好久不见啦！以后会一月一期，一期一会！一起晒太阳吧☀️☀️☀️ 主播：芦苇@张小道 ，苏柚@Moneypenny_S，@浩尔，@_小刀 ♪音乐BGM 1.杨乃文-太骄傲 2.小男孩乐团- Hey Girl

作者吉井忍现在仍住在这个八平方的小家，她的生活方式展现着减少空间和物质上的过度要求，也完全可以过一种非常自由自在的人生。让我们一起走进这个轻盈的艺术世界。 &时间轴 00:13 开场打招呼 00:19 走进作家吉井忍、8平米的空间和一日安排（声音：芦苇） 05:20 作者遇到的人（声音：苏柚） 08:26 听四人分享独居意味着什么 16:12 分享和作者类似的附近的人情交往经历 21:19 苏柚：对老龄化社会和匠心坚持印象深刻 22:41 芦苇：平实的叙述，不一样的昭和遗风 23:45 浩尔：作者韧性强大，记录美好。 24:51 结束语 主播：芦苇@张小道 ，苏柚@Moneypenny_S，@浩尔，@_小刀 文本&剪辑：小刀 审校：浩尔 ♪音乐BGM 1.眉村ちあき - 朗読 2.眉村ちあき - 東京留守番電話 3.中孝介《各自远扬》

陀思妥耶夫斯基，19世纪俄国文学巅峰的代表作家之一。他的作品以惊人的心理深度、对复杂哲学与道德问题的探讨而闻名。《被侮辱与被损害的人》是他延续前期风格的最后一部小说，《地下室手记》则是他开启后期伟大作品的总序。 &时间轴 00:07 开篇语（旁白：小刀） 00:48 大家谈何时初闻陀思妥耶夫斯基 02:28 陀翁生平介绍-第1部分（旁白：苏柚） 《被侮辱与被损害的人》(1861年） 04:29 讨论公爵这个人物 05:32 节选书中原文-公爵独白片段（朗读：芦苇） 08:02 金钱、利己主义与道德准则的选择 16:36 节选书中原文-阿辽沙片段（朗读：芦苇） 19:38 俄罗斯语言承载的文化与现代的我们理解的有所不同 21:56 陀翁生平介绍-第2部分（旁白：苏柚） 《地下室手记》（1864年） 24:41 讨论初读的感受 26:00 节选书中原文-开头部分（朗读：浩尔） 28:50 每个视角都在写心里的角落 30:07 节选书中原文-动物比喻部分（朗读：浩尔） 31:45 像醉酒的人 在诉说永恒 34:35 结束语（旁白：小刀） 主播：@_小刀，苏柚@Moneypenny_S，芦苇@张小道 ，@浩尔（按本期出声顺序排序） 脚本&剪辑：小刀 ♪音乐BGM 1.Symphony No. 6 in B minor,Op.74,”Pathetique”:1.Adagio-Allegro non troppo(B小调第6交响曲，品74“悲怆”：第一乐章.柔板-不过分的快板） 2.柴可夫斯基-四季，六月 船歌 3.张悬-《如何》

这是一部关于奇特动物特征的科普作品，作者用轻松生动的笔触为我们提供了理解生物多样性和人类自身行为的新鲜视角。 &时间轴 00:24 好久不见，今天是三缺一 01:40 简介·道格拉斯·埃姆伦《动物武器》 -对书中印象深刻的描写 04:49 浩尔：作者的生活状态很吸引我/动物们原来以前有那么多种形态 09:33 小刀：游猎者——主流竞赛中的边缘者们 10:15 芦苇：白蚁蚁穴与西安城墙的相似性/美洲水雉的母系社会 -观察动物或养宠物的经历 15:40 浩尔：小时候观察洋喇子 23:06 小刀：第一次养小猫 25:50 芦苇 ：家里的两只仓鼠会打架 -脑洞与思考 18:32 小刀：动物们的能力好强啊 只想着繁衍好可惜 19:41 芦苇：地球游戏：人类角色与动物NPC 21:07 浩尔：DNA复制出错带来惊喜基因 -人与动物的关系 27:50 浩尔：人类一直都在从动物身上学习 30:07 芦苇：人吃光好多动物 32:28 小刀：人应该做选择 尾声 32:50 主播：芦苇@张小道 ，@_小刀，@浩尔 脚本：浩尔，芦苇 剪辑：芦苇，小刀 -音乐BGM 开头《Circle Of Life》 插曲《做梦的婴儿》 片尾《Just Blue》

这本书记录了一群人选择放弃朝九晚五的常规工作，放弃结婚生子的社会期待，选择在几万元买来的属于自己的家里和猫共处，不爱出门，不爱社交，不谈过去。 &时间轴 00:10 初次打招呼 00:40 简介·李颖迪《逃走的人》 -对本书的整体感受与印象深刻的人物 02:00 浩尔：这是一群不幸福的人的自救 03:44 芦苇：申牧——装进盒子里的人 06:30 苏柚：不一样的猫冬给我带来的矛盾感 13:00 小刀：成为朋友的人物与一群勇敢的人们 -想要离开的时刻 16:10 芦苇：日常的琐碎与田园牧歌的想象 17:59 苏柚：对千篇一律的钢筋水泥感到厌恶 19:55 浩尔：重点是离开充满熟人凝视的这里 23:48 芦苇读一段书 选自 第二部分 [生活实验]一节 -有所作为的焦虑 25:39 苏柚：我的认知的更新与迭代 27:25 浩尔：自洽就好 28:11 芦苇：与社会身份的压力、雁过留声的追求共处 30:55 小刀：想要记录下来的紧迫感 -开始放下的时候 32:43 小刀：不再想要向亲人证明自己可以 35:19 芦苇：照顾孩子不是妈妈一个人的事情 36:22 浩尔：身体和心态懒下来了 36:49 苏柚：摆脱被灌输的竞争意识 在旷野上走出自己的路 -自由是什么 44:21 以赛亚·伯林-两种自由：消极自由——免于干涉、不受强制的自由，积极自由——去创造、去建设的自由 45:57 隐居的人们在保证自己的消极自由 -生活中创造与建设的瞬间 47:19 苏柚：很难回答，旅游和跳民族舞 51:05 芦苇：我能决定我的发型与读书会的一个下午 51:39 浩尔：研究穿搭以及跳舞时终于舒展了 52:23 小刀：我是喜欢唱歌的，读书会与写日记 -对敏感内向的人包容与支持的环境 57:45 苏柚：可以自在地观察海狮，可以多元化 1:00:55 芦苇：韩国有一个陪伴热线 1:01:20 小刀：尊重孩子的“不闯荡”也能开出独特的花 尾声 1:02:07 浩尔朗读书的最后两段 -关于我们 播客始于『空白读书会』组织者之一苏柚她择日不如撞日的一个idea，四个不同的人开始读同一本书共同做一件事，朋友就是在不同之处欣赏彼此更照见自己，希望我们的思想碰撞出真诚的火花。 主播：@浩尔，芦苇@张小道 ，苏柚@Moneypenny_S ，@_小刀 脚本：小刀 剪辑：小刀，浩尔 -音乐BGM 开头《这是因为我们能感到疼痛》 插曲《海鸥》 片尾《红蜻蜓》