本期主题：那些对我们意义非凡的“特别地点” 00:00 本次茶话会由橙子主持，他为我们引出了一个超有意思的话题：为什么有些地方对我们有特殊的意义？ 橙子觉得，从人类进化的角度看，探索未知是一种高级的欲望，旅行就是不断更新认知、接触新鲜事物的方式。而那些有特殊意义的空间和地点，就像一个“锚点”或“收纳盒”，能帮助我们更好地理解自己如何看待周围的环境，以及环境如何反过来影响我们。 01:38 橙子：一场“出走”，遇见无限可能 橙子分享了他去年10月独自一人去俄罗斯圣彼得堡的经历。这次旅行不只是一次简单的出行，更是一个契机，让他对生活视角有了深刻的转变。 09:25 Kimbo：旅行让我“起死回生”，更懂爱自己 Kimbo分享了自己的新加坡之旅以及北京南五环的公园带给他的力量 13:34 阿秋：大理，一个让人“松弛”下来的地方 阿秋说她去过很多地方，但现在待的大理对她影响最大。在大理待了两年半后，她感觉很难再想去别的地方生活了。 23:12 常乐：加拿大蒙特利尔，和大理一样松弛 常乐分享了自己在加拿大的日常生活，这里的气候和氛围和大理很像，艺术氛围也更浓厚一些。常乐还提到之前她的一个房东老太太，是个很神奇的萨满，对她的世界观有很大的冲击。 29:04 西如：旅程中的“关系转变”与沟通探索 西如觉得，旅行是我们在关系中进行沟通方式“刻意练习”的好时机，能帮助我们打开自己，直接表达。 43:38 阿欣：是个“精神云南人”，云南对他来说充满了意义。在楚雄与临沧让他第一次体会到“被爱”和“走入亲密关系”的感觉。而大理，是重新养育自己的地方。 54:35 文晋：分享了两个让他感到舒适和有意义的地方：上海的头马俱乐部和湖南桂东的内观中心。 57:26 阅读的疲惫感与自然的感受力：Kimbo提问为什么自己去图书馆看书会感觉很晕；然后分享了自己被自然治愈的感觉。 1:01:26 关于“转变”：阿欣被西如分享的外婆故事中“行为方式的转变”触动，这种转变就像英雄之旅中的“被召唤” 1:07:04 彩蛋🥚：夏夜广州的自然环境音——风铃声、牛蛙叫声 这次茶话会是不是收获满满？看到大家这么真诚地分享自己的故事和感悟，我们都觉得特别开心！ 如果你也想加入我们，分享自己的故事，或者仅仅是安静地聆听，感受这份连接和温暖，那就下次一起来玩吧！

🎬📚🎵本期茶话会一起来聊聊： 最近触动你的书籍、电影或音乐是什么？ 让我们分享那些在文字间、画面中、音符里打动我们的瞬间！ 它可以是： 📖 一本让你爱不释手的书籍 🎬 一部引发你深思的电影 🎵 一首反复循环的歌曲 🎙 一个陪伴你日常的播客 📺 一部追剧停不下来的剧集 分享背后的故事： ⚪️为什么它触动了你？ ⚪️它如何影响了你的思考或生活？ ⚪️有什么令你印象深刻的句子、画面或旋律？ 🙋主持人：常乐（公众号：知者常乐） 实际茶话会有8名小伙伴参与，聊了两个半小时，精华部分被我剪成播客啦，欢迎收听～ shownotes： 00:27 主持人常乐分享书籍《左脑先生，右脑先生》对她的启发：如何培养直觉，如何真正地活在当下 09:25 Kiki看这本书时并没有直接相信，会有一些怀疑？ 14:41 阿秋分享关于思考的思考：不知道如何正确思考之前，可以尝试不思考；正确的思考是没有情绪参与、实事求是的，怀疑是正常的 18:37 阿秋再次推荐《36万遍感恩的奇迹》，不要只关注其中玄乎的部分，掌握科学规律也很重要 20:04 关于训练身心合一的启发，和防止内耗式思考的办法（3分钟原则） 23:34 文晋分享：《人生的功课》启发他做到宽恕；《高效能人士的七个习惯》其实是非常有智慧的人写的 27:09 新成员空空分享看《我的天才女友》剧集的感受，引发我们大讨论：小镇女孩的不同出路，「为自己活」的生命感染力，女性友谊中的欣赏与嫉妒，尖锐勇敢也会有点凄绝 40:58 橙子分享电影《降临》的启发与结合命理学的思考，再一次引发讨论：如何辩证看待命理预测的未来趋势与我们的主观能动性？ 50:19 从《降临》看“心想事成”的原理，以及如何理解我们的出厂设置（八字命盘之类的） 54:12 Kiki分享最近听某课程的收获：佛学是一门实践的科学 56:43 Kiki推荐播客《西西弗高速》，关注公共议题比如缅甸地震：我们能关注的东西不止自我成长和自我探索，还有更大的世界 1:04:11 Kiki推荐《念无双》，这部剧的内核跟《妙法莲华经》有点像（我们听后集体种草） 1:15:35 Kiki分享《法华经》里的小故事：般若与善巧方便要结合；如何获得财富？以善根得善法，以善法得善财 1:18:50 关于缅甸地震的延展讨论 ✨本期播客提到的内容 📖 书 《左脑先生，右脑先生》 《当下的力量》 《36万遍感恩的奇迹》 《人生的功课》 《高效能人士的七个习惯》 《思考在恍惚间》 《我的天才女友》四部曲 🎙️播客 奇想驿by产品沉思录 造梦空间 西西弗高速 🎬影视 《降临》 《我的天才女友》共四季 《念无双》 ♾️️ 如果你想给主持人打赏，欢迎加常乐微信：cloh92 👏 如果你也想参与到我们每周末的深度交流茶话会，欢迎报名～（可扫码加群关注每周的茶话会招募） 放松聊天，深度交流，互相启发，彼此见证💛 也欢迎加入我们的知识星球👇 原价999现价只要499💰（剩余4名额，会逐步恢复原价）。一起实践科学生活方式，养成身心健康的好习惯～ 下期见😊

大家好，我是科学生活社群「重启人生实验室」的主理人阿秋。 这期内容来自我们5月第2场茶话会，主持人是星球合伙人Kiki。 本期🎒一起来聊聊： 当下你生活中的组成部分有哪些受到了身边人的感染与启发？ 先看到、然后触动，最后行动！ 它可以是： 🟡具体添加进生活里的新习惯 🟡一个慢慢从陌生到熟悉的兴趣领域 🟡看到他人出发所以也想试试的旅行目的地 🟡受到激发，想要从他人身上学习的特质 🟡正在拓展的精神与实践地图？ 总之就是聊聊我们各自在身边人身上学到了啥！再想想自己有啥这些方面的宝藏可以分享下捏～ 实际茶话会，我们聊了近2个小时，精华部分被我剪成播客啦，欢迎收听～ shownotes 00:00 主持人Kiki介绍本次茶话会主题的缘起 02:49 Kiki从朋友那受启发而更注重「洁净」 06:11 Kiki被同是p人的室友启发，开始提高自己对事情的「响应速度」 10:54 Kiki小时候和妈妈相处的耳濡目染：自然而然地选择「善良」 17:55 阿欣的分享：最近感受到了家里哥哥姐姐们的关心，发现家族的联结让自己更勇敢了 22:39 阿欣读《乡土中国》想到的：人和人之间需要一种天然的关怀，我们的茶话会也是重要的支持系统 26:50 阿常的分享：更热爱生活、专注当下，也开始帮助身边的人 31:59 阿秋的分享：被朋友的故事震撼，家庭条件很差，但父母互相尊重、懂得感恩，这是一个家最大的财富来源 35:45 注意力焦点在哪，改变和行动就会在哪 37:51 赚钱的动力来源：责任心 vs 对开发自己潜力的热情 39:31 《走进魔法店》：学会放松身心、觉察思维甚至掌控思维，是发挥潜力的开始 40:57 Kiki几年前的一次有趣的“捡钱”经历：如何把握赚钱机会以及守住钱？ 48:08 如果一个事让你逐渐失去理性，你就知道这个事情你不能干 50:37 Kimbo的分享：在一个有担当的领导手下工作，决心更加真诚待人 57:14 广结善缘，然后，财源广进 59:15 真诚的交流让Kimbo睡得更好，非常开心，并且想让生活变得更好 1:01:04 阿常的分享：从自己老板身上学到了真诚、热情 1:03:16 橙子的分享：身边好像没有对自己产生深刻影响的人 1:06:15 或许我们观察别人的视角，也是观察自己的视角 1:07:29 变化即成长：先从他人身上看到不同，然后自己选择变化，这个变化就是自己的成长 1:10:24 Kiki本次主持的心得分享 📖 本期播客提到的书： 《乡土中国》 《走进魔法店》 ♾️️ 如果你想给主持人打赏，欢迎加Kiki微信：I-d-liketobefree 👏 如果你也想参与到我们每周末的深度交流茶话会，欢迎报名～（可加阿秋微信cndcchn或找你能联系到的其他星球成员） 放松聊天，深度交流，互相启发，彼此见证💛 也欢迎加入我们的知识星球👇 原价999现价只要499💰（剩余4名额，会逐步恢复原价）。一起实践科学生活方式，养成身心健康的好习惯～ 下期见😊

大家好，我是阿秋，科学生活社群「重启人生实验室」的主理人。 我们的知识星球社群已经运营半年多啦，这半年来一直在根据用户的需求迭代交付形式，今年3月我们再一次有了调整——把每个月由我主持的线上复盘茶话会，变成了每周末由社群成员们自发轮流主持的茶话会，每期自定义主题，给大家提供更多互相交流和表达自己、梳理生活的机会。 3月8号第一场茶话会后，我们至今已经办了9场。 每一期，参会的小伙伴们都会反馈非常有收获，还有小伙伴提议把我们的聊天内容沉淀下来，做成播客，于是有了这档「重启人生茶话会」。后续会继续更新我们的精彩聊天，欢迎订阅。 本期内容是我们由星球合伙人Kiki主持的一场3月复盘会议，欢迎收听。 参会的小伙伴们，分享了自己在生活中的觉察和感悟，交流了如何观察生活、观察自己的各种经验。在复盘3月生活时，大家还不约而同地表达了每周茶话会给生活带来的积极影响。没想到，一开始我们只是为了让彼此有更多认识和深入了解的机会，却发现这样的深度交流，对我们（包括阿秋）的影响远不止“一群人轮流发言聊个天”这么简单，而是有充了电的感觉，一些原本不知道什么时候能突破的内在卡点，竟都悄然松动了。 希望这期能对你的生活有启发～如果你有收获或疑惑，欢迎留言告诉我们，也欢迎转发本期节目给你身边的朋友。最后，欢迎加入我们，一起实践科学生活方式，健康快乐致富！ #本期要点highlights 00:00 本期播客的缘起 02:04 Kiki开场主持 03:47 阿秋的3月复盘：前几周比较混乱，两期茶话会后不仅恢复routine，还消除了之前做商业的卡点 06:36 写日记本身也有显化的功能：上午写下的目标，当天下午就实现了 10:51 电影《永无止境》给阿秋带来的启发：我知道我需要做什么以及怎么做 14:54 推荐书籍《思考整理术》：如何在不给别人提建议的情况下，解除别人的烦恼 16:39 西如反馈阅读《思考整理术》的启发：有效避免爹味沟通，大大缓解焦虑 18:40 Kiki的3月复盘：听从身体这个自我，而不是思维自我 21:23 没有持续做好科学生活的话，喝中药也没啥用 23:38 从郁金香到复刻抹茶饮料，买东西带来的启发：觉察到自己的急躁并想要转变心态 26:57 实践科学生活时的觉察和感悟 29:21 Kiki：一开始对每周一次的分享会理解就是一群人每周固定时间轮流说话（干巴巴地），但真正参与其中后，才感受到意义 30:56 Kiki关于写日记/做记录的经验分享 33:31 做记录能养成观察自己的习惯，方便分析自己的转变是如何发生的 39:33 西如的3月复盘：本月非常大的一个分水岭就是茶话会，前半月浑浑噩噩，后半月可以有意识地、但不强迫自己地进行相对比较规律的生活 42:53 接下来决定克服手跟不上脑子的情况，通过写日记练习输出 44:13 复盘3月运动情况：可以轻松自然地完成运动任务啦 46:03 阿欣的3月复盘：推荐实体好东西——听鸟叫，看看花 47:57 打游戏带来的启发：当我们自己内心有缺口时，总有一些东西会成为瘾 49:37 分享《the inner game in tennis》这本书，作者的观点与Kiki分享的第一个感悟相合，aka我们应该听身体的，而不是思维里的条条框框 53:28 Kiki补充分享关于书写的思考，自我肯定语不应当是政策或命令，而是一个你所选择的方向 58:16 Kimbo的三月复盘：去黄山参加50km越野赛的心路历程 1:01:30 买到的好东西：⛺️帐篷和睡袋 1:03:04 特别享受茶话会的过程：即时沟通，其他人的分享总能让人很触动，让我们发现平时自己没看到的点 1:05:16 Kiki的联想：生活中，了解自己的需求，有趁手的工具，真的很重要 📖本期播客提到的书 《系统之美》（德内拉·梅多斯） 《请问财富·无极瑶池金母亲传财富心法》（宇色osel） 《思考整理术》（和仁达也） 《游戏设计艺术》（Jesse Schell） 《the inner game in tennis（身心合一的奇迹力量）》(提摩西·加尔韦) 🎬影片 《永无止境》 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》