
- 阳光、西瓜和暑假
在这一期的播客中,卷卷和小贱带你回忆那些充满阳光与欢笑的暑假时光。从初中时期的篮球训练到与朋友们一起钓龙虾、捉知了猴儿的趣事,重现了童年时光的点滴乐趣。听他们分享打篮球的热情、夜间探险的刺激,以及那些简单却难忘的小吃回忆。让我们一起怀念那段无忧无虑的岁月,畅谈你对暑假的期待与回忆。 00:02:04:小时候的灌篮高手梦,打篮球、看星星,快乐时光! 00:04:39:那个篮球鞋,我都穿坏了好几双!-回忆中的篮球热情 00:09:18:童年回忆:在树树林中寻找知料猴儿的乐趣! 00:13:59:童年阴影?不,是快乐回忆!小甜甜和魔法少女婴,我迷恋的动画片! 00:18:38:童年回忆:夏天的炎热与蝙蝠的惊吓 00:23:19:童年回忆:在筒子楼里成长的故事。 00:27:58:青春岁月中的漫画情结:回忆中的美好时光 00:37:18:有趣的回忆:在KTV和酒吧里的青春岁月 00:41:56:一样的大学,不一样的故事 00:51:17:童年回忆:独自在家的夏日时光与西瓜酱事件
- 我们的儿童节:谁还不是个宝宝呢
从儿时的无忧无虑到如今的仪式感,儿童节的变迁 在这一期的《南男北女》中,卷卷和小贱带我们回忆了那些年儿童节的点滴。两位主持人在轻松幽默的对话中分享了各自童年时过儿童节的经历,从逛公园到玩儿疯狂老鼠,简单却充满乐趣的时光让人感慨不已。他们还探讨了现代儿童节与过去的不同,如今的庆祝活动变得更加仪式感十足,玩具和游乐场成为了小朋友们的快乐源泉。这期节目不仅满载回忆,更引发我们思考如何让儿童节更有意义。 00:02:01:儿童节:回忆中的节日氛围与现代的仪式感对比 00:04:01:那个年代的公园记忆:滑滑梯、秋千和空中脚踏车 00:08:05:童年回忆:疯狂老鼠、鸡蛋汤和玉米酪的美味 00:12:08:疯狂老鼠、气球射击和旋转飞椅:小时候的欢乐回忆! 00:16:10:仪式感满满!为孩子准备的六一儿童节惊喜礼物! 00:20:14:童年回忆:美味零食和有趣玩具! 00:24:15:口感丰富的冰激凌和令人回味的甜品沙琪玛,童年时的美味回忆。 00:28:22:美味零食回忆:巧克力椰蓉球、旺旺系列和火腿肠幸福感! 00:32:23:儿时的美食回忆:从山东雪莲到旺旺和肯德基的消费经历 00:36:26:那些年,我们经历过的生活艰辛与成长快乐 00:40:27:小朋友们,节日快乐!来一起聊聊小时候的动画片和节目吧!
- 我好“粽”意你啊
在这一期的播客中,卷卷和小贱带你一起畅谈端午节的粽子文化。两位主持人分享了各自对粽子的喜好,北方的甜粽与南方的咸粽形成鲜明对比。他们回忆起童年时的粽子故事,讨论着各地的特色做法和风味。粽子不仅是节日的美食,更承载了他们对家乡和成长的深刻记忆。你是否也有属于自己的粽子故事? 卷卷:碳水化合物配碳水化合物 小贱:咋感觉在说月饼呢 00:02:01:端午节的传统美食:粽子的甜咸之争与地域特色 00:04:04:小时候的端午节:粽子和白糖的香气 00:06:48:美味的回忆:小时候吃过的粽子和肉粽的对比 00:20:23:口感丰富的冰粽子,让你回味无穷! 00:23:49:口味不同,美食共享:广东粽子与家乡美食的对比体验 00:30:39:南京美食推荐:方婆的粽子和其他口味粽子比较 00:34:03:特别清香,研究新口味的粽子!
- 全民儿童节:谁还不是个宝宝呢
在这一期的播客中,卷卷和小贱带着听众回忆儿童节的点点滴滴。两位主播分享了他们的童年趣事,从逛公园、玩疯狂老鼠到养蝉的经历,展现了那个时代的纯真与简单。他们讨论了如今儿童节的仪式感与小时候的不同,并聊了现代小朋友如何庆祝这个节日。通过幽默的交流,听众能感受到他们的童年记忆的美好。 卷卷:活这么大不容易啊 小贱:干奶粉好好吃 00:02:01:儿童节:小时候的欢乐回忆与今天的不同庆祝方式 00:04:01:探索老式的人民公园:建筑风格和游乐设施 00:08:05:疯狂老鼠:小时候的勇敢挑战与美好回忆 00:12:08:童年的回忆:在公园里疯狂老鼠和旋转飞椅的刺激体验! 00:16:10:为孩子准备的惊喜礼物:涂色手工、汉堡包钥匙链和碰碰车玩具 00:28:22:美味零食回忆:巧克力球、椰蓉球和干奶粉的味道! 00:32:23:回忆童年的美食:水浒卡、小浣熊和一毛钱的甜水 00:36:26:不开心的儿童节:妈妈买来的瑕疵衣服引发的争吵与回忆
- 公路特辑:回家路上
在这一期的播客中,卷卷和小贱分享了他们的回家路上的谈话,两人谈了一些碎碎叨叨的话题,到南京人工降雨,以及如何通过饮品来调理身体,聊起了各自的美食体验和零食偏好。卷卷还分享了健身房的头痛经历,提醒大家注意天气变化对身体的影响。整个节目轻松幽默,充满生活气息,让听众在轻松的对话中感受到生活的乐趣和饮食的智慧。 小贱:黑红也是红! 卷卷:百分之20啊20 00:02:01:北方人在梅雨季节的不适与 00:04:03:泡茶的玻璃杯子,可爱实用,让茶香四溢口感更佳! 00:06:04:变态一样的对话?探讨西部片和公路片的创作灵感! 00:10:04:为什么风扇吹出的风这么冷?探究空调和头痛之间的关系。 00:12:08:解密上火背后隐藏的美味:山姆的芥末夏威夷果豆和桂花绿豆糕 00:14:10:美味与营养并存:无花果奶酪面包的口感享受 00:16:21:口感独特的无花果籽面包,外面是碱水面包,里面夹着乳酪,味道奇香! 00:21:01:头痛的痛苦:寻找偏头痛的根源和治疗方法 00:23:23: 真的吗?农夫山泉与汪汪队立大功的水竟然融合了! 00:25:42:育儿心得分享:如何培养孩子喝水习惯?试试PAPI酱的推荐!
- 动漫到现实:我们在日本的美食与文化之旅
在这一期《南男北女》中,卷卷和小贱分享了他们的日本蜜月旅行。从令人惊叹的美食如大板烧、天妇罗到充满梦幻的宫崎骏美术馆,二人带着听众体验了日本的独特魅力。卷卷回忆起对日本文化的向往,小贱则带来了对旅行的独特见解。他们的对话充满了幽默和温馨,既有美食的细致描绘,又有旅行中的小插曲,让人忍不住想要跟随他们的脚步去探索这个神奇的国度。 小贱:不记得了。。。 卷卷:你记得啥。。。 00:02:01:东京蜜月之旅:探索美食与文化的奇幻之旅 00:04:30:探索宫崎骏动画世界的奇妙之旅:三鹰之森美术馆的震撼之旅 00:09:08:东京之行:探索博物馆和龙猫世界的奇妙之旅 00:13:39:日本行:京都美食与文化之旅,口味独特令人难忘! 00:18:15:口感丰富的日本美食之旅:京都餐厅和便利店的惊喜美味! 00:22:49:探寻日本美食文化:与国内口味的差异与魅力所在 00:27:25:环球游乐园体验:哈利波特骑车扫帚飞和黄油啤酒的奇妙之旅 00:36:31:日本游记:品尝当地美食、参观寺庙与动漫博物馆的奇妙经历 00:41:09:时尚与美食的日本之旅:探索东京的文具博物馆和美食文化 00:45:41:日本迪斯尼乐园:玩转怀旧影城与泡温泉的完美结合! 00:50:16:度假区村的冬季魅力:小别墅与美食的完美组合!
- 威海——沉船与海风的浪漫之行
在本期节目中,卷卷和小贱分享了他们的威海之行,从省钱的住宿方式到令人惊叹的海滩美景,细节透露出旅行的乐趣与挑战。他们在暴风雨中到达的故事,增添了一丝惊险气氛。节目中还提到了一些旅游小窍门,比如如何利用当地资源省钱,甚至在京东上购买旅行用品。威海的黑松林、梦幻沙滩和沉船遗迹等特色景点也成为他们讨论的重点,带给听众许多实用的旅行建议。 00:02:00:三位女性的旅行队伍,住进土豪阿姨家,省下了一大笔住宿费! 00:15:33:邂逅浪漫之旅:探索荣城沙滩和布鲁维斯号沉船 00:20:45:五月份旅游推荐:价值之旅,畅游海水,享受美食! 00:31:09:海滩度假记:玩转沙滩、赶海、美食与亲子时光! 00:36:21:美味螃蟹与回忆中的早饭,那些让我们惊喜的味道! 00:41:32:宝宝喜欢的海鸥和美食,刘公岛上的美好回忆! 00:46:44:美食与风景:宝宝抱着的大饺子,口感超赞! 00:51:57:威海火炬八街:人头攒动下的小镰仓
- 装修大冒险——一次不可重来的游戏
在这一期的《南男北女》中,夫妻档卷卷和小贱分享了他们近期装修新房的真实经历。装修似乎是一场大冒险,尤其是在阳台的处理上,他们意识到设计和施工的重要性。虽然两人有过装修经验,但依然遭遇了一些意想不到的问题,尤其是与开发商和第三方装修公司之间的沟通不畅。节目中他们还探讨了普通家庭在装修过程中如何避免踩坑,以及如何有效与设计师沟通,确保装修效果。 卷卷:等待……我随时随地在等待 小贱:你直接报你身份证得了 00:02:01:不可重复的装修挑战:打造完美房子的唯一机会! 00:04:41:装修阳台的决策过程与后果:质量与人格的较量 00:14:04:选择颗粒板家具的优劣:从设计师的经验角度出发 00:18:46:小家越住越大:轻松阅读,获得实用建议的装修指南! 00:23:27:提升居家幸福感:世界名画色彩搭配法及儿童房设计灵感 00:28:09:提升家居空间的实用性和美观度:一个重要的教训! 00:32:48:家居风水:背后是科学的支撑 00:37:33:线上购买餐桌:实惠价格、方便快捷的家具购物体验 00:46:55:如何避免装修中的遗憾和教训?经验和教训分享!
- A I智能体 花花世界不必当真
智能助手的崛起:它是工具还是威胁? 在这一期的播客中,卷卷与小贱分享了他们对AI智能体的使用体验与思考。两人从最初的排斥到逐渐接受,探讨了AI如何成为工作和生活的辅助工具。他们深入讨论了AI对工作的影响,以及如何利用这些智能体提升工作效率。节目中还提到,尽管AI发展迅速,但人类的创造力和情感依然是不可替代的。听众将了解到AI的多样应用,以及如何在日常生活中更好地利用AI来减轻压力与提高效率。 小贱:又要举你上世纪的例子了 卷卷:反正我都中年危机了,怎样 00:02:01:AI的崛起与互联网公司的变革:人类的工具或时代的终结? 00:04:50:AI的出现对普通工作的影响:机遇还是焦虑? 00:09:47:AI时代的中年人:如何应对裁员与转型? 00:14:41:AI智能写作助手:高效创作,意想不到的便利! 00:19:36:AI的神奇功能:豆包帮助你探索未知的景点和文化! 00:24:29:中年危机与人工智能:探索情绪价值和环保知识的重要性 00:29:23:选择他的声音,探讨游戏中的虚拟交流方式! 00:34:13:恋爱模拟游戏:单身人士的绝佳选择! 00:39:11:AI的未来发展方向:从危害到玩具,互动与温度的探索 00:44:02:互动智能:让宝宝在动画中体验交互乐趣! 00:48:56:社交焦虑的背后:孩子的需求与虚拟陪伴的重要性 00:53:52:AI时代的个人能力提升:使用AI的能力与工作能力
- 健身搭子比厕所搭子还重要
健身原来是这样玩的,附带饮食小技巧! 在这一期的播客中,卷卷和小贱分享了他们的健身经历与趣事。从初次踏入健身房的紧张,到力量训练的沉迷,他们幽默地讨论了各自的健身方式和饮食调整。卷卷讲述了她从纯饿减肥转向力量训练的心路历程,强调了内啡肽带来的愉悦感。小贱分享了她对私教课程的体验,以及如何通过抖音学习健身动作。整个对话轻松幽默,充满了生活中的小智慧和自我调侃。 卷卷:渣男 小贱:渣女 00:02:42:在陌生的健身房里找到适合自己的器材 00:05:20:突破自我,挑战健身器材!如何在健身房中自信练出好身材? 00:10:40:疯狂的健身之旅:健身房的距离之谜 00:21:20:健身初学者必备的热身动作:杆儿绕前绕后对健身效果揭秘! 00:26:44:消费降级?健身需求如何应对!年卡 vs 季卡,哪个更划算? 00:32:05:私人健身房:专业器材与个性化健身体验 00:37:23:选择健身房的好处:座椅和固定器材为你提供便利与舒适! 00:42:48:一起健身,共同进步!找一个健身伙伴,尽情挥洒汗水吧! 00:48:06:打造个性化的运动方式——除了哑铃和跑步,还有哪些选择? 00:53:30:你的饮食习惯是否合理?锻炼和内啡肽对身体的影响! 00:58:51:健康零嘴嘴推荐
- 锅盖面还是要配镇江香醋才好吃
在这期节目中,小贱和卷卷分享了他们春节期间的家庭旅行经历,选择了常州的恐龙园和镇江作为目的地。虽然他们期待在恐龙园的游玩,但面对长时间的排队和过于拥挤的环境,体验并不如预期。节目中,他们还讨论了镇江的美食,如锅盖面。通过轻松的对话,听众能感受到他们在旅行中遇到的挑战与乐趣,尤其是如何面对排队和选择游乐项目的心态。 卷卷:梁龙是什么龙?二手玫瑰? 小贱:这段剪了吧。。。 00:02:39:春节游玩选择:迪士尼 vs. 常州恐龙园,哪个更适合家庭出游? 00:05:19:排队一个半小时,穿越恐龙时代! 00:10:37:“水火动力,挑战你的平衡感!”——游乐场新项目体验分享! 00:21:16:大象的贪吃与曼美智华酒店的性价比之谜 00:26:38:醋文化博物馆之旅:探寻醋的制作流程与历史 00:31:56:柔和醋味,香醋冰激凌,味觉盛宴值得一尝! 00:42:34:探索锅盖面的美味之旅:迷失在镇江的幸福味道中 00:53:15焦山与北固山:探寻古代寺庙的宁静之美 00:58:35蟹黄汤包:一次美妙的味觉之旅!
- 没有什么事情是一碗泡面解决不了的
在这一期播客中,卷卷分享了自己与泡面之间的深厚情感,回忆起童年时光的简单快乐。她讲述了下班后忙碌的生活如何让泡面成为解压的最好选择,承载着小时候的无忧无虑。随着生活节奏的加快,泡面不仅仅是填饱肚子,更成为了情感的寄托。通过对泡面种类的介绍,卷卷表达了对生活的反思和对美好回忆的怀念,让人感受到生活中的小确幸与温暖。 卷卷:一个人录就像冷宫里疯掉的妃子一样自言自语 00:02:03:童年回忆:小时候的无忧无虑与泡面相伴 00:04:04:从铝制小锅到韩国拉面:泡面文化的演变与口味变迁 00:06:08:泡面的变迁:从康师傅到韩国拉面,口味与文化的碰撞 00:09:02:部队锅、泡面和各种令人垂涎的口味:韩国泡面的美味之旅 00:12:09:韩国泡面与国内泡面推荐:口味多样,自由选择! 00:15:10:重温泡面情怀:那些年我们吃过的干拌面和海鲜泡面! 00:18:11:青春的记忆:怀念八零九零后熟悉的人和事 00:21:13:巨星陨落,永远的怀念:回顾方大同的音乐之路 00:24:12:大S的故事:一段令人感慨的人生 00:27:18:都市女性的焦虑与解放:放下条条框框,重新定义生活 00:30:19:在南京的孤独与放松:寻找自己的艺术表达 00:33:23:美术生的绘画之旅:寻找内心的平衡与宁静
- 露营——一次短暂的离家出走
在这期《南男北女》中,卷卷和小贱聊起了近来大热的露营话题。他们分享了自己和朋友们的露营经历,从露营车、帐篷,到椅子的选择,详细介绍了装备的实用性和注意事项。卷卷和小贱还谈到了露营的多种玩法,如简单的野餐与复杂的帐篷搭建。对于新手来说,他们建议先尝试一些便宜的小装备,逐步升级,以找到最适合自己的露营方式。通过露营,他们不仅逃避了日常生活的枯燥,还重新发现了自我,享受了自然的美好。 小贱:对....是的...(人机犯困版) 卷卷:好了,你不要说了 00:02:01:短暂的离家出走:探索自我与自然的好机会 00:04:26:增加趣味,增添调味!探索露营世界的小贴士和建议! 00:08:52:露营必备:选择适合的装备,体验不一样的大自然之旅! 00:13:21:如何选择适合露营的椅子?舒适度与便携性的平衡之道 00:17:49:露营必备:帐篷、床垫和装饰灯串,打造完美露营体验! 00:22:16:选择合适的帐篷和树荫,打造完美的露营之旅 00:26:45:露营乐趣所在:探索大自然的美食与情感 00:31:12:露营体验分享:夜晚山风中的舒适与惬意 00:40:04:大学时光中的特别记忆:黄山露营和日出之旅 00:44:32:体验露营的乐趣:一个人的旅行,大自然的洗礼! 00:49:00:动画片:《摇曳露营》——少女露营奇妙之旅
- 三月不减肥 四五六七月徒伤悲
这期节目中,我们聊聊减肥与健身的话题。主持人卷卷和小贱分享了各自在健身房的经历,以及如何通过“16➕8”间歇性断食法成功减肥。卷卷曾在一年内减重20斤,但也遇到反弹问题,小贱则在公司培训期间通过高强度运动提升了体质。两人讨论了减肥中的挑战与误区,并强调了运动对提高新陈代谢和身体健康的重要性。你是否也在减肥路上遇到困扰?来听听我们的经验和建议吧! 卷卷:甜点算零食么 小贱:你咋不喝油呢 00:02:40:我用16➕8减肥法瘦了将近二十斤!秘诀分享! 00:04:41:如何选择健康又美味的菜肴? 00:08:10:持续减肥状态的重要性与挑战 00:12:17:集体培训中的挑战与成长:男人之间的攀底心理分析 00:16:22:如何在繁忙的生活中实现减肥目标?有效的训练计划和注意事项 00:20:28:如何通过力量训练增加肌肉并改善身体形态? 00:24:34:推荐多种美味零食,满足口感的同时保持健康! 00:28:40:健康饮食新趋势:从网红到医院营养科,揭秘饮食与健康的最新科学研究! 00:32:46:发现减肥的新方法:营养师推荐的实用建议! 00:36:51:减肥之路:寻找合适的减肥搭子的重要性! 00:40:58:计划你的饮食,轻松减肥!剩两天和五天的饮食方案对比! 00:45:06:寻找适合自己的减肥之路:方法、目标和动力
- 阳朔五日游:跨区租车与独特酒店体验
这期播客带你走进桂林阳朔的五日亲子游。我们分享了象鼻山的震撼景观,虽然人多影响体验,但值得一看;遇龙河上的竹筏之旅,则带来宁静与悠然。还特别推荐了阳朔的独特酒店——听星酒店,虽然位置偏僻,但服务和环境都让人满意。我们还聊到租车跨区的便利性和一些小插曲,给计划出行的你提供了实用建议。来听听我们的旅行故事,感受桂林的美景与趣事吧。 00:02:38:深入探索桂林之旅:难忘的象鼻山体验与独特的住宿选择 00:04:40:完美住宿体验:让人难以忘怀的阳朔听星酒店之旅 00:07:42:工作中的热情:一个让人难以忘怀的酒店体验 00:11:35:遇龙河上的竹筏之旅:游船、古筝演奏与美食享受 00:15:29:探秘桂林山水:感受十里画廊的壮丽风光! 00:19:21:住宿选择纠结记:酒店评价、环境与位置的考量! 00:23:14:他的话语连珠炮,充沛精力令人钦佩,中年人的疲惫一扫而空! 00:27:05:探寻美食之旅:不一样的百香果和人参果口感体验! 00:30:59:搞笑一家人的裹衣裹脚跑步事件,黑夜里寻找日出的奇遇 00:34:50:探秘龙脊梯田:壮观景象与黄叶绿草之间的奇妙旅程 00:38:44:美食之旅:探索桂林、贵阳的特色餐厅和美味佳肴 00:42:37:探索龙脊梯田的奇妙之旅:追寻消失的梯田之美