Hi大家好,我是Xinran，欢迎来到我的最新一期播客“AI时代下，这些能力竟是我们最宝贵的竞争力” AI时代，审美能力和提问能力成为了人们最宝贵的竞争力。尽管AI能提供丰富答案，但在创作、艺术和理解复杂情感方面，人类的情感和审美是AI难以复制的。引用摄影技术发展对绘画领域的影响，从而强调人类应专注于AI无法替代的领域，如提出深刻问题和感知美。AI虽能快速提供答案，但在这个信息过载的时代，真正的价值在于提问。因此，保持好奇心，不断提问，是保持竞争力的关键。面对不断变化的世界，人们不应只追求确定性的答案，而应学会持续探索未知。审美的能力和提问的能力，是我们在AI时代捍卫主体性的秘密武器。 01:29 AI时代下人类审美能力的独特价值 03:50 AI时代下的审美能力体现 09:17 摄影技术变革带来的启示 16:06 人工智能时代的创造力重塑 19:30 AI时代下的审美与提问能力 ✨ Highlights（以下为引用） 1.摄影技术的真正意义，不只是技术的突破，而是它如何彻底改变了艺术的走向。 2.他们不再追求“更好的答案”，而是重新定义了问题本身。 3.在充满不确定的系统中，价值的创造，不在于宣称“我知道”，而在于指出“我们还不知道什么” 4.在一个不断变化的世界里，我们的目标不再是获得“确定性”，而是学会持续地“找方向” 5.品味是一种直觉，它告诉我们的不仅仅是什么能够做到，更重要的是什么应该去做。 🎵：Don’t waste my time -Dayon&One of a kind

Hi我是Xinran，第三期的播客想和大家聊一下，生活中那些所谓无所事事的时间，对于提升幸福感，重获掌控力的的重要性。我们的人生如此之长，它并不是都带着一个非常功利的目标，人生当中有这么这么多这么多的小的片段，它可能占据了我们生命当中一半，这些时间也叫做【非结构化时间】 除去朝九晚五，可自行支配的时间都可以算做【非结构时间】或无所事事的时间，当我们认真思考、精心安排这些时间，去与人链接与自然亲近，和文字相遇…对我们提升幸福感，重获掌控力会有神奇的帮助！ 警惕被算法“囚禁”在信息的海洋中，主动放弃支配时间，掌控生活的能力！ 04:25 结构化的时间🆚非结构化的时间 05:18从童年的经历中发掘自己独特的兴趣 07:00 高一开学课堂上的第一次发言 10:24 沉迷于互联网容易使人丧失独特性 13:27 收获掌控感的tips 15:34 对幸福的理解 19:04 做事和建立关系是生活的两大主题 20:22 用身体的感官去建立连接 22:39 优质播客推荐 ✨Highlights（以下为引用） 【当年张朝阳说我们媒体时代已经转变了，过去是搜索引擎，就互联网，现在是推荐引擎，就是用算法计算你的偏好和爱好。】 【我有主动性，我才有我可言。但是问题是今天我们大部分年轻人没有任何我的选择，都是别人给我。那这种情况你怎么会有我呢？】 【自我都没时间去栽培，没空间去栽培】 🎵：Don’t waste my time -Dayon

Hi我是Xinran 欢迎来到我的第三期节目，这期是和我现实生活中的同事Seary共同录制。Seary自高中就去英国读书，2年高中4年本科1年硕士，7年的英国留学经历，她生动的讲述了，在遭遇歧视时如何保持强硬而冷静；在面对友谊时如何用时间去筛选，用三观去吸引… 自我的形成需要脱离舒适区，与外界产生碰撞，而往往是这些时刻定义了我们是谁。突然想起了前段时间看过的一句话，很适合无数个在外拼搏的你我，也祝愿我们都能够，“在空间上远离了国家，在时间上找回了自己”。 ✨Highlights 1.人生的容错率很高，那些曾经让你感到“完蛋了”的时刻，那些你告诉自己“没关系”的瞬间，最终都将成为你生命中宝贵的历练，它们定义了“值得”的意义。 2.要与外部去碰撞，是有勇气把自我推向外界与之互动，多角度的看见自己，不断活出有棱角的生命力，推动自我迭代。 04:59高中居住的地区竟是《招魂》拍摄地 06:40 在英国第一次遭遇种族歧视 11:57遭遇歧视的原因不取决于个人 13:34是否有过交友方面的困惑 15:37交友方法论总结 16:21选专业时的反思与总结 22:03擅长与热爱的取舍 25:05人生的容错率是非常大的 25:51是这些时刻定义了我们 30:25三次报警经历 34:12伦敦不再是一个地名 🎵：片头&插曲 Don’t waste my time -Dayon

Hi我是Xinran，欢迎来到我的第二期播客，这一期要和大家聊一下，我关于主业副业的小思考。聊这个话题，是源于我上个月在工作中的思考、身边朋友的影响，以及今天分享给大家的两篇讲述工作的小文章。在这个青年人普遍焦虑的时代，我们如何既能保持生存与发展，又能安放灵魂与信仰。 🌟Highlights（以下为引用）： 1.卡尔荣格曾说过：人类的内心由各种“面具”构成一我们为了适应世界而戴上的人格外壳”，工作就是那张最重要的面具。 2.心理学家维克多•弗兰克尔说过：“意义不是被发现的，而是被创造的。”你不是在找回旧的自己，而是在创造一个新的自我。 3.我们更像狮子，天生为狩猎而生。在人类作为杂食动物的演化过程中，我们的本性更接近肉食动物，而非草食动物。 4.狮子式的工作方式：强度胜过时长，休息是最高效的工作方式，成果比工时更重要。 6.散步、阅读、发呆等休闲活动不是浪费时间，潜意识需要空间才能产生真正的创意。 7.我们的身体永远是脆弱的，物质永远是匮乏的，但是生而为人我们的精神永远丰盈。既然如此，何不索性扬长避短—在身体与物质层面随遇而安，在精神层面层出不穷。《自由在高处》-熊培云 03:34用工作定义自己是很常见的行为模式 07:21用工作定义自己相当于把人生的意义外包了 11:03发现自己擅长的3个小tips 17:35如何像狮子一样工作 19:20 什么样的工作会被AI取代呢？ 23:05创造力的来源 📚：《如果失去了工作，你还是谁》Dali Chabaane &《像狮子一样工作，而不是像牛一样》Dan Koe 🎵：前奏 Don’t waste my time -Dayon 结尾Only love-Ben Howard

大家好，欢迎来到「成长第三空间」我是Xinran。 第一期，我们来聊一聊电影和明星。作为一个从小学6年级开始追星，专业追星十余年的专业吃瓜群众，后来又接触了传播学，就对粉丝文化、媒介情景理论非常感兴趣。最近翻阅了闫岩老师的《娱乐新闻小史：从讲八卦到流行文化的诞生》写的非常有意思，特别是本书的后半部分，把新传理论与电影明星的诞生相结合，书中也有讨论网红的运作模式，并且我也在节目的后半段讨论了电影明星和电视明星的区别，让我们带着学术去吃瓜吧。 03:05电影明星制度的起源 08:40 明星作为商品经济的出现，明星制最终确立 09:52 电影工业的运作方式 17:27 在电影经济学的视角下，明星作为一种具有抵押价值的符号货币。 24:14电影明星和电视明星的区别 🌟Highlights （书中引用） 电影是梦工厂，电影明星就是普通人的幻梦；而电视明星往往都是“接地气儿”的，同“美人如花隔云端”的电影明星不同，电视明星是触手可及的。 只有“人的劳动”被承认，演员才有可能作为一种“新的产品个性化的形式”与日益合理化的电影生产系统相协调。 “对称的无知”的情况下相遇：消费者不能确知他们会得到什么，生产者也无法完全确定消费者会喜欢什么。一方面，观众喜欢看新鲜的东西。 在定义好莱坞明星制时，经济价值居于中心地位，明星群体代表着卖座演员中的高级精英。这种赤裸裸的，以挣钱能力排列一个行业的从业者等级的制度，无情地击碎了电影业宣称的艺术性或梦想感。 🎵：Don't Waste My Time -Dayon