昨天下了一场大雨，今天早上去爸妈的早餐店拿一点腌菜，自己做了一碗米粉。降温的时候就很适合烤火，柴火燃烧的声音真的太治愈了，给大家念了一首《当你老了》，为赋新词强说愁，我有点着急了。 待气温回暖之后带大家去溪流探险，如果你喜欢我的节目欢迎关注。 主播：道泽 BGM：大自然

本期我们尝试进行6分钟的正念冥想来进入睡眠状态，没有进入也没有关系，放松身心，把要睡着的执念忘记掉。 主播：道泽 BGM：good-nit-by-dizanour 基于CC-BY-SA-3.0协议授权 下个星期我将在雨天给大家录制一期助眠视频，也会拍一些农村春雨中的照片，感兴趣的朋友请记得回来看

八一不是这两只猫(*^▽^*)