酒：同为2017年入坑，当时喜欢GAI；2019年为杨和苏看节目，但对当时同在节目的盛宇居然没什么印象; * 大头蒜王：2017年也是GAI的粉丝，2025年因GAI上《歌手》再次关注说唱，被功夫胖吸引，最终粉上了舞台表现力多变的盛宇，认为说唱歌手比内娱偶像更有活人感。 * 有熊：早期喜欢北京厂牌丹镇北京的梁维嘉。认为如今仍活跃的厂牌，才证明其生命力和商业价值。 34:27 - Part 3: 说唱之旅中快乐的经历 * 金酒：分享观看刘聪首场体育馆演唱会的震撼体验，以及2025年盛宇演唱会后长沙漫步的快乐； * 伏特加：最快乐的经历是2017年中了包机酒的活动旅行，近距离见到了当时爆火的歌手； * 大头蒜王：分享观看盛宇沈阳场演出以及在音乐节草坪上悠闲听歌的不同体验。更多的快乐来自于群友聊天； * 有熊：观看的第一场音乐节是刘聪和周延。最奇妙的经历是：2025年在豆瓣发帖批评刘聪沈阳场演出，该帖在半年后被盛宇本人翻到并回复“知道了”！ 54:49 - Part 4: 说唱歌手，对我们意味着什么？ * 金酒：说唱音乐本身像是ADHD安抚剂，盛宇像一个摄像头，通过他可以看到中文说唱20年的人事变迁，以及C-Block成员间令人羡慕的、长达近二十年的牢固友谊。这是一种稳稳的幸福。 * 伏特加：“名字不能提的男人”是她人生中一个极致的戏剧性观察样本，看到了人被捧起又摔碎后的挣扎。而“沙葱”则代表了拥有健全人格、稳定友情的理想关系模型，让她重拾简单的快乐。 * 大头蒜王：跟着哈人学穿搭！​ 从说唱歌手的造型中摸索出了自己的风格。此外，盛宇“想干嘛就干嘛，并且通常能干成”的行动力，也激励了她。 * 有熊：盛宇的歌曾陪伴她度过艰难的日子。他强大的人格魅力，能团结一群有才华的人共同创作，这种乌托邦式的团队关系让她向往，并希望能将这种特质赋予自己笔下的角色。 1:12:20 - 尾声：对中文说唱的未来，还有何期待？ * 金酒：期待更多高质量、有本土特色的专辑，挤压华语乐坛口水歌的空间。最朴素的愿望是：歌手们好好活着，别受伤！ * 大头蒜王：希望市场更大，创作者环境更良性。特别期待说唱能挤占一部分芭乐情歌的市场份额。 * 有熊：期待盛宇能出一张真正敞开内心的好专辑。希望更多人是因为他的音乐和个人魅力而喜欢他，而不仅仅是那些“江湖义气”的故事。通过盛宇认识了很多朋友，组织了联产活动，收获了很多快乐，希望大家新年都更好。 * 伏特加：感觉说唱已经从一种亚文化潮流变成了日常化的存在，融入了主流规则。虽少了新鲜感，但依然有趣。最后的期待是：所有人都好，世界和平。

金酒和伏特加在剧版《哈利·波特》进入后期制作的时间点，展开了一次深度对谈。从个人入坑回忆、原著文学价值分析，到影视化奇迹、全球产业链观察，再到亲赴主题乐园的体验与作为“中老年粉丝”的复杂心情....... Shownotes 01:24 - 初遇魔法世界：千禧年的文化印记 * 金酒：​ 模糊的记忆始于小学杂志上的连载 * 伏特加：​ 在长春文化广场的书市上，买到了第一版中文版 04:51 - 重读的发现：文学的深度与角色的力量 * 为何经典？​ 不只是奇幻冒险，更是经得起反复阅读的文学作品。 * 人物弧光：​ 第五部哈利的暴躁、斯内普的“嘴贱”、小天狼星的悲剧，成年后重读才理解这都是性格与经历造就的必然，角色塑造极其完整。 * 英式幽默与朴素价值观：​ 从小没看懂的“马桶”笑话，到书中对“杀人会撕裂灵魂”的反复强调。在当下流行文化的对比下，罗琳笔下那种朴素的善恶观显得尤为珍贵。 13:46 - 现象级成功密码：天时、地利与产业魔法 * 全球产业帝国：​ 电影、神奇动物系列、主题乐园、周边商品…从小韭菜养成了老韭菜，但没关系，我乐意！ * 华纳的“竭泽而渔”？​ 2024年前后国内哈利波特周边爆发的背后原因：华纳与Discovery合并后的债务压力，促使IP加速货币化，与泡泡玛特、名创优品等中国供应链一拍即合。 41:28 - 圣地巡礼：北京环球影城 vs. 东京华纳片场 * 北环的遗憾与快乐：​ 顶着高烧刷完优速通的金老师，贡献了“我恨北京”的悲壮故事。 * 东京片场的震撼：​ 这里是展示了“经济上行时代”电影工艺巅峰的电影博物馆！走进霍格沃茨大厅、亲临女贞路4号碗柜、无数精细的服装道具…是影迷和电影爱好者的双重天堂。 * Minalima的惊喜：​ 发现了电影平面艺术设计工作室的专卖店，为活点地图、教科书封面等“纸片”周边疯狂扫货。 59:52 - 奇怪的CP雷达：为什么我们磕不到哈利波特？ * 作为资深CP爱好者，却很难磕动哈利波特原著中的配对。感觉角色“太真实了，像身边的人”。 * 后来才Get到的“哈罗”氛围，以及原著中寥寥数笔却后劲十足的“GGAD”（邓布利多与格林德沃），赞叹罗琳写BL比写BG更带感。 * 粉丝创作的“子世代”同人文，成了这个IP生命力的有趣延伸。 01:06:44 - 尾声：一个持续了30年，并望向未来的梦 * 希望哈利波特能成为跨越世代的文化符号，让这个关于勇气、爱与友谊的故事，继续带给未来每一代人希望、快乐和思考生活的魅力。

年终岁末，金酒和伏特加坐在电子炕头上，忆往昔，看今朝，望未来，此起彼伏，废话连篇。 伏特加的2025新体验 01:07 新get的技能：骑自行车+做提拉米苏 08:58 解锁新地图：青甘大环线+日本 16:36 演出新体验：Imagine Dragon和Hans Zimmer 19:24 磕最烫的CP：藕饼和6.0 金酒的2025新体验 21:26 找到新工作，构建完美30分钟生活圈 28:08 畅游威士忌展，品尝各种风味 29:57 一个人去音乐节，自在又快乐 2025 后悔做的事 33:40 金酒：当初就不应该因为工作去北京！ 37:32 伏特加：反反复复的减肥 2025 还在坚持的习惯 43:50 金酒：健身！锻炼！ 45:17 金酒：写文，从故事中看到自己 46:27 伏特加：坚持三年的养生蛙泳 2025最特殊的回忆 50:21 金酒：充满回忆的长春之旅 51:58 伏特加：室外/室内露营都好玩！ 2025年初立的Flag都实现了吗？ 55:54 金酒把Flag抛在了脑后，伏特加完全没立……. 2025 对自己的新认识 58:55 金酒：1.喜欢在稳定的条件下给自己找新乐子，2.对蠢人容忍度越来越低 01:03:24 伏特加：1.要珍惜自由的时光，2.有了更多解决问题的方法，3.就想做一个”不正经”的人 展望 2026 01:12:10 金酒：1.我，我，我，我要跳舞吗？ 2.说唱元年听众想学乐理！ 01:14:40 伏特加：1.再闯我国不可分割的一部分；2.爬墙之前去一趟6.0拍摄地，看一场演唱会；3.学AI摇图！ 2026新年Flag 01:18:13 金酒：保速保量地跑步，持续稳定地长篇输出，甩掉几斤肥肉 伏特加：11点之前睡觉，继续做播客！

7月就录好了拖到国庆进行一个应景的发 祝大家尽情享受旅途~~ （懒得不想写shownotes了就当有惊喜吧） bgm：孤矢/颠倒 雨崩

磕过无数CP的伏特加躲过了1.0-5.0，却垂直入坑6.0，最近两个月为了逆爱aka顺恨晚上睡不着，白天醒不了。而金酒也被伏特加递上的大夸克服务安利了，在伏特加强行按头之下，看完了这部剧。伏特加磕生磕死，为爱怒写8千字逐字稿；金酒胸中满满的槽点快要溢出来，不吐不快...... BGM：Just the Beginning- Paul Thorne/Sergey Kolosov 00：24 第一章：伏特加的入坑之旅——从无意接触到深深入坑​​ 伏特加因一位新演员长相酷似自担而好奇点开剧集，第十集的“办公室Play”成为关键转折点。 04:39 第二章：剧集本身——《逆爱》的成色与魅力​​ ​​剧情：​​ 故事核心非常俗套，但男男设定增加了冲突和看点。 风格：​​ 前八集轻松搞笑，风格抽象漫画化但不尴尬。 ​​制作：​​低成本：​​ 服装、置景简陋，但反而成为特色笑点。 高光点：​​ 妆发极其出色，为演员找到了“人生发型”，极大提升了颜值。 选角：​​ 制片人柴鸡蛋坚持“找角”而非“选角”，亲自搜寻符合角色特质的180线糊咖演员，并现场指导演技。 14:03​​​​ 第三章：背后的女人们——女性主导的创作团队​​ 制片人柴鸡蛋：​​彪悍的人生不需要解释 导演藏头诗：​​新锐女导演，奠定了剧集“黄中带纯”的基调；擅长与演员沟通，耐心指导，将大量不适合影视化的原著内容成功转化为轻松喜剧。 ​​出品与发行：​​选择纯海外平台播出，形成了“环大陆播出”的奇观。 ​​22:46​​第四章：演员前世今生——一百八十线糊咖的机遇​​ 田栩宁（饰 池骋）：​​ 模特出身，后签约华策，但长期被“放养”，空档期极长。 梓渝（饰 吴所谓）：​​ 偶像练习生出身，参加过《少年之名》、《青春有你3》均未出道。 2023年因被队友殴打并与公司解约，成功但背负违约金，不得不打工维持生计。 ​​接戏原因：​​ 对于两位主演而言，这部剧是他们当时能接触到的最好资源，是一次来之不易的机会。 剧集强大​​吸引力根源：​​ 观众持续追剧的核心动力是主CP之间极强的化学反应和CP感。 ​​花絮的重要性：​​ 剧播期间每天更新的花絮是另一部“倒叙”的“剧组夫妻”恋爱史。 37：23第五章：剧外风波——从爆火到混乱的漩涡​​ 演员绯闻：​​ 嫂子弟妹你们来啦 停播风波：​​ 官方突然宣布停更，观众恐慌于“铁拳”降临，后被解释为“内容调整”，但普遍猜测与删减戏份有关。 剧情注水：​​ 复播后剧情焦点转向丑“白月光”角色，引发观众对资本“加戏”的强烈抗议。 仓促结局：​​ 剧方突然宣布加更，光速播完大结局，结局集时长缩水，重要戏份被删。 制片人暗示：​​ 出品人通过发布未公开花絮和聊天记录，暗示删改剧情非其本意，将矛头指向了拥有更高话语权的资方。 结局猜测：​​ 资方认为试验目的已达到，为规避风险和“埋剧保路线”而选择仓促结束。 ​​53:47 第六章：粉圈乱象与演员现状——流量的盛宴与代价​​ ​​粉圈形成：​​ 爆火后各色粉丝迅速涌入，乱象丛生。 ​​商业尝试：​​ 演员尝试流量变现，梓渝杂志销量惊人，田栩宁商务title一般，但相比之前已是巨大飞跃。 ​​未来阴影：​​ 传出新规定风声，演员可能被禁止出演其他作品，前途蒙上阴影。 1:06:00 Aftertalk

不仅BE还塌了 如果你知道我磕过2U宏迪百万明正你也会觉得我磕到藕饼是应得的 本期我们回顾了伏特加老师这波澜壮阔的磕CP的一生，包括但不限于 2U/源庚/宏迪/百万/昕雪/沙葱/毁于一旦/明正，最后还是在大烫圈藕饼这温暖的怀抱里找到了（暂时的）归宿。 接下来伏特加老师又将把魔爪伸向哪对CP呢，让我们拭目以待 本期根据时间顺序先后提到如上CP，大家可以自行拖进度条 本期BGM：发光的海 by 伯远

作为20年老追星人，金酒和伏特加本期忆往昔，看今朝，感慨万千，畅谈线下追星的经历，对追星源头进行了大烧烤....... Shownotes： Part1.线下追星实录：当我奔向你 01:52 →从决心前往就充满期待的旅程，金酒全国巡回追音乐现场 →J人的焦虑大冒险，伏特加单兵作战追演员路演 Part2.人类一思考：我们追的到底是星星还是自己？ 35:34 →被多巴胺控制的一生，寻找平凡生活中的兴奋点 →重生之我的爱豆是卷王，目睹爱豆做最认真的自发光牛马 →做人类观察者，在爱和绅士之间摇摆 →弗洛伊德子曾经曰过，追星不只是因为吸引 Part3.为爱发电：奇怪的技能增加了 1:02:52 →金酒奋笔疾书几十万字 →伏特加扛起长枪大炮 Part4.天长地久有时尽：我脱粉了 1:08:58 →对爱豆失望，就是脱粉的开始 →珍爱生命，远离粉黑大战 →失去生命力的爱豆，就失去了星光 →CP粉转唯粉之我被提纯了

是梦女？是公嬷？ 对公嬷&梦女从观察到的现象展开的一系列没味儿屁讨论 还带了点泥 00:07 虾滋啦主播金酒和伏特加的自我介绍，以及为什么要做这个节目； 02:26 梦女和嬷嬷的区别 06:12 梦女的心理因素 21:15 观察到的嬷嬷相关现象 33:19 梦女和嬷嬷两个群里之间的摩擦