本期女主播MIA介绍自己最近一个月当书法老师的人生感悟 本期BGM ： can't get enough --- J.Tajor passport ---- Vatione 或许你想了解我： 主播MIA 小红薯 MIA米娅 MiaaaYang03

本期女主播MIA讲述了自己不谈恋爱不结婚的心态以及生活方式。 1.MIA找出自己的微博，发现自己10年之间自己竟没有任何成长。00：25：00 2.要是有人问你咋还没结婚怎么办00：04：07 3.会有人觉得你不正常吗？显得很孤僻？ 00:05:34 4.自己一个人生活是咋样的，精力全部放在自己身上是怎样一种状态。00：09：14 5.你是否有某个时刻会庆幸自己没有谈恋爱没有结婚？ 00：16：27 6.为了他人改变自己，究竟是好是坏，怎么拿捏边界？00：20：00 7.自己一个人心情不好的时候怎么办呢？ 00：22：15 8.这年代最难熬的还是父母和亲戚的催婚，MIA给你支招！00：29：13 9.你的生活方式对深陷婚恋焦虑的人有什么建议？00：32：29 10.身边埋伏着很多多管局卧底应该怎么处理？00：34：44 11.教你怎么去追男/女生？MBTI官配？醒醒吧！00：37：17 12.以自己角度出发，主动靠近自己的人一定要做好筛选。00：40：07 13.不要上“单身”标签，这只是我们选择的生活方式。00：41：31 14.最后总结：一个人的生活是自己选择。00：45：14 本期BGM： Saweetie,Doja Cat,JAMIE - Best Friend (feat. Doja Cat, Jamie & CHANMINA) 【Remix】 或许你想了解两位主播 墨然老师卫星：MrTom1204 小红薯：MIA米娅 { MiaaaYang03} 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅

本期两位主播从自身经验 分享‘如何拿捏一切的’顶级心态 即 允许一切发生 1.老墨第一次看到MIA拍摄感到震惊，为何如此高能量。00:01:37 2.有没有可能是因为单纯的做自己？ 00:05:32 3.MIA去国外海岛游玩，把自己当悍匪? 00：08：17 4.老墨灵魂提问：为什么没有做的事情你会觉得很可怕？00:11:43 5.人们要的不是诗和远方，是安全感，但安全感应独属于自己。00：13：33 6.墨老师不仅减肥40斤成功，还开始偷偷改变自己。00：15：07 7.老墨过去在家人和自己之间做的取舍，和自我破碎的过程（中年男人的压力？）00：17：49 8.做自我首先要树立自我，而树立的过程就像打铁不断毁灭重生的过程。00:21:52 9.做自己首先得了解自己，而做自己的好处给你带来如下。00：22：52 10.你心目中的那个诗和远方，是否真的适合自己？00：25：15 11.老墨：你不应该只知道你知道的，你应该更知道什么是你不知道的！00：26：28 12.MIA：现在做自己的你有什么感受？00：27：44 13.知道这个思维以后能够给你带来的好处。00:28:56 14.为什么说展示出的自律是负能量的？00：30：24 15.MIA：那就是我的生活，自律像是故意要去做的事情。00：31：46 16.老墨：没必要看着别人自律来自律自己，更不要看别人修改的生活，适合自己就是最好的。00：35：22 17.MIA:允许别人做别人，允许自己做自己！00：37：27 18.允许他人做他人，别去想着你能够救赎谁！00：39：36 19.高低位不仅仅只是付出多少，但救赎感会让你平白无故的付出。00:40:34 20.虽然但是亲密关系肯定会有很多事情交织在一起的，否则....00：44：35 21.MIA这句话不仅是在亲密关系里适用！00：46：13 22.老墨告诉你恋爱脑是一种什么状态？00：48：24 23.MIA：追男人很简单，把自己当男的，按照男人的思维去思考。00：54：03 24.做自己的时候，首先保证自己的知识储备得要够，跟得上认知！00：57：08 25.MIA悍匪身份坐实，请关注MIA米娅红薯动态。01：01：21 26.节目才播8期竟然差点就遇到大厂版权律师函！01：07：19 27.人类的一个坏毛病就是带着答案找问题。01：09：40 本期BGM: Two-J; HI-D - Fantastic Voyage 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅

本期两位主播大胆开麦 没有写稿 纯闲聊 特别女主播身为模特遇到的奇葩事情 希望可以当大家合格的电子榨菜~ 1.厦门的垃圾桶真少。00：02：33 2.熊孩子的佛州-厦门 00：03：20 3.你们不知道的男凝女凝的恐怖（呕）00：05：25 4.小孩子不是应该天真吗？为什么会有这种有眼神？00:06:37 5.看到就伸手拿？什么毛病？家长在旁边你就看着？00：08：03 6.公共场合熊孩子大吵大闹有没有人管一管？00：09：39 7.咖啡店到底在赚什么钱啊！ 00：12：12 8.老登PUA/骚扰，正经人谁会让你喝酒？原理不正常领导。 00：14：38 9.现在的人思考都这么匮乏吗？拿情绪做事？00：19：36 10.粉丝投稿现代人的感情生活被MIA一句话解决。00：21：36 11.差生文具多！艺术馆乱象！ 00：23：02 12.不要熬夜！再说一遍！不要熬夜！00：25：15 13.Mbti是哪种人格真的很重要吗？00：26：02 14.墨老师对于MBTI的理解。00:30:13 15.了解MBTI的之前，先了解一下自己的心？ 00：33：32 16.你追TA还要上网查攻略？能不能成自己没点数吗？ 00：34：57 17.墨老师和水瓶座的爱恨情仇。00:36:21 18.去泉州之后的感受，厦门你文旅在干事吗？00：40：11 19.泉州这个地方，为什么你这么舒服？00：42：10 20.宁波和泉州的感觉很像的哦~00：43：35 21.开心的事情，又对男凝的PTSD。00：43：59 22.中山路的夜晚还是很美好的，不过要等老登关门。00：47：08 23.在中山路瑞幸遇见游客，竟然要MIA原地结婚？！00：49：08 24.遇到能够懂你的朋友是真得感到开心。00：50：17 25.别让我带你们去玩了，厦门真没什么好玩。00：51：00 26.写MBTI的时候墨老师的感悟。00：52：18 27.你现在也是有粉丝的人了，注意一下形象~ 00：56：09 28.互联网的男凝更严重，只是看不到。00:56:46 29.从抖音的评论中可以看到生物多样性！！！00：58：53 30.人究竟到几岁才知道什么是社交礼仪？00：59：46 31.你再看两眼试试？01:01:31 32.搭子文化搭什么？你没朋友吗？01：02：38 33.搭子文化搭出来的是情感需求，还是不想被情感需求？01：03：10 34.哈？还有这种搭子？我不李姐，实在不李姐~01：06：58 35.量子力学：薛定谔的咸鱼买家。01:08:20 36.厦门快递：你们办事儿有点6啊，因为太9了 01:10:08 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 投稿邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还有哪里可以收听 墨墨无闻： 苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅 本期BGM： Bronski Beat - Smalltown Boy Cory Wong,Metropole Orkest,Jules Buckley - Starship Syncopation The Reddings - It's Friday Night Citycreed - Riddle Deluxe - Tall Ground_Instrumental Jon Mero - Just Got Better Pentatonix - Feel It Still Stefanie Heinzmann - Like A Bullet Noga Erez - DUMB Ofenbach - Be Mine Deluxe - Tall Ground Cory Wong; Metropole Orkest; Jules Buckley - The Sorcerer John Legend - P.D.A. (We Just Don't Care) EMM - PTSD GRIZ - Feelin' Fine

今天给大家聊减肥 墨老师俩月瘦了40斤的事 1.墨老师俩月减肥感受 01:30 2.减肥要素 少吃 好的心态 适当满足自己 05:35 3.米娅常年保持身材的方法。 09:38 4.不要压制自己的食欲 正视减肥 和运动 自己感受放在第一位 16:20 5. 独家减肥秘诀 22:10 6.爱自己的身体 不要身材焦虑 才能掌控 雕刻 自己的身材 32:10 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅 本期BGM： Charlotte Cardin - How High SOLOMON - unrequited Dept; EJEAN - Lilac Alina Baraz; Galimatias - Unfold Theo Tams - Tongue Tied

本期两位主播 从不同角度 表达自己 和父母分享 和陌生人分享 懂得怎么分享自己以及懂得怎么回应别人的分享 男主播墨然母亲节带妈妈看艺术展 和父母分享 改变了自己对父母的刻板认识 05:10 女主播MIA分享自己独自旅途中和陌生人的一次真诚分享 13:20 和网友的分享是有差别的 分为两种 情绪分享 和 灵魂分享 情绪分享是索取情绪价值 灵魂分享是分享美好 27:50 学会真实的正确分享 分享自己美好的东西，把自己心中的美好传递出去，别人是能感知到的 36:20 去分享自己的灵魂，你才能找到和你灵魂共鸣的人 41:30 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅 本期BGM： 陶喆 - 天天 Greg Shilling - Gorilla Grip 郭静 - 下一个天亮 Alexander 23 - Girl leejean - stupid sakehands; LO; marty valentine - PLASTIC Selena Gomez,Benny Blanco - Ojos Tristes

本期两位主播 墨然（墨老师）和 MIA 从各自消费角度 以及自己往期的职业经验 感慨下当下消费者和商家的关系。 1.MIA在拼夕夕买到了便宜有好看的裙子 00:50 2.墨老师讲述往期从事外贸行业经历 06:30 3.品牌和商品的附加价值以及品牌包装 运营成本 15:00 4.商家需要找到适合自己的目标客户 受众群体 25:40 5.生活感慨 40:12 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅 本期BGM： Delorians - Hotel Josh Fudge - Second date Chinsaku - Timeless 8Bit Game music BGM Jazzinuf,BROCKBEATS,Etymology Records - Lotus Tea 男主播品冠梗 ：男主播墨老师唱歌像品冠 所以调侃为厦门品冠

本期两位主播 男主播墨老师 和 女主播MIA ，从谈恋爱 有感而发 ，对 魅和 祛魅 的理解。 1.五一 好久不联系的朋友找 墨老师 询问该如何走出失恋 引出亲密关系的思考 赋魅和祛魅 02:11 2. MIA发表观点 对 魅 和赋魅crush的理解 04:40 3.讨论 有没有 ”魅“ 上某些事物的时刻 或者感受 07:50 4.想要祛魅就得站在相反角度 想想为何 “赋魅” 10:00 5.你和你的crush如何相处的？ 13:00 6.是否有必要“祛魅“ ？ 16:50 我们一分为二的来看待祛魅 对美好的事物和人 “赋魅” 其实是好事 26:10 7.如何正确 祛魅 ？以及解决方案 29:35 本期插曲 开头曲 BalloonPlanet - Absolutely Cool 片尾曲 陶喆 - 普通朋友 品冠梗 （男主播墨老师唱歌像品冠） 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅

从不同视角推荐厦门适合五一旅行的地方 01:20 墨然推荐（好玩 好吃 好喝 ） MIA推荐（ 好拍 好看 好逛 ） 1. Mia推荐地（ 好拍 好看 好逛 ） 02:35 集美学村——集美大社——十里长堤——塘埔路 2.墨老师、MIA推荐地 沙坡尾 06:00 记忆中的沙坡尾 ：承担很多年轻人的梦 白城沙滩→双子塔→沙坡尾→猫街 3.墨老师推荐 鼓浪屿的菽庄花园 14:40 4.墨安MIA推荐 退化公园——斗西路——华新路 幸福路——中山路步行街 大同路——思明北路 20:52 5.墨老师推荐 关于沙茶面的记忆——晨曦沙茶面 31:40 闽南古早味——虾面 思北花生汤 大同路巷子美食 土笋冻 黄远堂凤梨酥 33:14 6.墨安Mia 推荐 拍照地 （联发华美空间 印华1980创意园） 41:54 7.墨老师推荐 coffee 厦门康莱德酒店下午茶(世茂Emall店) 46:03 24K酒吧 49:40 8.两位主播都推荐的 石峰岩寺 52:25 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅

00:15-00:36 介绍与背景分享 墨然和墨安介绍自己，分享了他们身为性格截然不同的人，看待事物也是多元角度。 00:58-02:45 创业与企业策划的挑战 墨然讲述了自己在创业过程中遇到的沟通和策划问题，以及如何通过与墨安的交流找到解决问题的新视角。 03:06-07:10 讨论“随大流”的现象 探讨了社会普遍现象“随大流”的含义，以及它对个人决策和生活方式的影响，分享了各自的观点和经验。 07:56-13:36 分析个人价值与群体价值的冲突 讨论了个人价值与群体价值发生冲突时如何保持清醒，以及如何在面对外界压力时坚持自己的选择。 14:01-19:32 职场经验与个人成长 分享了在职场中如何保持清醒，如何处理与上级和同事的关系，如何在群体中找到适合自己的发展路径。 20:08-24:37 个人定位与自我认知的重要性 讨论了个人如何在社会和群体中定位自己，如何保持清醒的自我认知，以及如何在面对外界信息时保持独立思考。 25:20-26:55 总结与建议 两位主播总结了如何在人与群体的思想碰撞中保持清醒，如何避免碎片化信息接收，以及如何接受自己的平凡但不平庸。 本期 BGM 《放松RELAX》 DJMag&DJWave&赵允哲 或许你想了解两位主播 老墨卫星：MrTom1204 加老墨进听友群 小红薯：MIA米娅 MiaaaYang03 墨然_Zdot 联系邮箱 合作洽谈： 422638819@qq.com 还能在哪里可以收听 墨墨无闻： 荔枝FM|苹果播客｜网易云音乐｜喜马拉雅