有些人的退休，是慢慢停下来。 但仙儿姐的退休，像是重新打开了一张人生地图。 她今年 65 岁。 曾经深耕教育系统几十年，从一线教师一路做到教育局管理者。 在很多人眼里，这已经是一段足够完整、足够精彩，也足够“可以休息了”的人生。 但仙儿姐不这么想。 退休之后，她继续学习 AI，继续做视频，继续出发去看更大的世界。 去过西藏，去过南极，去过西沙群岛，也在 65 岁这一年，一个人重走长征路。 她原本计划用 60 天完成这趟旅程，最后却用 30 天走过 8 个省、42 个地方。 一路上，她不是跟团，也不是有人安排好所有行程。 她搭公共交通、不断换车、不断问路，也不断用 ChatGPT 等 AI 工具做路线规划、整理思路、写文案。 她每天拍视频、做记录、坚持日更。 有时晚上八九点才到酒店，有时十二点多才发布。 但她说，做到后来，不做反而难受。 这一期表面上，我们聊的是一位 65 岁姐姐重走长征路的故事。 但真正想聊的，是一个人在不确定中如何出发，如何通过行动建立信任，如何调动工具、信息和人的善意，把一条看似很难的路一点一点走通。 这也是《我是销冠》一直关心的主题： 销售不是只会卖产品。 真正的销冠思维，是看见需求，建立信任，链接资源，持续推进，让自己在人生不同阶段都能被重新选择。 🎧 本期你将听到 ✅ 65 岁的仙儿姐，为什么会决定一个人重走长征路？ ✅ 从教育系统管理者到 AI 学习者、视频创作者，她是如何让退休后的人生继续流动起来的？ ✅ 什么是“固态人生”和“液态人生”？为什么退休后反而可以重新安排自己的人生时间？ ✅ 原计划 60 天的长征路，为什么最后 30 天走完？这背后不是“赶路”，而是极强的现场应变能力。 ✅ 一个人走在路上，真正支撑她的是什么？是攻略、AI、信仰，还是一路上遇到的人？ ✅ 为什么她说：“很多路不是看清了才出发，而是出发之后才慢慢接上的”？ ✅ 她如何用 ChatGPT 做攻略、写文案、整理思路，也把 AI 当成一个“手把手教自己的老师”？ ✅ 为什么坚持拍视频、日更记录，不只是内容创作，更是一种自我训练和关系连接？ ✅ 在问路、求助、被帮助的过程中，她如何重新理解“人与人之间的信任”？ ✅ 对创业者、销售者、内容创作者来说，仙儿姐这趟长征路为什么像一堂现实版的“推进力训练课”？ 以及，为什么无论你现在几岁、处在哪个阶段，都不要太早给自己的人生设限。 👸 本期嘉宾｜仙儿姐 仙儿姐，65 岁，资深教育工作者。 她曾在教育系统深耕几十年，从一线教师一路走到教育局管理岗位，也曾用非常有创造力的方式，帮助一群原本不被看好的孩子重新找回自信。 退休之后，她并没有停下来。 她继续学习 AI，学习视频创作，探索教育科技，也持续用行动打开自己的生活半径。 🎙️ 主播｜米莱 《我是销冠》主理人； 销冠思维 / 销售培训专家；个人价值表达顾问。 前奔驰中国销售培训负责人，曾负责梅赛德斯-奔驰经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目；也曾参与资生堂中国、佳能中国等品牌的销售、市场与整合营销工作。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，米莱一直在研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 《我是销冠》关心的不是狭义的“销售技巧”，而是一个人如何在真实世界里建立信任、推动关系、整合资源，并持续经营自己的价值。 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：65岁，一个人重走长征路 00:00 本期高光预告：固态人生、液态人生、用脑长智慧、用脚走山河、用手养健康。 01:23 仙儿姐登场：一位深耕教育系统几十年、退休后仍然持续学习 AI 和视频创作的姐姐。 02:13 为什么这次邀请仙儿姐来到《我是销冠》：65 岁一个人重走长征路，30 天走过 8 省 42 个地方。 02:47 本期真正想聊的不是旅行，而是一个人如何在不确定中出发、建立信任、调动资源，把复杂的事情一点点走通。 03:30 长征路与销冠思维的连接：行动、信任、随机应变、持续推进。 Part 2｜从固态人生到液态人生：退休不是停止，而是重新安排时间 04:53 仙儿姐自我介绍：以前是固态人生，时间由组织安排；退休后是液态人生，时间由自己安排。 05:27 用脚走山河：西藏四条线、南极、西沙群岛，以及这一次一个人重走长征路。 06:22 用手养健康：不仅去健身房，也通过自己的双手照顾身体状态。 07:10 仙儿姐给自己的三个标签：探究、行走、健康。 07:49 米莱对仙儿姐的第一印象：在一群年轻人学习 AI 的现场，一位资深姐姐听得极认真，问题扎实，心态开放。 Part 3｜为什么要重走长征路：把散落的珍珠串成一条线 08:53 重走长征路的起点：不是简单旅行，而是为了更真实、更扎实地做分享。 09:44 从“西行漫记”相关分享开始，仙儿姐决定重新走一遍，把历史点位真正串起来。 10:26 她并不是第一次接触这些地点：延安、腊子口、遵义会议等地点，其实早已有过多次经验。 11:00 为什么要再走一次：过去是一个个散落的点，这次要把它们用一根线串成完整的项链。 11:39 为什么选择一个人走：公共交通、包车、问路组合起来，路线不确定，也很难找到完全合适的同伴。 Part 4｜不确定中出发：有一束光，就不会只盯着恐惧 12:58 家人是否支持？仙儿姐说，家人都支持，而她本身也习惯做攻略、安排行程。 13:30 用 AI 做准备：搭建旅游攻略、找吃饭、写文案等智能体。 13:43 AI 问她“遇到恐惧怎么办”，她回答：我不会遇到恐惧。 14:02 真正支撑她出发的，是心里有一束光。期待感远大于恐惧感。 14:44 见过世界的多样性，会带来心理上的底气；当你走过很多路，就不会被未知轻易吓退。 15:29 信念的力量：她希望传播长征精神，这个目标本身给了她极强的精神支撑。 Part 5｜日更视频：不是等完美了才开始，而是在行动中学习 16:31 为什么要拍视频？最开始是为了学习和成长，后来因为有人每天等着看，慢慢有了责任感。 17:29 长征路上做视频很辛苦：网络不好、到酒店很晚、发布到凌晨，但坚持下来后已经形成肌肉记忆。 18:05 从追求结果，到享受过程：她把 AI 当成一个每天手把手指导自己的老师。 18:39 AI 不只是工具，也能帮助她重新理解路上的故事，比如把一次问路和接力称作“生命的接力”。 19:42 一个人拍摄、出镜、用自拍杆，也是一种新挑战。 20:15 从机关工作者的低调，到愿意公开表达真实自我，这是一次很大的心理突破。 20:37 液态人生的重要变化：接纳自己的不完美，练习面对拒绝，扩大自己的心理容量。 Part 6｜现场出错不可怕：真正重要的是边走边修正 22:34 自拍杆第一次用错，照片差点全删了：所有设备和方法，都是在真实使用中试错学会的。 24:16 年轻人指出视频太晃，仙儿姐没有防御，而是接受建议、继续调整。 24:41 读音错误被提醒后，她重新查证并重新发布：比面子更重要的，是对信息负责。 26:16 她把评论区看成“同行者”：愿意指出问题的人，也是在参与和帮助她把事情做得更好。 27:15 再周密的计划，到现场都会遇到变化。真正能把事推下去的人，靠的是现场判断和适应能力。 Part 7｜60天计划变30天实践：路不是铁轨，而是河流 27:40 出发前做了大约一周的认真规划，但到现场才发现很多信息需要重新拼接。 28:29 地理信息、路线衔接、城市之间的关系，都在现场不断被修正。 29:15 解决方法很简单，也很有效：到哪儿先问路。 29:48 从第一天到瑞金开始，她就不断问酒店、问车站、问司机、问工作人员。 30:14 对仙儿姐来说，求助没有心理卡点。大多数人面对真诚具体的求助，都会释放善意。 37:39 长征路像一条河流，不是固定铁轨。起点和终点可以确定，但路径一定会在现实中不断变化。 39:36 在流动、不确定和变化中把路走通，会有意外的惊喜。 Part 8｜一路上的热心人：真正把路接上的，是人与人之间的善意 41:00 一个人出发，并不意味着一个人完成。很多路，是靠一路上遇到的人慢慢接上的。 41:27 在汝城车站，工作人员主动帮她搬箱子，还叮嘱她下车时一定要请人帮忙。 42:02 这份像家人一样的关心，让她非常感动，也让她意识到这一路不只是独行。 42:52 从“独行的力量”到“长征路上的热心人”，她的视频主题也因此发生变化。 44:17 一位年轻人骑助动车送她赶车，并说自己在广东工作时也接受过别人帮助，所以别人求助时一定要帮。 44:03 仙儿姐说，接受帮助也是在接受教育，自己也在学习和提高。 Part 9｜重走长征路之后：对历史、团队和创业的重新理解 36:23 过去以为长征是“走出来的”，真正重走之后，她意识到长征更是“打出来的”。 37:01 寻找路线本身也很像长征：不知道下一站在哪里，不知道明天几点有车，只能在不确定中不断寻找。 45:03 一个人走尚且不易，更能理解当年几万人统一行动、统一节奏、统一思想的难度。 45:58 对今天的创业者、管理者来说，长征也是一堂团队管理和项目管理课。 47:33 一个组织要走远，不能只靠热情，还需要目标、纪律、信念和协同。 Part 10｜走完之后的变化：内容让旧关系重新连接，也让新关系主动靠近 48:13 视频发布后，老同学、老同事、学生、朋友重新连接起来，也有很多陌生粉丝持续关注。 49:26 83 岁的孙老师每天看她的视频，从中得到鼓励。 49:48 一些朋友也因为她的经历，获得了一个人出发的勇气。 50:24 她的故事给很多处在低谷、焦虑和不确定中的人带来了力量感。 Part 11｜给年轻人的建议：每天做一点小事，量变会走向质变 51:18 面对挑战，不要总想着做一件宏大的事来改变人生。每天做一点适合自己的小事，坚持下来就会发生变化。 52:06 人生像爬山：从一个小山到更大的山，中间一定会下到山谷。低谷不是终点，而是准备冲向下一座大山的过程。 53:56 走完长征路后，仙儿姐开始思考 AI 时代下家庭教育和社会教育的新可能。 54:20 她关注如何培养孩子的思考能力、质疑能力、创新能力，让人能够驾驭 AI，而不是成为 AI 的尾巴。 55:49 接受了很多人的帮助之后，她希望把自己学到的东西继续输出，传递出去。 56:51 仙儿姐送给大家的话：人生没有时刻表，不要用时间表限制自己。美好不是等出来的，是走出来的。 🏆 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何提升销售思维、个人价值表达和信任建立能力？ 如何在不确定中行动，而不是一直等待准备好？ 如何用内容、AI、社群和真实关系，经营自己的长期价值？ 如何在创业、职场、转型或退休后的新阶段，继续被看见、被信任、被选择？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料；一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料和线下活动信息，也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，备注「听友群」，加入我们。 ✍️ 评论区互动 听完这一期，也想邀请你在评论区回答一个问题： 你有没有经历过一次“还没看清楚，但先出发了”的时刻？ 可能是一段转型、一份新工作、一次创业、一次旅行、一次公开表达，也可能只是你第一次尝试拍视频、发内容、向别人求助。 也欢迎你留言说说： 你人生里有没有哪一条路，是走着走着才慢慢接上的？ 你有没有在某个低谷期，突然意识到自己其实是在准备爬下一座更大的山？ 你最近有没有一件可以每天做一点的小事？ 如果你觉得这一期节目有价值，也欢迎订阅、转发，把它送给那个正在低谷中、转型中、创业中，或者想重新出发却还没迈出第一步的朋友。 每个人都是自己人生的销冠🏆

真正厉害的销冠，不是把自己放得很低、把客户捧得很高、把关系搞得很累。 而是：你很清楚自己的价值，也很懂对方的处境；你不强推、不讨好、不内耗，但就是能让别人愿意信你、选你、继续和你合作。 很多人一提到“销售”，脑子里想到的还是成交、逼单、话术、业绩第一。 但这期我想聊的不是这种“哈腰式销售”，而是一种更高级、更长期的“销冠感”：让价值被看见，让信任被建立，让关系被推进，让资源被激活，也让自己持续被选择。 这一期，你会听到我正式搭建《我是销冠》后续要持续展开的“销冠思维体系”。 如果你是销售、销售管理者、创业者、主理人、咨询师、培训师、律师、设计师、内容创作者，或者你正在做个人 IP、私域、社群、自由职业、转型求职，甚至只是想在职场里更好地向上沟通、争取资源、推进项目，这期都很适合你。 本期你会收获三件事： 第一，重新理解什么是真正的“销冠”。 销冠不只是成交最多的人，而是一个能让价值被看见、让信任被建立、让关系被推进、让资源被激活，并且让自己持续被选择的人。 第二，拿到一张“销冠思维雷达”地图。 这张地图包括六个能力维度：客户洞察力、信任经营力、价值表达力、关系推进力、资源协同力和自我经营力。 第三，找到自己到底卡在哪儿。 你可能不是“不够会销售”，只是某一个能力维度还没有被训练出来。看见结构，才有训练方向。 ⏱️ 时间轴 00:00 开场金句：销售不只是卖产品，也是卖人品 01:38 这一期适合谁听？为什么它不只和销售岗位有关 02:39 本期你将带走的三个收获：节目升级、重新定义销冠、拿到六维雷达地图 03:35 欢迎加入《我是销冠》听友群：节目之外的延展思考、嘉宾信息、私域与个人 IP 观察 04:09 7 月 5 日上海线下听友见面会预告：米莱和她的销冠朋友们现场开麦 05:39 为什么《我是销冠》不是一档只讲成交、逼单和销售技巧的节目 07:07 先分清楚：销售自己、销售产品、销售观点是应用场景；六维能力才是销冠思维的底层地图 08:03 从前 51 期嘉宾故事里，为什么要提炼一套可以学习、练习和复用的方法论 09:52 接下来节目会做三件事：提炼、分析、复制 11:45 重新定义“销冠”：它不是岗位标签，而是一种长期能力 14:58 什么是“销冠思维雷达”：不是给人打分，而是帮你看见自己的能力结构 17:44 第一维：客户洞察力 挖掘需求，不是听客户说什么，而是看见他真正卡在哪里 21:35 第二维：信任经营力 建立信任，不是讨好客户，而是降低对方心里的不确定感 25:22 第三维：价值表达力 表达价值，不是介绍自己，而是把“我有什么”翻译成“你能得到什么” 28:38 第四维：关系推进力 推进关系，不是强势逼单，而是温柔但清晰地提出下一步 31:11 第五维：资源协同力 资源协同，不是认识很多人，而是让人、信息和机会真正参与成事 35:24 第六维：自我经营力 经营自己，不是把自己逼得更卷，而是持续复盘、定位、补齐和呈现自己的价值 38:32 为什么从这一期开始系统化讲“销冠思维”：从一片森林里，看见能力地图 39:31 未来节目的三条线：对谈挖故事，多人碰视角，单口搭体系、讲方法、给动作 41:14 后续会逐期拆解六个维度：客户洞察、信任经营、价值表达、关系推进、资源协同、自我经营 42:28 为什么私域不是一个技巧包，而是销冠思维在关系场里的集中体现 43:43 给听众的六个自我观察问题：你的销冠雷达哪里强，哪里最容易卡住？ 45:20 结尾总结：你可能不是不够会销售，只是某个能力维度还没有被训练出来 46:44 欢迎加入听友群，参与后续销冠思维六维拆解、私域运营、个人 IP 表达和案例复盘 47:19 7 月 5 日上海线下听友会：销售破局、私域打法、表达与 AI 48:00 下期预告：第一站，客户洞察力——一个真正厉害的销冠，怎么听懂别人没说出口的话 🎙️ 主播介绍 米莱，《我是销冠》主理人，销售培训顾问，个人价值表达顾问，销冠思维研究者。 曾任职于资生堂中国、北京电通、梅赛德斯-奔驰中国，长期深耕销售、市场、整合营销、经销商销售培训、新产品上市培训和线下体验项目统筹。曾负责奔驰中国经销商销售培训相关工作，也是戴姆勒全球认证培训师。 擅长从销售、人性、表达、信任关系、个人价值定位和自我经营的角度，帮助更多人看见自己的价值，并把价值清楚地表达出来。 👑 加入听友群 如果你想继续参与《我是销冠》后续内容共创，欢迎加入听友群。 节目之外，我会在群里补充更多内容：每期背后没有讲透的延展思考、嘉宾资料、销冠思维拆解、私域运营观察、个人 IP 表达、销售案例复盘，也会不定期发起话题讨论、直播、共创和线下活动。 添加小助理，备注「听友群」或「销冠思维」，我们拉你进群。 📍 7 月 5 日上海线下听友见面会 7 月 5 日周日下午，《我是销冠》第一次听友线下见面会将在上海举办。 这次不只是见面，更像是一次“米莱和她的销冠朋友们”现场开麦。 现场关键词：销售破局、私域打法、表达与 AI。 目前已沟通到场分享的嘉宾包括：TT 律师和烁烁、小飘、阿桑、游子衿、立沽、大勺子等。现场会有销冠心法分享、夸张销售吐槽大会、现场诊断、头脑共创，以及嘉宾们带来的真实经验分享。 我们希望这场活动不只是见个面，而是有料、有趣、有连接。现场也准备了销冠大礼包。 想报名或了解更多活动信息，可以添加小助理，备注「见面会」。 每个人都是自己人生的销冠。🏆

有些人的副业，是从“我要赚钱”开始的。 但 TT 的故事，不太一样。 她的本职是一名诉讼律师。 听起来，这已经是一个足够专业、足够稳定、也足够忙碌的职业。 但在主业之外，她还有另一个很有反差的身份： 一个爱买、会买、懂羊绒、懂品质生活，也被很多朋友信任的“买买买账号”。 从最开始只是自己喜欢买、愿意分享，到慢慢被身边人询问推荐； 从普通用户到内容博主，再从买家变成带货卖家； 她在主业之外，做出了一个几千人规模的私域社群，也创造了年销 500 万+ 的转化结果。 但这一期真正想聊的，并不是“普通人如何暴富”，也不是“副业带货有多爽”。 我们更想拆开来看： 为什么一个普通人的兴趣和审美，最后可以长成商业价值？ 为什么私域真正卖出去的，不只是产品，而是信任、筛选能力和长期关系？ 为什么有些人一卖货就让人想退群，而有些人推荐东西，大家反而觉得“她是在帮我省事”？ 以及，一个人如何在主业之外，给自己长出第二个支点？ 这一期，我们和 TT 律师聊的是私域，但更本质上，是一次关于“信任资产”的拆解。 🎧 本期你将听到 ✅一个诉讼律师，为什么会走上“买买买账号”的路径？ ✅TT 最早其实想做法律账号，为什么后来反而是生活方式和羊绒内容做起来了？ ✅从“爱买”到“会买”，中间到底差了什么？ ✅一个普通人如何从分享好物开始，慢慢建立起几千人的私域群？ ✅为什么 TT 说，私域里的朋友不是“客户”，更像是自己的“电子闺蜜”？ ✅年销 500 万+ 的背后，真正起作用的是流量、话术，还是长期信任？ ✅为什么做私域最怕的不是卖不出去，而是把人与人之间的信任消耗掉？ ✅普通人想做副业、做内容、做个人 IP，应该从哪里开始，而不是一上来就想着变现？ ✅以及，如何把你的兴趣、审美、专业和生活经验，慢慢变成别人愿意相信、愿意选择的价值。 👸 本期嘉宾｜TT 律师（小红书：TT生活日记） TT，资深诉讼律师，中国政法大学本硕背景。 她既是法律从业者，也是一位深耕品质生活与羊绒消费的内容创作的小红书博主。 在主业之外，TT 从自己的真实消费经验出发，慢慢建立起围绕高品质生活、羊绒穿搭、好物筛选和女性消费决策的私域社群。 她不是典型意义上的“职业带货主播”。 她更像一个长期在线、认真筛选、愿意为群友负责的“电子闺蜜”。 也正因为这种信任关系，她在私域中完成了年销 500 万+ 的转化。 🎙️主播｜米莱 《我是销冠》主理人； 销冠思维/销售培训专家；个人价值表达顾问 前奔驰中国销售培训负责人，曾负责梅赛德斯-奔驰经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目；也曾负责资生堂中国、佳能中国的销售与整合营销工作。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，米莱一直在研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 十分擅长通过深度提问与分析，帮助个人挖掘核心价值，并萃取转化为客户视角的表达与高净值卖点。 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：一个律师，为什么做出了 500 万私域生意？ 00:00 本期高光预告：从诉讼律师到“羊绒博士”，从普通买家到私域卖家。 01:30 欢迎来到《我是销冠》：这一期不是单纯聊带货，而是聊普通人如何把信任变成资产。 03:00 介绍 TT 律师：专业身份、生活方式内容、羊绒品类和私域转化结果。 05:20 为什么这一期值得普通人听：你不一定要成为大主播，但你可能也有一部分经验，值得被看见、被信任、被选择。 Part 2｜从律师到买买买账号：普通人的内容起点在哪里？ 07:00 TT 最早的内容起点：本职是律师，最初也想过从法律专业方向切入。 09:30 为什么后来真正做起来的，反而是“买买买”和品质生活内容？ 12:00 从兴趣到内容：一个人真正能长期分享的，往往是自己真的热爱、真的有经验、也真的愿意反复研究的东西。 15:00 从“爱买”到“会买”：不是买得多，而是更懂筛选、更懂判断、更懂为结果负责。 Part 3｜私域怎么长出来：不是拉群，是信任沉淀 18:00 TT 的私域是如何一步步积累起来的：朋友、群友、内容、口碑和长期推荐。 21:00 为什么群友会愿意相信她？靠谱推荐背后，是长期稳定的判断和交付。 24:00 平台寄来“八箱水果”的故事：一个普通用户为什么会意识到，自己原来真的有影响力？ 27:00 从普通用户到带货卖家：当信任开始沉淀成资产，副业也开始有了真实支点。 Part 4｜年销 500 万的背后：真正成交的不是产品，是信任 30:00 私域里的成交逻辑：不是拼命吆喝，而是让别人相信“你替我筛过了”。 33:00 羊绒为什么适合做私域：品类有门槛、信息不透明、用户需要专业判断。 36:00 好的推荐，不是把贵的卖给大家，而是帮大家买到适合自己的东西。 39:00 为什么有些带货让人反感，有些推荐却让人感谢？差别在于你到底是在收割，还是在负责。 Part 5｜电子闺蜜：私域关系的本质是陪伴，不是轰炸 42:00 TT 对私域群友的理解：不是客户池，而是生活里长期陪伴的朋友。 44:30 “电子闺蜜”为什么重要：她提供的不只是商品链接，而是陪你做选择的信任感。 47:00 私域经营里的边界感：不强推、不消耗、不为了短期成交透支关系。 49:30 真正长期的私域，是从一件产品，走向一个人的完整生活旅程。 Part 6｜普通人怎么复制：别先找赛道，先找你的信任入口 52:00 普通人想做内容、做私域、做副业，第一步到底是什么？ 54:00 不要只问“什么最赚钱”，先问“别人已经因为什么信任你”。 56:00 从一个你真正懂、真正喜欢、真正能持续分享的领域开始。 58:00 回到销冠思维：被看见、被信任、被选择，是普通人经营个人价值的核心路径。 60:00 结尾互动：你身上有没有一个已经被别人反复询问、但你还没有认真经营起来的价值点？ 🏆 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚？ 如何提升销售思维、个人价值表达和信任建立能力？ 如何做内容、做社群、做个人 IP？ 如何把自己的兴趣、专业和生活经验，慢慢沉淀成可被选择的价值？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料；一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料和线下活动信息，也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，备注「听友群」，加入我们。 📝 评论区互动 听完这一期，也想邀请你在评论区回答一个问题： 你身上有没有一个别人经常来问你、但你过去没有认真经营起来的价值点？ 可能是穿搭、育儿、旅行、学习、职场、选品、审美、表达、组织活动，也可能是某一种生活经验。 也欢迎你留言说说： 你身边有没有一个像 TT 这样的“电子闺蜜”？ 她最打动你的地方是什么？ 如果你觉得这一期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个正在做内容、做副业、做私域，或者正在思考“我身上到底有什么价值”的朋友。 每个人都是自己人生的销冠。

能力很重要，但很多时候，真正决定一个人能不能重新行动起来的，不只是能力。 是愿力。 低谷里最可怕的，不是你真的不行了，而是你不再相信自己做的事会有结果。 愿力，就是那个让你重新启动、重新找路、重新回到场上的力量。 主播米莱从自己连续直播 39 天、连续发布 39 条视频日记、完成 28 天日更记录打卡营、开启第二轮个人表达训练营的真实行动出发，聊聊一个听起来有点玄、但其实非常现实的话题： 愿力到底是什么？ 它和能力、业力、目标感、销售自己、低谷期重启之间，究竟有什么关系？ 这不是一期关于“显化”的内容，也不是告诉你“宇宙会给你发货”。 这一期更想聊的是： 当一个人真的想去到某个地方，他的注意力、行动力、关系力、资源调动力和学习能力，都会开始围绕这个方向重新组织。 这就是愿力。 🎧 本期你将听到 为什么普通人和销冠之间的区别，不只是话术、技巧和资源？ 为什么有些人能力很强，却在人生低谷里迟迟动不起来？ 罗振宇老师说的“愿力大于业力，业力大于能力”，到底可以怎么理解？ 李嘉诚在汕头大学毕业典礼上提到的“愚人见石，智者见泉”，和普通人的目标感有什么关系？ 愿望、目标、愿力之间到底有什么区别？ 为什么很多人不是没有愿望，也不是没有目标，而是目标还没有强到足以改变行为？ 低谷期真正要做的，不是等自己完全准备好，而是先做一个最小动作。 为什么愿力强的人，不是在等门打开，而是在找钥匙、找窗户，甚至先敲一敲墙？ 以及，普通人可以如何通过“愿力三问”，把自己一点点重新带回场上。 🎙️ 主播｜米莱 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：普通人和销冠的区别，到底在哪里？ 00:00 本期高光预告：愿力大于业力，业力大于能力。 01:48 欢迎来到《我是销冠》：这不是一档只讲销售技巧的节目。 02:52 普通人和销冠之间，最大的区别到底在哪里？为什么有些人能力很强，却在低谷里动不起来？ 04:24 李嘉诚在汕头大学毕业典礼提到：愚人见石，智者见泉。愿力不是只做一件事，而是成为某一种人。 Part 2｜愿力、业力、能力：到底怎么理解？ 06:56 从上一期“低谷期目标感”继续往下聊：低谷里最难的不是能力消失，而是愿力熄火。 10:23 拆解愿力、业力、能力：能力是工具，业力是惯性，愿力是方向和发动机。 13:47 愿望、目标、愿力，不是一回事。愿望是“我想要”，目标是“我要去哪里”，愿力是“我愿意为它持续做什么”。 16:16 愿力为什么重要？它会改变一个人的注意力、行动力、关系力和意义感。 Part 3｜低谷后的 39 天行动：把自己重新带回场上 18:30 米莱的真实行动：连续直播 39 天、视频日记 39 条、完成 28 天日更打卡营、开启第二轮个人表达训练营。 20:36 这些不是零散动作，而是在用自己的方式重新回到场上。 22:52 愿力不是替代能力，愿力是帮你启动能力。能力不够就边做边补，资源不够就主动链接。 Part 4｜愿力强的人，会主动制造被看见的机会 23:26 校招案例：机会明明在那里，你有没有真的用起来？ 24:04 真正想要机会的人，会提前做功课、主动提问、会后交流、争取被看见。 25:15 普通销售等客户回复，销冠创造下一次对话的理由。 25:36 愿力强的人不是等门打开，而是在找钥匙、找窗户，甚至先敲一敲墙。 Part 5｜愿力如何长回来？ 26:16 希望理论：真正的希望不是盲目乐观，而是“我想去 + 我找路”。 27:30 自我决定理论：自主感、胜任感、关系感，如何让愿力慢慢长回来？ 28:19 借《金刚经》理解高级愿力：有目标、有行动，但不把心绑死在某一个结果上。 Part 6｜愿力不是等待幸福，而是先去敲门 30:26 《当幸福来敲门》里的 Chris Gardner：在门没开之前，一直没有停止敲门。 31:28 愿力不是相信幸福会来敲门，而是在幸福没来之前，先不停去敲别人的门。 Part 7｜普通人如何训练愿力？ 31:28 愿力三问：我现在最想改变的一件事是什么？ 32:21 如果这件事真的重要，我愿意为它做哪三个动作？ 33:05 今天最小的一步是什么？ 33:32 愿力不是等出来的，愿力是做出来的。 Part 8｜结尾：愿力不是让你每次都赢，而是不停止找路 34:06 回到销冠思维：愿力是销售自己、表达价值、建立信任、推进关系、自我经营前面的启动键。 36:22 愿力不是万能的，但它让你不轻易停止找路。 38:05 只要你心里还有一个念头“我想走出来”，它就可能成为你重新回到场上的第一束光。 🎁 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何重新表达自己？ 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚？ 如何提升销售思维、个人价值表达和 AI 提效能力？ 如何在人生和职业里建立更强的信任感？ 如何在低谷期重新找回目标感和行动力？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料；一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料、线下活动信息，也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，备注「听友群」，加入我们。 ✍️ 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事刚好触动到你，欢迎在评论区留下你的真实感受。 也想邀请你回答这一期的问题： 你现在最想推进的一件事是什么？ 你愿意为它做出的第一个小动作是什么？ 你的留言，也许会给更多正在路上的朋友一点力量。 如果你觉得这一期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个正在低谷期、正在转型、正在找目标感，或者正在重新上场的朋友。 🎬 制作 主播｜策划｜监制｜制作：米莱 每个人都是自己人生的销冠🏆🌹

养老，听起来很暮气。 但他把这件事讲上了春晚。 这一期《我是销冠》，我们邀请到雷啸光老师，也就是很多朋友熟悉的“雷少”。 他是物境建筑设计事务所创始人、总建筑师，专注康养设计十五年，长期研究和实践一件事：如何让人人都享有体面的晚年生活。 但这期真正特别的地方，不只是他做银发经济。 而是一个看起来很小众、很垂直、甚至容易被误解的专业，如何通过一次次打磨，被讲清楚、被看见、被信任，最后站上深圳知识春晚这样的公共舞台。 我们聊养老，也聊表达；聊银发经济，也聊销售自己；聊一次被 6 亿人看见的舞台经历，也聊一个长期主义者如何在多年之后，等来属于自己的“回旋镖”。 如果你是销售、创业者、咨询顾问、设计师、培训师，或者任何一个想把专业价值讲清楚的人，这一期都很值得听。 因为雷啸光的故事，其实是一条非常典型的“销冠路径”： 先把专业做到足够深， 再把价值讲到别人心里， 最后让信任，替你走得更远。 🎙️ 本期你将听到 为什么一个做康养设计的建筑师，会站上深圳知识春晚？ 为什么真正的即兴表达，背后都是强准备？ 为什么雷啸光会为了几分钟演讲，反复打磨、手抄稿子 70 遍？ 为什么银发经济不是一个新风口，而是所有行业都要重新理解“正在变老的用户”？ 为什么真正的专业，不是把术语讲得更复杂，而是把价值翻译成别人能理解的语言？ 为什么真正的销冠，不是强调“我有什么”，而是降低客户的信任成本和决策成本？ 以及，为什么一个长期主义者最后最想被记住的标签，反而是最朴素的五个字—靠谱，不骗人。 🏆 本期嘉宾｜雷啸光 雷啸光，物境建筑设计事务所创始人、总建筑师。 苏州科技大学建筑学专业工学学士，香港大学产品创新与服务设计专业研究生。 他长期专注康养设计、养老空间与银发经济相关实践，是一位深耕康养设计十五年的建筑设计事务所创始人。 他相信：人人都享有体面的晚年生活。 本期节目里，他会从建筑师、创业者、康养设计实践者和长期主义者的多重视角，和我们聊聊银发经济、专业表达、公众舞台与信任建立。 🎙️ 主播｜米莱 《我是销冠》主理人； 原奔驰（中国）、资生堂及佳能（中国）销售与整合营销项目负责人 销冠思维研究者｜销售培训专家｜个人价值表达顾问 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：银发经济，不只是一门养老生意 00:00 本期高光：银发经济不是三百六十行里的一行，而是一行干够三百六十行。 02:03 本期导入：为什么银发经济不只属于养老行业，也关乎每个人的未来生活。 03:44 三条主线：雷少为什么入局、专业价值如何被看见、银发经济是不是一门好生意。 Part 2｜入局：一个建筑师为什么走进养老行业？ 04:58 雷少登场：从建筑师，到专注银发赛道 12 年的创业者。 07:11 第一次接触养老项目：传统养老空间，为什么无法承载真正的照护服务？ 10:16 外公罹患阿尔兹海默症：一次真实的家庭经历，成为雷少进入行业的重要内因。 Part 3｜行业真相：银发经济不是新风口，而是用户正在变老 15:17 从“养老”到“银发经济”：行业称谓变化背后的社会认知升级。 17:04 最大误区：银发经济不是突然出现的新业态，而是原有行业的用户正在逐渐变老。 18:32 家装行业案例：进入银发经济，最快的路不是换赛道，而是重新理解老客户。 20:56 关键问题：你是在服务“老人”这个标签，还是服务一个具体的人真实的需求？ Part 4｜增援未来的我们：养老准备不是老了才开始 23:04 “增援未来的我们”：为什么养老准备不是父母的事，也不是老了以后的事。 27:29 人生甘特图：与其害怕变老，不如提前为确定会发生的未来做准备。 31:17 一把洗澡椅的启发：适老化产品如何从“病人感”变成更舒服的生活方式。 Part 5｜专业价值：如何把“我很专业”翻译成客户愿意相信？ 34:06 雷少的专业价值链：咨询、空间设计、产品研发与康养场景落地。 36:02 专业人士的角色：把供给端价值，翻译成用户听得懂、感受得到的需求语言。 43:11 销冠思维切入：真正的销售不是讲“我有什么”，而是让客户感到“这跟我有关”。 Part 6｜项目闭环：一个康养项目，为什么不能只靠漂亮 PPT？ 46:43 从咨询到落地：为什么康养项目一开始就要定准方向？ 48:26 从规划、建筑到室内和软装：尺度越往后，越考验细节和真实体验。 50:07 罗塞塔石碑式协作：在复杂项目中，专业人士如何成为翻译者和协调者。 Part 7｜公众表达：专业人士为什么也要学会被看见？ 51:37 从行业论坛到公众表达：雷少为什么开始在公域讲自己的专业？ 55:25 没有真正的即兴演讲：自然流淌的表达，背后都是强准备和刻意练习。 01:00:38 自媒体不是只追流量：长期主义内容，如何帮助专业人士筛选同频客户、建立信任。 Part 8｜长期主义：情怀是起点，韧性和专业才能走远 01:03:57 从日更到出书：持续输出如何沉淀为专业资产。 01:07:34 情怀、韧性与专业：爱心是做养老行业的起点，但不是走远的全部。 01:10:11 所有行业都不得不重做一遍：老龄化背景下，每个行业都要重新理解自己的用户。 Part 9｜结尾：放下职业标签，捡起真正的专业 01:15:12 理想主义能不能支撑商业？雷少谈长期主义、趋势与“安定事业”。 01:20:49 职业与专业的区别：职业是身份，专业才是真正解决问题的能力。 01:24:33 雷少希望留下的标签：靠谱、不骗人，把真实有用的价值交付给用户。 01:27:43 米莱结尾总结：不要服务标签，要服务真实的人；专业的价值，是降低别人的决策成本。 💬 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何更好地表达自己的专业价值？ 如何让客户真正理解你、信任你、选择你？ 如何在自己的行业里看见新的用户需求？ 如何把长期积累，变成未来的商业机会？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步更多节目延展内容、每日知识拓展分享，以及不同形式的听友活动。 你也有机会优先参与主播米莱原创开发的「销冠思维体系测评」免费内测，和更多同频的朋友一起练习表达价值、建立信任、经营自己。 📝 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事让你有共鸣，欢迎在评论区告诉我。 你有没有一次为了重要表达，反复准备、反复打磨的经历？ 你所在的行业，有没有正在变老的用户？ 你希望别人提起你时，记住你的哪个标签？ 如果你觉得这期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个可能正需要的人。 每个人都是自己人生的销冠🏆

私域不是加好友：从公域起量到信任成交的 3 个真实样本 很多人一提到“私域”，第一反应是：加微信、建群、发朋友圈、卖货。 但这期聊完，我越来越觉得： 私域不是把流量搬个家，而是把关系真正盘活。 这一期是一集特别的群像特辑。 三位嘉宾来自不同背景，却都走到了一个交汇点：他们都在用自己的方式，把公域流量、个人经验、真实关系，慢慢沉淀成可以持续发生价值交换的私域商业资产。 👧@葵葵，从个人经历出发做内容，全网 50w 粉，是个人 IP 博主、流量导师，也曾在 8—9 个月里赚到人生第一个100w。 👦@大勺子，从读研、央企、创业失败，到成为小红书博主和家居 IP 陪跑导师，完成了从负债 50w 到变现 200w 的自媒体创业转型。 👨@ZZK / 阿凯学长，在私域电商领域深耕 4 年，也是 XKA 首位男星咖股东；更特别的是，他在小红书持续发起“请陌生人喝咖啡”活动，累计见面 480+ 位陌生人，并从真实连接中沉淀出自己的信任资产。 这一期，我们想聊的不只是“怎么做私域”，而是更底层的一件事： 一个普通人，如何先被看见，再被理解，再被信任，最后被选择。 🎧 本期你会听到 这一期，我们会围绕三位嘉宾的真实经历，拆解三个不同路径： 01｜葵葵：先在公域里被看见 她是传媒硕士，曾做过大厂运营、晚会导演，现在是个人 IP 博主和流量导师。 她会分享： * 为什么她一开始做账号，不是先纠结“我要做什么赛道”，而是从自己的真实经历出发； * 为什么她刚开始做内容时，会选择每天发布 3 条； * 如何理解“平台给你的公域流量，来得快，也去得快”； * 为什么私域不是简单的成交工具，而是一个人和粉丝之间长期陪伴、信任和转化的场域； * 为什么她认为：要像做公域账号一样，去经营自己的朋友圈。 02｜大勺子：把踩过的坑，变成可复制的方法 大勺子是 985 硕士毕业，曾经历央企、广告公司、线下创业失败，如今是小红书博主、家居 IP 陪跑导师。 他会分享： * 为什么线下创业失败、负债 50w，反而让他开始真正理解“轻创业”； * 为什么他越来越相信“找有结果的人学习”； * 如何判断一个知识付费老师是不是靠谱； * 为什么做自媒体不能只追求涨粉，还要从一开始想清楚变现路径； * 为什么他反复强调：先完成再完美，在战斗中学习。 03｜ZZK / 阿凯学长：真正的私域，是活的关系 阿凯学长是 XKA 首位男星咖股东，也是小红书“请陌生人喝咖啡”活动发起人。 他会分享： * 为什么他会发起“请 100 个陌生人喝咖啡”这个活动； * 这个活动为什么从 100 人一路做到 480+ 人； * 为什么他说“盘活才叫私域，活的才叫私域”； * 为什么私域不是你认识谁，而是你和谁之间仍然有交互、有信任、有价值交换； * 一个不爱社交的人，如何通过持续见人，练出倾听、共情、表达和销售能力； * 为什么他认为：很多努力不是为了提高上限，而是为了提高下限。 ⏰ 时间轴 00:00 开场：为什么这一期要做“私域群像特辑” 03:20 私域不是加好友，而是把关系盘活 05:30 葵葵登场：全网 50w 粉的年轻个人 IP 样本 08:40 从真实经历开始做内容，而不是先卡在人设和赛道 12:30 每天 3 条内容：如何让平台更快识别你是谁 16:20 公域流量不属于自己，为什么一定要做私域承接 20:10 像做公域账号一样经营朋友圈 23:00 大勺子登场：从创业失败到自媒体变现 26:40 五六十万打水漂之后，他复盘出了什么 31:30 为什么轻创业比重资产创业更适合普通人起步 35:20 知识付费怎么选老师：别冲动下单，看垂直和落地能力 39:30 从博主到导师：如何把自己的经验产品化 43:20 先完成再完美，在战斗中学习 46:00 ZZK / 阿凯学长登场：私域电商里的男性样本 49:20 为什么发起“请陌生人喝咖啡” 53:50 从 100 人到 480+ 人：一个长期关系实验 58:30 盘活才叫私域，活的才叫私域 63:40 私域不是好友数量，而是关系的流动性 68:00 从见人、听人、理解人，到自然发生信任 73:00 本期总结：从被看见，到被信任，再到被选择 👥 本期嘉宾 ZZK / 阿凯学长 XKA 首位男星咖股东 小红书“请陌生人喝咖啡”活动发起人 私域电商从业 4 年，累计见面 480+ 位陌生人。他持续通过真实连接、长期交流和关系盘活，探索“信任如何发生，商业如何自然形成”。 葵葵 传媒硕士 个人 IP 博主｜流量导师 全网 50w 粉 曾任大厂运营、晚会导演，现深耕个人 IP、女性成长与私域转化。她相信，一个人想要做私域，首先要在公域里成为一个清晰、真实、可被信任的人。 大勺子 985 硕士毕业 小红书博主｜家居 IP 陪跑导师 累计陪跑学员 200+ 曾经历线下创业失败，从负债 50w 到变现 200w。他擅长把个人经验产品化，帮助更多人完成从内容表达到轻创业转型的第一步。 🔑 本期关键词 私域电商｜公域起量｜个人 IP｜知识付费｜轻创业｜关系盘活｜信任成交｜自媒体创业｜朋友圈经营｜销冠思维 🙋‍♀️ 适合谁听 如果你正在做自媒体、个人 IP、知识付费或私域转化，这期很适合你。 如果你有粉丝、有好友、有社群，但不知道如何真正承接和转化，这期也很适合你。 如果你正在思考： * 我到底该怎么被别人看见？ * 我是不是适合做个人 IP？ * 我的朋友圈到底应该怎么发？ * 私域到底是发广告，还是经营关系？ * 普通人怎么把自己的经验变成产品？ * 为什么我加了很多人，却没有真正的信任和成交？ 这一期，三位嘉宾会给你三个不同角度的真实样本。 💬 本期互动 听完这一期，也想邀请你在评论区留言： 你现在更卡在哪一步？ A. 还没有被看见 B. 被看见了，但不知道怎么承接 C. 有了很多关系，但不知道怎么盘活 D. 已经在做私域，但还没找到自己的节奏 也欢迎你分享： 你有没有因为一次真实连接，带来过意想不到的机会？ 🧡 加入听友群 如果你也关注销售、表达、信任建立、个人 IP、自我经营和私域商业化，欢迎加入《我是销冠》听友群。 每一期节目之外，我都会在群里补充一些延展思考、节目素材、嘉宾信息，也会和大家继续讨论节目里没有展开的话题。 你可以在节目简介中找到入群方式，也可以添加我的微信，备注「听友群」。 我们在群里继续聊。 🎙️ 关于《我是销冠》 《我是销冠》是一档从销售出发，观察人性、表达、信任和自我经营的播客。 我们相信，销售不只是话术，也不只是成交技巧。 销售是一种把价值讲清楚、让别人理解你、信任你，并愿意与你发生合作的能力。 每个人都是自己人生的销冠。 制作团队 主播 / 制作 / 监制：米莱

不是成为更好的自己， 而是更好地成为你自己。 这一期，我们再次请回返场嘉宾——韩方方老师。 上一期节目播出后，很多听友都对“如何销售自己”这件事很有共鸣。所以这一次，我们直接围绕一个更现实的问题展开： 在今天的职场里，一个人的核心竞争力到底是什么？ 我们会聊到三类典型场景： 初入职场的小白，怎样把基础工作做出价值； 想转行、想转销售的人，怎样找到自己的可迁移能力； 当行业变化、岗位消失、人生被迫重启时，一个人怎样重新找到位置和可能性。 这期节目里，有实习生因为一次复印被看见的故事，有贴发票背后的职场进阶逻辑，也有从建筑设计师转型成为按摩师、重新活出韧性的真实案例。 如果你正在找工作、跳槽、转型，或者正处在一段不确定的阶段，这一期会帮你重新理解一件事： 销售自己，不是包装自己，而是看清自己的价值，并把这份价值准确地交付给别人。 🎙️ 本期你将听到 为什么真正的职场竞争力，不只是“你有多优秀”？ 为什么复印资料、贴发票这样的小事，也可能成为被看见的机会？ 为什么面试不是证明你有多好，而是证明你和对方需求有多匹配？ 为什么转行不是从零开始，而是找到自己的可迁移能力？ 为什么行业变化时，一个人更需要提前准备 Plan B？ 以及，为什么我们不一定要急着成为“更好的自己”，而是要练习—— 更好地成为自己。 🏆 本期嘉宾｜韩方方 韩方方，二十多年人力资源服务行业从业经验，曾任中国四达上海分公司副总经理、CDP 集团副总裁，长期深耕人力资源服务、薪酬社保外包与企业用工领域。 同时，她也是上海市人力资源服务行业协会特聘专家，并长期担任多所高校就业导师，持续关注大学生就业、职业规划、求职面试与职场发展。 🏆 本期主播｜米莱 米莱，《我是销冠》主理人、销售培训专家。（视频号｜小红书｜抖音🔍 米莱姐姐） 曾在资生堂中国从事销售与市场相关工作，后在北京电通服务佳能中国整合营销，并在梅赛德斯-奔驰中国深耕近十年，负责经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目，是戴姆勒全球认证培训师。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，米莱一直在研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 🔥 本期可以带走的 5 个销冠洞察 1. 基础工作不是小事 同样是复印、贴发票、做资料，有的人只是完成任务，有的人能做出超越期待的交付。 2. 销售自己不是靠嘴说 你的行为、细节、交付和可靠程度，本身都在替你说话。 3. 面试不是证明你有多好 真正重要的是：你的能力、经验和意愿，是否匹配对方当下的需求。 4. 转行不是从零开始 有效转型，是看清自己过去积累了哪些可以迁移的能力。 5. 影响圈比关注圈更重要 与其盯着无法改变的大环境，不如提升自己能影响、能推动的部分。 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：真正的职场竞争力是什么？ 00:00 本期高光：不是成为更好的自己，而是更好地成为你自己。 01:08 欢迎来到《我是销冠》：从销售出发，聊人性、表达、信任与自我经营。 01:42 为什么这一期继续聊“如何销售自己”？从听友反馈出发，聚焦真实职场问题。 Part 2｜职场小白：基础工作也能做出差距 03:57 韩方方老师返场：从“扫街小妹”一路成长为业务负责人。 05:53 初入职场的困惑：简单、重复、螺丝钉式的工作，还有价值吗？ 06:49 一个实习生因为“复印资料”被看见：什么叫超越期待的交付？ 08:48 销售自己的底层逻辑：你的行为本身，也在销售你自己。 Part 3｜主动创造机会：往前多走一步 09:37 大学生如何创造实习机会？校招会、行业分享、嘉宾资源，都是入口。 12:33 贴发票的三个交付等级：从完成任务，到分类整理，再到沉淀信息资产。 16:08 为什么同样做基础工作，最后会有不同结果？差距藏在细节、思考和责任心里。 Part 4｜职业指南针：我想做、我能做、行业风口 17:45 职业生涯规划的铁三角：我想做的、我能做的，以及行业风口。 19:54 如何找到自己的优势和天赋？做什么事情你愿意投入，而且不觉得累？ 21:30 销冠不是一天养成的：能力增长，是一个持续叠加、复利积累的过程。 Part 5｜转行：找到你的可迁移能力 23:53 想转行之前，先问自己：我为什么想转？是行业问题，还是认知问题？ 24:55 转行不是从零开始，而是找到你已经具备、可以迁移到新行业里的能力。 26:44 面试三原则：表达意愿，表达岗位匹配，表达你未来能创造的价值。 28:10 从 SPIN 销售法看面试：不是强调“我有多好”，而是从对方需求出发。 Part 6｜人生排序：你到底想要什么？ 29:28 从市场负责人到职业培训师：如何把表达力、影响力和行业经验迁移到新职业。 31:13 转型必然伴随取舍：人生不同阶段，需要重新排序自己真正想要的东西。 35:04 目标感为什么重要？因为目标决定你的动作能否被拆解、规划和实现。 Part 7｜AI 与行业变化：工具会变，但目标不能丢 36:00 AI 焦虑背后，真正需要提升的是深度思考能力。 37:55 短视频时代，为什么我们更需要夺回注意力和大脑控制权？ 39:02 行业风口变化与 35 岁危机：为什么要提前准备 Plan B？ Part 8｜被迫重启：重新找到新的可能性 41:52 从素人到瑜伽教练：为什么“后天练成的人”反而更懂普通客户的痛点？ 43:53 建筑设计师转型按摩师：行业变化之后，一个人如何重新打开生存空间？ 48:28 从新人按摩师到店里销售第二名：真正的销售不是制造焦虑，而是给客户一整套解决方案。 Part 9｜结尾：扩大影响圈，找到自己的闪光点 52:34 真正的失败，不是这次没有成功，而是彻底躺平，放弃所有可能性。 54:07 成长型思维 vs 固定型思维：真正能走出来的人，都相信自己还可以继续生长。 54:23 影响圈与关注圈：与其盯着无法改变的事情，不如提升自己可以影响的部分。 56:40 万物闪耀：每个人、每件事、每个阶段，都有自己的闪光点。 💬 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何更好地表达自己的价值？ 如何提升职场竞争力？ 如何在求职、跳槽、转型中更好地销售自己？ 如何建立信任，让别人愿意选择你？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 进群后，你可以领取实用版的 《销冠思维自我诊断清单》，也有机会优先参与主播米莱原创开发的 「销冠思维体系测评」免费内测。 群里也会同步更多节目延展内容、每日知识拓展分享，以及不同形式的听友活动，比如听友见面会、主题分享会、销冠思维工作坊、嘉宾线上交流、跨播客串台活动，以及未来的线下录制现场。 📝 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事让你有共鸣，欢迎在评论区留下你的真实感受。 你是否也正在经历找工作、跳槽、转型，或者重新出发的阶段？ 你曾经有没有靠一次小事、一次交付、一次主动表达，被别人重新看见？ 近期我们也在筹备节目的升级改版。如果你对《我是销冠》有任何建议，比如选题方向、嘉宾类型、节目形式，或者期待我们未来聊些什么，也欢迎私信告诉我。 如果你觉得这期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个可能正需要的人。 🎬 制作人员 主播｜策划｜监制｜制作：米莱 每个人都是自己人生的销冠🏆🌹

低谷不是你不行了，是你和世界断线了。 5个动作，把自己接回世界。 这是《我是销冠》第一期真正意义上的单人口播。 做了将近 50 期节目之后，作为主播，第一次把麦克风更完整地转向自己。 过去，《我是销冠》更多是嘉宾讲述他们的人生故事、职业选择和销冠思维；而这一期，想从我自己正在经历的低谷与重启出发，聊聊一个人如何在状态还没有完全恢复、还没有完全准备好的时候，重新出现、重新表达、重新连接世界，也重新把自己的价值拿出来。 这不是一期“逆袭故事”，也不是一碗“相信自己你一定可以”的鸡汤。 而是一次真实的低谷复盘： 从低谷走出来，最重要的不是鸡血，而是销冠思维。 🎙️ 本期你将听到 低谷期，为什么最先丢掉的往往不是能力，而是“和世界接上线”的感觉？ 为什么表达不是展示成功，而是让世界知道：你还在？ 为什么真正的销冠能力，不是永远赢，而是掉下来以后，还能重新开始？ 为什么低谷期最该做的，不是证明自己很强，而是重新证明自己靠谱？ 为什么机会很多时候不是一道大门，而是一张名片、一个微信、一句“要不我试试”？ 以及，为什么我们不一定要急着成为“更好的自己”，而是可以先练习—— 更好地成为我自己。 🏆 本期主播｜米莱 米莱，《我是销冠》主理人。（视频号：米莱先生） 不是传统意义上的“销冠”，而是长期训练、拆解和研究销冠思维的人。 曾在资生堂中国从事销售与市场相关工作，后在北京电通服务佳能中国整合营销，并在梅赛德斯-奔驰中国深耕近十年，负责全国经销商销售培训、新产品上市培训与体验项目，是戴姆勒全球认证培训师。 从销售市场，到整合营销，再到销售培训和播客对谈，一直在聚焦研究同一件事： 一个人、一个品牌、一个产品，如何被看见、被信任、被选择。 现在，我把这些经验沉淀成《我是销冠》里的干货内容、咨询产品，帮助更多人讲清价值、建立信任、提升表达、销售自己。 销冠思维，不只是成交技巧，而是人生里的被选择能力。 🔥 本期可以带走的 5 个销冠动作 1. 重新出现 先让世界知道你还在，不必等到状态完美。 2. 重新证明靠谱 从一次沟通、一个承诺、一件小事开始，把信任慢慢做回来。 3. 主动伸手 不是卖惨，不是求助，而是让别人知道你正在往哪里走。 4. 找到自己的不同 低谷期不要急着证明自己更好，先看清楚自己哪里不可复制。 5. 整理自己的经历 把走过的路、踩过的坑、积累过的方法，变成别人能用的价值。 ⏰ 时间轴 Part 1｜开场：把麦克风转向自己 02:15 欢迎来到《我是销冠》：这不是一档只讲销售技巧的节目 03:18 做了将近 50 期节目之后，为什么这一期我想把麦克风转向自己？ 05:41 本期主题：低谷期如何重新销售自己？ Part 2｜低谷不是你不行了，是你和世界断线了 07:20 重启现场：连续 11 天晨光电台直播和视频日记，对我意味着什么？ 10:33 一个人到底是怎么从低谷里慢慢走出来的？ 12:02 低谷不是你不行了，而是你和世界之间的几根线松了 13:44 从销售培训现场看低谷：为什么有经验的销售，也会突然失去“和客户顺畅流通”的感觉？ Part 3｜第一个动作：重新出现 15:29 重新出现：低谷里最难跨过去的第一步 16:18 个人 IP 的第一性原理，是保持更新 17:40 品牌和个人品牌，都需要熟悉感和安全感 19:07 表达不是展示成功，而是让世界知道你还在 Part 4｜第二个动作：把小事做好 19:39 饭卡故事：几千张饭卡，一张都没有发错 21:12 On Stage：专业状态，先于机会 21:56 低谷期最该做的，不是证明自己很强，而是重新证明自己靠谱 Part 5｜第三个动作：主动伸手 24:12 主动伸手：别等自己完全准备好了再连接别人 24:51 “一张名片”的故事：机会不是天降，而是你先发出了信号 25:57 主动连接不是卖惨，而是轻轻敲一下门 27:20 机会很多时候不是一道大门，而是一张名片、一个微信、一句“要不我试试” Part 6｜第四个动作：更好地成为我自己 27:20 低谷里的比较漩涡：别人更稳、资源更多、开始更早 28:04 “与其更好，不如不同”：低谷期，先看清楚自己哪里不同 28:45 不是成为更好的自己，而是更好地成为我自己 Part 7｜第五个动作：把经历整理成别人能用的东西 31:27 销售不是让人接受一个提案，而是让人愿意相信一种可能性 32:28 AI 落地不是先学工具，而是先找到真实场景和最小正反馈 34:38 经历本身不是资产，被整理过、能帮助别人的经历，才是资产 Part 8｜结尾：每个人都是自己人生的销冠 35:28 低谷里不用逼自己立刻变好，先把和世界的线一根根接回来 37:28 销冠思维不是让你永远不落谷底，而是让你在谷底也知道下一步可以做什么 ✨ 本期金句 低谷不是你不行了，而是你和这个世界之间的几根线松了、弱了，甚至暂时断掉了。 表达不是来展示成功，而是让这个世界知道你还在。 低谷期最该做的，其实不是证明自己很强，而是证明自己靠谱。 机会很多时候不是一道大门，它可能先是一张名片、一个微信、一句“要不我试试”。 我不想急着变成一个所谓更好的自己，我更想做的是更好地成为我自己。 你不是在告诉别人你有多牛，而是在让别人看见一种可能性：这个人经历过这些，所以他能帮到我。 经历本身不是资产，被整理过、能够帮助别人的经历，才是资产。 每个人都是自己人生的销冠，不是因为你永远赢，而是因为当你掉下来、停下来的时候，还有能力重新看见自己的价值，重新表达它，重新建立信任，重新开始推动自己行动起来。 🌟 本期提到的往期嘉宾与观点 vol.01｜William老师 关键词：On Stage、高净值客户销售、长期信任。 这期里，William 老师提到的 On Stage，不只是奢侈品销售的服务意识，也是一种“机会来临之前，先把专业状态准备好”的能力。 👉 复听链接 vol.02｜文成老师 关键词：个人 IP、保持更新、信任成本。 文成老师提到“个人 IP 的第一性原理是保持更新”。这一次，米莱从低谷重启的视角重新理解了这句话：保持更新不只是为了流量，也是在告诉世界——我还在。 👉 复听链接 vol.03｜Steven 蒋老师 关键词：无形服务销售、咨询销售、让人相信一种可能性。 Steven 老师提醒我们：销售不是让人接受一个提案，而是让人愿意相信一种可能性。 👉 复听链接 vol.07｜明明老师 关键词：主动连接、信任关系、一张名片。 明明老师从一张名片开始进入一线大客户销售。机会不是等你完全准备好了才来，很多时候，是你先让别人知道你想往哪里走。 👉 复听链接 vol.36｜李桢老师 关键词：AI 落地、真实场景、最小正反馈。 李桢老师关于 AI 落地的提醒，也适合放在低谷重启里理解：不要一上来追求宏大系统，先找到真实场景和一个小的正反馈。 👉 复听链接 vol.45｜阿桑老师 关键词：与其更好，不如不同；个人品牌的熟悉感和安全感；AI 第二大脑。 阿桑老师那句“与其更好，不如不同”，很适合低谷期的人重新理解自己：不是急着证明自己更好，而是看清自己哪里不同。 👉 复听链接 vol.46｜韩方方老师 关键词：职场销售力、靠谱感、小事建立信任。 方方姐职业早期几千张饭卡一张都没有发错。小事不是小事，很多信任就是从“这件事交给你，我放心”开始的。 👉 复听链接 💬 加入《我是销冠》听友群 如果你也在思考： 如何重新表达自己？ 如何把自己的经验、能力和故事讲清楚？ 如何提升销售思维、个人价值表达和 AI 提效能力？ 如何在人生和职业里建立更强的信任感？ 欢迎加入《我是销冠》听友群。 群里会同步最新节目信息，也会不定期分享销售思维、表达提升、AI 提效、个人 IP、自我经营相关资料；一些节目里没有完全展开的嘉宾内容、学习资料、线下活动信息，也会优先在群里分享。 你可以在节目简介或评论区找到小助理联系方式，加入我们。 📝 评论区互动 如果今天这一期有哪句话、哪一个故事刚好陪到了你，也欢迎在评论区留下你的真实感受。 你是否也正在经历一段低谷？ 或者，你曾经是怎么一点点走出来的？ 你的分享，也许会给更多正在路上的朋友一点力量。 如果你觉得这期节目有价值，也欢迎帮我订阅、转发，把它送给那个可能正需要一点力量的人。 🎬 制作人员 策划｜监制｜制作｜米莱 我是销冠 🏆 专注销售思维提升。 每个人都是自己人生的销冠。

“金钱报酬是这个社会给你的掌声。但真正的安全感，不是掌声，而是你离开平台之后，还剩下什么能力。” 本期嘉宾——杨萌萌，播客《击掌之家》主播，曾经是一位专业电台主持人，做过新闻、娱乐、音乐、情感陪伴等不同类型的节目，也曾凭借声音、表达和极强的现场反应能力，被很多听众记住。 但更有意思的是，她后来离开了自己最擅长、最有光环的传统媒体行业，转身进入互联网大厂。 从一个“靠天赋被看见”的电台主持人，到一个更讲数据、逻辑、业务结果和组织协同的大厂管理者，萌萌经历了一次非常彻底的自我重练：重新写简历、重新准备面试、重新理解什么叫业务能力，也重新把自己放进市场里“称重”。 这一期，我们不只是聊一个“转型成功”的故事，而是一起拆开来看： 一个人怎么判断自己是不是停止成长了？ 当你离开原来的平台、title 和光环，你到底还剩下什么能力？ 面试的时候，什么叫真正把自己销售出去？ 在大厂里，逻辑、情商、业务感、聪明，到底能不能被训练？ 以及在AI和裁员都越来越真实的今天，我们到底该如何为自己的长期竞争力负责？ 这期非常适合正在准备面试、想转型、处在职场迷茫期，或者正在问自己“我现在做的事情，到底是在让我变得更值钱，还是只是在消耗我”的朋友。 🎙️ 本期你将听到 从电台到大厂的真实转型： 一个地方电台的明星主持人，为什么会在最有光环的时候选择离开？传统媒体的式微、收入变化、认知差距，是如何一步步推着她走向北京和大厂的？ “销售自己”的第一现场： 大一时给节目组打电话，开口就说“你们缺一个女主持人，缺我”；从观众席走进导演室，再靠现场表达拿到机会。勇敢不是空喊口号，而是你真的随时准备好了。 面试不是答题，是一门科学： 如何听懂面试官问题背后的真正考核点？为什么提前做公司背调、岗位拆解、故事表达和数据呈现，决定了你能不能把自己“卖”出去？ 大厂生存的底层逻辑： 刚进大厂听不懂黑话、不会看数据、不会Excel，也可以先靠长板站稳脚跟；但真正能往上走的人，一定要学会从“拧螺丝”看到“整架飞机”。 职场里的“聪明”到底是什么： 聪明不是智商140，而是你能不能看懂优先级、处理协作关系、理解业务机理、把策略和动作分清楚，并把经验沉淀成可复用的方法。 AI时代的能力警钟： 如果你的工作只是平台里的一颗标准螺丝，一旦岗位被AI替代、部门被调整、公司光环消失，你还剩下什么？这可能是每个职场人都要提前问自己的问题。 ⏰ 时间轴 Part 1 机缘：一个“天选主持人”是怎么被看见的 01:25 本期嘉宾萌萌登场：从电台主持人到互联网大厂管理者，她的职业路径为什么特别适合聊“销售自己”。 03:32 萌萌自我介绍：7年电台主持经历后，转向互联网，在数字、营销、运营的体系里重新训练自己。 08:38 本科广告专业，却一路走向电台主持：原来所谓“天赋”，也需要一次次主动寻找机会。 10:23 大一寒假打给节目组：开口给节目提三点建议，最后一句是——“你们缺一个女主持人，缺我。” 11:56 从观众到主持人：一次现场讲笑话，让导演笑到坐在地上，也让她拿到人生第一个重要机会。 14:22 天赋之后仍要练内功：主持晚会、校园广播、演讲比赛，机会偏爱勇敢的人，但更偏爱准备好的人。 Part 2 光环：电台七年，她如何把节目做成自己的产品 19:21 七年电台生涯：新闻、娱乐、音乐、情感陪伴，不同类型、不同时段，全部经历过。 22:45 节目就是产品：主持人不仅要“会说话”，更要把内容当成产品去打磨。 23:34 日播节目的极限训练：6000多期节目、几万个点子，所谓表达能力背后，是长期的内容生产能力。 25:21 从纯搞笑到有趣有用：内容创作的核心，不只是逗乐，而是让用户在轻松里获得一点东西。 27:27 被听众认出来的高光时刻：光环、掌声、虚荣心，以及一个年轻人第一次确认“我好像真的有能力”。 Part 3 转折：为什么她选择离开最擅长的行业 28:20 “金钱报酬是社会给你的掌声”：当收入开始下降，她第一次意识到环境变了。 29:42 同学在涨薪，自己却在降薪：传统媒体被互联网冲击，个人价值开始被市场重新定价。 30:36 听不懂北上广同学在聊什么：最可怕的不是收入下降，而是认知差距开始出现。 32:03 离开平台光环之后，我是谁？当她发现自己除了会主持、会表达，好像什么都不会，焦虑真正开始了。 34:01 不想再去电台做主持人：不是换一个城市继续旧行业，而是要去一线城市看新的行业、新的人和新的规则。 36:55 天安门广场痛哭：她感谢那个没有忘记梦想、一直努力到北京的自己。 Part 4 面试：真正把自己销售出去，是一门科学 39:57 我要进大厂：不是为了title，而是为了接受正规的训练，成为一个真正有能力的人。 43:51 大厂面试连续被拒：优秀和岗位匹配，是两件完全不同的事。 45:46 拆JD、补经验、做项目：看懂岗位需要什么，再倒推自己要补什么。 46:58 半年六轮面试，终于进入阿里：所谓机会，很多时候是被你一点点准备出来的。 49:15 面试是一门科学：在有限时间里表达你的擅长，并证明你和岗位匹配。 49:57 听懂问题背后的问题：面试官问“冲突怎么处理”，其实可能在考核协调能力、优先级和协作思维。 50:41 公司背调要做足：了解一家公司前世今生、业务逻辑和未来方向，是基本功，不是加分项。 51:32 表达能力不是嘴皮子：真正好的表达，是能在短时间内说清楚你的优势、劣势和可迁移能力。 52:38 讲数据，也讲故事：数据证明你理性，故事证明你有逻辑，也更容易让面试官记住你。 Part 5 生存：进入大厂之后，才是真正的重新开始 53:24 前六个月听不懂黑话：对齐、颗粒度、策略、拉会……迷茫很正常，但不要把迷茫写在脸上。 55:02 先用长板站稳脚跟：主持公司会议、参与直播项目，让别人先看到“你有不可替代的东西”。 56:09 不属于自己的活也干：不是讨好，而是在新环境里主动刷影响力、贴标签、争取生态位。 56:49 不会看数、不会Excel，就偷偷学：长板要展示，短板要默默补。 57:31 想晋升，就直接问标准：如果目标是升职加薪，就要知道公司到底奖励什么样的人。 58:03 先闻味儿，再发力：不同公司有不同规则，职场聪明人的第一步，是先读懂环境。 59:18 GPP全国第一：从传统主持人到真正懂业务、会做生意的大厂运营人，这是她职业身份转换的重要时刻。 Part 6 管理者视角：面试300人后，她更看重什么 01:04:04 作为业务面试官，集中面试300多人后，萌萌总结出几个真正重要的特质。 01:04:25 第一看“味道”：能力再强，如果和团队气质不符，也未必适合。 01:04:52 第二看专业能力：项目到底是不是你主导的？你是协同方还是主宰方？问两个问题就能看出来。 01:05:19 第三看逻辑表达：一句话说不清楚，或者自我介绍讲20分钟，背后都是思维不清。 01:06:35 不要再说“我会干但不会说”：不会说，很可能说明你还没真正想明白。 01:06:35 最基础的业务逻辑模板：为什么做、基于什么洞察、用了什么策略、做了什么动作、如何检核、如何协作、拿到什么结果。 01:07:23 协作冲突怎么处理：真正的高情商，不是空喊“人归人事归事”，而是先判断优先级，再处理关系和问题。 Part 7 聪明：比努力更重要的职场底层能力 01:08:52 聪明比努力重要？在萌萌看来，职场里的聪明不是智商，而是知道往哪里努力。 01:09:24 聪明可以被训练：它包括业务理解、向上汇报、向下管理、协同沟通、问题处理和情绪分寸。 01:10:12 工作里不只有业务：大量工作都发生在人与人的协作中，懂人情世故不是油腻，而是降低沟通成本。 01:10:58 看懂业务机理：如果你永远只会执行，就永远只是在拧螺丝；如果你想往上走，就要看到整架飞机如何运转。 01:11:23 认识自己，是一切成长的起点：知道自己的天赋，也知道自己的短板，才有可能扬长避短、持续进化。 Part 8 警钟：AI时代，别让工作只剩平台光环 01:13:14 一个高学历候选人的案例：名校、外企、大平台，不等于真正沉淀了能力。 01:15:32 最可怕的是停止成长：即使薪资不错、工作轻松，但如果没有能力沉淀，下一份工作可能就没有竞争力。 01:16:19 不只是拿薪资，更要拿能力：一份工作的价值，不只看它给你多少钱，也要看它有没有让你变得更值钱。 01:16:53 离开平台之后你是谁：当行业变化、AI冲击、组织调整都变得越来越真实，每个人都要提前问自己这个问题。 01:19:03 定期把自己放回市场称重：了解自己的市场价值，也倒逼自己看到下一阶段需要补上的能力。 01:20:53 结尾共鸣：这不是一次普通访谈，更像一场关于职业成长、自我销售和长期竞争力的预热片。 🎙️ 本期嘉宾 杨萌萌 播客《击掌之家》主播，前电台主持人，现互联网大厂业务管理者。 曾有7年电台主持经历，做过新闻、娱乐、音乐、情感陪伴等不同类型节目；后来从传统媒体转型进入互联网大厂，在营销、运营、数字化业务和团队管理中持续进阶。 🏆 主播 米莱 《我是销冠》主播 销售培训专家 / 销售思维研究者 / 长期主义的自我销售观察者 🎬 制作人员 内容策划及制作：米莱 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“与其更好，不如不同。在这个AI时代，搭建属于你的‘第二大脑’才是最深的护城河。” 本期嘉宾阿桑，15年广告老兵，分众传媒高级KA总监，现任墨西哥分公司战略负责人。他不仅是跨国业务的“硬核拓荒者”，也是混沌商学院认证的AI教练。 2026年开春，他刚结束在墨西哥城为期35天的“火线考察”。从地理上的大跨度出海，到技术上的AI深度赋能，阿桑在动荡的环境中，通过不断叠加“差异化BUFF”，完成了一次次职业生涯的跨越式进化。本期节目，我们将跟随他的视角，拆解出海拉美的商业真逻辑，并学习如何利用AI工具实现降维打击。 🎧 本期你将听到 墨西哥的B面真相： 拒绝“毒枭之国”的刻板印象，看老牌资本主义国家的底蕴与“近岸外包”下的经济活力。 分众的出海必考题： 为什么墨西哥是拉美的“桥头堡”？揭秘如何撬动掌控拉美电信资源的十大核心家族。 销售的差异化护城河： 在1000个顶级销售里，如何让客户“非你不可”？与其追求更好，不如追求不同。 AI上下文管理系统： 深度拆解如何利用编程工具Cursor打造不“串台”的精准记忆，让AI实时同频你的业务进展。 职业危机感下的自我迭代： 从“说不上话”的无力感，到站上混沌讲台的AI教练，普通人如何应对被AI“端掉”的恐惧。 ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：从地理出海到心智拓荒 01:32 欢迎销售界的硬核拓荒者：分众传媒高级KA总监、混沌AI教练阿桑。 05:16 墨西哥火线归来：为什么说拉美的人民比我们想象中更乐观、更有活力？ 07:58 落地一瞬间的“不安感”：从低矮平房到对标北美的金融区，墨西哥城的真实折叠。 11:44 商业战略：分众为什么在2026年选择重走中国5-10年前的城镇化路径？ Part 2 进化：销冠的“差异化BUFF”叠法 20:04 在“卷王”云集的公司里，如何找到那个让客户选择你而不选择别人的理由？ 24:29 拒绝“会来事儿”的传统标签：为什么成长型思维和专业深度才是销冠的终点？ 26:31 跨文化公关：如何获得墨西哥“黑白两道通吃”的地产大家族的商业信任？ Part 3 赋能：搭建你的AI“第二大脑” 31:50 实战演练：利用AI工具（Gemini & Perplexity）快速梳理世界首富家族的复杂架构。 42:13 拒绝黑盒：为什么豆包、GPT的长期记忆会“串台”？你需要精准的上下文管理。 44:44 硬核工具流：非程序员也能用Cursor管理会议记录与业务沉淀，让AI成为你的同频同事。 01:01:22 行动建议：别再听课了！从“AI First”思维开始，把生存的生态位重新定义。 👑 本期嘉宾 阿桑（桑卓豪） 分众传媒高级KA总监、分众墨西哥分公司战略负责人、混沌商学院认证AI教练。 🎙️ 主播 💻 本期制作 监制及内容策划&后期剪辑： 米莱 OP： 《春天的爵士乐》-散步猫 OE： 《Remember Me》-Gabriella 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“人生就是滚雪球，先把自己的球滚起来，剩下的都是正向反馈。” 本期嘉宾韩方方，是一位在职场拼搏20余年、柔中带刚的“大女主”。 她不仅是高级经济师，更拥有华东政法大学经济法硕士学位。 她的履历极其硬核：曾任大型人力资源集团副总裁，服务过尤尼克斯、佳能、博世、西门子等全球知名企业，还是上海市人社局认证的就业导师。 从初入职场时“手搓”几千张饭卡的日企前台，到三个月冲上销冠的业务尖兵，韩方方用亲身经历告诉我们：职业生涯不是只有光鲜的珍珠，更多的是串起珍珠的日常修行。 她将职场进阶拆解为“我想做的、我能做的、行业风口”的三角形。 本期对话，我们将聊聊如何通过“叠buff”和“长期主义”将自己打造成职场中最具价值的产品。 🎧 本期你将听到 职场现实主义：为什么说没有一个人有义务通过你邋遢的外表，去探究你有趣的灵魂？ 销冠的底层逻辑：如何通过扫楼这种“笨办法”，在一个季度内实现存量与增量的逆袭？ 个人价值的叠加：如何在“外语+法律”的双重背景下，把个人打造成高竞争力的“复合型人才”？ 面试官的读心术：简历不是写得越满越好，如何通过“意愿、匹配、愿景”三步走锁定心仪Offer？ 认知的破圈与重塑：从“办饭卡”到“职业规划师”，为什么说我们必须不断扩大舒适圈而非仅仅走出它？ ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：人力资源行业的二十年变迁 04:56 行业拆解：科普In-house HR与第三方供应商的博弈与合作。 12:11 招聘演变：从印报纸到AI大数据时代，技术如何重构人才匹配。 18:37 时代红利：大学毕业起薪3.7万？揭秘中国加入WTO初期的职场机遇。 Part 2 进阶：从“扫楼小妹”到行业副总裁 20:02 职场起点：半年“手搓”数千张饭卡零差错，这种踏实能为你赢来什么？ 24:38 职业跨越：从日企行政到销售冠军，如何完成从甲方到乙方的认知反转。 28:56 实战动作：横扫淮海路写字楼，如何在陌生拜访中快速找到HR负责人。 41:21 因果循环：那些曾经认真服务的客户，如何反向赋能了下一代的职业启蒙。 Part 3 破局：科学地销售你这件“产品” 46:57 规划公式：我想做的、我能做的、行业风口——职场进阶的稳固三角形。 51:10 面试诊断：千万别用一份简历走天下，HR真正看重的是哪三个词？ 01:00:18 硬核“叠Buff”：开班100人仅4人毕业，职场妈妈如何在孕期拿下华政硕士。 01:23:06 招聘避坑：当中小企业遭遇00后价值观碰撞，如何设计更同频的选人流程。 🎁 本期福利 订阅并在评论区留言，分享本期感受及职业卡点疑问互动的听友中，我们将抽取3位，赠送韩老师价值2980元一次的1V1就业指导咨询（时长30分钟），帮你清晰了解自己、更好地“销售自己”。 👸 本期嘉宾 韩方方 二十年多年人力资源服务行业从业经验。曾任中国四达国际经济技术合作有限公司上海分公司副总经理，全面负责公司业务运营。CDP集团副总裁，负责薪酬社保外包业务运营。 获得华东政法学院经济法硕士学位，对劳动用工的相关立法有着多年的研究，负责编写董保华教授著作《劳动力派遣》中日本部分。 上海市人力资源服务行业协会特聘专家，《国际薪税事务服务外包规范》起草人之一。 企业人力资源管理师（薪税师）一级，PTA-ATHE国际薪税师资格证书（副高），为多家公司提供薪税合规优化等咨询服务。企业人力资源管理师（薪税师）国家教材编者。 中国劳动学会劳动监察专业委员会理事，上海市闵行区兼职劳动争议仲裁员。为企业提供组织优化，用工结构优化，规章制度优化等咨询服务。 上海市人力资源社会保障局就业导师、同时为华东政法大学、上海师范大学、同济大学等多家高校聘请的就业导师。 职业培训师高级、CIPT 英国注册培训师 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑团队：胖鱼酱剪辑室 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“钱是跟着能量走的，人是跟着有能量的人走的。” 本期嘉宾-大霏哥，土生土长的义乌“创二代”，血管里流淌着“鸡毛换糖”的商业基因。 他曾是移动互联网浪潮中的隐形冠军，操盘过十几万会员、年 GMV 破亿的私域矩阵。 然而，他却选择回归家乡义乌，在李祖村深耕实体，将“非遗养生糕点”做成了线上下全域链接的新支点。 从私域流量的顶峰到乡村振兴的一线，大霏哥靠的不是盲目跨界，而是一套深谙人性的“做庄思维”与极致的能量管理。 🎧 本期你将听到 义乌创二代的血脉觉醒：为什么他们拒绝被称为“富二代”？揭秘义乌话里藏着的古老商道。 私域战神的操盘实录：从外贸贴牌到微信 2 小时招商 300 万，如何通过“利他心”建立长久的信赖资产？ 实体的“降维打击”：为什么在流量乱世中重回线下？看他如何用互联网 SOP 在三个月内实现门店回本。 社交货币与分钱逻辑：老板思维的核心是“做庄还是做闲”？揭秘让各路大咖愿意合伙的终极魅力。 跨越周期的能量管理：在焦虑的时代如何“回血”？为什么说销冠的终点是修出一份踏实的真实。 ⏰ 时间轴 Part 1 溯源：乌伤大地的商业基因 05:19 义乌往事：从“鸡毛换糖”到世界小商品之都的演变史。 09:55 商业启蒙：大学里的“创业班”与两岸交流中的信息差生意。 23:16 家族产业：给花花公子、金利来做贴牌，父辈那一代最朴素的品质坚持。 Part 2 跨界：从公域流量到私域战场 34:29 微商时代的“两面性”：如何带着几万人的团队在微信生态里野蛮生长？ 38:26 逃离天花板：二代接班的理念冲突，与重塑独立个体的勇敢跳出。 42:40 老板考核标准：愿不愿意“分钱”，是决定合作伙伴稳固的核心。 Part 3 破局：全域流量下的新实体实验 48:03 山穷水尽后的柳暗花明：在李祖村种下一颗关于“非遗养生”的种子。 52:21 降维打击：用互联网 SOP 改造实体店，三四个月实现门店回本。 01:03:29 未来十年：以“张大酥”为支点，杠杆出更大的文创融合版图。 👨 本期嘉宾 大霏哥 义乌“创二代”、私域电商操盘手、张大酥非遗养生糕点推广负责人 。 🎙️主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑师：胖鱼酱剪辑室 OP：恭喜发财-刘德华 OE：大美义乌-义乌群星 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“谢谢你们选择播客。” 当这八个字在小宇宙大赏的落幕背景上缓缓打出时，现场的每一个播客老炮儿都感受到了久违的战栗。 这一期，我们邀请到了真正见证中国播客从“水下”一步步走到“舞台中央”的男人—播客公社创始人，老袁。 他的人生，是一场极其精彩且充满诗意的跨界漂流。 他是美术科班出身的沙画艺术家，曾在南岳衡山的半山腰，将废弃寺庙改造成光影交织的沙画剧场； 他也曾是熊猫传媒的联合创始人，在“双创”最热的年代探索自媒体的边界。 然而，在 2018 年，他却选择了一头扎进当时甚至算不上一个“行业”的播客赛道。 从 19 年在北京胡同里顶着压力办起第一届播客节，到如今连接起上千名创作者，老袁靠的不是算计，而是一种极其纯粹的“活人感”。 他说，播客不应该是一档被精雕细琢的“节目”，而应该是此时此刻最真诚的“发声”。 这不仅是一次关于播客基建的分享，更是一场关于“人生资产投资”的感性对谈。 老袁会告诉你：为什么在这个追求效率的时代，他依然相信“做事之前先做人”的慢逻辑？ 为什么当所有人都在逃离时，他却在不断为播客这只股票“加仓”？ 让我们一起，在这场属于“内容主义者”的共振中，寻找那份让自己踏实的福报现金流。 🎧 本期你将听到 成名内幕：从承德话剧社到北京播客圈元老，一个“非科班”美术生如何成为行业托举者？ 理想主义的加仓：18 年入局、19 年办节，在小宇宙还没诞生前，老袁如何在北京的胡同里搞出播客“嘉年华”？ 跨界狂人简史：边说边画的沙画师、住在寺庙里的剧场建造者、甚至是熊猫传媒的联合创始人？ 社交货币的本质：为什么老袁组局总能让各路大咖眼里有光？揭秘“做事之前先做人”的终极销售逻辑。 反主流的坚守：为什么说播客是“Podcaster”而不是“Program”？在流量乱世里，如何修出一份让自己踏实的真实。 🎁 本期福利 春节将至，订阅并在评论区分享收听感受、新年祝福的听友，我们将抽取8️⃣位赠送香港金六福“999足金马上享福金币” （⚠️2月13日@ 💜米莱の马上富美🏆俱乐部1.0群内开奖，互动后记得联络小冠酱参与。） ⏰ 时间轴 Part 1 丛林法则：从齐齐哈尔到播客之巅 08:07 创业初衷：为什么叫“公社”？我想帮大家解决基建和法务的现实难题。 11:13 泪洒大赏：那句“谢谢你们选择播客”，到底击中了老炮儿们哪块软肋？ 27:56 拓荒往事：19 年在北京美术馆后街，那场“血流干”也要办的播客嘉年华。 Part 2 流量真相：千万打赏背后的“人性博弈” 52:41 沙画艺术家：在还没直播的年代，我是如何靠“边说边画”做内容输出的？ 57:18 寺庙改建计划：住在南岳衡山盖剧场，主持天天劝我“留下落发”。 01:00:29 熊猫传媒时期：自媒体早期的“达人业务”和咖啡馆创业的幻灭与重生。 Part 3 行业破局：降维打击的操盘逻辑 01:12:07 加仓论：我不是在坚持，我是在做一个确定性增长的长期投资。 01:15:07 现实阀值：经历官司与变故后，老袁坦诚自己也变得“更脆弱、更在意反馈”。 01:21:00 拒绝表演：播客是长达千小时的真实人生实验，别在麦克风后面“演”。 本期金句 “谢谢你们选择播客。那一瞬间，我们每个人的鸡皮疙瘩都起来了。” “做事之前先做人。我一定都是先让别人跟我有交情，先让别人对我信任。” “播客这件事情，如果它是一只股票，我 18 年进场拿了股，现在只不过是在持续加仓。” “播客应该是 Podcasting，不要把自己做的播客当成是一个 Program。节目是在表演，而播客是真实的反应。” “在北京的生活环境里，大家没有别的，就是处年头够了，出过事儿了，这个信任自然也就有。” 🎙️ 本期嘉宾 老袁（袁子） 播客公社创始人，深耕播客领域基建与商业化代理。 跨界艺术家：曾任沙画艺术家、熊猫传媒联合创始人。 行业先锋：2019 年北京播客节发起人，见证中文播客从地下到破圈。 资深嘉宾：全网累计参与录制时长超上百小时，被誉为播客界的“组织委员”。 🏆 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 剪辑师：胖鱼酱剪辑室 OP：蓝莲花--许巍 OE：平凡之路--朴树 📚 🎧 本期参考故事： 1.播客《超凡闲谈》第一期：@播客公社-老袁：别误会！我想做线下实体的播客社区，不止是互联网创业！（2025年3月5日） 2.播客《超级游文化》老袁金华恶霸波在永定河边的忆往昔｜特别篇（2025年9月18日） 3.公众号：（2020年2月7日）十日谈：人就是江湖｜播客“南北”的和而不同 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“如果一个赛道已经完全饱和，人人都知道能赚钱，那普通人就没机会了。我就喜欢在别人看不上看不起的时候，死磕到底。” 这一期，我们邀请到了真正意义上的“养成系销冠”——徐季萌，萌萌。 她的人生履历极其精彩且充满反差： 她是身高1米8、从东北大山里闯出来的元气少女；她是曾与胡海泉同台、一路杀进选秀总决赛的黑马；她更是抖音第一批吃螃蟹的人，创下过单场 1500 万流水、累计 1.5 亿音浪的顶级女主播神话。 但在名利最盛的 26 岁，她做了一个让所有人错愕的决定：亲手打碎光环，退出直播名利场，一头扎进深水区的私域赛道。 从众星捧月的“云端”跌落到月赚 580 元的“天崩开局”，她经历过半年亏掉 70 万的电商迷茫，也体验过被人质疑“过气”的冷眼。但萌萌靠着一股“不争不抢”的清醒和对“利他”逻辑的极致坚守，在微信这片“慢土壤”里，硬是靠着 100 个种子用户，裂变出了千人女性创业团队。 这不仅是一次搞钱经验的分享，更是一场关于“人生资产迁移”的深度实验。 萌萌会告诉你：为什么公域的表达力是私域变现的“降维武器”？为什么“直球拒绝”大哥才是最高级的成交艺术？以及，一个普通女孩如何在充满诱惑的乱世里，修出一份让自己踏实的“福报现金流”。 🎧 本期你将听到 * 成名内幕：从齐齐哈尔到选秀总决赛，素人女孩如何在名利场“不争不抢”地吸引贵人？ * 大哥经济学：1.5 亿音浪背后，如何周旋于各种诉求的“大哥”之间？为何“直球拒绝”反而是最高级的销售策略？ * 转型阵痛：从千万流水的“云端”跌落到月赚 580 元，为何她说这种“利他”的钱赚得更踏实？ * 私域降维打击：如何把公域的表达力内化为私域的变现力？为什么说“晒生活”和“表达观点”是普通人的翻盘利器？ * 选人真相：拥有 1000 人团队的操盘手，为什么从不看资源，只看一个人的“愿力”和“敬畏心”？ ⏰ 时间轴 Part 1 丛林法则：从齐齐哈尔到抖音之巅 * 07:00 选秀内幕：纯素人混到总决赛，水很深的圈子怎么全身而退？ * 11:59 搞钱原始动力：为了不让亲戚看不起，大学时我如何把所有才华“变现”？ * 23:31 贵人体质：为什么我不主动向上社交，大佬反而愿意给我伸橄榄枝？ Part 2 流量真相：千万打赏背后的“人性博弈” * 29:40 勤奋的真相：每天连播 7 小时，在大哥刷到你之前，你得先学会“熬”。 * 37:33 拒绝杀猪盘：面对为我买房、借贷打赏的大哥，我为何选择“直球拒绝”？ * 58:15 26 岁的觉醒：我不接受只有钱没有成长的生活，哪怕它看起来很繁华。 Part 3 私域破局：降维打击的操盘逻辑 * 01:00:02 电商踩坑录：半年亏掉 70 万买来的教训——盲目压货和投流是创业者的自杀。 * 01:08:42 灵阵起手：没有公域导流，如何靠微信 100 个熟人裂变出千人团队？ * 01:21:42 朋友圈哲学：别再转发广告了！展示你的“痛苦、思考与每一步来时路”。 Part 4 心法彩蛋：做一个有“血肉”的销冠 * 01:31:11 筛选合伙人：菁英初次下场为什么做不好私域？因为她缺了一颗“空杯心”。 * 01:37:33 终极逻辑：把人当人，把行业当行业，帮别人省钱才是最稳的现金流。 👸 本期嘉宾 徐季萌 * 身高 1.8 米的东北女孩 * 世界汽车模特大赛中国赛区5强；2022年环球夫人大赛亚军 * 自媒体博主/初代女团成员，全网粉丝70万+ * 抖音首位音浪破亿主播，曾创下 1.5 亿音浪打赏记录 * 私域头部电商平台股东，深耕私域全品类生活带货，管理千人女性创业团队。 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-航子/子弦 OP：Riant - Recondite / The Grinich - Cushy OE：《逆流而上的你》Cover-徐季萌，原唱-尹姝贻； 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹

“少思考，多行动。绝大多数销售只是爱钱，而不是爱‘赚钱’这个过程。爱钱是贪婪，爱赚钱是能力。” 紧接上期，在听完了强哥关于国际货代行业的宏观拆解后，本期我们将直接进入“高能实战模式”。 如果说上集是“道”，那这集就是刀刀见血的“术”。作为拥有20年经验的销售老兵，强哥抛弃了所有教科书式的理论，直接摊开了他那套“反人性”的销售SOP。 你将听到一个足以颠覆你认知的“野路子”：为了核实关键决策人的电话，他竟然用支付宝转账一分钱？ 你将听到对“社恐”销售最犀利的拷问：如果不喜欢社交，你能不能在8小时工作时间里，专业地“扮演”一个社牛？ 从如何写一封有温度的Cold Email，到如何送出让化学家都动容的礼物，再到为什么新人入职前15天绝对不能“学理论”。强哥用最真实的肉身经验告诉你：在这个AI时代，销售唯一的壁垒，就是回归到“人”本身。 2026，别做冷冰冰的各种推销机器，去做一个鲜活的、甚至会“自作多情”的人。 🎧 本期你将听到 邪修调研：如何利用“支付宝转账一分钱”来核实大佬的私人号码？ 破冰SOP：加上微信千万别发公司介绍！一张合影、一条语音，就能瞬间打破陌生感。 送礼哲学：送礼不是送钱，是送“用户画像”。为什么给化学家送一张“居里夫人合影”比送茅台更有效？ 性格博弈：我是I人能做销冠吗？强哥实践：I不I人不重要，重要的是你能否“营业”。 新人避坑：入行前6个月别搞“无调查销售”，也别学“屠龙术”，每天100个电话才是最好的老师。 ⏰ 时间轴 1️⃣ 流量与IP：销售的新基建 03:35 起心动念是虚荣：做自媒体不为获客，只为“被看见”。但最终，它带来了“睡后影响力”。 07:43 边际收益递增：为什么一定要做个人IP？因为那是你睡着后，依然在帮你说服客户的资产。 2️⃣ 硬核SOP：从调研到破冰 10:41 无调查，不销售：别做盲目的勤奋者。怎么通过LinkedIn和社交网络扒出关键人的蛛丝马迹？ 13:10 支付宝“一分钱”战术：全网最野路子！如何验证在这个号码背后是不是那个“张总”？ 14:34 Cold Email 怎么写：拒绝模板！把人当人，用“我做了功课”+“价值观认同”+“3分钟通话请求”去打动大佬。 26:17 微信破冰三板斧：加完好友别发PDF，发一张刚才的合影，再发一条有温度的语音。 3️⃣ 关系深耕：送礼与人性 30:10 送礼是考验销售功底的：别盯着客户，要盯着他背后的父母、孩子和未被满足的情绪价值。 40:11 I人 vs E人：你不需要真的爱社交，但你需要具备“扮演”热情角色的职业素养。 4️⃣ 心法终局：少思考，多行动 53:56 放下宏大叙事：别总想做百年企业，先把今年的目标踏踏实实完成了。 57:11 精力管理是伪命题：只要你够爱这件事，你的精力就是无限的。 01:00:25 终极建议：现在的销售太焦虑了。治疗焦虑的唯一解药，就是少思考、多行动。 ✨ 本期嘉宾介绍 高黎强（强哥） 上海纽奥德（New Order）创始人，深耕国际货代行业15年+，擅长：危险化学品/食品添加剂/植物提取物 从一名基层“跑单员”起步，带领团队成为化工及危险品物流领域的隐形冠军 用肌肉记忆对抗不确定性的销售铁军总教官 视频号：@纽奥德-高黎强；@激进的强哥 （问答版） 公众号：是激进的强哥啊 🎙️ 主播 🎬 制作人员 监制及内容策划：米莱 ； 剪辑师：胖鱼酱剪辑团队-一早 OP：Breaking Sweat-BalloonPlanet OE：Counting Stars-OneRepublic 每个人都是自己人生的销冠 🏆🌹