低谷不是你不行了，是你和世界断线了。 5个动作，把自己接回世界。 这是《我是销冠》第一期真正意义上的单人口播。 做了将近 50 期节目之后，作为主播，第一次把麦克风更完整地转向自己。 过去，《我是销冠》更多是嘉宾讲述他们的人生故事、职业选择和销冠思维；而这一期，想从我自己正在经历的低谷与重启出发，聊聊一个人如何在状态还没有完全恢复、还没有完全准备好的时候，重新出现、重新表达、重新连接世界，也重新把自己的价值拿出来。 这不是一期“逆袭故事”，也不是一碗“相信自己你一定可以”的鸡汤。 而是一次真实的低谷复盘： 从低谷走出来，最重要的不是鸡血，而是销冠思维。 🎙️ 本期你将听到 低谷期，为什么最先丢掉的往往不是能力，而是“和世界接上线”的感觉？ 为什么表达不是展示成功，而是让世界知道：你还在？ 为什么真正的销冠能力，不是永远赢，而是掉下来以后，还能重新开始？ 为什么低谷期最该做的，不是证明自己很强，而是重新证明自己靠谱？ 为什么机会很多时候不是一道大门，而是一张名片、一个微信、一句“要不我试试”？ 以及，为什么我们不一定要急着成为“更好的自己”，而是可以先练习—— 更好地成为我自己。 🏆 本期主播｜米莱 米莱，《我是销冠》主理人。（视频号：米莱先生） 不是传统意义上的“销冠”，而是长期训练、拆解和研究销冠思维的人。 曾在资生堂中国从事销售与市场相关工作，后在北京电通服务佳能中国整合营销，并在梅赛德斯-奔驰中国深耕近十年，负责全国经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目，是戴姆勒全球认证培训师。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，一直在聚焦研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 现在，我把这些经验沉淀成《我是销冠》里的干货内容、咨询产品，帮助更多人讲清价值、建立信任、提升表达、销售自己。 销冠思维，不只是成交技巧，而是人生里的被选择能力。 🔥 本期可以带走的 5 个销冠动作 1. 重新出现 先让世界知道你还在，不必等到状态完美。 2. 重新证明靠谱 从一次沟通、一个承诺、一件小事开始，把信任慢慢做回来。 3. 主动伸手 不是卖惨，不是求助，而是让别人知道你正在往哪里走。 4. 找到自己的不同 低谷期不要急着证明自己更好，先看清楚自己哪里不可复制。 5. 整理自己的经历 把走过的路、踩过的坑、积累过的方法，变成别人能用的价值。 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：把麦克风转向自己 02:15 欢迎来到《我是销冠》：这不是一档只讲销售技巧的节目 03:18 做了将近 50 期节目之后，为什么这一期我想把麦克风转向自己？ 05:41 本期主题：低谷期如何重新销售自己？ Part 2｜低谷不是你不行了，是你和世界断线了 07:20 重启现场：连续 11 天晨光电台直播和视频日记，对我意味着什么？ 10:33 一个人到底是怎么从低谷里慢慢走出来的？ 12:02 低谷不是你不行了，而是你和世界之间的几根线松了 13:44 从销售培训现场看低谷：为什么有经验的销售，也会突然失去“和客户顺畅流通”的感觉？ Part 3｜第一个动作：重新出现 15:29 重新出现：低谷里最难跨过去的第一步 16:18 个人 IP 的第一性原理，是保持更新 17:40 品牌和个人品牌，都需要熟悉感和安全感 19:07 表达不是展示成功，而是让世界知道你还在 Part 4｜第二个动作：把小事做好 19:39 饭卡故事：几千张饭卡，一张都没有发错 21:12 On Stage：专业状态，先于机会 21:56 低谷期最该做的，不是证明自己很强，而是重新证明自己靠谱 Part 5｜第三个动作：主动伸手 24:12 主动伸手：别等自己完全准备好了再连接别人 24:51 “一张名片”的故事：机会不是天降，而是你先发出了信号 25:57 主动连接不是卖惨，而是轻轻敲一下门 27:20 机会很多时候不是一道大门，而是一张名片、一个微信、一句“要不我试试” Part 6｜第四个动作：更好地成为我自己 27:20 低谷里的比较漩涡：别人更稳、资源更多、开始更早 28:04 “与其更好，不如不同”：低谷期，先看清楚自己哪里不同 28:45 不是成为更好的自己，而是更好地成为我自己 Part 7｜第五个动作：把经历整理成别人能用的东西 31:27 销售不是让人接受一个提案，而是让人愿意相信一种可能性 32:28 AI 落地不是先学工具，而是先找到真实场景和最小正反馈 34:38 经历本身不是资产，被整理过、能帮助别人的经历，才是资产 Part 8｜结尾：每个人都是自己人生的销冠 35:28 低谷里不用逼自己立刻变好，先把和世界的线一根根接回来 37:28 销冠思维不是让你永远不落谷底，而是让你在谷底也知道下一步可以做什么 ✨ 本期金句 低谷不是你不行了，而是你和这个世界之间的几根线松了、弱了，甚至暂时断掉了。 表达不是来展示成功，而是让这个世界知道你还在。 低谷期最该做的，其实不是证明自己很强，而是证明自己靠谱。 机会很多时候不是一道大门，它可能先是一张名片、一个微信、一句“要不我试试”。 我不想急着变成一个所谓更好的自己，我更想做的是更好地成为我自己。 你不是在告诉别人你有多牛，而是在让别人看见一种可能性：这个人经历过这些，所以他能帮到我。 经历本身不是资产，被整理过、能够帮助别人的经历，才是资产。 每个人都是自己人生的销冠，不是因为你永远赢，而是因为当你掉下来、停下来的时候，还有能力重新看见自己的价值，重新表达它，重新建立信任，重新开始推动自己行动起来。 🌟 本期提到的往期嘉宾与观点 vol.01｜William老师 关键词：On Stage、高净值客户销售、长期信任。 这期里，William 老师提到的 On Stage，不只是奢侈品销售的服务意识，也是一种“机会来临之前，先把专业状态准备好”的能力。 👉 复听链接 vol.02｜文成老师 关键词：个人 IP、保持更新、信任成本。 文成老师提到“个人 IP 的第一性原理是保持更新”。这一次，米莱从低谷重启的视角重新理解了这句话：保持更新不只是为了流量，也是在告诉世界——我还在。 👉 复听链接 vol.03｜Steven 蒋老师 关键词：无形服务销售、咨询销售、让人相信一种可能性。 Steven 老师提醒我们：销售不是让人接受一个提案，而是让人愿意相信一种可能性。 👉 复听链接 vol.07｜明明老师 关键词：主动连接、信任关系、一张名片。 明明老师从一张名片开始进入一线大客户销售。机会不是等你完全准备好了才来，很多时候，是你先让别人知道你想往哪里走。 👉 复听链接 vol.36｜李桢老师 关键词：AI 落地、真实场景、最小正反馈。 李桢老师关于 AI 落地的提醒，也适合放在低谷重启里理解：不要一上来追求宏大系统，先找到真实场景和一个小的正反馈。 👉 复听链接 vol.45｜阿桑老师 关键词：与其更好，不如不同；个人品牌的熟悉感和安全感；AI 第二大脑。 阿桑老师那句“与其更好，不如不同”，很适合低谷期的人重新理解自己：不是急着证明自己更好，而是看清自己哪里不同。 👉 复听链接 vol.46｜韩方方老师 关键词：职场销售力、靠谱感、小事建立信任。 方方姐职业早期几千张饭卡一张都没有发错。小事不是小事，很多信任就是从“这件事交给你，我放心”开始的。 👉 复听链接 💬 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何重新表达自己？ 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚？ 如何提升销售思维、个人价值表达和 AI 提效能力？ 如何在人生和职业里建立更强的信任感？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料；一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料、线下活动信息，也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，加入我们。 📝 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事刚好陪到了你，也欢迎在评论区留下你的真实感受。 你是否也正在经历一段低谷？ 或者，你曾经是怎么一点点走出来的？ 你的分享，也许会给更多正在路上的朋友一点力量。 如果你觉得这期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个可能正需要一点力量的人。 🎬 制作人员 策划｜监制｜制作｜米莱 我是销冠 🏆 专注销售思维提升。 每个人都是自己人生的销冠。

“金钱报酬是这个社会给你的掌声。但真正的安全感，不是掌声，而是你离开平台之后，还剩下什么能力。” 本期嘉宾——杨萌萌，播客《击掌之家》主播，曾经是一位专业电台主持人，做过新闻、娱乐、音乐、情感陪伴等不同类型的节目，也曾凭借声音、表达和极强的现场反应能力，被很多听众记住。 但更有意思的是，她后来离开了自己最擅长、最有光环的传统媒体行业，转身进入互联网大厂。 从一个“靠天赋被看见”的电台主持人，到一个更讲数据、逻辑、业务结果和组织协同的大厂管理者，萌萌经历了一次非常彻底的自我重练：重新写简历、重新准备面试、重新理解什么叫业务能力，也重新把自己放进市场里“称重”。 这一期，我们不只是聊一个“转型成功”的故事，而是一起拆开来看： 一个人怎么判断自己是不是停止成长了？ 当你离开原来的平台、title 和光环，你到底还剩下什么能力？ 面试的时候，什么叫真正把自己销售出去？ 在大厂里，逻辑、情商、业务感、聪明，到底能不能被训练？ 以及在AI和裁员都越来越真实的今天，我们到底该如何为自己的长期竞争力负责？ 这期非常适合正在准备面试、想转型、处在职场迷茫期，或者正在问自己“我现在做的事情，到底是在让我变得更值钱，还是只是在消耗我”的朋友。 🎙️ 本期你将听到 从电台到大厂的真实转型： 一个地方电台的明星主持人，为什么会在最有光环的时候选择离开？传统媒体的式微、收入变化、认知差距，是如何一步步推着她走向北京和大厂的？ “销售自己”的第一现场： 大一时给节目组打电话，开口就说“你们缺一个女主持人，缺我”；从观众席走进导演室，再靠现场表达拿到机会。勇敢不是空喊口号，而是你真的随时准备好了。 面试不是答题，是一门科学： 如何听懂面试官问题背后的真正考核点？为什么提前做公司背调、岗位拆解、故事表达和数据呈现，决定了你能不能把自己“卖”出去？ 大厂生存的底层逻辑： 刚进大厂听不懂黑话、不会看数据、不会Excel，也可以先靠长板站稳脚跟；但真正能往上走的人，一定要学会从“拧螺丝”看到“整架飞机”。 职场里的“聪明”到底是什么： 聪明不是智商140，而是你能不能看懂优先级、处理协作关系、理解业务机理、把策略和动作分清楚，并把经验沉淀成可复用的方法。 AI时代的能力警钟： 如果你的工作只是平台里的一颗标准螺丝，一旦岗位被AI替代、部门被调整、公司光环消失，你还剩下什么？这可能是每个职场人都要提前问自己的问题。 ⏰ 时间轴 Part 1 机缘：一个“天选主持人”是怎么被看见的 01:25 本期嘉宾萌萌登场：从电台主持人到互联网大厂管理者，她的职业路径为什么特别适合聊“销售自己”。 03:32 萌萌自我介绍：7年电台主持经历后，转向互联网，在数字、营销、运营的体系里重新训练自己。 08:38 本科广告专业，却一路走向电台主持：原来所谓“天赋”，也需要一次次主动寻找机会。 10:23 大一寒假打给节目组：开口给节目提三点建议，最后一句是——“你们缺一个女主持人，缺我。” 11:56 从观众到主持人：一次现场讲笑话，让导演笑到坐在地上，也让她拿到人生第一个重要机会。 14:22 天赋之后仍要练内功：主持晚会、校园广播、演讲比赛，机会偏爱勇敢的人，但更偏爱准备好的人。 Part 2 光环：电台七年，她如何把节目做成自己的产品 19:21 七年电台生涯：新闻、娱乐、音乐、情感陪伴，不同类型、不同时段，全部经历过。 22:45 节目就是产品：主持人不仅要“会说话”，更要把内容当成产品去打磨。 23:34 日播节目的极限训练：6000多期节目、几万个点子，所谓表达能力背后，是长期的内容生产能力。 25:21 从纯搞笑到有趣有用：内容创作的核心，不只是逗乐，而是让用户在轻松里获得一点东西。 27:27 被听众认出来的高光时刻：光环、掌声、虚荣心，以及一个年轻人第一次确认“我好像真的有能力”。 Part 3 转折：为什么她选择离开最擅长的行业 28:20 “金钱报酬是社会给你的掌声”：当收入开始下降，她第一次意识到环境变了。 29:42 同学在涨薪，自己却在降薪：传统媒体被互联网冲击，个人价值开始被市场重新定价。 30:36 听不懂北上广同学在聊什么：最可怕的不是收入下降，而是认知差距开始出现。 32:03 离开平台光环之后，我是谁？当她发现自己除了会主持、会表达，好像什么都不会，焦虑真正开始了。 34:01 不想再去电台做主持人：不是换一个城市继续旧行业，而是要去一线城市看新的行业、新的人和新的规则。 36:55 天安门广场痛哭：她感谢那个没有忘记梦想、一直努力到北京的自己。 Part 4 面试：真正把自己销售出去，是一门科学 39:57 我要进大厂：不是为了title，而是为了接受正规的训练，成为一个真正有能力的人。 43:51 大厂面试连续被拒：优秀和岗位匹配，是两件完全不同的事。 45:46 拆JD、补经验、做项目：看懂岗位需要什么，再倒推自己要补什么。 46:58 半年六轮面试，终于进入阿里：所谓机会，很多时候是被你一点点准备出来的。 49:15 面试是一门科学：在有限时间里表达你的擅长，并证明你和岗位匹配。 49:57 听懂问题背后的问题：面试官问“冲突怎么处理”，其实可能在考核协调能力、优先级和协作思维。 50:41 公司背调要做足：了解一家公司前世今生、业务逻辑和未来方向，是基本功，不是加分项。 51:32 表达能力不是嘴皮子：真正好的表达，是能在短时间内说清楚你的优势、劣势和可迁移能力。 52:38 讲数据，也讲故事：数据证明你理性，故事证明你有逻辑，也更容易让面试官记住你。 Part 5 生存：进入大厂之后，才是真正的重新开始 53:24 前六个月听不懂黑话：对齐、颗粒度、策略、拉会……迷茫很正常，但不要把迷茫写在脸上。 55:02 先用长板站稳脚跟：主持公司会议、参与直播项目，让别人先看到“你有不可替代的东西”。 56:09 不属于自己的活也干：不是讨好，而是在新环境里主动刷影响力、贴标签、争取生态位。 56:49 不会看数、不会Excel，就偷偷学：长板要展示，短板要默默补。 57:31 想晋升，就直接问标准：如果目标是升职加薪，就要知道公司到底奖励什么样的人。 58:03 先闻味儿，再发力：不同公司有不同规则，职场聪明人的第一步，是先读懂环境。 59:18 GPP全国第一：从传统主持人到真正懂业务、会做生意的大厂运营人，这是她职业身份转换的重要时刻。 Part 6 管理者视角：面试300人后，她更看重什么 01:04:04 作为业务面试官，集中面试300多人后，萌萌总结出几个真正重要的特质。 01:04:25 第一看“味道”：能力再强，如果和团队气质不符，也未必适合。 01:04:52 第二看专业能力：项目到底是不是你主导的？你是协同方还是主宰方？问两个问题就能看出来。 01:05:19 第三看逻辑表达：一句话说不清楚，或者自我介绍讲20分钟，背后都是思维不清。 01:06:35 不要再说“我会干但不会说”：不会说，很可能说明你还没真正想明白。 01:06:35 最基础的业务逻辑模板：为什么做、基于什么洞察、用了什么策略、做了什么动作、如何检核、如何协作、拿到什么结果。 01:07:23 协作冲突怎么处理：真正的高情商，不是空喊“人归人事归事”，而是先判断优先级，再处理关系和问题。 Part 7 聪明：比努力更重要的职场底层能力 01:08:52 聪明比努力重要？在萌萌看来，职场里的聪明不是智商，而是知道往哪里努力。 01:09:24 聪明可以被训练：它包括业务理解、向上汇报、向下管理、协同沟通、问题处理和情绪分寸。 01:10:12 工作里不只有业务：大量工作都发生在人与人的协作中，懂人情世故不是油腻，而是降低沟通成本。 01:10:58 看懂业务机理：如果你永远只会执行，就永远只是在拧螺丝；如果你想往上走，就要看到整架飞机如何运转。 01:11:23 认识自己，是一切成长的起点：知道自己的天赋，也知道自己的短板，才有可能扬长避短、持续进化。 Part 8 警钟：AI时代，别让工作只剩平台光环 01:13:14 一个高学历候选人的案例：名校、外企、大平台，不等于真正沉淀了能力。 01:15:32 最可怕的是停止成长：即使薪资不错、工作轻松，但如果没有能力沉淀，下一份工作可能就没有竞争力。 01:16:19 不只是拿薪资，更要拿能力：一份工作的价值，不只看它给你多少钱，也要看它有没有让你变得更值钱。 01:16:53 离开平台之后你是谁：当行业变化、AI冲击、组织调整都变得越来越真实，每个人都要提前问自己这个问题。 01:19:03 定期把自己放回市场称重：了解自己的市场价值，也倒逼自己看到下一阶段需要补上的能力。 01:20:53 结尾共鸣：这不是一次普通访谈，更像一场关于职业成长、自我销售和长期竞争力的预热片。 🎙️ 本期嘉宾 杨萌萌 播客《击掌之家》主播，前电台主持人，现互联网大厂业务管理者。 曾有7年电台主持经历，做过新闻、娱乐、音乐、情感陪伴等不同类型节目；后来从传统媒体转型进入互联网大厂，在营销、运营、数字化业务和团队管理中持续进阶。 🏆 主播 米莱 《我是销冠》主播 销售培训专家 / 销售思维研究者 / 长期主义的自我销售观察者 🎬 制作人员 内容策划及制作：米莱 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“与其更好，不如不同。在这个AI时代，搭建属于你的‘第二大脑’才是最深的护城河。” 本期嘉宾阿桑，15年广告老兵，分众传媒高级KA总监，现任墨西哥分公司战略负责人。他不仅是跨国业务的“硬核拓荒者”，也是混沌商学院认证的AI教练。 2026年开春，他刚结束在墨西哥城为期35天的“火线考察”。从地理上的大跨度出海，到技术上的AI深度赋能，阿桑在动荡的环境中，通过不断叠加“差异化BUFF”，完成了一次次职业生涯的跨越式进化。本期节目，我们将跟随他的视角，拆解出海拉美的商业真逻辑，并学习如何利用AI工具实现降维打击。 🎧 本期你将听到 墨西哥的B面真相： 拒绝“毒枭之国”的刻板印象，看老牌资本主义国家的底蕴与“近岸外包”下的经济活力。 分众的出海必考题： 为什么墨西哥是拉美的“桥头堡”？揭秘如何撬动掌控拉美电信资源的十大核心家族。 销售的差异化护城河： 在1000个顶级销售里，如何让客户“非你不可”？与其追求更好，不如追求不同。 AI上下文管理系统： 深度拆解如何利用编程工具Cursor打造不“串台”的精准记忆，让AI实时同频你的业务进展。 职业危机感下的自我迭代： 从“说不上话”的无力感，到站上混沌讲台的AI教练，普通人如何应对被AI“端掉”的恐惧。 ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：从地理出海到心智拓荒 01:32 欢迎销售界的硬核拓荒者：分众传媒高级KA总监、混沌AI教练阿桑。 05:16 墨西哥火线归来：为什么说拉美的人民比我们想象中更乐观、更有活力？ 07:58 落地一瞬间的“不安感”：从低矮平房到对标北美的金融区，墨西哥城的真实折叠。 11:44 商业战略：分众为什么在2026年选择重走中国5-10年前的城镇化路径？ Part 2 进化：销冠的“差异化BUFF”叠法 20:04 在“卷王”云集的公司里，如何找到那个让客户选择你而不选择别人的理由？ 24:29 拒绝“会来事儿”的传统标签：为什么成长型思维和专业深度才是销冠的终点？ 26:31 跨文化公关：如何获得墨西哥“黑白两道通吃”的地产大家族的商业信任？ Part 3 赋能：搭建你的AI“第二大脑” 31:50 实战演练：利用AI工具（Gemini & Perplexity）快速梳理世界首富家族的复杂架构。 42:13 拒绝黑盒：为什么豆包、GPT的长期记忆会“串台”？你需要精准的上下文管理。 44:44 硬核工具流：非程序员也能用Cursor管理会议记录与业务沉淀，让AI成为你的同频同事。 01:01:22 行动建议：别再听课了！从“AI First”思维开始，把生存的生态位重新定义。 👑 本期嘉宾 阿桑（桑卓豪） 分众传媒高级KA总监、分众墨西哥分公司战略负责人、混沌商学院认证AI教练。 🎙️ 主播 💻 本期制作 监制及内容策划&后期剪辑： 米莱 OP： 《春天的爵士乐》-散步猫 OE： 《Remember Me》-Gabriella 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“人生就是滚雪球，先把自己的球滚起来，剩下的都是正向反馈。” 本期嘉宾韩方方，是一位在职场拼搏20余年、柔中带刚的“大女主”。 她不仅是高级经济师，更拥有华东政法大学经济法硕士学位。 她的履历极其硬核：曾任大型人力资源集团副总裁，服务过尤尼克斯、佳能、博世、西门子等全球知名企业，还是上海市人社局认证的就业导师。 从初入职场时“手搓”几千张饭卡的日企前台，到三个月冲上销冠的业务尖兵，韩方方用亲身经历告诉我们：职业生涯不是只有光鲜的珍珠，更多的是串起珍珠的日常修行。 她将职场进阶拆解为“我想做的、我能做的、行业风口”的三角形。 本期对话，我们将聊聊如何通过“叠buff”和“长期主义”将自己打造成职场中最具价值的产品。 🎧 本期你将听到 职场现实主义：为什么说没有一个人有义务通过你邋遢的外表，去探究你有趣的灵魂？ 销冠的底层逻辑：如何通过扫楼这种“笨办法”，在一个季度内实现存量与增量的逆袭？ 个人价值的叠加：如何在“外语+法律”的双重背景下，把个人打造成高竞争力的“复合型人才”？ 面试官的读心术：简历不是写得越满越好，如何通过“意愿、匹配、愿景”三步走锁定心仪Offer？ 认知的破圈与重塑：从“办饭卡”到“职业规划师”，为什么说我们必须不断扩大舒适圈而非仅仅走出它？ ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：人力资源行业的二十年变迁 04:56 行业拆解：科普In-house HR与第三方供应商的博弈与合作。 12:11 招聘演变：从印报纸到AI大数据时代，技术如何重构人才匹配。 18:37 时代红利：大学毕业起薪3.7万？揭秘中国加入WTO初期的职场机遇。 Part 2 进阶：从“扫楼小妹”到行业副总裁 20:02 职场起点：半年“手搓”数千张饭卡零差错，这种踏实能为你赢来什么？ 24:38 职业跨越：从日企行政到销售冠军，如何完成从甲方到乙方的认知反转。 28:56 实战动作：横扫淮海路写字楼，如何在陌生拜访中快速找到HR负责人。 41:21 因果循环：那些曾经认真服务的客户，如何反向赋能了下一代的职业启蒙。 Part 3 破局：科学地销售你这件“产品” 46:57 规划公式：我想做的、我能做的、行业风口——职场进阶的稳固三角形。 51:10 面试诊断：千万别用一份简历走天下，HR真正看重的是哪三个词？ 01:00:18 硬核“叠Buff”：开班100人仅4人毕业，职场妈妈如何在孕期拿下华政硕士。 01:23:06 招聘避坑：当中小企业遭遇00后价值观碰撞，如何设计更同频的选人流程。 🎁 本期福利 订阅并在评论区留言，分享本期感受及职业卡点疑问互动的听友中，我们将抽取3位，赠送韩老师价值2980元一次的1V1就业指导咨询（时长30分钟），帮你清晰了解自己、更好地“销售自己”。 👸 本期嘉宾 韩方方 二十年多年人力资源服务行业从业经验。曾任中国四达国际经济技术合作有限公司上海分公司副总经理，全面负责公司业务运营。CDP集团副总裁，负责薪酬社保外包业务运营。 获得华东政法学院经济法硕士学位，对劳动用工的相关立法有着多年的研究，负责编写董保华教授著作《劳动力派遣》中日本部分。 上海市人力资源服务行业协会特聘专家，《国际薪税事务服务外包规范》起草人之一。 企业人力资源管理师（薪税师）一级，PTA-ATHE国际薪税师资格证书（副高），为多家公司提供薪税合规优化等咨询服务。企业人力资源管理师（薪税师）国家教材编者。 中国劳动学会劳动监察专业委员会理事，上海市闵行区兼职劳动争议仲裁员。为企业提供组织优化，用工结构优化，规章制度优化等咨询服务。 上海市人力资源社会保障局就业导师、同时为华东政法大学、上海师范大学、同济大学等多家高校聘请的就业导师。 职业培训师高级、CIPT 英国注册培训师 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑团队：胖鱼酱剪辑室 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“钱是跟着能量走的，人是跟着有能量的人走的。” 本期嘉宾-大霏哥，土生土长的义乌“创二代”，血管里流淌着“鸡毛换糖”的商业基因。 他曾是移动互联网浪潮中的隐形冠军，操盘过十几万会员、年 GMV 破亿的私域矩阵。 然而，他却选择回归家乡义乌，在李祖村深耕实体，将“非遗养生糕点”做成了线上下全域链接的新支点。 从私域流量的顶峰到乡村振兴的一线，大霏哥靠的不是盲目跨界，而是一套深谙人性的“做庄思维”与极致的能量管理。 🎧 本期你将听到 义乌创二代的血脉觉醒：为什么他们拒绝被称为“富二代”？揭秘义乌话里藏着的古老商道。 私域战神的操盘实录：从外贸贴牌到微信 2 小时招商 300 万，如何通过“利他心”建立长久的信赖资产？ 实体的“降维打击”：为什么在流量乱世中重回线下？看他如何用互联网 SOP 在三个月内实现门店回本。 社交货币与分钱逻辑：老板思维的核心是“做庄还是做闲”？揭秘让各路大咖愿意合伙的终极魅力。 跨越周期的能量管理：在焦虑的时代如何“回血”？为什么说销冠的终点是修出一份踏实的真实。 ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：乌伤大地的商业基因 05:19 义乌往事：从“鸡毛换糖”到世界小商品之都的演变史。 09:55 商业启蒙：大学里的“创业班”与两岸交流中的信息差生意。 23:16 家族产业：给花花公子、金利来做贴牌，父辈那一代最朴素的品质坚持。 Part 2 跨界：从公域流量到私域战场 34:29 微商时代的“两面性”：如何带着几万人的团队在微信生态里野蛮生长？ 38:26 逃离天花板：二代接班的理念冲突，与重塑独立个体的勇敢跳出。 42:40 老板考核标准：愿不愿意“分钱”，是决定合作伙伴稳固的核心。 Part 3 破局：全域流量下的新实体实验 48:03 山穷水尽后的柳暗花明：在李祖村种下一颗关于“非遗养生”的种子。 52:21 降维打击：用互联网 SOP 改造实体店，三四个月实现门店回本。 01:03:29 未来十年：以“张大酥”为支点，杠杆出更大的文创融合版图。 👨 本期嘉宾 大霏哥 义乌“创二代”、私域电商操盘手、张大酥非遗养生糕点推广负责人 。 🎙️主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑师：胖鱼酱剪辑室 OP：恭喜发财-刘德华 OE：大美义乌-义乌群星 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“谢谢你们选择播客。” 当这八个字在小宇宙大赏的落幕背景上缓缓打出时，现场的每一个播客老炮儿都感受到了久违的战栗。 这一期，我们邀请到了真正见证中国播客从“水下”一步步走到“舞台中央”的男人—播客公社创始人，老袁。 他的人生，是一场极其精彩且充满诗意的跨界漂流。 他是美术科班出身的沙画艺术家，曾在南岳衡山的半山腰，将废弃寺庙改造成光影交织的沙画剧场； 他也曾是熊猫传媒的联合创始人，在“双创”最热的年代探索自媒体的边界。 然而，在 2018 年，他却选择了一头扎进当时甚至算不上一个“行业”的播客赛道。 从 19 年在北京胡同里顶着压力办起第一届播客节，到如今连接起上千名创作者，老袁靠的不是算计，而是一种极其纯粹的“活人感”。 他说，播客不应该是一档被精雕细琢的“节目”，而应该是此时此刻最真诚的“发声”。 这不仅是一次关于播客基建的分享，更是一场关于“人生资产投资”的感性对谈。 老袁会告诉你：为什么在这个追求效率的时代，他依然相信“做事之前先做人”的慢逻辑？ 为什么当所有人都在逃离时，他却在不断为播客这只股票“加仓”？ 让我们一起，在这场属于“内容主义者”的共振中，寻找那份让自己踏实的福报现金流。 🎧 本期你将听到 成名内幕：从承德话剧社到北京播客圈元老，一个“非科班”美术生如何成为行业托举者？ 理想主义的加仓：18 年入局、19 年办节，在小宇宙还没诞生前，老袁如何在北京的胡同里搞出播客“嘉年华”？ 跨界狂人简史：边说边画的沙画师、住在寺庙里的剧场建造者、甚至是熊猫传媒的联合创始人？ 社交货币的本质：为什么老袁组局总能让各路大咖眼里有光？揭秘“做事之前先做人”的终极销售逻辑。 反主流的坚守：为什么说播客是“Podcaster”而不是“Program”？在流量乱世里，如何修出一份让自己踏实的真实。 🎁 本期福利 春节将至，订阅并在评论区分享收听感受、新年祝福的听友，我们将抽取8️⃣位赠送香港金六福“999足金马上享福金币” （⚠️2月13日@ 💜米莱の马上富美🏆俱乐部1.0群内开奖，互动后记得联络小冠酱参与。） ⏰ 时间轴 Part 1 丛林法则：从齐齐哈尔到播客之巅 08:07 创业初衷：为什么叫“公社”？我想帮大家解决基建和法务的现实难题。 11:13 泪洒大赏：那句“谢谢你们选择播客”，到底击中了老炮儿们哪块软肋？ 27:56 拓荒往事：19 年在北京美术馆后街，那场“血流干”也要办的播客嘉年华。 Part 2 流量真相：千万打赏背后的“人性博弈” 52:41 沙画艺术家：在还没直播的年代，我是如何靠“边说边画”做内容输出的？ 57:18 寺庙改建计划：住在南岳衡山盖剧场，主持天天劝我“留下落发”。 01:00:29 熊猫传媒时期：自媒体早期的“达人业务”和咖啡馆创业的幻灭与重生。 Part 3 行业破局：降维打击的操盘逻辑 01:12:07 加仓论：我不是在坚持，我是在做一个确定性增长的长期投资。 01:15:07 现实阀值：经历官司与变故后，老袁坦诚自己也变得“更脆弱、更在意反馈”。 01:21:00 拒绝表演：播客是长达千小时的真实人生实验，别在麦克风后面“演”。 本期金句 “谢谢你们选择播客。那一瞬间，我们每个人的鸡皮疙瘩都起来了。” “做事之前先做人。我一定都是先让别人跟我有交情，先让别人对我信任。” “播客这件事情，如果它是一只股票，我 18 年进场拿了股，现在只不过是在持续加仓。” “播客应该是 Podcasting，不要把自己做的播客当成是一个 Program。节目是在表演，而播客是真实的反应。” “在北京的生活环境里，大家没有别的，就是处年头够了，出过事儿了，这个信任自然也就有。” 🎙️ 本期嘉宾 老袁（袁子） 播客公社创始人，深耕播客领域基建与商业化代理。 跨界艺术家：曾任沙画艺术家、熊猫传媒联合创始人。 行业先锋：2019 年北京播客节发起人，见证中文播客从地下到破圈。 资深嘉宾：全网累计参与录制时长超上百小时，被誉为播客界的“组织委员”。 🏆 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑师：胖鱼酱剪辑室 OP：蓝莲花--许巍 OE：平凡之路--朴树 📚 🎧 本期参考故事： 1.播客《超凡闲谈》第一期：@播客公社-老袁：别误会！我想做线下实体的播客社区，不止是互联网创业！（2025年3月5日） 2.播客《超级游文化》老袁金华恶霸波在永定河边的忆往昔｜特别篇（2025年9月18日） 3.公众号：（2020年2月7日）十日谈：人就是江湖｜播客“南北”的和而不同 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“如果一个赛道已经完全饱和，人人都知道能赚钱，那普通人就没机会了。我就喜欢在别人看不上看不起的时候，死磕到底。” 这一期，我们邀请到了真正意义上的“养成系销冠”——徐季萌，萌萌。 她的人生履历极其精彩且充满反差： 她是身高1米8、从东北大山里闯出来的元气少女；她是曾与胡海泉同台、一路杀进选秀总决赛的黑马；她更是抖音第一批吃螃蟹的人，创下过单场 1500 万流水、累计 1.5 亿音浪的顶级女主播神话。 但在名利最盛的 26 岁，她做了一个让所有人错愕的决定：亲手打碎光环，退出直播名利场，一头扎进深水区的私域赛道。 从众星捧月的“云端”跌落到月赚 580 元的“天崩开局”，她经历过半年亏掉 70 万的电商迷茫，也体验过被人质疑“过气”的冷眼。但萌萌靠着一股“不争不抢”的清醒和对“利他”逻辑的极致坚守，在微信这片“慢土壤”里，硬是靠着 100 个种子用户，裂变出了千人女性创业团队。 这不仅是一次搞钱经验的分享，更是一场关于“人生资产迁移”的深度实验。 萌萌会告诉你：为什么公域的表达力是私域变现的“降维武器”？为什么“直球拒绝”大哥才是最高级的成交艺术？以及，一个普通女孩如何在充满诱惑的乱世里，修出一份让自己踏实的“福报现金流”。 🎧 本期你将听到 * 成名内幕：从齐齐哈尔到选秀总决赛，素人女孩如何在名利场“不争不抢”地吸引贵人？ * 大哥经济学：1.5 亿音浪背后，如何周旋于各种诉求的“大哥”之间？为何“直球拒绝”反而是最高级的销售策略？ * 转型阵痛：从千万流水的“云端”跌落到月赚 580 元，为何她说这种“利他”的钱赚得更踏实？ * 私域降维打击：如何把公域的表达力内化为私域的变现力？为什么说“晒生活”和“表达观点”是普通人的翻盘利器？ * 选人真相：拥有 1000 人团队的操盘手，为什么从不看资源，只看一个人的“愿力”和“敬畏心”？ ⏰ 时间轴 Part 1 丛林法则：从齐齐哈尔到抖音之巅 * 07:00 选秀内幕：纯素人混到总决赛，水很深的圈子怎么全身而退？ * 11:59 搞钱原始动力：为了不让亲戚看不起，大学时我如何把所有才华“变现”？ * 23:31 贵人体质：为什么我不主动向上社交，大佬反而愿意给我伸橄榄枝？ Part 2 流量真相：千万打赏背后的“人性博弈” * 29:40 勤奋的真相：每天连播 7 小时，在大哥刷到你之前，你得先学会“熬”。 * 37:33 拒绝杀猪盘：面对为我买房、借贷打赏的大哥，我为何选择“直球拒绝”？ * 58:15 26 岁的觉醒：我不接受只有钱没有成长的生活，哪怕它看起来很繁华。 Part 3 私域破局：降维打击的操盘逻辑 * 01:00:02 电商踩坑录：半年亏掉 70 万买来的教训——盲目压货和投流是创业者的自杀。 * 01:08:42 灵阵起手：没有公域导流，如何靠微信 100 个熟人裂变出千人团队？ * 01:21:42 朋友圈哲学：别再转发广告了！展示你的“痛苦、思考与每一步来时路”。 Part 4 心法彩蛋：做一个有“血肉”的销冠 * 01:31:11 筛选合伙人：菁英初次下场为什么做不好私域？因为她缺了一颗“空杯心”。 * 01:37:33 终极逻辑：把人当人，把行业当行业，帮别人省钱才是最稳的现金流。 👸 本期嘉宾 徐季萌 * 身高 1.8 米的东北女孩 * 世界汽车模特大赛中国赛区5强；2022年环球夫人大赛亚军 * 自媒体博主/初代女团成员，全网粉丝70万+ * 抖音首位音浪破亿主播，曾创下 1.5 亿音浪打赏记录 * 私域头部电商平台股东，深耕私域全品类生活带货，管理千人女性创业团队。 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子/子弦 OP：Riant - Recondite / The Grinich - Cushy OE：《逆流而上的你》Cover-徐季萌，原唱-尹姝贻； 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“少思考，多行动。绝大多数销售只是爱钱，而不是爱‘赚钱’这个过程。爱钱是贪婪，爱赚钱是能力。” 紧接上期，在听完了强哥关于国际货代行业的宏观拆解后，本期我们将直接进入“高能实战模式”。 如果说上集是“道”，那这集就是刀刀见血的“术”。作为拥有20年经验的销售老兵，强哥抛弃了所有教科书式的理论，直接摊开了他那套“反人性”的销售SOP。 你将听到一个足以颠覆你认知的“野路子”：为了核实关键决策人的电话，他竟然用支付宝转账一分钱？ 你将听到对“社恐”销售最犀利的拷问：如果不喜欢社交，你能不能在8小时工作时间里，专业地“扮演”一个社牛？ 从如何写一封有温度的Cold Email，到如何送出让化学家都动容的礼物，再到为什么新人入职前15天绝对不能“学理论”。强哥用最真实的肉身经验告诉你：在这个AI时代，销售唯一的壁垒，就是回归到“人”本身。 2026，别做冷冰冰的各种推销机器，去做一个鲜活的、甚至会“自作多情”的人。 🎧 本期你将听到 邪修调研：如何利用“支付宝转账一分钱”来核实大佬的私人号码？ 破冰SOP：加上微信千万别发公司介绍！一张合影、一条语音，就能瞬间打破陌生感。 送礼哲学：送礼不是送钱，是送“用户画像”。为什么给化学家送一张“居里夫人合影”比送茅台更有效？ 性格博弈：我是I人能做销冠吗？强哥实践：I不I人不重要，重要的是你能否“营业”。 新人避坑：入行前6个月别搞“无调查销售”，也别学“屠龙术”，每天100个电话才是最好的老师。 ⏰ 时间轴 1️⃣ 流量与IP：销售的新基建 03:35 起心动念是虚荣：做自媒体不为获客，只为“被看见”。但最终，它带来了“睡后影响力”。 07:43 边际收益递增：为什么一定要做个人IP？因为那是你睡着后，依然在帮你说服客户的资产。 2️⃣ 硬核SOP：从调研到破冰 10:41 无调查，不销售：别做盲目的勤奋者。怎么通过LinkedIn和社交网络扒出关键人的蛛丝马迹？ 13:10 支付宝“一分钱”战术：全网最野路子！如何验证在这个号码背后是不是那个“张总”？ 14:34 Cold Email 怎么写：拒绝模板！把人当人，用“我做了功课”+“价值观认同”+“3分钟通话请求”去打动大佬。 26:17 微信破冰三板斧：加完好友别发PDF，发一张刚才的合影，再发一条有温度的语音。 3️⃣ 关系深耕：送礼与人性 30:10 送礼是考验销售功底的：别盯着客户，要盯着他背后的父母、孩子和未被满足的情绪价值。 40:11 I人 vs E人：你不需要真的爱社交，但你需要具备“扮演”热情角色的职业素养。 4️⃣ 心法终局：少思考，多行动 53:56 放下宏大叙事：别总想做百年企业，先把今年的目标踏踏实实完成了。 57:11 精力管理是伪命题：只要你够爱这件事，你的精力就是无限的。 01:00:25 终极建议：现在的销售太焦虑了。治疗焦虑的唯一解药，就是少思考、多行动。 ✨ 本期嘉宾介绍 高黎强（强哥） 上海纽奥德（New Order）创始人，深耕国际货代行业15年+，擅长：危险化学品/食品添加剂/植物提取物 从一名基层“跑单员”起步，带领团队成为化工及危险品物流领域的隐形冠军 用肌肉记忆对抗不确定性的销售铁军总教官 视频号：@纽奥德-高黎强；@激进的强哥 （问答版） 公众号：是激进的强哥啊 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：Breaking Sweat-BalloonPlanet OE：Counting Stars-OneRepublic 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“把人当人。很多销售把‘人’的属性给忘了。最核心的规律是：对方是人，人会有什么需求，那客户就会有什么需求。” “对人，我只有一句话：少吃糖，保持清醒，不要给自己加戏。” 今天带大家潜入一个离普通人很远，却离世界贸易最近的硬核战场—国际货代。 在中国，有超过20万家货代公司在疯狂内卷，95%都是中小企业，同质化竞争惨烈到令人窒息。在这里，一张提单背后可能藏着18个复杂的交付节点，一次报价的胜负往往只在毫厘之间。 如何在这样的“红海”里杀出一条生路？ 本期嘉宾 高黎强（强哥），上海纽奥德（New Order）创始人。入行20年，他拿到的是并不性感的“天坑”剧本： 起步卑微：从月薪3000、每天只负责送文件的“跑单员”做起，在没有系统培训的年代，靠着野路子把自己练成了“六边形战士” 逆势生存：当普货市场利润比纸薄，他带领团队一头扎进“化工危险品”这个最难、最麻烦、别人都不敢碰的赛道，用“找麻烦”构建起最深的护城河 心法反转：他曾在创业的高光时刻像“孔雀开屏”一样膨胀，结果遭遇核心团队崩盘的至暗打击。那次“死过一回”的经历，让他悟出了最冷酷也最温暖的职场真相——戒掉情绪，把人当人，把事当事 这不只是一期关于物流的节目。这是一位**“销售铁军总教官”关于生存、关于反脆弱、关于如何在下行周期寻找“结构性增长”的实战复盘 如果你正陷在行业内卷的焦虑中，或者在职场中容易因为别人的评价而“加戏”内耗，强哥这套“反人性”的SOP和“特种兵式”的肌肉记忆，或许就是你此刻最需要的解药 2026，在这个充满颗粒感的世界里，愿我们都能少一点内心戏，多一点硬实力。 🎧 本期你将听到 行业解密：国际货代不是物流，而是拥有18+环节的“跨境中介”与“组织者” 赛道逆袭：当普货市场杀成红海，为什么他偏偏选择“化工危险品”这条最难走的路？ 职场进阶：从底层的“跑单员”到单证、操作再到创始人，一条清晰的行业晋升路线图 心法修炼：曾因业绩爆棚而“孔雀开屏”，遭遇团队崩盘后，他总结出的“不加戏”生存哲学 销售真相：在供大于求的时代，销售不再靠资源施舍，而是靠“六边形”的服务溢价 ⏰ 时间轴 1️⃣ 行业祛魅：什么是国际货代的底层逻辑？ 04:00 不是搬运工，是操盘手：国际货代赚的是“服务费”的溢价和集采规模的“差价” 09:45 三个关键词：跨境、组织、中介。我们不生产船和飞机，我们是物流链条上的“超级节点” 13:00 服务溢价的秘密：你帮客户解决的麻烦越多，环节越长，客户对价格的敏感度就越低 2️⃣ 商业策略：在下行周期寻找结构性机会 16:33 如果不卷价格，就卷难度：为什么我们专注于化工品和危险品？因为门槛本身就是最好的护城河 22:34 全面增长 vs 结构化增长：过去入行就能捡钱，现在要看准航线、品类和特定需求（如锂电池、新能源） 25:44 胜者为王：不是靠SWOT分析选出来的赛道，而是把不赚钱的、容易做的都淘汰后，剩下了最难但最有利润的骨头 3️⃣ 个人成长：从“孔雀开屏”到“肌肉记忆” 31:44 职业路径大起底：男生做跑单，女生做单证，最后进化成全能的PM（项目经理） 37:25 至暗时刻：业绩最好的时候也是最危险的时候。飘了半年，团队瓦解，教会我“不要把自己太当回事” 40:34 核心心法：少吃糖（拒绝廉价赞美），保持清醒，不要给自己加戏（课题分离） ✨ 本期嘉宾介绍 高黎强（强哥） 上海纽奥德（New Order）创始人，深耕国际货代行业15年+，擅长：危险化学品/食品添加剂/植物提取物 从一名基层“跑单员”起步，带领团队成为化工及危险品物流领域的隐形冠军 用肌肉记忆对抗不确定性的销售铁军总教官 视频号：@纽奥德-高黎强；@激进的强哥 （问答版） 公众号：是激进的强哥啊 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：Breaking Sweat-BalloonPlanet OE：Counting Stars-OneRepublic 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：Breaking Sweat-BalloonPlanet OE：Counting Stars-OneRepublic

“在这个行当里，有些人是买锦旗的，有些人是买名声的，有些人是骗你的。这个水真的很深。” “我可以信命，但我坚决不认命。我改不了大盘子，但我能改动我想改的那个小部分。” 上一期我们拆解了中医的底层逻辑，这一期 暖阳阳医生带我们直接杀入“深水区”。 作为一名搞中医也搞命理的 90 后，她太懂我们这群“既要搞钱又要保命”的职场人了。 这期没有虚头巴脑的理论，只有“拿来即用”的避坑指南和“听完即通”的能量心法。 🎧 本期你将听到 * 避坑指南：为什么说超过 25 味药的方子要警惕？如何识别那些“卖锦旗”的医生？ * 养生误区：阿胶、花椒水泡脚、黄金补品……这些“网红养生法”可能是你爆痘、上火的元凶。 * 能量管理：搞钱人如何应对“脑雾”？为什么冬天千万别学成功学“5点起床”？ * AI vs 中医：当 ChatGPT 开始开方子，中医的核心壁垒——那一点“灵光”到底是什么？ * 玄学实录：从“七杀格”大凶格到逆天改命，命理学如何成为职场人的“战略地图”？ 这不仅仅是一次关于身体的对话，更是一场关于如何在失控的世界里，找回那个最强悍的自己的深度复盘。 2026 的开局，让我们把身体的“现金流”补上，把命运的“方向盘”握紧。 ⏰ 时间轴 Part 1 避坑指南：如何在这个深水区里找到“真专家”？ 04:32 看病如破案：好医生的秘密，不仅藏在药方里，更藏在对病人“遣词造句”的洞察中 。 11:40 行业潜规则：世界太大，路子太多，找个好中医真的很难。 13:21 打破滤镜：某种程度上，职称和治病水平并不完全挂钩。 16:02 黄金法则：划重点！ 医保规定的20味或者25味药，是国家保护你的一种方式！ Part 2 养生误区：别让你的“补品”变成“毒药” 25:13 越补越惨：卵巢早衰泡脚半个月反而停经？盲目用艾绒花椒泡脚就是“杀生” 。 26:10 阿胶祛魅：湿气重的人吃阿胶 = 水泥拌泥巴，不仅不补血，还会长痘、堵塞脾胃 。 34:40 中药 vs 保健品：累到极致时，吃中药反而会让你昏睡三天？这是身体在强制重启 。 36:42 真实笑话：一颗“补中益气丸”引发的离谱故事，中成药在关键时刻真的很能打 。 Part 3 能量管理：搞钱人的“回血”与“冬藏” 31:58 脑雾危机：感觉脑子转不动？那是你的“肾精”和“心神”耗干了，吃点核桃真的有用 。 32:44 反内卷指南：冬天请把闹钟关掉！顺应天时，连医生都赖床，你为什么要违背自然规律去拼命？ 33:18 极致休息：真正的休息不是刷手机，而是切断信号，让“神”归位 。 Part 4 彩蛋：命理、AI与人生的掌控感 21:57 AI 取代中医？机器可以开方，但永远学不会人类医生的那一点“灵光”和直觉 。 40:53 学霸入玄门：我是如何因为一次神奇的“转运”，花 5000 块钱去学八字的 。 43:43 七杀格的自白：从小被霸凌、职场遇小人？原来这是“大凶格”给我的英雄剧本 。 48:48 终极心法：“你可以信命，但不可以认命。” 🎁 本期福利 评论区留言，抽取3位幸运听友。每人赠送独家特制养气血香囊1枚。 ✨ 本期嘉宾 暖阳阳（播客《电子阿胶》主播） 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ； 喜欢研究疑难杂症问十万个为什么，并翻阅各种古籍自问自答；曾是工作单位的“学霸卷王”； 她在毕业后被高薪医美机构争相邀请，却选择坚守中医初心，自创急救美容针，用专业知识和幽默风格打破中医行业刻板印象，被患者亲切称为能把《黄帝内经》讲成脱口秀的养生显眼包。 咨询养生联系微信 ：Schenanuan ，备注：播客 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子 OP：禅意 - 赵东俊 OE：野子 - 苏运莹 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

世界上有一种销售，不仅要懂技术，还要懂命理； 不仅要‘成交’方案，还要交付健康？” 今天是 2026年1月20日，大寒。在这个万物冬藏、准备迎接新春的日子里，我们不想只聊冷冰冰的 KPI，而是想聊聊一个更高级的“销冠”领域—中医。 本期嘉宾 暖阳阳，是一位接触中医 15 年、从业 8 年的科班医生，同时也是播客《电子阿胶》的主理人。她不只是会把脉的医生，更是一位“人体能量的顶级操盘手”。 如果你觉得中医离销售很远，那就错了。在暖阳阳看来，中医的“望闻问切”就是最顶级的需求挖掘；医患沟通就是一场高压下的商务谈判；而如何让患者信任你的方子，本质上就是建立“极度信赖”的成交过程 。 本期节目，我们将从“望闻问切”的销售视角出发，拆解一位“大女主”医生的工作流。你会听到她如何用“开会”的逻辑去看病，如何用“用户画像”的思维去通过高难度面试，以及她如何霸气地回击职场打压：“你压了我，我就要站得更高，让你望尘莫及。” 2026，让身体暖洋洋，让业绩热辣辣。 🎧 本期你将听到 思维重构：为什么说中医“望闻问切”的本质，是一场精密的需求挖掘与逻辑闭环？ 高效沟通：看病总是排队两小时看病五分钟？教你用“会议纪要”法，让医生对你刮目相看。 职场进阶：从想做“贤妻良母”到立志成为“陈一贴”，如何利用目标感规划你的 30 岁、40 岁和 50 岁？ 面试必杀：简历照片怎么选？发色怎么染？把面试官当“客户”，用销售思维拿下高薪 Offer。 霸气心法：面对职场 PUA 和打压，最好的反击不是争吵，而是通过“堆量学习”实现降维打击。 ⏰ 时间轴 1️⃣ 望闻问切：顶级销冠的需求洞察术 05:24 第一眼定生死：进门那两步路，我就知道你是“虚”还是“实”。但切记，表象只有 10% 的准确率。 07:38 听懂弦外之音：病人滔滔不绝说了 10 分钟？可能他治的不是病，是“焦虑”和“神经官能症”。 09:45 高效看病指南：别带一堆废纸！带上最近 3 天的验血单，把你的“诉求”列成一张 Check List。 12:51 看病如开会：把看医生当成一次“小型商务会议”，明确议题、准备文件，也是一种双赢。 17:09 逻辑闭环：为什么要“切”？因为嘴会撒谎，但脉搏不会。当舌苔、脉象、主诉不一致时，坚决不开方。 2️⃣ 医者仁心与边界：不过度承诺的成交智慧 19:29 敢于说“我不行”：遇到治不好的病，我会让病人去别处，或者等我读半年书再来。这种“坦诚”，反而赢得了长期信赖。 22:39 拒绝道德绑架：医生也是人，不是神。我可以奉献医术，但不能要求我奉献私人情绪。 25:15 什么是大爱？：大爱不是嘘寒问暖，而是不开你不需要的药，是在你恐慌时告诉你“这就是个囊肿，不用开刀”。 3️⃣ 大女主进阶：目标感与学习力 31:27 目标倒推法：30 岁要离家近，35 岁博览群书，45 岁开医馆，50 岁做“陈一贴”。 35:40 硬核学习法：没有娱乐项目，看书就是休息。用“堆量”来弥补经验的不足，把知识变成肌肉记忆。 38:29 反 PUA 宣言：“今天你看不起，明天你高攀不起！”—用绝对的实力，换取人生更多的选择权。 4️⃣ 彩蛋：把面试当成销售现场 40:53 面试美学：为什么面试要发和室友的合照？为什么要把黄头发染黑？因为那是客户（老板）想要的安全感。 ✨ 本期嘉宾介绍 暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ； 喜欢研究疑难杂症问十万个为什么，并翻阅各种古籍自问自答；曾是工作单位的“学霸卷王”； 她在毕业后被高薪医美机构争相邀请，却选择坚守中医初心，自创急救美容针，用专业知识和幽默风格打破中医行业刻板印象，被患者亲切称为能把《黄帝内经》讲成脱口秀的养生显眼包。 同时，也是播客《电子阿胶》主播。 咨询养生联系微信 ：Schenanuan ，备注：播客 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子 OP：禅意 - 赵东俊 OE：野子 - 苏运莹 🎁 本期福利 评论区留言，抽取3位幸运听友。每人赠送独家特制养气血香囊1枚。 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“2026 年我觉得大家最需要做的一件事，就是找到跟 AI 共事的感觉。AI 不是用来改坏习惯的，它是用来改好习惯的。” 当时间来到 2025 年 1 月，随着 DeepSeek 的出圈，AI 似乎终于从科技圈的狂欢变成了大众的日常话题。但在这个“每个人都该学点 AI”的焦虑时刻，我们却想泼一盆冷水：别光学 AI 工具。 本期嘉宾 李桢，是一位拥有心理学背景的 AI 实战专家，也是工信部 AI 讲师和混沌 AI 领教 。他曾经历过元宇宙业务跌去 95% 的至暗时刻 ，却靠着“被逼无奈”的 AI 转型，在两年内跑通了 超 500 场 企业培训，帮助 192 家 中大型企业落地 AI 。 从“一只鼠标卖 4200 万”的商业奇观，到“假装艺术收藏家”的金融销冠案例；从苏格拉底提问法到乔哈里视窗的沟通哲学。李桢老师将用最接地气的实战经验告诉你：AI 落地企业本质上不是技术问题，而是工程化问题；对于个人而言，比提示词更重要的，是你的业务洞察力。 2026，让我们停止对技术的盲目崇拜，开始用 AI 重新理解我们的业务。 🎧 本期你将听到 逆风翻盘：从地产泡沫破裂到元宇宙烂尾，一家软件公司如何靠 AI 实现“绝地求生”？ 认知打破：为什么说“不要学 AI，要用 AI 重新学一遍业务”？ 商业洞察：一只 128 元的 AI 鼠标如何狂卖 4200 万？看懂信息差背后的生意经。 实操干货：写不出好 Prompt？试试“苏格拉底提问法”和“乔哈里视窗”模型。 未来预判：2026 年，普通人如何通过“副屏习惯”与 AI 建立深度连接？ ⏰ 时间轴 1️⃣ 破局与重生：从危机中长出的 AI 搞钱思维 04:09 “漂泊”的 2025：一年 250 天在路上，跑遍东部沿海的 AI 布道者。 12:31 创业至暗时刻：地产业务暴跌 95%，元宇宙回款难，是被生存本能逼出了 AI 转型。 15:45 内部“大手术”：带两名员工闭门三个月，把所有业务流程拆解重做。 17:07 知识的平权：AI 让普通人有机会分食互联网金字塔顶端 32% 的财富。 2️⃣ 商业实战：真需求 vs 伪高潮 26:18 AI 落地的 ROI 怎么算？不只是省钱，更是组织变革的阻力计算。 31:43 什么是“真痛点”？从运营账号的智能体困境，到老师用 AI 做“水课”的真实场景。 36:32 高能案例：成本 超低的 AI 鼠标，如何利用信息差狂卖 4200 万？ 47:15 销冠的“曲线救国”：金融顾问如何用 AI 伪装成“艺术品藏家”搞定高净值客户。 53:18 爆款背后的真相：很多所谓的 AI 成功案例，其实是“幸存者偏差”和“被逼无奈”。 3️⃣ 心法与术：如何写出让 AI“听懂人话”的提示词 40:54 核心观点：别把顺序搞反了，是用 AI 学业务，而不是为了学 AI 而学。 57:04 洞见能力：问题是通向答案的道路，你需要极大的知识广度来支撑 AI 的深度。 59:18 提问的艺术：借用“苏格拉底提问法”，让 AI 成为你的思维教练而不是答题机。 01:06:57 提示词本质是语言学：像教孩子一样，构建“主谓宾”结构，设定“乔哈里视窗”的认知对齐。 01:12:16 偷师技巧：把你点赞、收藏过的优质内容，喂给 AI 变成你的“嘴替”风格。 4️⃣ 展望 2026：给 B 端与 C 端的落地建议 01:21:02 C 端建议：买一个延伸屏（副屏），每天与 AI 交互 30-50 次，养成“共事”习惯。 01:22:00 B 端建议：沉淀隐性知识，把销冠的经验变成企业的 AI 资产。 01:24:17 创业风向：别在大模型的路上找死，去做“成本替换”，在垂类市场找机会。 📝 销冠知识库·AI知识卡片 ✨ 本期嘉宾 🎙️ 主理人 🎬 本期制作 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子/OO OP：Fun in the Sun - BalloonPlanet OE：Sunset-- The Midnight 2026，让 AI 成为你最强的副驾驶🏎 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“当你跑得足够快的时候，你听不到别人的各种声音，你的耳边只有风声。” “应对大环境的不确定，最好的办法就是那些确定的、小的、具体的细节。” 2026 年的第一周，大环境的不确定感是否让你感到恐惧或内耗？ 本期嘉宾 Carol 将职场、热爱与家庭经营成了一套稳固的“铁三角”系统。她曾是在外企搞定标杆大客户的实战派销冠，也是坚持了十年、影响了数万名女性成长的职场女性社群COO。 从“拿单子”的销冠思维，到“带团队”的领导力进化，再到与伴侣长达 20 年的“新副本”经营智慧，她展现了一套完整的人生能量系统。 在这一期新年首发节目中，我们不仅聊商业进阶，更聊如何通过“1% 的微光”，在具体的行动中开启一场温暖流动的无限游戏。 🎧 本期你将听到： 职场跃迁：从普通背景到外企销冠，那些让你身价倍增的底层努力。 领导力进化：空降民企管理团队，如何用专业能力和利他之心。 商业社交心法：不分高低的社交真相——如何通过“有备而来”精准链接决策层。 关系保鲜秘籍：20 年长情关系如何拒绝倦怠？揭秘不断开启“新副本”的人生智慧。 新年微光倡议：【1%微光计划】正式发布，邀请你从一件具体的确定小事开启 2026。 ⏰ 时间轴 1️⃣ 认知重塑：用“具体的确定”对抗焦虑 00:05 职场生存法则：学会寻求帮助，并清晰表达你的需求。 00:49 心理按摩：对抗不确定感最好的办法，是做好手边每一件具体的小事。 06:42 长期主义特质：曾经的“慢吞吞”如何变成现在的定海神针。 2️⃣ 职场升级：从单兵作战到管理进化 08:54 第一份职业选择：为什么销售是习得老板思维的最佳路径。 11:53 创业种子：大二创立工作室，在验证案例中习得的实战体感。 20:56 志愿者起步：从“小打杂”搬桌子开始，在细节中被看见。 24:37 主动进化：勇敢表达加薪需求，从销冠杀回管理者赛道。 31:45 空降挑战：面对不服气的团队，如何用专业与分享收获人心。 3️⃣ 商业实战：搞定决策层的销售思维 43:08 社交生态位：去掉职位滤镜，与 CEO 平等链接的底层逻辑。 48:13 互惠原则：如何通过真诚的反馈与职场导师建立深层链接。 01:03:20 大客户调研：分析投资方向、挖掘水面下的真实影响者。 01:08:56 价值校准：坚持每年面试一次，不是为了跳槽而是为了掌握市值。 4️⃣ 人生系统：开启“温暖流动”的无限游戏 01:12:03 情感合伙人：20 年关系如何保鲜？开启“新项目”的智慧。 01:21:20 有效沟通：面对伴侣送的礼物，如何进行不内耗的真实表达。 01:31:11 微光计划：受 Carol 妈妈启发，开启“门口能量站”的温暖实验。 01:36:27 总结：从一个人赢到一群人赢，汇聚照亮彼此的力量。 ✨ 本期嘉宾介绍 Carol：现任励媖上海（Lean In Shanghai）COO，资深食品咨询顾问。她曾在外企搞定多个产业标杆客户，拥有十年女性公益平台运营经验，擅长用销售思维跨界赋能，主理播客《追光的她》。 🎙️ 主理人 自媒体：视频号｜公众号｜小红书｜抖音 🔍 米莱先生 🌹🍀 LeanIn Shanghai 励媖上海简介 组织性质与愿景：励媖上海成立于 2014 年 6 月，是一个致力于赋能职场女性、关注女性职业发展与个人成长的女性社区。倡导女性“向前一步”，通过建立一个纯粹、真诚的场域，连接追求自我成长的精英女性 。 核心成就：作为一个由全志愿者组成的团队，励媖上海在过去十年间举办了超过 600 场活动，直接影响了数万名女性 特色项目： 线下活动：定期举办年度论坛、工作坊等，涵盖金融、咨询、汽车、医疗等多元行业背景的导师分享 导师项目：拥有成熟的 Mentor-Mentee（导师徒）项目，帮助职场新人获得资深前辈的指导。 播客节目： 《追光的她》，作为展示优秀女性榜样切面的窗口。 团队架构：目前由 Carol 担任 COO，核心管理团队包含志愿者约 20 余人，成员多为各大企业的高管、对自我成长不断探索的女性榜样和伙伴们。 新媒体账号及联络方式 微信公众号：搜索“励媖|上海”或英文 ID “LeanInShanghai”。 小红书：搜索“Lean In励媖上海”。 社群管家：微信搜索“小lean”（leaninshanghaifamily)。小lean是由志愿者轮班负责的管家账号，用于回复信息及社群管理。 🆕📢🎇 💗 新年特别倡议💗 2026 年伊始，我们不仅想分享职场智慧，更想发起一场具体的行动。 受 Carol 妈妈故事的启发，我们正式推出 【1%微光计划】。你可以从在门口为外卖小哥放一瓶水、一张字条开始，用这件“确定的具体小事”开启你的 2026。 如何参与：在评论区留下你的微光行动或暖心创意。 暖友福利：每一季我们将抽选活跃暖友送出定制周边，精彩留言将获得“微光播报”。 扫描下方二维码，加入“微光之家”社群。 让我们在新的一年，不仅是向前一步，更是去你想去的四面八方。 🎬 本期制作 监制及内容策划：米莱；剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：Wolfs-Mount Dreams OE：Catch My Breath-Kelly Clarkson 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“金钱是社会对我们的掌声，而真正的强大，是学会在岁末年初肯定那个辛苦了一整年的自己。” 在复盘了前16期的智慧后，本期我们将目光投向更深、更细的实战颗粒度。从第17期到32期，我们不仅探讨了成功，更在挖掘路径——从保险、法律到硬核科技，销冠们如何通过同理心解决困境？同时，主播米莱将首次披露 2026 年的三大核心行动维度，并邀请每一位听友加入我们新建立的“夸夸能量场”，带着满血复活的状态，一起奔赴马年 。 📝 本期你将听到： 能量回血：为什么央视也在倡导“夸夸自己”？揭秘主播米莱发起的正能量“夸夸群” 底层逻辑：如何平衡时间、精力、金钱这人生“三驾马车”？ 实战进阶： - 极致标准化：为什么不能标准化的事情一定做不大？ - 深度倾听：拆解从“假象倾听”到“沉浸式同理”的三个层次 - 销售博弈：如何像资源协调者一样出牌，追求出牌效率而非频率？ IP 孵化：自媒体保持更新的“631原则”，以及如何找到别人愿意付费的闪光点 2026 预告：线上直播诊断、To B 硬核博弈深挖、线下工作坊筹备 ⏰ 时间轴（深度复盘版） 00:25 温暖延续：回看 EP31 & 32，在岁末年初学会爱自己、肯定自己 01:20 惊喜福利：正式邀请加入“线上夸夸群”，让能量流动起来 04:27 极致心法：把一件事情做到极致自然会“破圈”，极致专注就是一种天赋 06:18 觉察的力量：从“Find good and praise”到领导力的自我觉察 08:03 情绪免疫：所有逆境都不会让你变弱，它们只是如水般流过 09:30 内容逻辑：朋友圈运营原则——有趣（情绪价值）或有料（信息差） 14:26 专业服务：保险行业的“30小时定律”与高净值客户的痛点读秒 16:56 破冰仪式感：借鉴丽思卡尔顿美学，前 3-10 秒决定了信任的起点 19:38 万能公式：如何跳过对方的情绪剧本，用“糖衣炮弹”承接压力 21:47 2026 规划： 维度一：形式打破。开启线上直播连麦，进行实战诊疗 维度二：内容穿透。深耕 To B 大客户谈判与 AI 提效工具 维度三：温度延伸。筹备线下听友见面会，建立真实的“销冠朋友圈” 23:38 告别 2025：感谢 4866 位订阅者，愿我们在马年龙马精神 👍 特别企划 🎙️ 主播 米莱（视频号｜公众号｜小红书｜抖音 🔍 米莱先生） 💗 本期年度倡议 🔥 【特别倡议：暖冬 2025】 特别附上由海南世界联合公益基金会发起的“用交换代替捐赠”活动。您可以捐赠换取孩子们的羽绒服或取暖煤炭，并收到来自大山的馈赠（火龙果、土豆及感谢信）。 🎬 本期制作 监制及内容策划+制作剪辑：米莱 2026 年，我们将带着好奇心与博弈思维， 继续寻找那些破圈的销冠高手。 🎉 每个人都是自己人生的销冠 🏆 🌹

“所谓销冠思维，是不把自己困在现状里，把自己这个变量销售给未来的能力。” 2025年 12 月 30 日，Meta 收购 AI 初创公司 Manus 的消息震撼行业，创始人肖弘提到的“世界不是线性外推，做博弈中的重要变量”与《我是销冠》的底层逻辑不谋而合 。 自 8 月 25 日上线以来，我们已走过 32 期节目，收获了全球 369 个城市、超过 3.8 万次的共鸣 。本期是我们的年度复盘特辑（上）。主播米莱将首次深情回溯创办播客的初心，复盘与 28 位嘉宾访谈中的高光时刻，并精选了听友们的真实反馈。这不仅是一场回顾，更是一次关于“人品合一”与“长期主义”的深度校准 。 📝 本期你将听到： 时代洞察：从 AI 浪潮看“销售思维”，为什么说你要让自己成为博弈中的“重要变量”？ 初心复盘：为什么要采访 99 位拿到结果的人？ 链接深度：播客如何让十年老友重新“看见”，又如何让新朋友在 30 天内达成深度共振？ 销冠语录：精选前 16 期节目精华——从奢侈品珠宝到法律咨询，拆解“信任”的万能公式 。 暖冬倡议：如何用“极致销售思维”做公益？参与“用交换代替捐赠”的暖冬行动 。 ⏰ 时间轴（年度精华版） 00:52 变量思维：借由 Meta 收购 Manus，探讨如何把自己销售给未来 。 02:40 广义销售：Daniel Pink 认为现代人 40% 的时间都在销售，如何理解“人品即壁垒”？ 04:01 勋章时刻：上线 127 天，覆盖全球 369 个城市，这是我们共同的“语料库” 。 06:57 深度链接：感谢“私域女王”吴惊喜，聊聊那场大满贯首秀背后的真诚支持 。 08:50 销冠语录（上）： 珠宝哲学：LV01 钻石背后的顾客洞察——处理投诉是建立忠诚的捷径 。 IP 逻辑：朋友圈不是为了成交，而是为了把一次性交易变成长期信任资产 。 法律之道：信任 = (可靠度 + 可信度 + 亲密度) / 自私度 。 逆境重启：如果你还没被拒绝 5 次，那销售其实还没真正开始 。 18:45 职场真相：顶级竞争力是“拥有选择理想职业的自由”，如何改变行为去改变结果？ 23:23 听友回声：来自浙江、河南、北京听友的真实感悟，谁是我们的“课代表”？ 26:00 年度倡议：参与“暖冬 2025”公益项目，让能量在交换中流动 。 🎙️ 主播 米莱（视频号｜公众号｜小红书｜抖音 🔍 米莱先生） 💗 本期年度倡议 🔥 【特别倡议：暖冬 2025】 特别附上由海南世界联合公益基金会发起的“用交换代替捐赠”活动。您可以捐赠换取孩子们的羽绒服或取暖煤炭，并收到来自大山的馈赠（火龙果、土豆及感谢信）。 🎁 本期福利 【评论互动】 在评论区分享 2025 年《我是销冠》最触动你的一句话或一期节目。我们将抽取 3 位走心的听友，送出新年礼物一份。 🎬 本期制作 监制及内容策划+剪辑：米莱 每个人都是自己人生的销冠 🏆 🌹