本期内容介绍： 七年后重回编剧课堂，不一样的是这次是在加州学习好莱坞的英雄叙事。它照见了那些曾被导师、领导以“追求卓越”之名碾碎自信的记忆。从乐队里被雨淋湿的琴谱，到导师沉默的厌弃，再到办公室里当众的羞辱…我们是否必须经历如此创伤才配靠近“伟大”？ 当社会不断告诉你要不凡，而生活却让你认清自己的局限，剧本可以无限幻想，英雄角色可以绝地反击，但普通人的生活可以有英雄梦想么？ 我的答案是：或许不需要屠龙，而是让脑子或身体总有一个在行动，在具体的生活里，夺回对自己人生的叙事权。 时间轴： 00:14：普通人要有英雄梦想吗？ 02:13：课程案例《爆裂鼓手》 05:46：故事分享 20:58：“平庸即犯罪”？ “平庸是权利” 26:33：普通人恰恰是最需要英雄梦想 🎵Music credit to： As It Was - Harry Styles 你可能感兴趣的： * 《爆裂鼓手》： 是 2014 年上映的美国影片，由《爱乐之城》导演达米恩・查泽雷执导，并非传统励志片，而是一部披着爵士乐外壳的心理惊悚片。 故事围绕年轻鼓手安德鲁展开，他怀揣成为顶尖爵士乐手的野心，被魔鬼指挥弗莱彻选中加入顶尖乐队。弗莱彻以极端残酷的方式教学，通过辱骂、打压、反复剥夺机会等手段施加精神压迫，而安德鲁为追求 “伟大”，逐渐放弃亲情、爱情与尊严，陷入与导师相互撕咬的权力争夺中。 影片核心探讨了 “极致卓越的代价”，导演基于自身高中爵士乐团的恐惧压迫经历创作，揭露了以 “追求伟大” 为名的毒性关系与权力异化。最终安德鲁看似在舞台上掌控局面，却沦为被 “伟大” 执念吞噬的灵魂，导演明确将其定义为悲剧 —— 这种靠摧毁人格换来的 “成功”，并无艺术的美感，只剩灵魂的坠落。 * 《新教伦理与资本主义精神》： 是德国社会学家马克斯・韦伯的经典著作，核心探讨新教伦理与西方资本主义兴起的内在关联。 书中提出：宗教改革后的新教（尤其加尔文宗）教义，塑造了推动资本主义发展的精神内核 —— 其一，“天职观” 将世俗职业视为上帝赋予的 “使命”，认为勤奋工作、履行职业责任是获得救赎的途径。 这种伦理观念使 “追求职业成功、理性致富” 转变为具有道德正当性的行为，进而培育出资本主义所需的 “理性精神” 与 “职业伦理”，为西方资本主义的兴起提供了重要精神动力。 * 萨特： 你可以选择人是自由的，你没有预设的“本质”。你可以选择成为伟人，也可以选择成为路人，只要你为这个选择负责。核心思想来源于《存在主义是一种人道主义》。 * 三幕剧/THREE-ACT SCREENPLAY STRUCTURE： 三幕剧是戏剧、影视、文学等叙事领域最经典、最通用的结构框架，其核心逻辑是 **「平衡被打破→矛盾激化→新平衡建立」** 的完整戏剧弧光。该结构起源于古希腊亚里士多德《诗学》中的 “开端 — 中段 — 结尾” 理论，后经好莱坞影视工业发展完善，成为剧本创作的基础范式。 三幕剧的每一幕都有明确的叙事任务和节奏要求，各幕之间通过关键节点衔接，推动剧情层层递进。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 本期节目围绕韩国文学双峰——李沧东的《鹿川有许多粪》与金爱烂的《你的夏天还好吗？》，展开一场交织着两人生命经验的深度对谈。 来自东北的主播CC，在《鹿川》泥泞、寒冷的城市边缘与挣扎的男性身影中，辨认出父辈的岁月与自己关于城市历史发展的童年记忆； 来自海南的主播刀刀，则在《夏天》潮湿、细密的生存焦虑与女性困局里，打捞起南方永不结束的雨季、虫患与初入社会的局促过去； 两本书如同时空隧道与当下镜面，分别映照出历史的债务与此刻的账单。我们探讨文学中的性别视角与时代切片，更坦诚分享关于“屎尿屁”的成长困境，以及阅读如何成为一场与自我记忆的互文。 这既是一次关于韩国文学的旅行，也是一次穿越东北大雪与海南暴雨，抵达彼此成长根源的真诚对话。 时间轴： 一、开场 00:28 豆瓣 TOP3 韩国文学双璧：李沧东《鹿川有许多粪》与金爱烂《你的夏天还好么》 二、书籍场景共鸣 02:39 CC 分享东北 90 年代看房记忆，呼应《鹿川有许多粪》中城市边缘的泥泞与公共设施匮乏； 05:40 刀刀回忆海口顶楼漏雨、台风天末日感、内衣永远潮湿的成长体验，共情《水中的歌利亚》的暴雨绝境； 08:58 《虫子》的虫群侵扰场景，匮乏的物质条件令生活捉襟见肘； 18:50 《角质层》中的精致焦虑，女孩初入社会时的怯懦和羞耻； 27:01 脏乱差的城市，“屎尿屁” 的记忆； 三、阅读需求与韩国社会 31:10 我们为何从他人文字里读出自己； 39:58 韩国社会背景：军事独裁与汉江奇迹时期& “原子化社会” 下的个体分散状态； 46:13 “88 万韩元世代”“全抛世代”，年轻一代的性压抑与独身主义成因； 57:26 被消费主义塑造的个人主义； 四、人们为何写作？ 01:00:48 金爱烂的 “叹息感”，李沧东的“历史感”； 01:03:00 《鹿川有许多粪》中男性形象的解读冲突： “无能空想”vs “悲情浪漫”，失败者由谁记录； 01:15:55 两本对比：昂贵而萧条的国营老饭店&要用信用卡消费的漂亮饭； 新年快乐！感谢收听！ 🎵Music credit to： 开篇：《你不要担心》李笛版本 结尾：《Hand In Hand 》(1988汉城奥运会曲目) 你可能感兴趣的： 1.《鹿川有许多粪》： 韩国作家李沧东的短篇小说集，收录五篇作品，聚焦 20 世纪 70-80 年代韩国威权统治下的社会转型期，通过底层人物的命运与选择，深刻揭示了时代的荒诞、人性的复杂与社会的污垢。 作品信息： * 《真正的男子汉》：描绘了一个在政治高压下从安分守己到狂热反政府，最终沦为街头 “疯子” 的底层劳动者。 * 《龙川白》：讲述了一位父亲因涉嫌间谍罪被捕后，为证明自己存在价值而谎称是北韩间谍的故事，反映了政治运动对个人与家庭的伤害。 * 《关于命运》：通过一个孤儿的寻亲经历，揭示了命运的无常与荒诞，以及血缘与亲情的复杂关系。 * 《鹿川有许多粪》：以一对同父异母兄弟的命运碰撞，剖开了普通人在生存压力与道德良知间的极致撕裂。 * 《天灯》：讲述了一位女学生因参与学生运动被休学，在矿山村做服务员期间遭受酷刑逼供，但她坚决不认罪，最终在黑暗中看到了 “一盏微弱却坚定的天灯”。 2.《你的夏天还好么》： 是韩国 80 后作家金爱烂 2012 年出版的第三部短篇小说集，收录 8 个短篇，聚焦 21 世纪初韩国经济低迷期都市年轻人的生存困境，以细腻笔触捕捉普通人在现实泥沼中的挣扎、疼痛与微弱的希望，东亚读者极易共情。 作品信息： * 《你的夏天还好吗？》：徐美英被单恋学长利用为电视节目丑角，揭露爱情幻梦下的身体规训与男性凝视。 * 《虫子》：孕妇在虫害侵扰的廉价公寓中，被生活压力与居住困境逼至崩溃。 * 《水中的歌利亚》：少年目睹父亲讨薪坠亡，折射底层家庭的生存绝境。 * 《那里是夜，这里有歌》：出租车司机与非法滞留的朝鲜族妻子的绝望与羁绊。 * 《一天的轴》：中秋夜的日常，藏着职场、家庭与身份的隐性焦虑。 * 《尼克塔酒店》：闺蜜旅行中的隔阂，映照女性友情的脆弱与阶级差异。 * 《角质层》：小镇女性在都市中 “削去” 自我，迎合社会规训的迷失。 * 《三十岁》：陷入传销的女性，直面青春理想的崩塌与现实的残酷。 3.《水中的歌莉娅》： 以少女第一人称，讲述韩国城市化进程中底层家庭的末日式悲剧，借 “洪水” 与 “歌利亚龙门吊” 的核心意象，撕开资本扩张与社会不公对个体的碾压，在绝望中藏着微弱的生存意志。 歌利亚龙门吊（Goliath gantry crane）是一种重型门式起重机的通用类别名称，因像《圣经》中巨人歌利亚般高大强劲得名，常指地面轨道行走、无高轨支撑的大型门式起重机，广泛用于造船厂、重工业等场景。 4.《虫子》： 以怀孕女主第一人称，写底层夫妻困于拆迁区公寓，被无孔不入的虫子与生存压力逼至崩溃，以临盆时被虫群围困、呼救被推土机声淹没收尾，将底层困境与女性生育焦虑具象为 “杀不尽的虫子”，冷峻剖开都市底层的窒息绝境。 5.李翊云： 详见【山海观峡】第六期节目：《李翊云，是作家，是痛失两子的母亲｜聊生与死与虚无》内容。 6.韩江《素食者》： 织的笔触，撕开父权规训、身体物化与社会暴力的日常肌理，2016 年获布克国际文学奖，是东亚女性首获该奖的作品，也是 2024 年诺奖得主韩江的成名作。 7.全抛世代： 是韩国青年 “N 抛世代” 的极致形态，指在经济高压、社会内卷与阶层固化下，主动或被迫放弃几乎所有传统人生目标与精神追求的年轻群体，是韩国青年生存危机的终极情绪与社会表达。 三抛世代：恋爱、结婚、生育； 五抛世代：住房、稳定职业； 七抛世代：人际关系、梦想 / 希望； 九抛世代： 健康、外貌； 全抛世代：近年所有传统目标 + 精神追求，“无底线放弃”； 8.八十八万韩元： 约合人民币 4300 元。对韩国年轻人是典型的低收入水平，多为兼职、非正式岗位或初入职场零工薪资，在高物价与高房租的韩国，仅能维持最基础生活，几乎无储蓄能力，也是 “88 世代”“三抛世代” 等青年生存标签的经济根源。 9.《82年生的金智英》： 韩国现实主义剧情片，改编自赵南柱同名现象级小说，以日常化叙事剖开 80 后韩国女性在性别规训下的压抑与觉醒。被誉为 “韩国女性的集体日记”。它以细腻、共情的笔触，通过一位普通女性的视角，深刻揭示了韩国社会中普遍存在的性别不平等、职场歧视、育儿压力与代际创伤等问题。 感谢收听🤍

内容介绍： 本期播客源于一则令人震惊的新闻：经典电影《怦然心动》的导演罗伯·莱纳与妻子在家中遇刺，警方锁定的唯一嫌疑人竟是他们的亲生儿子尼克。🕯️ 本期回溯了莱纳导演的创作生涯与政治主张：一位致力于0-5岁儿童早期教育、倡导社会平等的自由派标杆人物，却在私人领域中陷入与儿子的长期疏离。他的故事映射出精英家庭中常见的“外包式育儿”困境、青少年精神健康的系统性忽视，以及公共理想与私人痛苦之间的深刻割裂。 或许我们一样在期待团聚的同时，藏着对 “不够成功” 的焦虑；或许我们都曾疑惑，为何越强调 “幸福” 的时刻，越容易爆发矛盾。让我们在岁末年终的节点一起聊聊，那些被节日放大的伤痛，和我们无处安放的团聚焦虑。 这是一期关于爱、控制、失落与暴力的思考。在铃铛与颂歌之间，有些故事可以被轻声诉说。 你可能感兴趣的： * 罗伯・莱纳于 1947 年出生在美国纽约布朗克斯区。他的职业生涯始于演员，1970 年代因在美剧《全家福》中饰演 “傻瓜女婿” 一角走红，凭借这一角色他斩获了两座艾美奖。1984 年，罗伯・莱纳执导了个人首部电影《摇滚万万岁》，这部伪纪录片风格的作品以荒诞的方式展现乐队巡演故事，成功为他开启导演生涯，也让他获得了好莱坞具有票房潜力的商业导演的美名。此后他进入创作高峰期，作品涵盖多种类型且佳作频出：1986 年的《伴我同行》改编自斯蒂芬・金小说，讲述男孩们的成长之旅，还为他赢得金球奖最佳导演提名；1989 年的《当哈利遇到莎莉》成为爱情片经典，被称作 “爱情片教科书”；1990 年执导的悬疑惊悚片《危情十日》获奥斯卡多项提名；1993 年的《义海雄风》入围奥斯卡最佳影片奖。2007 年的《遗愿清单》聚焦两位癌症老人寻找生命意义的故事，温馨又引人深思，入选豆瓣电影 top250。2010 年，他自编自导的《怦然心动》上映，位列 "豆瓣电影 Top250" 第 24 名。“斯人若彩虹，遇上方知有"(韩寒译) 成为中文网络流行语，广泛用于社交媒体、文创产品和婚礼致辞。此外，他还拍摄了《成为查理》等作品，这部电影以他儿子尼克的戒毒经历为蓝本，他特意让尼克担任联合编剧，试图用艺术帮助儿子走出困境。 * 米歇尔・辛格・莱纳作为妻子是摄影师，以低调的幕后支持者身份，参与罗伯多部经典作品的创作，包括《遗愿清单》《怦然心动》等。但她不追求曝光，始终保持幕后，关于她的介绍往往围绕丈夫罗伯・莱纳展开，但我们能够从悼词中得知她拥有不可忽视的专业能力和社会责任感。 RIP.

本期内容介绍： 北师大妈妈与上海交大女儿，这是一场发生在58岁与31岁女性之间的对谈，如此列出标签是因为我们都曾面对“高开低走”的人生拷问。 * 关于时代：她经历“委培”与分配，从体制内跳槽；我经历互联网潮起与疫情，在北美寻找坐标。两套生存逻辑在此碰撞。 * 关于失去：当妈妈的父母都已不在，作为女儿的我却率先崩溃。我们首次共同直面生死，也坦诚各自的软弱。 * 关于真实：她也说，30岁的人无法理解60岁的心，所以不会给出人生建议。这是一次不会说谎或粉饰的交谈。 * 但我们都同意这句：“人生之旅历途甚长，所争决不在一年半月，万不可因此着急失望。”（梁启超，1923） 欢迎收听这场诚实记录。这次以问答形式回顾来时路，希望我们的生命经验和反思也能为你提供参考，问答提纲见下文时间轴。 🙇本期录制存在一些消息提示杂音，还请大家见谅。 时间轴： 00:25 嘉宾介绍 02:49 预热： 如果给你全然的自由选择机会，有一天你可以和任何人在世界上的任何地方做任何事情，你想做什么？ 关于童年： 05:39 小时候想成为什么样的人 08:19 成年后直到现在，会有觉得自己还是孩子的时刻么 关于生育/亲子关系： 15:22 给我的教育里，有哪些是习承了你的父母 19:19 作为母亲/作为女儿，你有过“扮演”的时刻么 26:55 有后悔生育或婚姻么/有没有一瞬间想象过自己度过一生 31:18 失去父母之后，感到害怕么😭 关于择业： 47:19 当年的就业难度和自由度如何，结合第一份工作经历展开 01:01:28 抓住了/错失了哪些机会 01:08:27 如何看待自己现在的事业/生活状态 关于亲密关系： 01:12:54 如何看待友谊，会随着年纪的增长觉得越来越不重要么 01:20:31 生命里有贵人出现么，发生了哪些转变 结尾： 01:26:03 生活中最好用的解药是什么 🎵Music credit to： 开篇：侯志坚-《蓝色意志》 结尾：张小斐-《萱草花》 你可能感兴趣的： * 《沸腾的生活》： 1975 年罗马尼亚布加勒斯特电影摄制中心出品的经典工业题材彩色影片，由有 “罗马尼亚影坛的斯皮尔伯格” 之称的塞尔玖・尼古莱斯库自编自导且亲自饰演主角，该片 1978 年初经北京电影制片厂译制后在我国上映，凭借独特的故事内核与出圈的主题曲成为一代中国观众的集体记忆。 * 《七色花》： 苏联儿童文学，首次发表于 1940 年，后被收录进多国小学语文教材，以奇幻的情节传递珍惜愿望、懂得分享的道理，是家喻户晓的儿童文学作品。 * 《全国优秀作文选》： 它是国内极具影响力的作文类期刊，常被读者简称为 “作文选” 杂志，1984 年创刊，前身为《全国中学生优秀作文选》，以月刊形式出版。 * 《目送》： 是龙应台创作的经典散文集，2008 年 7 月出版，与《孩子你慢慢来》《亲爱的安德烈》共同构成其 “人生三书”，该书标志着她的创作从公共社会批判转向私人情感书写，还被誉为 “二十一世纪的《背影》。 * 嵇康： 魏晋时期集文学家、思想家、音乐家于一身的名士，是 “竹林七贤” 的核心人物之一。 💡更正：讲述中提到的母亲去世时不按礼法哭丧的应是阮籍，据《晋书・阮籍传》记载，他在母亲下葬时 “食一肫（小猪腿），饮二斗酒，然后临诀，直言‘穷矣！’，举声一号，吐血数升”。 * 《最后的贵族》 ： 1989 年上映的剧情片，由谢晋执导，潘虹、濮存昕领衔主演，改编自白先勇的短篇小说《谪仙记》。 * 冬令时： 是部分国家和地区为充分利用冬季日照、节约能源而实行的时间调整制度，通常与夏令时（夏令时间）配套使用，核心是在冬季将时钟拨慢 1 小时，使白天和黑夜的时间分配更贴合人们的作息规律。 * 地中海气候： 核心特征是夏季炎热干燥，冬季温和多雨（雨热不同期），是全球唯一一种雨热反向的气候类型。 * 委培： 委托培养，指有关部门、用人单位委托学校等教育机构针对性培养特定人才的模式，常见于高等教育、中等专业教育及研究生教育阶段，在计划经济向市场经济转型时期，是解决特定领域人才缺口的重要方式。 1997 年招生并轨改革后，委培生这种双轨制招生形式逐渐减少。但如今在基层医疗、乡村教育等人才短缺的领域，委培模式仍以定向委培等形式存在。 * 抚顺市： 辽宁省下辖的地级市，别称 “煤都”，兼具深厚的工业底蕴、悠久的历史文化与秀美的自然景观，还是清王朝发祥地、雷锋精神的诞生地。 * 辽化（中国石油辽阳石化公司）： 因解决国人穿衣问题而生的国家级大型石化企业，如今是我国重要的俄油加工生产基地与特色炼化企业。 * 第二专业： 学生在主修本专业的同时，跨学科或跨专业修读另一专业的课程体系，完成规定学分和考核后获得相应证书的学习形式。 * 梁启超在1923年写给儿子梁思成的信： 1923 年 5 月 7 日这天，北平的学生们正举行 “国耻日” 纪念活动，以此反对 1915 年同日日本与袁世凯签订的丧权辱国的 “二十一条”。梁思成便和弟弟梁思永骑着大姐梁思顺赠送的摩托车，打算前往街头追赶游行队伍。 当摩托车驶入长安街时，被北洋政府陆军次长金永炎的轿车撞翻。梁思永被甩出数米远仅受皮外伤，而梁思成被沉重的车身压住，当场昏迷不醒，肇事者还曾下令司机扬长而去。后续检查确诊他股骨复合性骨折、脊椎受伤，虽经三次手术仍落下左腿比右腿短一寸的终身残疾，还需长期穿戴特制钢背心，原定的赴美留学计划也被迫推迟一年。 梁启超强忍心痛安慰儿子 “不要紧的，别害怕”，还坦言只要儿子能活下来，即便残疾也满足。之后他又在书信中劝勉儿子：“人生之旅历途甚长，所争决不在一年半月，万不可因此着急失望”，避免其陷入精神萎靡。 在梁思成受伤约两周后，梁启超没有让儿子陷入伤病的消极情绪中，而是为他布置了针对性的国学学习任务。他要求儿子先研读《论语》《孟子》，再通读《左传》《战国策》来增长智慧、改进文风，若有余力还可研读《荀子》。这一安排不仅填满了梁思成疗养期间的时光，更给其日后从事古建筑研究筑牢了国学与文字基础，成为这场意外中的意外收获。 * 中签： 白酒股票中签和普通新股中签的核心逻辑一致，都是投资者申购新发行的白酒企业股票后，通过摇号抽签获得认购资格的行为。由于白酒新股受追捧，申购量往往远超发行量，抽签随机性强。 * 《读者》： 是一本诞生于甘肃兰州、影响了几代中国人的综合类文摘杂志，有着深厚的文化底蕴和广泛的受众基础。亚洲期刊发行量第一、世界综合性期刊第三。杂志 1981 年 1 月以《读者文摘》为名创刊，初期仅 48 页、双月刊；后因与美国《读者文摘》陷入版权纠纷，1993 年通过读者征名正式更名为《读者》，如今以半月刊形式出版。 * 三毛： 本名陈平，中国台湾极具影响力的当代女作家、旅行家，其人生与创作都满是浪漫与漂泊的色彩。欢迎收听《山海观峡》第19期节目，完整讲述了作家三毛的一生。 感谢收听🤍

本期内容介绍： “在美国做社工，要先学会保命？” 继上一集的逆流择业故事，Liza 带着更惊心动魄的一线经历继续讲述 —— 圣诞夜经济适用房的杀人事件、隔壁商户持枪威胁志愿者离开工作地、同种族同胞的信任丧失，与总在隐秘中发生的边界侵犯，这些不再是新闻片段，而是她的工作日常。 我们深聊美国社会的复杂肌理：92 洛杉矶暴乱如何改变少数族裔的互助逻辑？“屋顶上的韩国人” 为何成为亚裔抗争的精神符号？同种族间的歧视为何比跨种族矛盾更难应对？ 我们直面社工职业的残酷真相：当背景优势演变为软性的 “无薪加班”，你是否会说“不”？面对来访者的自杀倾向与创伤传递，如何掌握自己的情感“阀门”？被行业反复强调的 “自我关怀（Self-Care）”，为何沦为资本转嫁责任的借口？ 适合对美国社会真相、跨文化生存、职业困境与自我救赎感兴趣的你，在真实故事里，看见理想与现实的碰撞，读懂 “助人” 背后的坚守与代价。 嘉宾介绍： Liza, she/her, 临床社工师，关注移民、种族、劳工问题。正追随着太阳的步伐，在人性的复杂性中摸爬滚打， 努力感受并传递爱。 时间轴： 00:19 种族内耗与外部偏见：中国人不信中国人，直面 “族群内歧视”；相比白人，会生理性害怕黑人； 07:44 身份叠加的边界困境：为何亚女总是遭遇的白男 “玩味式冒犯”，当遭遇种族 + 性别双重凝视； 14:11 1992 年洛杉矶暴乱：解读 “屋顶上的韩国人” 的符号意义，聊韩国城组织因暴乱改名的社群进化； 21:07 社工一线的危机预判：圣诞杀人事件、商户持枪威胁等惊魂时刻，动荡中建造安全底线与职业操守的平衡法； 29:37 职场隐形剥削与抗争：大胆开麦吐槽 “族群匹配” 带来的无薪劳动，对比中美职场文化的责任边界； 35:30 情感劳动才是“最后一根稻草”：高学历低培训+高强课业无薪实习，同时肩扛生命安危纯纯让新人崩溃； 46:10 自我关怀的现实悖论： “Self-Care” 就必须自我负责？高压低薪、24 小时待命的循环下，你还有力量自愈么； 55:34 可以抵御世界崩塌的信念：面对特朗普执政下的移民困境，在动荡不安中回归与人相连的 “附近” ，社会工作让边缘者回到视野中心。 🎵Music credit to：AMANI - Beyond 你可能感兴趣的： * Rodney King/罗德尼・金： 是 1992 年洛杉矶暴乱的核心导火索人物，一名为罗德尼・金的非裔美国人，1991 年 3 月他因超速被洛杉矶警方拦下后，遭到四名白人警察的暴力殴打，这一过程被居民拍摄并曝光，引发了全美对警察种族歧视和暴力执法的抗议。1992 年 4 月，涉案警察被陪审团宣判无罪，这一判决成为直接导火索，点燃了洛杉矶暴乱。 暴乱中，非裔群体的愤怒集中爆发，演变为大规模的纵火、抢劫和冲突，最终造成数十人死亡、数千人受伤，经济损失高达数十亿美元。而罗德尼・金本人也在后续获得了洛杉矶市政府 380 万美元的民事赔偿，其事件成为美国种族矛盾的标志性事件之一。 ⚠️需更正的是，罗德尼・金本人并未死亡只是受伤，节目中说错了事件细节。 * Outreach/外展： 是一种主动走出服务机构、深入服务对象生活场景的柔性服务模式，核心是突破传统 “坐等求助” 的局限，主动识别、接触因困境（如贫困、心理障碍、社会隔离）而难以主动求助的边缘群体，提供精准支持与资源链接，是社工服务触达 “隐形需求” 的关键方法。 * In-Group Discrimination/内群体歧视： 指某一群体（如种族、阶层、职业、地域群体）的成员，对本群体内部的部分成员施加偏见、排斥或不公平对待 —— 核心是 “群体内部分层” 导致的自我排斥，而非对外群体（Out-Group）的歧视。 社会工作常见场景： * 种族 / 少数族裔内部：如美国非裔群体中 “浅色皮肤歧视深色皮肤”、亚裔内部不同族群（如华裔与东南亚裔）的偏见； * 职业群体内部：如社工行业中 “持证社工” 对 “项目制社工” 的职业歧视、医疗体系中 “正式编制医护” 对 “劳务派遣人员” 的排斥； * 社区 / 地域群体内部：如城市社区中 “本地原住民” 对 “外来租户” 的排挤、乡村社区中 “宗族内部” 对 “外姓成员” 的资源倾斜差异； * 困境群体内部：如流浪人员中 “长期流浪者” 对 “新流浪者” 的排斥、残障群体中 “轻度残障” 对 “重度残障” 的隐性歧视。 * Out-Group Discrimination/外群体歧视： 个体或群体对 “非所属群体”（外群体，Out-Group）的成员施加偏见、排斥、不公平对待或权力压迫—— 核心是通过强化群体边界，将外群体标签化、边缘化，本质是群体认同与权力结构失衡的产物。 * unlearn/去学习、摒弃旧知： 主动识别并剥离自身根深蒂固的偏见、刻板印象、无效行为模式或固化认知 —— 核心是 “打破已内化的错误 / 限制性思维”，为接纳新观念、建立更公平的认知框架扫清障碍，是对抗歧视、促进社会包容的关键能力。 * 92uprising/LA ‘92/1992洛杉矶暴乱： 是美国 20 世纪最严重的种族骚乱之一。 节目中提到的15 岁黑人少女娜塔莎・哈林斯(Latasha Harlins)被商店的韩裔店主怀疑偷窃饮料，被店主当场击毙，后者仅获缓刑，这一判决加深了黑人社区对韩裔商户的不满，也为暴乱中种族冲突埋下伏笔。 暴乱中韩国城因此前的种族积怨成为攻击重点，警方却以 “保护更重要区域” 为由拒绝救援。韩裔居民通过韩语电台号召自卫，数百名有军事经验的韩裔在屋顶架枪联防，坚守 48 小时保住了韩国城大部分区域，这一群体被称为 “屋顶上的韩国人”/rooftop Koreans。 * Crisis Prediction/危机预判： 指通过系统收集信息、分析风险因素、识别预警信号，提前预判潜在危机的发生概率、影响范围及严重程度—— 核心是 “防患于未然”，为危机干预、资源调配和决策制定争取时间，减少危机对个体、群体或社会的伤害。 * 大西雅图地区： 以美国华盛顿州西雅图市为核心的普吉特湾城市群，是美国太平洋西北区的经济、科技与文化中心。主要包括Seattle还有周边城市包括Lynnwood，Redmond, Bellevue, Kirkland等。 * Ethnic Matching/族群匹配： 指根据服务对象的族群身份（如种族、民族、文化背景），匹配具有相同或相似族群背景的服务提供者（社工、咨询师、医护人员等） —— 核心是通过文化同质性建立信任、减少沟通障碍，提升服务的适配性与有效性，尤其适用于多元文化场景中的弱势群体服务。 长期依赖族群匹配可能降低服务提供者的跨文化服务能力，不利于多元社会中的服务公平；过度强调族群匹配可能固化 “族群同质化” 认知，忽视个体差异（如同族群服务者与对象的价值观、生活经历仍可能存在巨大分歧）。 * Cultural Broker/文化中介： 指具备双文化 / 多文化背景与专业能力，在不同文化群体（如移民与主流社会、少数族裔与公共机构）之间搭建沟通桥梁、化解文化冲突、促进资源对接的 “文化翻译者与协调者” —— 核心是打破文化壁垒，让服务对象（尤其是弱势群体）在陌生文化环境中获得公平的资源与机会。 * Self-Care/自我关怀： 指个体有意识地采取主动、可持续的行动，照顾自身生理、心理、情绪与精神需求—— 核心是 “善待自己”，而非自私或放纵，本质是通过自我滋养提升心理韧性，避免身心耗竭，尤其适用于高压职业人群（如社工、医护、教育工作者）及面临困境的服务对象。 * Impostor Syndrome/冒充者综合征： 指个体在取得显著成就后，仍持续怀疑自身能力，坚信自己 “名不副实”，属于一种长期存在的心理模式。 典型表现包括： 1. 把成功归因于外部因素（“这次晋升只是运气好”），而非自身能力； 2. 过度担心 “露馅”，即使有客观证据证明自己合格，仍坚信是 “伪装的”； 3. 对他人的认可持怀疑态度（“他们只是客气，其实觉得我做得不好”）； 4. 强迫自己追求完美，以此掩盖 “冒充者” 的自我认知。 * Vicarious Trauma, VT/替代性创伤： 倾听者（如咨询师、社工、相关从业者）长期接触他人创伤故事后，间接感受到的心理耗竭与创伤反应。 * Burnout/工作倦怠： 个体长期处于高压、高情感投入的工作环境中，因持续的压力、资源匮乏与价值感耗竭，导致的身心俱疲、工作动力丧失及服务质量下降的状态—— 核心是 “慢性职业耗竭”，而非短期疲劳。 * 核心特征（基于马斯拉克倦怠量表，MBI） 1. 情绪耗竭（Emotional Exhaustion）：最核心症状，表现为情绪透支、易怒、焦虑、对工作产生厌倦感； 2. 去人格化 / 冷漠（Depersonalization）：对服务对象、同事或工作产生疏离感，采取 “麻木应对” 的态度； 3. 低个人成就感（Reduced Personal Accomplishment）：否定自身工作价值，认为 “努力没用”，对工作成果缺乏认同感。 * 王德峰： 曾是复旦大学哲学系教授，还被学生亲切地称为 “哲学王子”，其上课抽烟的行为曾引发不小的争议。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 在美国选社工，是对主流成功学的叛逆？ 从亚裔学生会会长，到放弃 3 年 STEM OPT 的社工；从营销专业的择业迷茫，到在 dating 中被约会对象点醒 —— Liza 的美国成长轨迹，藏着太多年轻人的共鸣与勇气。 她曾困惑 “工作的意义是什么”，厌倦为资本卖命的抽象价值，她不爱“死读书”，反而偏爱与人面对面的真实连接；曾和父母 “避重就轻”，以心理咨询为切入点，悄悄走上想做的社会工作；也在 “模范少数族裔” 的标签下，直面亚裔不被看见的困境。 这不仅是一次跨专业的择业探索，更是一场关于身份与价值的自我追问，挖出美国社会的潜规则：红线政策的历史惯性、少数族裔的微歧视困境、“息事宁人” 的亚洲文化在异国他乡水土不服。 适合对美国留学择业、跨文化生存、社会公平议题感兴趣的你，在真实故事里，看见择业迷茫背后的坚定，读懂在异国少数族裔的生存与发声。 嘉宾介绍： Liza, she/her, 临床社工师，关注移民、种族、劳工问题。正追随着太阳的步伐，在人性的复杂性中摸爬滚打， 努力感受并传递爱。 时间轴： 00:12 话题引入： 主播和嘉宾分处加州、夏威夷两地，分享雨季见闻。从对社会工作的刻板印象切入，引出 “欧美高大上 vs 国内辅助岗” 的认知反差。 01:30 社会工作核心认知与场景： 以 “针灸” 为喻拆解社工价值 —— 补位社会政策漏洞，聚焦医疗咨询、社区外展两大核心场景，通过临终病人权利维护、单亲母亲资源对接等案例，展现社工 “资源转接 + 自主干预” 的关键作用。 08:36 志愿者经历与职业启蒙： 对比中美青少年义工差异，聊 “表演性质” 义工与有机社群参与的不同，分享 LA 韩裔社区种树、清理帮派涂鸦等志愿经历，探讨志愿活动对职业选择的 “种子效应”。 15:39 跨专业择业历程与决策： 揭秘从市场营销跨界社工的逆流之路 —— 厌倦资本导向工作，在 casual dating 中被约会对象点醒心理咨询适配性，再向父母 “避重就轻” 以心理咨询为切入点，走上社工道路。 22:57 疫情对价值观的重塑： 聊疫情封城的被迫 “停摆”，分享从忽视情绪到直面心理问题的转变，探讨极端环境如何推动对职业价值与心理健康的重新认知。 25:48 社工专业认同与环境影响： 强调社工 “将人放在系统中观察” 的视角魅力，分享理想主义校园氛围与志同道合朋友圈的支撑，感恩父母支持与反精英主义环境的熏陶。 30:32 美国种族问题深度探讨： 直击 red lining 红线政策、《排华法案》、唐人街的 “西方想象式设计” 等历史遗留问题，拆解 “模范少数族裔” 标签的伪命题，热议亚裔困境不被定义为种族问题的根源，追问 “是发声不足还是环境使然”。 49:31 结尾与下期预告： 涉及92 洛杉矶暴乱、族群内信任危机、危机预判、工作倦怠应对，邀请对美国社会、社会工作、心理咨询感兴趣的听众持续关注。 🎵Music credit to：Starship-Nothing's Gonna Stop Us Now 你可能感兴趣的： * LMHC/持证心理健康咨询师： 全称Licensed Mental Health Counselor ，是美国、加拿大等国家的专业心理健康执业资质（非社工专属，但与社工服务高度协同）。需通过专业教育（硕士及以上学历）、实习督导、执业考试及继续教育认证，由各州 / 省监管部门颁发执照，具备独立提供心理健康服务的合法资格。 * LCSW/执照临床社会工作者 全称Licensed Clinical Social Worker, 同样需要通过专业教育（硕士或博士）、实习督导、职业考试及继续教育认证，由各州监管。社工师活跃在各个领域，临床社工师具有不同等级的诊断和治疗心理及精神健康问题的能力，帮助客户连接到所需的福利、医疗、社区支持等服务。临床社会工作者的就业机会更广泛，每位社工师所精通的职业技能也会有所不同。 * STEM OPT： STEM（科学、技术、工程、数学）；OPT（选择性实践培训）； 在美国STEM 专业留学生在完成 12 个月常规 OPT 后，可申请24 个月的延期，总计可获得 36 个月的合法工作授权，且工作必须与所学 STEM 专业直接相关。 * Redlining（红线政策） ： 是 20 世纪 30 年代美国出现的系统性种族歧视房地产信贷实践，核心是金融机构以种族和社区构成为依据，用红线在地图上标记特定区域并拒绝提供住房贷款等金融服务，成为美国住房种族隔离和财富不平等的重要推手。 红线政策诞生于美国大萧条时期的罗斯福 “新政”，这种评估完全基于种族而非个人信用资质，例如仅因社区中有一户非白人家庭，整个街区就可能被划入红线区。 红线区因缺乏投资，住房老化、基础设施落后，教育、医疗资源匮乏，形成贫困与犯罪的恶性循环。这直接导致非裔与白人的财富差距持续扩大，该影响延续至今。 相关信息：NPR – Housing Segregation & Redlining Explained www.youtube.com * Momentum（侧重 “惯性趋势”，含 “持续推进” 的意味）： 物理 “动量”（与惯性相关但不同概念）；日常 / 职场场景 “惯性、势头”（指已启动的趋势难以停止）。 * Microaggression/微歧视 定义：“Brief, everyday exchanges that send denigrating messages to certain individuals of their group membership(通过日常生活中的简短互动向某些群体成员传递贬低或轻视的信息)” by Derald Wing Sue. 普遍的例子有问亚裔美国人“Where do you actually come from?（你究竟是哪里人）”以及默认西方主流英语国家外的任何人都不会说英语，例如一个美国人表扬一个新加坡人的英语很好（英语为新加坡官方语言）。 如想了解更多，推荐阅读《Microaggressions in Everyday Life》by Derald Wing Sue and Lisa Spanierman * Chinese Exclusion Act of 1882/1882 年《排华法案》: 美国历史上首部且唯一专门针对特定种族的联邦移民禁令，核心是全面限制华人移民与公民权，成为美国种族歧视立法的标志性事件，深刻影响中美关系及华人社群发展。 19 世纪 70 年代后，美国经济衰退，白人劳工将失业、工资下降归咎于华人，掀起排华浪潮（如 1871 年洛杉矶唐人街屠杀）。种族歧视合法化催生 “黄祸论”，华人在就业、教育、居住等领域遭遇系统性歧视，被迫聚居唐人街。 * Black and Brown Community/黑人与棕色人种社群： 指美国语境中以非洲裔美国人（Black） 和拉丁裔 / 西班牙裔、原住民等少数族裔（Brown） 为核心的社群统称，是基于种族身份、历史遭遇与社会处境形成的政治与社会联盟概念，核心诉求是反对系统性种族歧视、争取平等权利。 * Delta Trade/三角洲贸易： 特指 16-19 世纪欧洲殖民者与西非贝宁湾（几内亚湾）三角洲地区之间的跨大西洋奴隶贸易，是三角贸易（Triangular Trade）的关键中段。 欧洲商人携带火器、纺织品、酒精等商品，抵达西非三角洲港口，与当地部落首领交换黑奴；再将黑奴运往美洲种植园，换取蔗糖、棉花、烟草等原料返回欧洲，形成闭环贸易。 对非洲：导致三角洲地区人口锐减、部落冲突加剧，社会结构瓦解； 对欧美：为欧洲资本原始积累和美洲种植园经济提供了廉价劳动力，奠定了西方工业化基础； 对全球：塑造了近代种族分布格局，成为非洲与欧美历史创伤的重要根源。 * “Model Minority” Myth/“模范少数族裔”： 是美国社会中带有种族刻板印象的概念，核心是将亚裔美国人（尤以日裔、华裔为代表）塑造成通过自身努力实现教育、经济成功的 “样板”，实则是服务于美国种族政治的工具，掩盖了系统性种族歧视的本质。 白人社会通过塑造 “模范少数族裔”，将亚裔与非裔、拉丁裔对立起来，加剧了少数族裔群体间的隔阂，削弱了反种族歧视的联合力量。并有刻板化成功标准、掩盖系统性歧视等长久负面影响。 相关阅读：densho.org 感谢收听🤍

本期内容介绍： 他说，爱应“从个别的美开始，一步一步地上升…最后到达美的知识”。（柏拉图《会饮篇》） 她说：“我宁愿大家承认人间有一些痛苦是不能和解的”。（林奕含访谈） 在漫长的成长中总有这样一堂课：课本之下的心跳，将一位老师认作真理的化身。 我们从古希腊的哲学广场，走入困住房思琪的小旅馆。 我们探讨：那份让成绩单变得耀眼的情感，如何同时成为滋养与毁灭一个人的力量？ 爱慕，在最开始的时候，都长得像一条通往光明的阶梯。但并非每一条阶梯，都通往天堂。 时间轴： * 00:09：选题原因 * 01:41：柏拉图式爱情，原指同（男）性之间的师生之爱 * 05:04：雅典 “少年爱” ， 恋人兼导师的年下同性契约 * 10:59：女学生与男老师 * 13:10：初中的爱慕故事 * 21:44：结局 * 24:14：青春野心思辨 * 28:41：大学的爱慕故事 * 30:55：结局 * 36:16：东亚的浪漫化处理&欧美的坚决抵制 * 40:10：系统化的诱奸，权利碾碎尊严 * 54:50：师生粉BOT观察——明月高悬独不照我/明月高悬不独照我 * 01:07:44：老师的进退维谷，从未想参与这场青春叙事 * 01:11:49：男学生与女老师 * 01:17:38：结婚就是绝对正义？以何为师生恋盖棺定论 🎵Music credit to： 开篇&结尾： Sufjan Stevens-<Mystery of Love> 你可能感兴趣的： * 柏拉图与苏格拉底的关系： 是西方哲学史上最具标志性的 “师生相承、精神共生” 的典范 —— 苏格拉底是柏拉图哲学启蒙的 “精神之父”，柏拉图则是苏格拉底思想的 “忠实记录者” 与 “系统性继承者”，二人共同奠定了西方理性哲学的根基。 苏格拉底本人没有留下任何著作，其思想完全依赖柏拉图的《对话录》（如《申辩篇》《克里托篇》《理想国》）、色诺芬的《回忆苏格拉底》以及阿里斯托芬的喜剧《云》得以留存。其中柏拉图的《对话录》是最核心的史料 —— 他以 “苏格拉底” 为对话主角，通过戏剧化的场景再现恩师的诘问法与核心观点。 尽管柏拉图终身以传承苏格拉底思想为使命，但他并未止步于 “记录”，而是构建了西方哲学史上第一个完整的形而上学体系，实现了对恩师的超越。 柏拉图与苏格拉底的关系，是 “启蒙与传承、追随与超越” 的辩证统一：苏格拉底以 “生命践行真理” 的精神唤醒了柏拉图，柏拉图则以 “体系化的哲学建构” 让苏格拉底的思想不朽。二人如同西方哲学的 “双源头”，共同塑造了西方思想中 “理性、真理、正义” 的核心基因，其影响至今仍未消散。 * 少年爱： 在古希腊的雅典城邦中，确实存在一种围绕教育和爱欲的特殊关系，史学上称之为**“雅典式少年爱”（Paiderastia）。这种关系是年长、成熟的男性公民（erastēs，意为“爱者”）与青春期或接近青春期的少年（erōmenos，意为“被爱者”）**之间的结合。 这种现象在当时的社会观念中区别于对儿童的性剥削（Pedophilia）。理想的erōmenos通常已进入青春期，其魅力与可塑性被认为最高。爱上未进入青春期的儿童会被社会舆论谴责。 这种关系具有强烈的教育和仪式性目的：erastēs不仅是伴侣，更是导师，负责向erōmenos传授政治、修辞、哲学和军事等公民美德，引导其顺利过渡到成年的公民身份。 * 《男人四十》： （2002 年，许鞍华执导）是一部精准戳中 “中年困境” 与 “情感余震” 的华语经典，以细腻的镜头语言拆解了中年男性在家庭、事业、初恋记忆中的拉扯与和解。 不同于东亚部分作品对 “师生恋” 的浪漫化美化，《男人四十》没有将林耀国与胡彩蓝的情感塑造成 “真爱”，而是还原了其本质：一场 “青春与中年的相互映照”。胡彩蓝的出现，让林耀国重新审视自己的人生；而林耀国的克制，也教会胡彩蓝 “边界感”—— 这种 “相互成长” 的设定，让议题更具深度，避免了价值观的误导。 * 《性梦爱三部曲：梦》： 是挪威导演达格・约翰・豪格鲁德执导的《性梦爱三部曲》终章，该片于 2024 年 9 月在挪威上映，2025 年 2 月斩获第 75 届柏林国际电影节金熊奖，为整个三部曲画上圆满句号。影片以少女的情感日记为核心，串联起三代女性的观念碰撞，还通过虚实交织的叙事探讨了情感边界、文学创作与自我认知等深层议题。 * 《房思琪的初恋乐园》： 中国台湾作家林奕含的唯一长篇小说，2017 年 2 月出版，改编自作者自身遭受性侵的真实经历，出版仅两个多月后，林奕含便自缢身亡，年仅 26 岁。 故事讲述同住一栋豪宅的补习班国文名师李国华，看中了漂亮且崇拜文学的房思琪。他以辅导作文为由，刻意制造单独相处的机会，利用房思琪的文学崇拜和自尊心，性侵了她，还编造 “这是爱” 的谎言进行精神控制。这并非李国华首次作恶，他多年来一直诱骗侵犯女学生，补习班班主任蔡良还帮他哄骗女生。另一位受害者郭晓奇被抛弃后，上网揭发遭遇却遭网友谩骂，父母也对她恶语相向。而房思琪在长期遭受侵犯，又因李国华强迫拍照片的暴力行为彻底精神崩溃。最终刘怡婷和许伊纹拿着房思琪的日记想起诉李国华，却因缺乏证据无果，李国华依旧是众人眼中受尊敬的名师，刘怡婷则选择背负着房思琪的人生好好活下去。 它推动了台湾修订 “补教法”，要求补习班教师必须使用真实姓名执业。同时，作为 #MeToo 运动的重要文献，它打破了性暴力议题的社会禁忌，成为性侵幸存者的重要精神参照，也促使全社会重新审视性教育、师德建设以及对受害者的关怀等一系列重要问题。 * “你是曹衣带水，我是吴带当风”： 这里的 “曹” 指南北朝时期的北齐画家曹仲达。该表述形容他笔下人物的衣纹线条紧窄贴身、线条细密，衣物仿佛被水浸湿后紧紧贴在人物身体上，能清晰勾勒出人体的轮廓与姿态。 这里的 “吴” 指唐代著名画家吴道子（被尊为 “画圣”，尤其擅长佛道、人物画）。此句形容他笔下的衣纹线条流畅飘逸、舒展灵动，衣物褶皱如同被风吹起一般，充满强烈的动态感和韵律美。 这句话是诱奸房思琪的补习班老师李国华所说，他用极具美感的传统绘画术语包装自己的肮脏欲望，以此蛊惑对文学满怀信仰的房思琪，是书中极具讽刺意味的情节，深刻体现了书中 “文学被恶人滥用” 的悲剧内核。 * 法国作家瓦内莎·斯普林格拉（Vanessa Springora）的回忆录《同意》： 推动了法国社会对 “性同意” 议题的反思与法律变革，这本书以自传形式讲述了作者瓦内莎（书中以 “V” 代称）14 岁时与 50 岁的知名作家加布里埃尔・马茨内夫（书中简称 “G”）的畸形关系。 瓦内莎在14岁时被50多岁的男作家加布里埃尔·马茨涅夫（Gabriel Matzneff）诱骗，成了他的情人，遭到他的性虐待。马茨涅夫频繁地诱奸13、14岁的女孩男孩，并把和ta们的交往作为素材写成书。马茨涅夫踩着未成年人的心灵，多次获文学奖，受到法国文学界的景仰和支持。 该书的出版被《纽约时报》形容为 “像一枚燃烧弹，向法国的脸上掷去”。此前法国并无明确的性同意年龄，即便法律禁止成年人与 15 岁以下未成年人发生性关系，却也认可未成年人可能 “自愿” 参与性行为。而《同意》引发舆论哗然后，检察官随即对 G 展开调查，其合作出版社终止合作，终身津贴也被取消。更关键的是，法国政府最终将性同意年龄正式设定为 15 岁，明确无论 15 岁以下未成年人是否 “同意”，成年人与其发生性关系均属违法，彻底改写了法国相关领域的法律界定。 * 《老师！我可以喜欢你吗？》： 是 2017 年在日本上映的纯爱漫改电影，影片围绕高中生与老师之间纯粹又纠结的感情展开，整体风格清新，同时也触及了师生恋的伦理边界问题。 * 《丑闻笔记》： 2006 年上映的英国剧情惊悚片，凯特·布兰切特主演。影片跳出单纯的师生恋狗血叙事，以暗黑压抑的风格聚焦人性中的占有欲、孤独与背叛。电影里女主希芭因为和 15 岁学生的不伦关系，最终被判入狱 10 个月。从法律角度来说，她的行为已构成 “猥亵男童罪”，坐牢是对其触犯法律行为的相应惩处。 * 《大卫·戈尔的一生》： 是一部以 “死刑争议” 为核心的悬疑剧情片，剧情中与师生相关的情节是：男主大卫曾是德克萨斯大学哲学教授，因 “强奸学生康妮” 被解雇，后又因 “谋杀反死刑运动伙伴苏珊” 被判死刑。 * 师生粉bot： 出现于小红书、微博等社交平台，由真人运营的、专门收录和发布师生间互动故事的 “投稿合集账号”。 * 贵阳三角师生恋案件： 2007 年发生在贵阳六中的一起因畸形师生三角关系引发的恶性杀人案件，45 岁的语文教师王永丽同时与两名男学生保持不正当关系，最终导致其中一名学生孟超杀害了同班同学何小厉，这起案件当年曝光后引发了极大的社会震动。 各方的最终结局： * 孟超：2008 年 4 月他被一审判处死刑，后续上诉后，贵州省高级人民法院在同年 11 月作出死刑终审裁定。虽有专家学者以案件事出有因、存在疑点为由呼吁最高法 “枪下留人”，但最终复核维持原判，孟超于 2009 年 4 月 18 日被执行死刑。 * 王永丽：作为这起悲剧的始作俑者，她并未被追究刑事责任，原因是认定其教唆行为的关键通话记录、短信等物证已被销毁，仅有孟超的供述缺乏旁证。但她被学校开除党籍和公职，之后便彻底从公众视野中消失。 * 社会影响：该案件引发了社会对师德建设的强烈关注，贵阳市还因此在全市中小学（幼儿园）教师中开展了为期一年的 “师德专项教育年” 活动，以此警示教育工作者坚守职业底线。 * 《老师好美》： 作家严歌苓于 2014 年 7 月出版的小说，这是她首次将创作目光聚焦中学校园的作品，灵感源自贵阳六中师生恋悲剧案件。 书中的核心角色丁佳心（案件中的女教师），是严歌苓笔下又一充满争议的女性形象。严歌苓曾说自己笔下的女性多 “有点迟钝、缺心眼”，丁佳心的 “迟钝” 却到了让读者觉得近乎伪装的程度。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 1998 年的时针，在两个平行梦境飞速转动。 美国向来都是分裂的，它是一个复杂的马赛克拼图。理解这种分裂，才明白为什么《欲望都市》在当时既是一种令人兴奋的诱惑，也是一种引发争议的挑衅。 世界一直是多面的，每个地区有自己不同的社会时钟。1998年的钟声对于东西两岸来说意味大不相同，作为个体的生命议题也有霄壤之别，在追求温饱时无法消化“性与自我”。 我惊讶于能与1998年30+女性同频，也在时隔30年的同频中眩晕。这次纽约之行我终于祛魅，旧梦落地，向新生活。 （一次不在计划内的突然更新，以及如果有热爱的朋友欢迎连麦共创一期剧情讨论！） 时间轴： 00:07：引言 00:49：破题 03:47：《欲望都市》中的纽约 11:09：同一种现代性剧本：1998的曼哈顿&2024的上海 15:24：《欲望都市》之外的美国 20:54：中国的1998 28:37：中美时针的汇合 33:20：当奇观不再 37:40：纽约游记随笔分享 🎵Music credit to： 片头：Coldplay,Selena Gomez - 片尾：片头曲+第一集生日片段对话 你可能感兴趣的： * 《欲望都市》/<SEX AND THE CITY>： 1998年至2004年在HBO播出的美国电视系列剧，共六季94集。 剧集围绕四位居住在美国纽约曼哈顿的女性展开，记录了她们的交友、情感、职业与个人生活。故事主要通过女主角之一凯莉·布拉德肖的专栏写作视角进行叙述，她是一位撰写关于自身与朋友感情生活专栏的作家。 该剧共获得 54 项艾美奖提名，赢得了 7 项。获得 24 项金球奖提名，8 次获奖。获得 11 项演员工会奖提名，3 次获奖。获得 10 项导演工会奖提名，2 次获奖。获得 7 项卫星奖提名，2 次获奖。获得 4 项制片人工会奖提名，3 次获奖。曾在“The 100 best shows from 1983 to 2008”中排名第五，这是一项历史性的成就，这些剧集都在某种程度挑战和塑造了美国甚至世界文化。 The New Classics: TV——The 100 best shows from 1983 to 2008 1 The Simpsons, Fox, 1989-present 2 The Sopranos, HBO (1999-2007) 3 Seinfeld, NBC (1989-98) 4 The X-Files, Fox (1993-2002) 5 Sex and the City, HBO (1998-2004) * 克林顿繁荣： 美国在比尔・克林顿总统执政期间（1993 年 - 2001 年）所经历的一段长期经济增长和繁荣时期。这一时期美国经济呈现出多种积极的发展态势，成为美国历史上经济持续增长时间最长的阶段之一。 曾创下了美国历史上最长的经济扩张纪录、是美国历史上创造就业机会最多的政府之一、达到美联邦历史上最大的美元盈余记录、核心通货膨胀率仅为 1.9%是 1965 年以来的最低水平、在互联网、计算机芯片、生物技术等领域取得了重大突破，高新技术产业成为美国经济增长的主要动力。 * 克林顿“第三条道路”： 在自由与保守之间寻求平衡。其核心是 “精明的政府” 和 “负责任的市场” ，强调财政纪律、自由贸易（如签署NAFTA）和有限的社会福利改革。这带来了经济繁荣，但也加速了全球化进程，为后来的产业空心化埋下伏笔。 * “车库创业”神话： 深深植根于美国硅谷的发展历程，它并非偶然的空间选择，而是特定时代背景下 “草根创新” 与 “机遇捕捉” 的结合体，最终演变为美国梦的重要载体。其标志性起点是一批科技巨头的 “车库出身”。它契合了美国 “机会平等”“向上流动” 的文化理想，成为 “只要有想法，人人可创业” 的符号象征。 * 克林顿性丑闻： 1998 年曝光，发生在美国前总统比尔・克林顿与白宫实习生之间。不仅是美国政治史上最具争议的桃色事件之一，更成为折射权力失衡、性别矛盾与媒体伦理的时代标本。事件以 “私人道德” 为切口，最终演变为宪法层面的弹劾危机，其影响跨越政治、文化与社会，至今仍深刻塑造着公众对权力监督、性别平等的认知。 * “简·多伊”模式： 是“普通女性”或“任何女性”的代称。 法律语境： 最初，在法律程序中，当一方（尤其是女性）的身份未知、需要保护或作为占位符时，会使用“简·多伊”这个名字。例如，一场诉讼可能被命名为“约翰·多伊 诉 简·多伊”。 大众文化： 后来，这个词超越了法律范畴，进入了日常语言和媒体。它被用来指代一个想象中的、具有代表性的“普通”女性。当人们想讨论“一般女性会怎么想/怎么做”时，就会用“简·多伊”来举例。 * “坦白文化”： 在奥普拉·温弗瑞的脱口秀和早期真人秀的推动下，公开谈论个人隐私、创伤和欲望成为美国社会一种文化潮流。 * 马斯洛需求理论： 将人类需求分为 5 个层级（生理→安全→归属与爱→尊重→自我实现） 生理需求：最底层的生存必需，包括食物、水、住所、基本物质供给。 安全需求：对稳定、保障的渴望，比如稳定工作、住房安全、生活无风险。 归属与爱需求：情感连接，包括爱情、友情、家庭关系、社交归属感。 尊重需求：对认可、地位、独立、成就的追求，比如职业成功、他人尊重。 自我实现需求：最高层级，指实现个人潜能、追求理想、成为想成为的人。 * 国有企业改革： 1988 年《全民所有制工业企业法》确立 “两权分离”（所有权与经营权分离）原则，允许企业自主制定生产经营计划；90 年代中后期，面对亚洲金融危机冲击与国企效率低下的困境，中央推行 “抓大放小” 战略 —— 重点扶持关系国计民生的大型国企，中小国企通过改制、兼并、破产等方式退出竞争性领域。 为配合国企 “减员增效”，数千万国企职工面临下岗分流（如文档中提及的东北下岗潮），街头涌现大量等待零工的技术工人，社会阵痛背后是市场经济体制的初步确立。 * 住房改革： 1998 年 7 月，国务院一纸《关于进一步深化城镇住房制度改革加快住房建设的通知》，为实行近 50 年的福利分房制度画上句号。这场以 “停止实物分配、推行货币化” 为核心的改革，不仅重塑了中国人的居住方式，更成为中国市场经济体制确立的关键一步 —— 它让 “住房” 从计划经济的福利符号，转变为拉动内需的经济引擎，从 “单位包办” 的生存资源，升级为个体可自主选择的生活载体。 * 克林顿访华： 1998 年 6 月 25 日至 7 月 3 日，时任美国总统比尔・克林顿对中国进行为期 9 天的正式友好访问。这是冷战结束后美国最高领导人首次对中国进行全面访问，也是自 1972 年尼克松访华以来，中美关系史上又一次具有里程碑意义的外交事件。 * 中国加入WTO： 2001 年 12 月 11 日，中国正式加入世界贸易组织（WTO），这是中国改革开放进程中具有里程碑意义的事件。从 1986 年提出 “复关” 申请，到 1995 年转为 “入世” 谈判，历经 15 年漫长博弈，中国终于以发展中国家身份融入全球多边贸易体系。 1999 年 11 月，中美达成入世双边协议，成为谈判的 “突破性进展”；2000 年 5 月，中欧达成协议，扫清了主要障碍；2001 年 11 月，WTO 多哈会议通过中国入世决议，同年 12 月 11 日，中国正式成为 WTO 第 143 个成员。 * 张朝阳创立搜狐： 从 1996 年怀揣 17 万美元天使投资回国创办 “爱特信”，到 1998 年将其转型为中国首家大型分类查询搜索引擎 “搜狐”，再到 2000 年带领搜狐登陆纳斯达克，张朝阳的创业历程不仅是个人 “硅谷经验本土化” 的实践，更见证了中国互联网从 “萌芽” 到 “门户时代” 的关键跨越。作为中国互联网商业化的先驱者，他用搜狐打开了中文网民通往互联网世界的大门，也用 “出门靠地图，上网找搜狐” 的口号，将 “搜索引擎”“门户网站” 等全新概念植入大众认知，成为一代人的数字记忆。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 童年时因数学受辱休学的创伤，在撒哈拉沙漠中与荷西的炽热相恋，失去挚爱后游历中南美洲，闪烁于上世纪的三毛已经影响了三代读者。 三毛的系列作品在初中时由妈妈带来，成为我（CC）那几年的枕边书。初中时期因为数学很差，看到《雨季不再来》中的“数学之殇”，自以为与三毛同是“天涯沦落人”；高中时期迫切的想要出走做个背包客，不自知中价值观已被三毛的作品深深影响；大学时期遗弃只是个“浪漫作家”的三毛，奔向所以为更高深的世界；而如今年过三十，回过头来，重新认识作为一个完整的人的三毛。 本次我们试图超越“青春偶像”的单一标签，去还原一个更完整、更复杂的陈平（三毛本名）。 节目后半段有3篇文章的选段分享，代表了三毛不同时期的人格与写作特质。 时间轴： 00:00 - 01:08：为什么是三毛 01:08 - 04:17：数学困境与背包客理想 04:17 - 06:53:20世代的遗忘与30世代的重拾 06:53 - 12:53：三毛所处的时代背景与精神困境｜台湾戒严时期 12:53 - 18:05：三次自杀倾向｜错失金马奖最佳编剧的遗憾 18:05 - 23:56：童年至青年时代梳理 * “陈懋平/陈平/三毛”：名字的由来｜童年的“捡破烂”志愿 * 被诬作弊并遭受公开羞辱，最终退学 * 因恩师顾福生，开启写作之路 23:56 - 30:01：留学生涯与命运重逢 * 西班牙及欧美留学经历 * 与荷西初识、德国未婚夫一夜去世、与荷西命运般重逢 30:01 - 33:49：撒哈拉生活与荷西离世 * 前往撒哈拉生活的动机 * 阿尤恩的居住环境与创作开端 * 荷西意外离世的悲剧及父母在场的微妙作用 33:49 - 36:20：中南美洲之行与后期创作 * 《万水千山走遍》的崩溃情绪流露 * 与“新疆歌王”王洛宾的忘年交 * 电影《滚滚红尘》的绝笔之作 36:20 - 46:32：作品深读——《紫衣》 46:32 - 51:19：作品深读——《沙漠中的饭店》 51:19 - 59:47：作品深读——《西风不识相》 59:47 - 01:04:00：资料推荐 🎵Music credit to： 开篇&结尾：ZaZaZsu——《爱河》 《紫衣》bgm：郑宜农——《第一次遇见花香的那刻》 《沙漠中的饭店》bgm：莫非定律 MoreFeel——《日落计数器》 《西风不识相》bgm：罗大佑——《海上花》 希望大家点赞关注收藏，有任何感想评论留言，小小节目也很需要大家的支持。 你可能感兴趣的： * 推荐视频： 鲁豫《老友记之寻访三毛》：采访三毛的大姐和弟弟，给出距离三毛最近的描摹印象。 大象放映室《寻找三毛》专题：比较客观和全面纵览市面通识性的三毛一生转折。 疯狂的小毛啊《我来到了三毛的家，阿雍城》：真实造访“撒哈拉的故事”生发地。 * 推荐播客： 过刊072：对中南美洲经历的详细阐述，超越了对三毛“青春偶像”的单一定义和塑造。 * 推荐阅读： 三毛母亲缪进兰女士著《我有话要说》：还原一个天才、一个偶像带给家人的心爱与苦恼。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 我们曾经分别在北京、深圳、上海学习工作生活，在30+的赴美人生旅程里相遇，借这次和盘托出真实的硅谷主妇生活。探讨女性在变动的世界关系中如何自洽，在重建生活秩序的过程中将心比心。 CC邀请到小陈和潘潘，过去经历迥异的我们都因为随丈夫工作地点异动而在美国加州相识。共聊这一身份下压力和幸福并存的双刃体验，涉及工作、居家、育儿、求学的人生板块。 时间轴： 01:37：硅谷到底在哪？ 04:54：“硅谷娇妻”这词儿怎么来的 07:55：美国，我们来的不是时候？吃饭买菜都成了奢侈 10:07：做美甲和房产中介是“娇妻”唯一出路么 13:20：家庭如何做出recolate/工作异动的决定？ 21:29：轻轻打拳⚠️以男性职业发展为主导的流动轨迹 25:02：男性视角：老公可以支持伴侣做“娇妻”么 27:39：女性视角：不工作&高学历的矛盾体 33:35：几次进出ICU的美国医疗&在美却英语退化的表达困境 42:27：中美社会对全职妈妈的迥异态度 49:33：风浪后依然紧紧抓牢的是什么，与流动共处 52:55：真正的孤军奋战，是爸爸的袖手旁观 58:30：推着婴儿车的妈妈们，也有改变世界的梦想 01:02:20：始于社交媒体，也走出人设标签 🎵Music credit to： 你可能感兴趣的： * 随迁伴侣/随迁配偶： 指因伴侣（配偶）的工作调动、外派、进修、移民等客观原因，主动或被动放弃原有生活轨迹（如工作、社交圈、居住地），跟随伴侣前往新城市 / 国家定居生活的一方。 * Relocate： 常指因工作调动、家庭规划等原因，从原居住地 / 工作地迁移到新地点。 * 转码： 转行学习计算机编程（ Coding ），进入科技行业从事程序员、软件开发等岗位” 的简称。 * 北美省钱快报/DealMoon： 聚焦北美市场、以华人为核心用户的头部社交导购平台，2009 年创立，提供大量最新折扣信息。 * Day care： 全称 “day care center”，日间托儿所，主要是 0-3 岁婴幼儿，费用昂贵，单月费用可达$2000-$4000（约合人民币 1.5 万 - 3 万）。 kindergarten（幼儿园），主要是 4-6 岁学龄前儿童，需具备基本自理能力。 * 美国房产中介： 行业的规范化与职业化，使其与国内中介形成显著差异，职业收入高且社会地位较好。 * Gap year/职业间隔年： 特指在职业生涯中主动或被动暂停工作，用一段集中时间（通常 3 个月至 2 年）进行自我调整、探索或转型的阶段—— 本意不是 “失业”，而是 “有规划的职业暂停”，核心是 “重新连接自我与生活，为下一阶段蓄力”。 * 液态现代性/Liquid Modernity： 社会学家齐格蒙特・鲍曼（Zygmunt Bauman）在 21 世纪初提出的核心理论，用以描述后工业社会中 “稳定、固化” 的传统社会秩序逐渐瓦解，取而代之的是 “流动、不确定、易变” 的社会形态—— 就像 “固体” 变为 “液体”，失去了固定的形状和边界，一切社会关系、身份认同、生活方式都变得 “可塑且易变”。如“铁饭碗”工作的消失，造成人们的不安感。 * Peer pressure： 同辈压力的心理机制：为什么我们会 “在意同辈的眼光”？ 个体的自我认同很大程度上来自 “所属群体的评价”—— 我们会下意识地 “将同辈群体视为‘自我的延伸’”，若同辈群体 “更成功”，我们会感到 “自豪”；若自己 “落后于同辈”，则会感到 “自我价值受损”。 行为经济学中的 “损失厌恶” 理论指出，人们对 “损失” 的敏感度远高于 “获得”——“落后于同辈” 意味着 “失去已有的‘优秀标签’”（如 “学霸”“职场强人”），这种 “损失感” 比 “获得新成就” 更让人焦虑。 在互联网时代，我们更容易陷入 “同辈信息茧房”—— 社交平台（如小红书、朋友圈）会优先推送 “同辈的成功案例”，而隐藏 “同辈的失败或普通生活”，导致我们误以为 “所有同辈都在成功，只有自己在落后”。 * 深圳粤海街道办： 因聚集华为、腾讯、大疆等顶尖科技企业，是大湾区科技创新与产业活力的核心承载地。“一个街道办顶住美国硅谷级压力” 的段子走红网络，使其获得 “中国最牛街道办” 称号。 * 地理套利： 利用不同区域间的 “要素价格差异”（如收入、物价、汇率、政策、资源成本等），通过 “空间错位” 实现收益最大化或生活成本最优化。 * 《傲骨贤妻》/<the good wife>： 是 2009-2016 年播出的美国律政剧，共 7 季 156 集，由 CBS 出品。它并非传统意义上的 “律政爽剧”，而是以 “女性在危机中重建自我” 为核心，融合职场博弈、家庭伦理与社会议题的深度作品。 艾丽西亚曾是名校法学院高材生，婚后为支持丈夫彼得（州检察官）的政治生涯，放弃职业，成为全职主妇 13 年。开篇时，彼得因 “性丑闻 + 腐败指控” 入狱，家庭名誉扫地、经济陷入危机，艾丽西亚被迫重返职场。 * 查理・柯克（Charlie Kirk）： 一位极具争议与影响力的美国青年保守派领袖，源于他对 “美国转折点”（Turning Point USA，简称 TPUSA）的打造与对特朗普 “让美国再次伟大”（MAGA）运动的深度绑定。 TPUSA 在全美高校建立超 850 个分校，拥有数十万学生会员，是美国最大的青年保守派网络。他擅长将校园辩论制作成病毒式传播视频，放大保守派在校园的话语权。 2025 年 9 月 10 日，柯克在犹他谷大学 “美国复兴之旅” 巡回演讲时遭枪击身亡。 * Tradwife： “tradwife” 是英语中 “traditional wife”（传统妻子）的缩写形式，特指 “秉持传统家庭角色的妻子”—— 核心特征是倾向于以家庭为中心，承担家务、照顾家人，通常不外出工作或优先家庭职责，与 “职业女性”“现代独立女性” 的角色定位形成对比，在美式文化语境中使用较多。 Estee Williams (左)和Hannahlee Yoder (中)都是tradwives，活跃于tiktok平台。 * Tiktok： 抖音国际版，是字节跳动旗下的全球化短视频社交平台，2016 年以 “抖音” 之名在中国上线，2017 年下半年面向国际市场更名 “TikTok”。 * 英伟达/NVIDIA： 1993 年由美籍华人黄仁勋（Jensen Huang）与合伙人创立，总部位于美国加利福尼亚州圣克拉拉市（硅谷核心区域）。从最初专注于图形芯片（GPU）设计，到如今成为 AI 计算、数据中心、机器人、智能汽车等多领域的技术核心。 从 GPU 到 CUDA，从数字 AI 到物理 AI，每一步都踩中科技产业的发展节奏。 * 超威半导体/AMD： Advanced Micro Devices, Inc.，超威半导体是全球半导体行业的核心企业之一，总部位于美国加利福尼亚州圣克拉拉市（与英伟达同处硅谷核心区）。AMD 的长期战略清晰聚焦于 “填补英伟达生态空白，构建 AI 全链路算力能力”，打破英伟达在 AI 算力领域的垄断，为行业提供更具性价比的选择。 * 深圳科兴： 深圳生物医药领域的 “创新 + 国际化” 双轮驱动企业集群。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 在综艺节目里被按进水中“调教演技”，“寒窗苦读不如丁真一笑”的反讽争论再起。丁真早已不是一个网红，而是一面折射时代情绪的棱镜。 社会话语权力的变迁，信仰价值观的重塑，都悄然被映照在我们眼前。在一个渴望真实又难以忍受真实、追求捷径却难以忍受不公的时代，丁真这面镜子，照出我们自己的焦虑、渴望与未完成的成长。 本期节目，和好友Yvonne展开了一场关于“丁真现象”的深度对谈。她在五年前就关注到丁真，好奇于藏传佛教的“生命一体”观，如何塑造丁真的自洽。 本期嘉宾介绍： Yvonne：90后，曾试图在上海的金融大厂、互联网大厂做个卷王，现在开始卷创业了，发现还是卷起来比较舒服。 时间轴： 02:00 是理塘的“王子”，却是娱乐圈的“小丑” 04:40 经济下行期，“甜野男孩”的低攻击性形象更能抚慰人心 11:12 丁真粉丝多为高知女性，从经济视角解读人情 15:00 神性与命运：丁真为什么心态永远稳定，我们又为什么频繁自我怀疑 20:46 社会性别角色反思，小镇做题家的愤怒从何而来 25:32 语言作为桎梏与武器，海外生活经历带来与丁真的共情 28:03 “寒窗苦读十年，不如丁真一笑”，窥见公平与不公 34:50 背叛体验与东亚社会权利话语体系 37:40 不战斗就失权，职场对权力上位的分秒必争 43:25 东亚社会对“主体性”的高关注，是被侵蚀后的反弹 47:26 重审“权利”，从负面吞噬到中性工具 51:40 索拉里斯星球启示：文化中心主义与高原思维碰撞 01:00:47 从《悉达多》看丁真“纯真”人设的悖论 01:06:51 借《与神对话》理解信仰 01:12:26 “赛马是一遍遍的跑，无论是第一名还是最后一名” 🎵Music credit to： 巴邓顿珠——《难解》 你可能感兴趣的： 丁真说过自己参加《无限超越班》的原因。 他表示参加这个节目是为了学习，也是为了让外面的人知道理塘。在我看来他像是清醒的少年班堂吉诃德，但丁真超越古典英雄主义叙事的是，他虽然举剑战风车，却接受世人嘲笑“我”，他没有崩溃逃离，而是利用系统完成原始目标。 “最冒险的事，是挖虫草和松茸”，因为有可能丧命，直观传达出了“生死之外无大事”的稳定生命观。“马不好闻”，“你很臭”，丁真对于世人，也像是一匹白马。远看似圣灵，近观亵玩焉。 让丁真爆火的那条视频，本可以沉寂于每天数以亿计的推送内容中，但在那刻乘上了巨浪一发不可收拾。 * 《无限超越班3》： 是由浙江卫视与优酷联合出品的青年演员演技研习综艺，2025 年 4月上线。丁真在节目里的表现呈现出高开低走→中期爆发→后期稳中有进的波动轨迹，兼具真实与争议，成为节目话题度最高的人物之一。 * 理塘赛马节： 又称八一国际赛马会，是理塘县极具特色的传统节日。藏语称为 “走毕日戈”，意为 “六月转山会”，其历史可追溯到一千多年前，是民间传统节日。 * 《舌尖上的中国》： 是由中央电视台出品的大型美食类纪录片系列，自 2012 年首播以来，已推出三季，以美食为窗口，展现中国各地饮食文化、传统技艺与人文故事。 * 查干湖： 在《舌尖上的中国》第一季第一集《自然的馈赠》中亮相。 片中通过对查干湖冬捕的记录，展现了当地古老的渔猎文化。查干湖位于吉林省松原市，是东北第一大淡水湖。这里保留着 “马拉绞盘，冰下走网” 的传统捕鱼方式，这种方式可以追溯到辽金时期。渔民们在冰面上每隔八九米凿一个冰眼，一网要凿几百个冰窟窿，然后穿杆引线，利用马拉绞盘拉动大网进行捕捞。起网时，数万斤鱼连蹦带跳地涌出冰面，形成 “冰湖腾鱼” 的壮观景象。 * 《寻真之地》： 是由中共甘孜州委、甘孜州人民政府与优酷、四川小马少年传媒联合出品的人文纪录片，2025 年 8 月在优酷全网独播。节目以丁真珍珠为主角，携手大冰、谭维维、谢霆锋、邓亚萍等嘉宾，沿 7 条路线深入甘孜州 18 个县（市），通过 “搭车旅行” 的方式呈现川西高原的自然风光、农牧文化与乡村发展。 * Ayawawa： 中国初代网络红人转型的情感博主，以 “进化心理学 + 两性策略” 著称，曾在微博拥近 300 万粉丝。其理论强调女性通过提升 “伴侣价值”（MV）、降低 “亲子不确定性”（PU）来换取男性的长期承诺与资源投入。 * Ayawawa 的石剪布理论： 将男女按婚恋策略分为三类，并形成类似猜拳的相克关系，用于指导择偶与关系经营。 石（✊）：专一、经济中等、忠诚顾家、传统长期稳定、高亲职投资魅力不足、少情趣； 剪（✌）：花心、颜值高、嘴甜性感、会撩情绪价值高不专一、少投入； 布（🤚）：多金、强势、领导力强势、事业型资源多、地位高要求顺从、脾气差； 以上不代表本节目态度，仅客观介绍。 * 曲曲大女人： 是一位因情感咨询与两性策略走红的中国网络博主，以直接、激进的恋爱观和高价课程著称，争议与影响力并存。 * 《幸福的拉扎罗》（Lazzaro felice）： 是意大利导演爱丽丝・洛尔瓦彻 2018 年执导的奇幻剧情片，融合现实主义与魔幻色彩，以 “圣愚” 式主角揭露人性与社会的荒诞，获第 71 届戛纳电影节主竞赛单元最佳编剧奖。 拉扎罗的纯真并非 “愚蠢”，而是一种接近宗教般的纯粹 —— 他不懂欺骗、不记仇恨，始终以善意对待世界，像《圣经》中的 “圣徒” 或民间传说中的 “傻子圣人”。这种纯真在封闭村落中是 “可用的工具”，在现代社会却成了 “格格不入的异类”，揭露了现代文明对 “纯粹人性” 的吞噬。 * 丁真 B 站鬼畜视频： 源于 2020 年底爆红后争议事件频发，被网友以恶搞、二次创作等方式解构，形成了 “丁真系说唱”“丁真格” 等特色梗群，诞生了播放量超百万的代表作。丁真 B 站鬼畜已从单纯的明星恶搞，演变为具有鲜明风格的网络亚文化现象。 * 豆瓣小组： 搜索 / 推荐：通过搜索关键词或 “发现小组” 浏览分类。 申请入组：按小组设置提交申请或回答入组问题。 互动方式：发帖、回帖、投票、参加线上线下活动。 小组管理：管理员可制定组规、审核内容、维护秩序。 * “王友梅”： 是丁真粉丝的昵称，源自 2020 年底直播中他因普通话不标准，把 “网友们” 说成近似 “王友梅”，土萌发音意外走红，被粉丝沿用并固定为群体称呼。 * Costco： （开市客）是全球最大的会员制仓储超市之一，美国重要的家庭购物目的地。 * 留几手： 是中国初代网红代表之一，2010年后以毒舌犀利的 “打分点评” 走红，创造了 “负分滚粗” 等网络梗。2024 年因参加离婚综艺《再见爱人 4》再次出圈，以对杨子的辛辣点评成为热搜焦点。 * 杜冬： 一位跨界创作者与文旅推动者，活跃于藏地文化书写与旅游策划领域，并因在丁真走红过程中的关键作用而被公众熟知。曾任《西藏商报》记者、《西藏人文地理》主笔，专注藏地文化报道。曾任任四川省甘孜州理塘县文旅体投资发展有限公司总经理，主导景区建设、文化项目落地，策划《丁真的世界》，推动理塘旅游爆发式增长。 * 理塘文旅： 全称理塘县文旅体投资发展有限公司，2020 年 11 月，丁真因一段 7 秒视频走红，随即与理塘县文旅签约，成为理塘旅游形象大使，并推出宣传片《丁真的世界》，迅速引爆全国关注。 游客量：2019 年 110.7 万人次 → 2024 年 419.7 万人次（近 4 倍增长）； 旅游收入：2024 年全县旅游综合收入 33.01 亿元，同比 2022 年增长 67%； 品牌价值：丁真个人品牌与理塘文旅深度绑定，形成 “人城合一” 的传播效应； * 非职权影响力： 是指不依赖职位、权力、奖惩等 “硬性资源”，而是通过个人特质、专业能力、情感联结等 “软性魅力”，让他人自愿认同、追随或配合的能力。它的核心是 “靠个人吸引赢得信任”，而非 “靠职位强制要求服从”，是职场、管理、人际关系中的关键能力。 * “失权”（Disempowerment）： 指个体或群体在社会、组织、关系等场景中，逐渐失去对自身事务的控制权、决策参与权，或无法有效运用资源、表达需求，最终陷入 “被动依附” 或 “能力受限” 的状态。它并非单一事件，而是长期积累的结果，可能发生在个人职场、亲密关系、社会群体等多个维度，核心是 “自主能动性的丧失”。 * “主体性”（Subjectivity）： 是哲学、社会学、心理学等领域的核心概念，核心指人作为认知、实践和意义建构的主动参与者，而非被动接受外界影响的客体，简单说就是 “人能主动掌控自己的思想与行动”。 * 《群众与权利》（Masse und Macht）： 是英国籍德语作家埃利亚斯・卡内蒂（Elias Canetti）于 1960 年出版的政治哲学著作，被誉为20 世纪分析群众心理与权力运作的权威之作，1981 年作者凭此获诺贝尔文学奖。 卡内蒂从人的生物性与社会性出发，提出群众有四大基本特性：永远增长、内部平等、喜密集聚集、需要导向。权力则通过 “指令” 实现控制，而 “指令” 的本质是一种带有伤害性的 “蛰刺”，源于生物面对威胁时的条件反射。 书中强调，权力的核心是 “让他人为自己去死”，这种 “幸存者” 心理贯穿历史与现实，成为统治者与群体关系的关键。他还通过分析宗教仪式（如麦加朝圣）、战争动员、原始部落习俗及精神病案例（如席瑞柏回忆录），揭示权力如何利用群众特性实现自我巩固。 * 丁真联合国演讲： 于 2021 年 4 月 21 日在北京联合国大楼，为联合国开发计划署（UNDP）“捍卫自然 Time For Nature” 青年影像计划中国区思享会发表主题演讲，以 “我和我的动物朋友” 为核心，分享青藏高原生态故事并倡导生物多样性保护。 * 《索拉里斯星》（Solaris）： 是波兰作家斯坦尼斯瓦夫・莱姆于 1961 年出版的科幻哲学小说，被誉为 “不可知的外星文明” 母题奠基之作 ，曾两度被改编为电影，其中 1972 年塔可夫斯基执导的《飞向太空》成为影史经典。 故事情节： 围绕红蓝双星运行的行星 “索拉里斯”，表面被智能胶质海洋覆盖，违背轨道力学却稳定存在。凯尔文登上索拉里斯轨道站，发现同事精神错乱、行为怪异。随后，他的亡妻哈丽突然出现 —— 这是海洋读取他深层记忆创造的 “拟态人”。起初，凯尔文因思念接受她的存在，但逐渐意识到她只是记忆的投射，并非真实灵魂。 在与哈丽的相处中，她开始产生自我意识，对自身存在提出质疑，并最终选择主动消失。凯尔文由此领悟：人类无法真正理解与掌控这片 “绝对他者” 的海洋，只能接受自身认知的边界，并在失去中获得成长与和解。 * 《悉达多》（Siddhartha）： 是德国作家赫尔曼・黑塞于 1922 年完成的哲理小说，以古印度为背景，讲述婆罗门青年悉达多从苦行、入世到悟道的一生，被誉为 20 世纪最具影响力的精神成长之作之一。 故事脉络： 苦修期：悉达多放弃优渥生活，随沙门修行，却发现苦修无法带来终极解脱。 聆听佛陀：在舍卫城听乔达摩讲法，虽敬佩教义，却拒绝加入僧团，坚持独立悟道。 入世体验：结识名妓伽摩拉与富商卡马斯瓦密，经历爱欲、财富与名利的沉沦。 绝望与新生：在河边欲自杀时听到 “唵” 声，被船夫维稣德瓦救下，开始摆渡生涯。 悟道：长期聆听河水，体悟时间与万物的圆融，与好友乔文达重逢并助其开悟。 * 《与神对话》（Conversations with God）： 作者尼尔·唐纳德·沃尔什，1943年生于美国威斯康辛州。曾是电台导播，报纸主编，公共信息官员，并创办公关公司。大火毁去全部财产，婚姻四次失败，车祸几乎殒命。年过四十，风餐露宿，捡易拉罐维生。1992年2月，一次神奇的对话重启生命旅程。1995年《与神对话》出版，成为新时代运动(New Age Movement)三大核心著作之一。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 启动“职场友谊”与“校园友谊”的四人席，以现象级作品《我的天才女友》为镜，进行一场关于女性关系的解剖。 我们从亲密与嫉妒的共生感受聊起：友谊中的占有欲与“雌竞”从何而来？为何朋友的成功最难消受？ 我们将关系置于更广阔的语境下审视：职场中的女性是天然盟友还是潜在对手？ 当利益介入，友谊如何自处？追问女性同盟究竟是抵抗结构性不公的坚实力量，还是一个易碎的伪命题？ 或许从来就没有“完美同盟”，而是彼此映照、相互成就又相互刺痛的共生 —— 莉拉的 “野生力量” 推着莱农突破自我，莱农的 “规训式成长” 也成为莉拉对抗绝望的隐秘参照。 时间轴： 01:36 嘉宾和主题介绍，分处加州和上海 06:15 友谊带给你的第一感受：享受/安全/锚点/抽离 11:02 曾在初入职时紧紧依靠，也在彼此折磨后抽刀断联 15:58 职场存在友谊么？为什么可以，又为什么不能 21:20 友谊里的杂质：疏远/猜忌/信任丧失的往事 29:33 莉拉与莱农：要消受一个春风得意的朋友需要极其高尚的品格 31:57 女性关系里的竞争和占有欲 36:10 年龄差在友谊中的表现，年长与年下的心态对比 48:50 女性同盟存在么，在你的生活里以怎样的形态出现 52:41 公司管理中的女性现状 56:20 西方的另类女性同盟：姐妹会 58:45 女性同盟是可行的么 01:00:30 江永县女书的存在 01:02:00 白玉兰奖宋佳获奖发言& first影节海清发言 01:05:56 “女性同恨”会比同盟更有力量么？ 01:14:00 追求“很想赢”和“绝对确定”，是女性关系里摩擦的来源么 🎵Music credit to： Max Richter——《Whispers》 你可能感兴趣的： 埃莱娜费兰特（Elena Ferrante）： 是意大利当代最具影响力也最为神秘的作家之一，1943 年生于那不勒斯，自 1991 年以《烦人的爱》出道以来，始终拒绝公开露面与宣传，以匿名写作著称，作品却在全球范围内引发 “费兰特热”。 《那不勒斯四部曲》（L’Amica Geniale）： 是埃莱娜・费兰特最具影响力的作品，由《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》《失踪的孩子》四部小说构成，以意大利那不勒斯平民区为背景，通过主角埃莱娜（“莱农”）与莉拉长达半个世纪的友谊与竞争，串联起女性在贫穷、暴力、性别压迫与阶层固化中的挣扎、成长与自我觉醒，堪称 “一部女性命运的史诗”。 HBO/RAI 联合出品的同名剧集（2018-2024）完美呈现了原著气质，费兰特亲自参与编剧，成为全球现象级作品。 《我的天才女友》 埃莱娜・费兰特 “那不勒斯四部曲” 的第一部。 莱农： 《那不勒斯四部曲》主人公，内向、隐忍，靠努力读书成为 “走出贫民窟的幸运儿”，考上大学、成为作家、进入上层社会，却始终活在莉拉的 “阴影” 下 —— 既羡慕她的天赋与勇气，又害怕被她 “吞噬”，两人在 “想成为对方” 与 “想超越对方” 的拉扯中，走过童年、青春期、中年与晚年。 莉拉： 《那不勒斯四部曲》主人公，天生的 “天才”，野性、尖锐、充满破坏性，10 岁就能自学希腊语，却因家庭贫困被迫辍学，早早卷入婚姻与生存的泥潭；她一生都在对抗环境的规训（反抗家暴丈夫、拒绝依附男性、挑战索拉拉家族的霸权），却始终被命运拽回底层。 《查拉图斯特拉如是说》： 是德国哲学家尼采最富诗意与影响力的著作，以 “超人哲学” 为核心，通过查拉图斯特拉这一先知形象的漫游与布道，打破传统道德与宗教桎梏，重构对生命、价值与自我的认知，堪称 19 世纪哲学与文学融合的经典。 尼采创作此书的直接动因，是对 19 世纪欧洲思想困境的反叛：当时基督教道德体系逐渐崩塌（“上帝已死”），传统价值真空导致人们陷入虚无，而理性主义哲学又将人束缚在刻板的逻辑框架中。 《论朋友》： 是尼采在《查拉图斯特拉如是说》第二部中收录的核心章节。尼采眼中的 “朋友”，不是 “慰藉者”，而是 “挑战者”，朋友是 “最佳敌人”。但它过于强调 “强力” 与 “挑战”，忽略了友谊中 “温情” 与 “陪伴” 的价值。 “女人还不能胜任友谊：女人仍然是猫和鸟。或者，在最好的情况下，是母牛...”，书中明确贬低女性的友谊能力，将其定义为 “只能恋爱，不懂友谊” 的存在。这源于他对 “友谊” 的极端定义 —— 一种基于 “强力意志” 与 “超人” 追求的战斗式同盟，而女性被贴上 “兼具奴隶与暴君” 的标签，被认为缺乏这种超越性的自我驱动力。 尼采： 弗里德里希・威廉・尼采是 19 世纪德国极具颠覆性的哲学家、诗人与语言学家，他以 “上帝已死”“超人哲学”“强力意志” 等命题打破传统哲学与道德框架，对存在主义、后现代主义等后世思潮影响深远，同时也因尖锐的观点与复杂的解读，成为哲学史上极具争议的人物。 “界限消失”： “界限消失” 在《我的天才女友》开篇就以残酷的方式登场 —— 童年时，莉拉和莱农目睹堂・阿奇勒的儿子米凯莱用刀子划伤木匠佩卢索的脸，鲜血、尖叫与旁观者的沉默交织，让两个女孩第一次意识到：在她们生活的社区里，“文明” 与 “野蛮” 的界限根本不存在。 更具冲击力的是莉拉对 “界限消失” 的独特感知。当她因拒绝嫁给马尔切洛・索拉拉而被威胁时，她描述自己看到 “街道、房屋、天空都在融化，所有东西都混在一起，没有形状，没有边界”—— 这不是比喻，而是环境压迫下的 “认知崩塌”：当暴力可以随意摧毁规则，当权力可以无视个体尊严，个体对 “安全边界” 的所有想象都会被打破，陷入一种 “一切皆有可能发生” 的恐惧与混沌。 解离（Dissociation）： 是心理学中描述 “自我与现实联结断裂” 的核心概念，简单说就是 “人感觉自己‘抽离’了当下的生活，或者感觉生活像‘假的’”，既可能是短暂的、轻微的日常体验（比如走神到没听见别人说话），也可能是严重的、反复出现的心理症状（比如解离障碍）。它本质上是心理应对压力的 “防御机制”，但过度或频繁发生时，会影响正常生活。 零和博弈： 是博弈论中的核心概念，指参与博弈的双方或多方中，一方的收益必然意味着另一方的损失，所有参与者的收益和损失相加后总和始终为 “零”，不存在整体收益或整体亏损的可能，本质是 “一方赢、一方输” 的对抗性博弈。 《七月与安生》： 安妮宝贝的原著小说（2000 年出版），曾国祥执导的同名电影（2016 年上映），都以 “双生花” 般的女性友谊为核心，撕开了 “乖乖女” 与 “叛逆者” 的标签假象，探讨了女性在成长中对自我、自由与关系的挣扎。两个女孩用一生的纠缠，完成对对方和自己的双向探索。 女性同盟： 不是简单的 “女性抱团”，而是女性之间基于共同处境（如性别歧视、职场压迫、生育困境等）形成的、以 “相互支持、资源共享、打破偏见” 为核心的联结，本质是 “用集体力量对抗结构性不公，为彼此创造更广阔的生存空间”。它既可以是日常的微小互助，也可以是有组织的群体行动，核心是 “看见彼此的困境，成为彼此的支撑”，而非 “制造性别对立”。 《俗女养成记》： 是 2019 年中国台湾华视出品的喜剧类迷你剧集，由严艺文、陈长纶执导，改编自江鹅同名散文集，讲述 39 岁都市女性陈嘉玲（谢盈萱饰）在人生低谷返回故乡台南，与原生家庭和解、重新接纳自我的温暖故事。 《好东西》： 是邵艺辉编剧执导的 2024 年都市爱情喜剧电影，主演宋佳、钟楚曦、曾慕梅、章宇，赵又廷特别出演。影片以细腻笔触描绘女性在爱情、职场与家庭中的成长与自我发现，融合幽默与温情，豆瓣开分 9.1，获 2024 媒体年度十佳影片、2025 微博电影之夜年度口碑影片等荣誉。 姐妹会： 美国大学校园社团 Sorority，这类组织在美国高校历史悠久，1851 年出现首个姐妹会。按活动导向分为社交型、服务型、学术型、职业导向型等。入会一般经过两轮：Rush（纳新）与 Pledge（考核期），后者可能包含知识学习、社交考验甚至饮酒挑战，部分曾因霸凌、酗酒等引发争议。 《mean girl》： 《贱女孩》是 2004 年上映的美国青春喜剧电影，堪称 “校园社交生态” 的经典解构之作。它以尖锐幽默的笔触，撕开高中 “ popularity （受欢迎度）” 竞赛的虚伪面纱，既精准戳中青春期女孩的社交焦虑，也暗含对 “性别规训” 与 “群体霸凌” 的深刻批判，至今仍是全球青春片的标杆之一。 女书： 中国湖南省江永县上江圩一带妇女中的一种独特的汉语方言音节表音文字，是迄今为止全球唯一在女性中使用的文字符号。对话中提到的“西南地区”的表述不正确，在此纠正。 白玉兰奖： 全称 “上海电视节白玉兰奖”，是中国首个国际性电视节目奖项，与飞天奖、金鹰奖并称中国电视剧三大奖，每年 6 月在上海举办颁奖典礼。 FIRST： 全称FIRST 青年电影展，是中国专注发掘和推广青年电影人的重要平台，每年 7 月在青海西宁举办，以 “年轻、独立、先锋” 著称，与平遥国际电影展并称中国最具活力的影展之一。 海清FIRST发言： 在2019 年第 13 届 FIRST 青年电影展闭幕式上，产生了中国影视行业中关于 “中生代女演员困境” 最具争议也最具代表性的公开表达之一。这场未经提前周全沟通、临时起意的 “喊话”，以直白甚至略显笨拙的姿态，将行业长期存在的性别与年龄偏见抛至台前，成为引发全民讨论的行业事件。 现场气氛在真诚与尴尬间交织。但恰恰是这种 “不完美的冲动”，让发言跳出了程式化表达，成为戳破行业假象的 “第一块石头”。事后接受采访时，海清坦言发言是 “冲动且鲁莽的”，承认 “没有考虑周全”，但强调初衷是 “让行业看到被忽视的问题”。这场发言或许算不上 “优雅的抗争”，却是推动行业向 “更包容的创作生态” 迈进的重要一步。 《上青云》： 《送我上青云》是 2019 年滕丛丛执导的女性题材文艺片，由姚晨主演，影片以直面女性身体、欲望与生存困境的视角引发广泛讨论，并获第 32 届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。 张桂梅： 云南省丽江市华坪女子高级中学党支部书记、校长，华坪县儿童福利院院长，被誉为 “时代楷模”“燃灯校长”。2008 年创办全国首所全免费女子高中，帮助 1800 余名贫困山区女孩考入大学，阻断贫困代际传递。 电影《我本是高山》： 于 2023 年 11 月 24 日上映，由郑大圣、杨瑾执导，海清领衔主演。影片根据张桂梅真实事迹改编，讲述了她以 “教书育人” 为己任，引领大山深处的女孩们奋发图强打破命运牢笼的动人故事。 电视剧《山花烂漫时》： 于 2024 年 9 月 10 日播出，宋佳领衔主演。是根据张桂梅真实事迹改编的 23 集电视剧。该剧讲述了以张桂梅老师为代表的基层共产党员，以坚韧不拔之志创办丽江华坪女子高级中学，用爱与责任为大山女孩铺就求学路的故事。 张玉芬： 中国民间情感维权领域具有争议性的人物，1955 年生于陕西西安，因自身遭遇婚姻背叛后，长期以 “民间反出轨”“帮女性维权” 为核心活动，其行为模式兼具 “个人抗争” 与 “争议性实践” 的双重属性，在社会层面引发对 “维权边界”“私力救济合法性” 的讨论。 张玉芬的维权行动始于自身的婚姻经历： * 1997 年，她发现丈夫存在婚外情，随后陷入长达数年的离婚纠纷，过程中因感觉 “法律途径效率低”“自身权益未被充分保障”，逐渐形成 “以主动介入方式帮他人维权” 的思路。 * 2002 年，她在西安创办公司，对外宣称提供 “婚姻调查”、“情感维权” 服务，实际业务包括跟踪拍摄出轨证据、协助女性与第三者谈判、甚至公开曝光涉事人员信息等。 * 后续她又在北京设立 “情感驿站月亮湾”，通过线下聚会、电话咨询等方式，为遭遇婚姻问题的女性提供 “支持”，同时扩大自身维权活动的影响力，一度被部分媒体称为 “民间反小三第一人”。 参考阅读：《“二奶杀手”张玉芬和她身后的女性同盟》 感谢收听🤍

本期内容介绍： 我们录了一期十年回顾，每个女孩的十年，从来不是直线。 10年前意外相识，共同出走澳洲成为室友；10年后北美相聚，察觉有了同样的来路。 从互联网风口到疫情裁员，从好学生心态到不再做「规划里的人」。 掏出心底「理想的大人」模样，问自己为什么而奔跑。 我们的故事里，可能也有你的答案。 本期嘉宾介绍： 鸭鸭：90后，曾在上海的广告和互联网行业埋头搬砖，如今“半躺”在加拿大国企思考未来。 时间轴： 引言 00:04 👋part1:郑重的打个招呼吧 01:08 只用一个词的话，你会怎么定义自己过去的10年 02:40 你对对方的第一印象是什么 04:46 至今你觉得对方最大的变化是什么 05:52 🎓part2:乖乖的出走，命运的相识——2015 我们如何相识？当时在做什么 07:30 为什么是澳大利亚——父母印记 09:36 你还记得两人之间的矛盾/争吵/不愉快么 13:10 那时候你/她总是在想什么 15:36 过客心态&微商代购 18:52 精神蘑菇也需要养料 23:38 💼 part3:猪也能起飞的第一个毕业季——2016 丫丫为什么直接工作？CC为什么选择读研 24:42 路过互联网的热浪，两个旁观狂欢的“好学生” 30:04 好学生心态的长期托底能力 35:34 为什么读研选择加拿大？ 37:50 😷 part4:全球停摆的第二个毕业季——2019 疫情到来，规划失效 39:00 因为疫情放弃的人生规划：买房 40:10 眼看他起高楼，眼看他楼塌了 44:17 何时何事，是人生的至暗时刻：赴加被闪电裁员 46:28 🌎part5:再造故乡，你幸福么？——2023 为什么重返加拿大？是定居的终点么 51:15 关于归属感，第二故乡能提供么 53:52 上海人有必要移民么 56:24 和异世界的规则发生过哪些冲撞和角力：令人抓狂的北美医疗⚠️ 01:02:17 异世界的温存：你说好就是真的好 01:11:25 🔭part6:10年成长总结——2025 是你在推动生活，还是生活在推动你？《臣服实验》 01:14:05 谁来讲述普通人的沉浮？以及故事讲述的意义 01:17:15 相比10年前，自己最大的不同是什么 01:19:10 你想象中的大人是什么样的 01:20:13 有哪些坚持了10年的事 01:25:53 告别10年经济上行期，保持生活中的小希望 01:29:12 🎵Music credit to： 开篇：Luke Thompson —— 结尾：邓紫棋 ——《后会无期》 CC的私心：“这两首都是我在澳洲生活期间单曲循环很久的曲目，尤其是《后会无期》，几乎夜夜循环。” 你可能感兴趣的： 本期列出概念更多是对时代热浪的记录，可从中看出社会热点的变化，以下按照对谈出现顺序排列。 * 墨尔本大学： The University of Melbourne是一所位于澳大利亚维多利亚州墨尔本市的公立研究型大学。 成立于 1853 年，是澳大利亚第二古老的大学。 QS 世界大学排名中曾位列第 19 名，在泰晤士高等教育世界大学排名中曾位列第 39 名。 * 墨尔本Lygon street： 莱贡街是一条充满意大利风情的文化街区，位于卡尔顿（Carlton）区，被当地人赋予 “小意大利” 的美誉。 街道两旁汇聚了大量的意大利餐厅、咖啡馆、小酒馆和甜品店，能品尝到正宗的意大利披萨、手工意大利面、卡布里萨三明治、冰淇淋、甜点和葡萄酒等。 * 墨尔本维多利亚市场： Queen Victoria Market，当地华人常称其为 “维妈市场”，是墨尔本著名的地标性场所。市场于 1878 年正式设立，占地约 7 公顷，是南半球历史最悠久、规模最大的城市露天市场。 * 《哈佛女孩》： 全名为《哈佛女孩刘亦婷》，2000 年 8 月出版。该书记录了刘亦婷从出生到被哈佛大学录取的成长历程，上市后持续畅销。她的经历及这本书的出现，开启了中国家长对海外教育的关注和探索，也促使社会对教育方式进行思考。 * 微博大V： 一般将粉丝数量 100 万以上的微博用户称为大 V，其身份多是在各个行业、领域中拥有一定身份、地位、声望与专业能力的名人和机构，也包括粉丝量过百万但未经认证的 “草根大 V”。 * 跑男： 《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国 SBS 电视台综艺节目《Running Man》后推出的，第一季于 2014 年 10 月 10 日首播，由浙江卫视和韩国 SBS 联合制作，后三季由浙江卫视自主制作。 * 微商发展历史： 萌芽期（2013 年之前）：多数微商由淘宝店家为拓展销售渠道转化而来，处于探索阶段，主要以代购、非标准产品的分享购买为主要形态。 高速成长期（2014 年 ）：行业呈爆发式增长，诞生了第一个百亿微商品牌思埠集团及其化妆品面膜产品。从业人口从几十万飙增到数百万 ，成交规模达到 600 亿左右。 多品类与规范发展期（2015 年）：微商从松散经营走向系统运营，各类产品如足贴、香皂、酵素、蒸脸机、内衣袜子等通过微商代理模式快速裂变。 品牌整合期（2016 年）：只有走向品牌化、正规化、合法化、系统化才能长久发展。这一年，微商创造就业人口近 3000 万人，流水突破 5000 亿元。 监管规范期（2019 年起）：微商行业备受平台围剿与消费者嫌弃，逐渐走向势微。 * 中澳协定： 官方名称是《中华人民共和国政府和澳大利亚政府自由贸易协定》，2014年两国元首在堪培拉举行会谈，双方共同宣布实质性结束中澳自由贸易协定谈判。谈判自2005年开始历时9年，于2015 年 6 月 17 日正式签署，12 月 20 日生效，涵盖货物贸易、服务贸易、投资等多领域内容。 * 快销公司： 即快速消费品公司，是指从事快速消费品生产和销售的企业。个人护理行业，代表公司如宝洁、联合利华等。家庭护理行业，典型公司有奥妙、碧浪等。品牌包装食品饮料行业，像可口可乐、雀巢、玛氏等都是该领域的知名企业。在国内的巅峰时期大致是在 2007 年至 2015 年左右。 * 好学生心态： 是一种在长期应试教育和传统评价体系中形成的思维模式，核心特征是对规则的高度遵从、对外部评价的过度在意，以及对 “正确路径” 的执着追求。它在特定阶段能带来显著优势，但也可能成为成长的隐形束缚。 * 阿里： 阿里巴巴集团控股有限公司（Alibaba Group Holding Limited），是首个美股港股同时上市的中国互联网公司，2014 年 9 月在纽约证券交易所上市。2016 年整合多项业务成立大文娱版块，2017 年后加强海外业务拓展。阿里是我们首个毕业季时期的最强势互联网行业代表公司。 * Agency： 在媒体行业中，agency 通常指广告代理公司或媒体代理公司，它们在广告客户、广告媒介之间起到桥梁沟通作用。在中国市场的黄金时代大致是 20 世纪 90 年代到 21 世纪初的十几年时间。例2003 年北京奥美撮合了周杰伦与中国移动 “动感地带” 的代言合作，这一案例也成为奥美在大陆市场的经典之作。 * 抖音： 探索起步期（2016 年 9 月 - 2017 年 7 月）：2016 年 9 月，抖音前身 a.me 上线 ，同年 12 月正式更名为抖音短视频。此时市场上已有成熟短视频产品，如快手。 快速增长期（2017 年 5 月 - 2018 年 4 月）：2017 年 5 月，抖音海外版 TikTok 在谷歌商店上线。同年 11 月 10 日，“今日头条” 以 10 亿美元收购北美音乐短视频社交平台 musical.ly，并与抖音合并。 高速扩张期（2018 年 5 月 - 2018 年 11 月）：基于前期积累的用户基数，抖音用户数实现翻倍。 全面成熟期（2018 年 12 月 - 至今）：功能和运营趋于成熟，用户量持续高速增长。 * 外卖大战： 第一次外卖大战（2015年）： 背景：当时 “互联网 +” 浪潮兴起，外卖作为新兴行业，吸引众多参与者，资本看好其发展前景，纷纷入局。 主要平台：美团、饿了么、百度外卖。其中，美团和饿了么实力强劲，百度外卖试图后来居上 。 结果与影响：美团合并大众点评后上市，饿了么收购百度外卖，后被阿里收购。 第二次外卖大战（2025 年）： 背景：外卖行业已发展成熟，市场格局相对稳定，美团占据较大市场份额，饿了么位列第二。但京东的入局打破了原有格局，即时零售概念兴起，电商巨头看到外卖高频业务对激活零售主业、拉动用户增长的潜力 。 主要平台：京东、美团、淘宝闪购（阿里整合饿了么资源） 结果与影响：目前格局尚未稳定，美团市场份额虽仍居前列，但占比下降，淘宝闪购和京东外卖市场份额扩大。 * 《明星志愿》： 是大宇资讯股份有限公司推出的系列模拟养成游戏，自 1995 年问世以来，凭借丰富玩法与精彩剧情深受玩家喜爱。 * 《仙剑奇侠传》： 是中国台湾大宇资讯股份有限公司制作发行的系列电脑游戏，1995 年 7 月 7 日推出首部作品，凭借精彩剧情、动人音乐和独特世界观收获大量粉丝，还衍生出多种类型作品。 * 《动物森林》： 是一款融合养成、冒险、模拟经营等多种元素的游戏。 * 上海临港： 全称为中国（上海）自由贸易试验区临港新片区，2002 年，临港新城开发正式启动。2019 年 8 月 6 日，国务院正式批复同意设立。 2015-2016 年全国楼市房价上涨，临港楼市也进入商品房开发的火热时期。从 2006 年的 3000 元 / 平方米左右开始，到 2024 年新房房价达到 36000 元 / 平方米左右，房价翻了 10 多倍。 * 房价下跌： 2021 年 9 月，全国 70 个大中城市新建商品住宅价格指数环比下降 0.1%，这是自 2015 年 3 月以来连续 76 个月上涨后的首次下跌，标志着全国房价进入下行周期。 * 小红 Mall（HongMall）： 2016 年创立的北美亚洲商品购物平台，主要服务于北美华人尤其是加拿大市场，在当地电商市场占据重要地位。2025 年 6 月已申请债务重组。 * Weee！： 是一家总部位于加利福尼亚州弗里蒙特的美国生鲜电商，主要服务美国亚裔人群，在生鲜电商领域发展迅速。 受微信普及后华人自发拼团习惯启发，三位毕业于上海交大的创始人创立 Weee!，起初采用社区团购模式，由供应商发货，用户在团长处自提货品，配送时效为 T+N 。 目前业务已经覆盖美国 20 多个大都市区域，并提供全美范围内的邮寄服务 。 * Therapy： Therapy（治疗）和 psychology（心理学）是两个密切相关但本质不同的概念，核心区别在于实践目的和学科属性。 心理学的目的是理解和解释心理现象（例如 “人为什么会焦虑？”“童年经历如何影响成年人格？”），推动学科知识的积累和发展。 治疗的目的是干预和改善，直接帮助有需要的人缓解痛苦、解决问题（例如 “如何帮助焦虑症患者减轻症状？”“如何引导孩子改善攻击性行为？”）。 * 北美医疗体系问题： 美国的医疗费用一直居高不下，很多人因难以负担医疗费用而无法得到合适的护理。加拿大虽然实行全民医保，但药品费用居高不下，在经济合作与发展组织成员国中，药品费用排名仅次于美国。 等待时间长、医生短缺、保险报销行政效率低、纳入医疗保障用药有限，都是北美医疗存在的严峻问题。 * 《臣服实验》： 是美国作家迈克・A. 辛格所著的一本心灵成长类书籍。作者生于 1947 年，1971 年获佛罗里达大学经济学硕士学位，在攻读博士期间经历深刻觉醒，后专注于瑜伽和冥想。他是成功的创业者和生意人，创办了建筑公司 “Built with Love” 和 Medical Manager Corporation 等企业，后者于 1997 年上市，1999 年估值超 10 亿美元。他还创建了占地 600 英亩的静修社区 “Temple of Universe”，其著作《不羁的灵魂》曾登上《纽约时报》畅销书排行榜第一名，《臣服实验》也成为畅销书，被译为十几种文字在多国发行。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 我们总在深夜里想起那个被放弃的自己，在白天却绝口不再提。 「为婚姻将就了职业，却从不为职业将就婚姻」，世界没有绝对正确的选择，只有回旋镖终将飞回掌心。 “从 20 天闪婚的笃定到 2 年离婚的拉扯，从放弃意大利全奖的决绝到追平大厂机会的怅然”； “本想赴美重启人生，却在新大陆连独立开户都做不到，在回国复职和硅谷娇妻身份中焦虑横跳”； 我们站在生活的交叉口，也回望人生曾经的分叉路，仔细思考那些“选了又选”的平行世界想象。 阈值太高是90后的终极牢笼，00后与其玉碎不如瓦全，不为目标感负债。 本期聚焦选择与代价，和盘托出，是【山海观峡】最长的一期自我解剖。 嘉宾介绍：歪歪，上海空间设计师，台湾政治大学交换生，米兰理工大学全额奖学金。 时间轴： 引题——从台剧女主的平行人生假想开始 01:50 对话在YY与CC的选择故事中交叉展开，奇数是YY部分，偶数是CC部分，刀刀是本期冷面判官。 part1: 04:35 暴雨中冲向民政局闪婚的人，没有人比我更幸福。 ——那场用纸巾写婚书的暴雨，浇透了所有理性计算 part2: 17:43 裸辞后怀念马槽，和国内offer难分难舍。 ——当硅谷连银行卡都拒我，开始怀念996的温床 part3: 29:32 用六年追平当年错失的offer待遇，用六年后的薪资追平婚姻中的物质水平。 ——是为婚姻让渡职业缴纳的“时间税” part4: 44:44 90后在婚姻里“加班”，00后在职场里“躺平”，代际生存策略对照。 ——刀刀的生存哲学：拒绝为虚妄目标背上情绪负债 part5: 49:27 无法为婚姻盖章作结，不想背负离异的社会标签。 ——冲进民政局只要20分钟，走出婚姻却用了700天不止 part6: 01:00:18 左手要攥紧现实，右手想握住可能，30年里唯独没有学会的是放弃。 ——失去“不想要的人生”为何依然灼伤灵魂 part7: 01:06:37 答案就在问题的背面。“在哪里生活/和谁/做什么”，用“濒死想象”获得解脱。 ——用纳瓦尔三问刺穿自欺欺人的犹豫 Music credit to： 开篇：安溥-《两者》 结尾：陈粒-《小半》 你可能感兴趣的： 《荼靡》： 2016年台剧，徐誉庭编剧，杨丞琳、颜毓麟、路斯明等。该剧围绕女主角郑如薇展开，她任职于泡面公司，获得了公司外派上海的机会，面临着事业与爱情的艰难抉择。A 方案是选择事业，前往上海，追求风光人生；B 方案是选择家庭，留在台湾，守护与男友汤有彦的爱情 。在 A 方案中，如薇在上海努力工作却病倒，还遭遇男友劈腿，之后与总经理发展出复杂关系，虽事业有所成就，却离最初的自己越来越远。B 方案里，她放弃上海工作留在台湾，照顾患病的汤父，却未婚先孕，婚后在夫家受尽委屈，成为黄脸婆。 采用 “平行时空” 方式，以 AB 方案两种视角同时进行叙事，让观众看到不同选择下的不同人生轨迹。剧名 “荼蘼” 含义深刻，一方面引用《红楼梦》中 “开到荼蘼花事了”，寓意美好事物的消逝；另一方面借用英文谐音 “two me”（两个我），代表不同选择活出的两段不同人生。 《不够善良的我们》： 2024年台剧，徐誉庭自编自导，林依晨、许玮甯、贺军翔、柯震东、路斯明等人主演。 故事围绕简庆芬（林依晨饰）和张怡静（许玮甯饰）展开，她们同月同日生，曾是情敌，多年后分别处于已婚和单身状态。简庆芬是家庭主妇，在婚姻中被家务、育儿和婆媳关系缠身，逐渐失去自我，她渴望像张怡静一样自由洒脱。张怡静事业有成，却面临职场压力、感情挫折（曾介入他人婚姻）以及孤独等问题 ，她羡慕简庆芬拥有家庭的安稳。两人通过社交媒体窥探对方生活，各自产生 “对方的生活才是理想生活” 的想法。 采用双线叙事，将两人的生活对照呈现，揭示不同选择下女性的人生困境，展现出生活的复杂性和不确定性。通过两人的经历，探讨女性在家庭、职场、情感中的困境，以及对人生选择的反思，戳破人们对 “未选择的路” 的理想化幻想。 《纳瓦尔宝典》： 作者是埃里克・乔根森 。该书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔的智慧箴言录，主要探讨财富积累和幸福人生的原则与方法。 CC觉得本书传递的思考路径比具体内容更有效，看成篇道理无济于事，但能够认清问题本身是一大飞跃。 感谢收听🤍

本期内容介绍： 当90后独生女因同事抽走一张纸巾感到领地被侵犯时，95后长姐七七正和妹妹共享着所有密码。 “1.7亿独生子女的孤岛症候群”与“多子女家庭团队生存策略”的对照，本期节目试图抵达近30年来中国不同家庭结构下最隐秘的神经末梢。 什么样的父母适合养育子女，重男轻女的代际传递如何在当下被切断，姐姐们如何成为「家庭女性互助」的守门员？当“成为父母”的接力棒交到我们手中，独生和多子女家庭背景又有哪些迥异的生育观点？ 本期为嘉宾七七参与录制节目的下半期，如果对她的三姐妹家庭细节感兴趣，欢迎继续追听上一期：「95后长女对谈｜“我因为妈妈第三胎还是妹妹哭了」。 时间轴： 00:19：嘉宾介绍，95后三姐妹家庭长女；主播介绍，90+00后独生女 00:49：养老对账：独生子女更怕死，多子女更洒脱 03:10：人际关系对账：独生子女是缺乏信任的独狼；多子女天然亲近同辈和同性别人群 05:03：兄弟家庭的竞争性：世子之争向来如此 06:16：兄妹家庭的特殊性：公主也有暴力因子 09:13：姐姐比哥哥更靠谱么？异性手足如何与社会性别灌输相互拉扯 13:27：父母视角下如何看待、区分每个孩子？ 15:46：孔融让梨，然后呢？ 16:46：初入职场，但已有20年管理经验 21:20：养孩子也要天分，好带的一胎会给父母带来养育幻觉 24:58：要三胎是因为妈妈还想赢，斗争对象是唯爱男宝的奶奶 28:32：有三胎那年很昏暗，爸妈都没有收入 30:11：婚恋中，不要去掠夺跟你一样处境的女性 34:36：女性在婚姻中如何看待家庭所得 37:37：独生子女和父母的冲突会成倍放大么 41:34：我们不能选择父母和姊妹兄弟，但可以选择做什么样的父母 Music credit to： 开篇： T.G.4-《家有儿女》片尾曲《阳光男孩阳光女孩》 结尾：刘昊霖-《儿时》 感谢收听🤍