【本期节目介绍】 这一期，我们聊点跟毕业季相关的话题。 （本来以为是吐槽大会，没想到是干货分享） 我们请来了我的朋友Mandy——一个典型意义上的“别人家的孩子”：本科中山大学，硕士香港大学，如今在互联网大厂从事产品运营。一路名校高分，一路顺风上岸，却在工作两年里，渐渐陷入一种无法命名的困惑。 我们发现，所谓“看起来的人生胜利组”，其实并不轻松。 我们明明按部就班完成了社会设定的每一步，却依然找不到稳定的价值感。每一次以为自己终于上岸，却总会迎来一轮新的内耗与焦虑。 岸，究竟在哪里？ 在这场对谈中，我们聊到了： 好学生困境、精英迷茫、工作意义、大厂滤镜、自我探索、人生岔路口、生长痛、优绩主义的破灭、重新定义成功…… 也许你也曾有过这些时刻： * 做很多事只是为了“能产出价值”，而不是真正享受 * 一天什么都没做，精神却极其疲惫，确诊为“低能量人” * 从学校到职场，象牙塔里的“高精尖”突然显得苍白无力 * 手里握着稳定的工作，却总是焦虑自己是不是“在原地打转” 希望这期节目，能让你在情绪最低落的时刻，感受到一点点安慰，你不是一个人在自我怀疑和焦虑，这是我们当代青年人共同的精神症候。 “生命是一个体验的过程”——这句话喊出来很容易，但真正地去接受、去实践仍然很困难。 没关系，我们慢慢来。 【内容大纲】 02:40 他人眼中的“完美履历”，背后是怎样的成长轨迹？ 06:08 卷完高考卷绩点，“上大学后就轻松了”都是骗人的！ 08:27 从象牙塔到职场丛林，评价体系突然失灵了 10:31 高学历人的职场心理落差，如何自我和解？ 13:43 学历无用论 vs. 生命体验论——一年研究生值不值得？ 15:32 那些年我们想象过的“老师梦” 19:37 我们已经活成小时候向往的那种大人了吗？ 21:14 填志愿的J人操作——擅长 vs 热爱，如何选专业？ 26:46 毕业之后进互联网大厂，还是得靠实习经历 27:58 学历亮眼也不好进大厂？海投60份简历只收3个 Offer 29:31 群面大吐槽！ I人选手的职场阵亡现场 34:34 “精英”还有什么可迷茫的？是不是在“凡尔赛”？ 40:00 做毫无意义的工作，太倦怠了 43:24 毕业之后，名校到底是“光环”，还是“枷锁”？ 46:02 我们真的可以向四面八方流动吗？ 50:13 如何想象自己的未来？ 53:29 被“优绩主义”捆绑的“小镇做题家”，毕业后仍然会“享乐羞耻” 59:24 i人的工作困境：不会“销售”、不会画饼，忍受不了重复和无意义 61:32 学生时代的遗憾之一：太听话了！后悔没有早点接触社会 63:17 高等教育跟职场脱节，那么高等教育的价值在哪里？ 66:25 为什么我们这一代人物质条件变好了，精神上却更焦虑了？ 70:11 下行的社会，我们该如何发挥自己的主观能动性？ 74:43 “高学历，低能量，拖垮职场年轻人” 80:47 动起来吧！游泳、健身、跳舞，真的可以蓄满能量条！ 83:08 对在校生、毕业生的建议（两位学姐肺腑之言） 【片头】：Mon oncle Franck Barcellini et son orchestre 【片尾】：《在路上》 老狼/叶蓓/卢中强/川子/马条……

【本期节目介绍】 这是一集边走边聊的即兴番外篇，或许有些杂音，建议最好不要在睡前听～ 上周五晚，一谦和小浮一起在天环的百丽宫影城看了《晒后假日》，随即决定去到对面的六运小区散步闲聊一下观后感，形式上看似抄袭了道长的《一千零一夜》，实际上是为了呼应我们的播客名《散步之年》😝 毕竟“只有散步我们才真正聊天”～ 我们在聊的过程中发现我们的视角竟然如此不一样，一个看见了伤痛抑郁，一个看见了温暖美好，很有趣的交锋，具体请听本期节目吧！ （在我们吐槽没有拿到海报之后的几天里，百丽宫竟然补货了，我们顺利拿到了官方海报！在此手动撤回一下我们在播客里对影展周边物资准备不充足的吐槽） 【内容大纲】 01:54 父亲与死亡的四个瞬间 07:30 或许无关死亡，而是一首“失败者之歌 ” 09:06 伤感的底色之外其实温暖美好 13:26 《完美的日子》vs《晒后假日》，都是美好之中暗含伤痛，两者有何不同？ 15:31 人生很多事情都是个人无法左右的，只能去接受它，与它共存 18:34 为什么创作者将成年后的女儿角色设定为女同？ 21:38 悲伤的父亲与早熟的女儿互相救赎 25:42 《海边的曼彻斯特》vs《晒后假日》，都是致郁系电影，有何不同？ 26:30 关于这个影展的感受 【片尾曲】 Tender - Blur

【本期节目介绍】 又是一年夏天，白昼被拉得绵长，炙热的阳光洒满街道，风吹过树梢，留下蝉鸣的余音。 很多事情，只属于夏天。比如在黄昏时分，坐在草地上看天边的晚霞一点点燃烧殆尽；比如在夜市里挑一杯冒着气泡的柠檬汽水，甜凉直入心底；比如在深夜的阳台上仰望星空，和朋友聊些没有答案的问题；比如一场暴雨过后，闻一闻被太阳晒干的泥土香气。 当然，夏天也允许你什么都不做，尽情虚掷。 这一期节目，我们想和你聊聊那些属于夏天的限定浪漫。一谦和小浮各自准备了10件关于夏天的小美好，ChatGPT也将为你带来特别的答案。除此之外，我们还会分享一些应对夏天“讨厌小事”的妙招——比如如何和蚊子斗智斗勇，或者如何让空调房的凉意更温柔。 准备好，让我们一起走进夏天的故事里。 【内容大纲】 INTRO 00:00 欢迎新主播一谦！主业医生，副业作词人，更多的在聊天中了解吧 01:12 夏天对于我们来说是怎样的存在？ PART1 这是我们想送你的美好夏天 04:05 潜入水中：九龙公园游泳池与浮潜 10:53 时光之镜电影展：下班后与电影共赴一场浪漫约会 （侯麦、玩乐时间、安东尼奥尼、法国新浪潮……） 19:31 绽放你的味蕾！冰杨梅、白糖拌西红柿、西瓜与荔枝 22:44 曾经跑步最后一名，现在竟然疯狂爱上健身？ - 24:09 舞舞舞！在都市丛林中跳Zumba，仿佛置身热带雨林 28:17 滑冰：冰面轻触，身影滑跃，自由与清凉交织 31:01 Summer Tango：夏日午后与爱人在房间里相拥轻舞 32:38 在《沙发海》中漂流，夏日宅家有孤独也有诗意 -35:58 孤独是都市人的常态，一想到就会慰藉很多 38:43 日落的二十分钟，夏天最重要的小确幸 41:21 去凉快的地方吧！一定要带上小风扇 43:22 在有风的夜晚散步，人类聚集、风景流动 45:52 夏夜骑行，在漂浮之中迎风吟唱 47:05 天为席地为床，在海边的楼顶上与星星相伴入梦 48:57 逛菜市场到底有什么意思？ 52:02 快乐玩水！水中蹦迪、水上乐园、水中捡田螺 59:38 与朋友聊天，不必立即回复，犹如回到写信年代 62:53 冲凉之后，身体与精神的清爽重生 63:55 夏天不可错过的脱口秀，拒绝焦虑，尽情快乐！ -65:35 用喜剧的方式消解生命的沉重，然后与之和谐共处 69:01 冰棍、冰沙与绿豆冰，凉意与童年的双重回忆 71:37 微醺与Tango，夏夜里的醉人节奏 PART2 ChatGPT的夏日浪漫指南 73:36 雷阵雨后的清凉空气 74:17 蝉鸣声与知了叫声，盛夏独有的背景音。 75:23 吹着电扇或空调裹着被子发呆，夏日的懒散仪式感 77:21 绿油油的树荫和大片荷叶 -78:16 如“菊次郎的夏天”般，是被大自然滋养的童年 80:21 夜市或庙会上的烟火与喧闹 81:10 在树下乘凉打牌下棋的人们，人情味满满的日常风景 82:39 一次说走就走的海边旅行 —— 看海、踩浪、喝椰汁 85:37 夏日音乐节或露天电影，人群、音乐、星空，全都到位 86:29 爱上一个人的夏天，所有热烈都像是为了恋爱而准备 89:42 一场暑假的自由与期待 —— 少年感、空白的时间、无限可能 PART3 夏日的“讨厌小事” 90:44 突如其来的暴雨，出行计划全被打乱！ 93:12 热热热！晒晒晒！ 95:54 可恶的蚊子什么时候才能消失啊？ -96:46超强驱蚊攻略大放送 99:16 爬山？爬不了一点儿 99:43 头油、花妆、长痘，好难保持体面！ 100:36 日出时间变早，早起看日出也好难 【本期提到】 《散步之年》my little airport 《九龙公园游泳池》my little airport 《红色沙漠》安东尼奥尼 《月升中天》田中绢代 《玩乐时间》雅克·塔蒂 《随心所欲》戈达尔 《播弄》艾丽丝·门罗 《双姝奇缘》侯麦 《Summer Tango》曾轶可 《春光乍泄》王家卫 《沙发海》陈绮贞 《夏夜晚风》伍佰 《时时刻刻》伍尔夫 诗人 佩索阿 《诗歌舞街》my little airport 《脱口秀和他的朋友们2》 《菊次郎的夏天》北野武 《海街日记》是枝裕和 《青木瓜之味》陈英雄 《蓝色大门》易智言 《那年夏天宁静的海》北野武 片头：Mon oncle Franck Barcellini et son orchestre 片尾：《夏夜晚风》伍佰

【本期嘉宾】 姚子威 导演、编剧、剪辑 长片《曼岛日夜》入围第六届平遥电影节（藏龙长片单元） 出生于南京，成长于新加坡，本科是心理学、艺术史专业，硕士先后在纽约市立大学学习电影制作、在北京电影学院学习电影剧作 【本期节目介绍】 没想到一位朋友的戛纳之行成为了我开启播客赛道的契机。 过去这十几天，姚子威导演一直都在戛纳。我发现他作为一名创作者，对于戛纳电影节的很多视角都非常特别。 我们先后聊到了今年在戛纳出现的两部重要的华语片：毕赣导演的《狂野时代》和麦浚龙导演的《风林火山》，发现国产片有着某种共性，这种共性又如何根植于如今的文化环境。接着聊到获得金棕榈的《普通事故》，谈到视听与剧作的比例问题。 作为一名创作者，近距离地集中观影不仅仅是在密集、凝练地感受这些电影的气质，同时也能从观众的反应中获得对于节奏的把控。 在跟戛纳几乎零距离的时候，对它的很多幻想也就褪色了，但戛纳仍是高山，只是自己在面对创作的时候会更加松弛。 即使国内电影教育的培养标准与国际电影节的侧重有所偏差，但好在我们始终保持着警惕与独立思考。 远行是有必要的，流动就是突破，他说已经在计划接下来去威尼斯和洛迦诺的行程了。 【内容大纲】 02:58 为什么今年会想到要去戛纳看片？ 03:48 10天之内看了34场放映，仍能保持观影敏感性 05:52 毕赣《狂野时代》的诗性逻辑 11:58 世界变了，《狂野时代》是对当代青年人的一种怜悯 15:00 《风林火山》是最大暴雷片？麦浚龙憋了这么久，拉了坨大的！ 18:53 国内电影晦涩的生态成因及与审查的关系 24:05 主竞赛的电影又闷又陈旧，平行单元小而美，艺术性竟然高于主竞赛单元 28:56 《普通事故》的哪些元素让它获得了本届金棕榈？ 38:26 西方凝视东方，东方也在凝视西方，每个地方都有各自的“土” 40:32 实地近距离看片和在家看片单到底有什么区别？ 44:24 最沉闷的电影，也需要有幽默感 47:40 戛纳放映厅屏摄没人管？抵制屏摄在呼吁文明还是在行使权力？ 54:17 戛纳证件介绍 57:57 市场部分就像电影界世博会，戛纳用艺术片带动商业片买卖 61:38 艺术只是这里很小的一个部分，看见高山后创作会更加纯粹 73:11 去朋友家聊天就是一个电影节 75:50 在这里社交没用，靠实力说话 78:07 学院派正在杀死创作？电影节重视听，国内电影学校教育重剧作 79:52 文学系不培养作家，电影系不培养导演， 野路子突围的可能性？ 82:44 老师认可你，也许只是为了印证自己的存在感，是“自我复制” 85:23 在北电得到了什么，又失去了什么？