彩平老师原本是十几年的外贸人，在今年她成为全职心理疗愈师、亲子教育指导师，她今年会开设关于亲子关系的课程，传授她良好的亲子关系的心法。此前一直有想约彩平老师做一次深度的交流，但是那个时候我的行动力一直处于低处，我感到被莫名的东西卡住了，我无法往前行动。后来经过一段时间对自己不行动的允许，今年我感到自己像是全新的人一样，突破被卡住的障碍，我有了不再害怕做这件事情的力量感。因此赶紧约上彩平老师做访谈，彩平老师足够敞开和真诚，和她进行了一次愉快的深度交流。 本期内容 为什么现在越来越多孩子出现情绪问题？ 在很多家庭里，孩子似乎成了“问题的源头”：不听话、焦虑、情绪失控、沉迷手机…… 但如果我们把视角放大，会发现一个很重要的事实： 孩子很多时候不是问题本身，而是家庭系统里的“信号灯”。 在这一期节目中，我们和嘉宾彩平老师聊了很多关于： * 亲子关系 * 家庭系统 * 父母情绪 * 养育中的自我成长 我们发现： 父母在教育孩子时，也可以重新看见自己。 当父母开始理解自己的情绪、理解自己的成长背景时，很多亲子关系的困局，也会慢慢松动。 或许养育孩子这件事，从来不只是“教育孩子”， 更像是父母重新成长一次的过程。 如果你也是： * 正在养育孩子的父母 * 对亲子关系感到困惑的人 * 想更理解家庭关系的人 希望这期对谈可以带给你一些新的视角。 ⸻ 本期你会听到 * 为什么很多孩子的问题，其实和家庭关系有关 * 父母的情绪，如何影响孩子的安全感 * 为什么说“养孩子其实是父母重新成长一次” * 父母焦虑时，孩子会发生什么变化 * 如何在养育中慢慢成为更稳定的自己 ⸻ ✨ 本期金句 * 养育孩子，其实是父母重新养育自己一次。 * 我们和外界的一切关系，其实都是我们和自己的关系。 * 孩子不是问题，孩子只是家庭系统里出现问题最小的一个。 * 孩子的问题，其实是父母关系的问题。 * 不是把孩子塑造成某种样子，而是允许孩子成为他自己。 关于主播： 我是新雨， 一个正在学习理解自己、理解关系、成长自己的人。 在这档播客里，我会和不同的朋友对谈，聊聊： * 成长 * 关系 * 心理 * 以及我们如何慢慢成为更真实的自己。 希望在这里，你也能找到一些共鸣。 关于嘉宾： 彩平老师，绿泡泡：CPW_459 一个智慧型妈妈、心理疗愈师、心理咨询师、亲子教育指导师。 小红🍠、绿泡泡均可关注《彩平成长疗愈》，链接嘉宾。 ⸻ 如果你喜欢这期节目 欢迎： ⭐ 在小宇宙订阅节目 ⭐在评论区和我聊聊你的想法 ⭐分享给你身边正在养育孩子的朋友 你的每一个互动，都会让这个节目走得更远一点。

这不是一个与你无关的故事。 如果你正处于职业迷茫或情绪低谷，请一定要警惕「传销骗局」。 传销发展至今，早已不是关小黑屋、暴力拘禁和洗脑这样的套路，而是一种精心设计，甚至是定制化的「系统性围剿」。 本期节目，是我和播客《小迈一步》的串台，我和阿南、Melody两位主播一起拆解“亮碧思”、“南派传销”等组织，是如何通过精准的心理围剿，将你的迷茫与匮乏感，变为他们的猎物信号。 这是一份给低谷期朋友的预警，请一定要警惕披着“机遇”外衣的陷阱。 你将听到： 00:00 为什么我们想聊「传销」 01:50 亲历者视角： * 在那个圈子里，所有人都肯定我，我感觉自己被他们「接住了」 * 他不仅阳光上进，和我同频，还愿意给我资源和人脉 17:00 旁观者视角： * 摇身一变、手眼通天，但细思处处是破绽 * 圈子友谊真挚且牢固，送燕窝粥情绪价值拉满 23:52 什么是亮碧思？ 29:00 传销都是量身定制的 30:00 新雨的反思：迷茫、浮躁，渴求他人的帮助，才会被盯上 35:00 不知道该做什么的时候，就去做绝对正确的事情 40:00 低谷期如何保护自己，不被传销盯上？ * 看见自己真正的需求 * 客观看待自己，有清晰的自我认知 * 社交上保持警惕心，避免交浅言深 * 警惕认知不对等的关系 46:30 什么是南派传销？ 55:30 传销陷阱是一个人对抗一整套系统 56:57 大数据时代怎么保护个人信息 58:50 复利思维稳定内核，避免向外求索 本期提及： 播客《OK FINE 》单集《#20.大湾区新型诈骗揭秘 ENFP能救一个是一个》 本期制作： 中插音乐-《Balamb GARDEN》植松伸夫 对话： 阿南、Melody ▏《小迈一步》主播 新雨 ▏《不如成长》主播 片尾曲-《迷津》八仙饭店 剪辑：《小迈一步》-阿南 特别鸣谢：荔枝FM提供的广州羊创录音棚

本期我邀请到千询老师，和我们一起深入探讨「系统排列」。很多人听过这个名词，却总觉得它神秘而模糊。它到底是什么？又能在生活中帮到我们什么？这期节目，你会听到一个更清晰的答案。 千询老师分享了他从心理咨询走向系统排列的心路历程——为什么会被这种方法吸引，又如何在实践中看到它的力量。节目里，我们聊到了系统排列如何触及问题的根源：有人因为多年身体小毛病，通过排列找到深层的心理牵连；有人回到自己的位置，突破阻碍自己的“隐藏系统”，从而打开新的可能。 我们还探讨了系统排列的五大法则：整体、序位、平衡、流动和事实，这五大法则不是被创造、发明的，而是大自然本有的运行规律，恒古不变，隐藏于万事万物的背后，不为我们所发现；聊到排列师为什么要保持“零状态”，以及它和量子纠缠之间微妙的呼应。最重要的是，我们意识到：很多时候道理并不能带来转变，唯有身心的体验，才能真正触动生命。 如果你对心理学、疗愈感兴趣，或正在寻找理解自己和关系的新角度，这期对谈会为你带来新的启发。或许其中的某句话、某个故事，就能成为你下一步成长的钥匙。 这一期传递的智慧 * 系统排列是一种“看见”的艺术，让我们直面自己与关系的真相 * 每个症状、困境，背后都藏着我们未曾察觉的系统力量 * 真正的疗愈不是逻辑解释，而是身心的深度体验 * 当我们回归到自己的位置，让爱与流动恢复秩序，生命自然会找到平衡 本期播客您将会听到： 02:00 千询老师的故事：从心理咨询到系统排列的转折点 06:16 系统排列的核心：直击问题的本质，而不仅是表象 10:08 “零状态”的力量：疗愈师的心态与场域的重要性 15:40 案例分享：一个关于鼻炎的小故事，背后隐藏的家族信息 18:52 系统排列与量子纠缠：科学与灵性的奇妙交汇 22:34 当身体在“说话”：症状如何成为潜意识的信号 32:02 系统排列的五大法则：位置、事实、平衡、流动、序位 39:49 为什么系统排列既可能带来痛苦，又能带来深度疗愈 52:00 总结：排列背后的智慧——体验比道理更重要 互动邀请 💡 在评论区留言：如果你能做一次系统排列，你最想探索的问题是什么？亲子、亲密关系，还是身体与金钱？ ✨ 想进一步体验，可以关注公众号「千询心理」、小红书「千询心理疗愈」，参与沙龙、工作坊或读书会。 本期对话： 千询 ▏千询心理创始人之一、系统排列师、疗愈师、心理咨询师督导 微信：qianxun281 新雨 ▏「不如成长」主播 微信：xinyu061425 特别鸣谢： 感谢荔枝APP录音棚场地支持 录音地点：荔枝APPxx录音棚 场地鸣谢：荔枝APPxx录音棚

成长不必急于求成，那些困惑、停顿与勇敢尝试，都是生命在悄悄扎根。成长不是直线，而是一场与自己的长跑。 本期对话千询心理创始人之一萌果老师，听她讲述如何在家庭变故、学业迷茫中，找到热爱、坚定方向，并勇敢跨出每一步。读书生涯期间，父亲大病住院，安顿好母亲在外婆家，她一个人往返病房与空荡的家；大学被调剂到不喜欢的专业，她却用一次次勇敢尝试，拼出自己的方向：从画画、瑜伽到自媒体、舞动，她不断在探索与抉择中找到属于自己的舞台。 她的故事关于觉察、顺应生命的流动、主动创造与长期坚持，也关于如何在每一次低谷里重新找到自己的力量。本次一起如何在生活一次次的推搡中站稳脚跟，如何让“长期主义”真的有温度，如何顺应生命的流动，让它带你遇见更适合的人和更广阔的天地。 本期亮点 • 家庭剧变与高中突围：痛苦如何成为成长的契机 • 迷茫期的自我突破：先站在角色中，再学会那个角色的能力 • 长期主义与正反馈循环：坚持的力量 • 顺应生命的流动：放下恐惧，走向更适合自己的地方 • 主动创造机会：从被邀请到主动开课的心态转变 本期播客您将会听到： 02:38 早年成长契机引发对跃迁的渴望 11:15 因专业被调剂，决心 “脱胎换骨”，参与校外成长课程 18:31 校外活动盲目投入到主体性觉察 33:49 积极尝试，找到热爱，热爱触发行动力，正反馈强化行动 42:27 瑜伽与自由职业的第一步，长期主义 + 主动创造机会 50:09 瑜伽、舞动与系统排列的抉择 56:12 顺应流动，离开南京，走向新生活 ✨本期对话： 萌果 ▏千询心理创始人之一、身心疗愈师、舞动疗愈师、系统排列师 微信：mengguo371 新雨 ▏「不如成长」主理人 微信：xinyu061425