主播：付维亮 香港大学深圳医院神经外科医生 本期嘉宾：赵雅洲 纽约大学（NYU）神经工程博士在读，NeuroHarbor 创始人，港大校友。 本期节目录制在一家奶茶店，导致背景杂音较多，经过人声处理后，可能有些地方听起来有些奇怪，对此表示抱歉。 🎙️ 节目简介 当一位神经外科的医生，遇到一位00后神经工程博士，会碰撞出怎样的火花？ 本期节目，我邀请到了正在纽约大学攻读博士的朋友赵雅洲。从香港大学到纽约大学，从单纯的代码世界到复杂的临床数据，她正试图用AI和神经工程技术解决复杂的临床问题——疼痛与癫痫。 我们聊到了如何用AI提前15分钟预测疼痛，聊到了医生眼中“混乱”的病历如何被大模型结构化，也探讨了在AI爆发的时代，年轻一代的科研人与医生该如何自处。雅洲还分享了她作为00后创业者，在面对大厂高薪与科研创业之间的思考与抉择。 无论你是对脑机接口、AI医疗感兴趣，还是正在经历科研与职业规划的迷茫，这一期对话或许都能给你带来新的启发。 ⏳ 时间轴 (Timeline) 00:00 嘉宾介绍 00后纽大博士赵雅洲：从港大到NYU，从生物医学工程到NeuroHarbor创业 。 01:50 第一次“触电”临床 工程师的崩溃时刻：当完美的算法遇到“混乱”的临床真实数据 。 感叹：满足医生的需求，比单纯写代码难太多了 。 09:44 从监测到治疗的闭环 创业项目Neural Harbor的演变：不仅仅是监测癫痫，更要在发作前通过迷走神经刺激（tVNS）进行干预 。 11:50 黑科技：如何预测疼痛？ 雅洲的研究突破：通过脑电信号，结合AI模型，提前15分钟预测患者疼痛爆发 。 医生的脑洞：能不能做一个全自动的“疼痛起搏器”？ 。 19:29 科研生活：香港 vs 美国 两地实验室文化差异与“Work-Life Balance” 。 AI工具（如Cursor, ChatGPT）如何让写代码效率提升百倍 。 26:57 当病人拿着AI诊断来找医生 医生会被AI取代吗？付医生的态度：请尽快取代我繁重的工作，让我只做决策 。 38:55 医生视角的“风险厌恶” 见多了生离死别，医生为何往往不爱极限运动？ 教育观：这一代年轻人，应该少一些生存压力，多一些改变世界的勇气 。 46:27 五年之约与未来畅想 如果不去大厂拿高薪，博士毕业后最想做什么？ 给同龄人的建议：在巨人的肩膀上，去探索那些“不确定”但有意义的事。 📝 提到的关键词 * NeuroHarbor: 赵雅洲创立的初创公司，专注于神经调控和癫痫/疼痛预测 。 * tVNS (经皮迷走神经刺激): 一种无创的神经调控技术 。 * 闭环治疗 (Closed-loop): 监测到异常信号即刻给予治疗刺激的模式 。 * 大语言模型 (LLM): 用于病历结构化清洗和辅助科研 。 * Cursor / ChatGPT: 提升代码与科研效率的AI工具 。 个人公众号：付维亮的码字空间WX：drfuweiliang邮箱：fu_weiliang@163.com

本期节目，我邀请到了老友高航（Val），两位身处深圳的“新手奶爸”终于坐下来聊聊天。 我两有很多不同，但都是新手奶爸。这不仅是一份育儿经验的交流，更是两个男人在成为父亲后，对自我、家庭与工作关系的重新审视。 ⏱️ 时间轴 (Timeline) 👋 开场与背景 * 00:00 嘉宾介绍：高航（Val），播客《一树闲谈》《一叶障目》主播，前艺术空间主理人。 * 01:02 两人的相识渊源：始于园岭的“一树”艺术空间与2020年初的记忆。 👶 惊心动魄的生产记忆 * 02:12 产房惊魂：脐带绕颈、产钳助产与“轻度难产”的经历。 * 04:58 会亮的陪产回忆：NICU的短暂分离与新生命的脆弱。 🤯 育儿初期的崩溃与挑战 * 08:49 为什么要孩子？是“社会化决定”还是个人意愿？ * 12:49 最崩溃的瞬间：严重的睡眠剥夺。 * 14:49 趣事： 宝宝竟然听着强节奏的“意大利Disco”才能入睡？ * 16:58 时间的碎片化：全职带娃后，为何连“想做点事”的力气都没有了？ 🤝 夫妻关系与家庭分工 * 24:19 夫妻关系的微妙变化：从亲密爱人变成“育儿合伙人”。 * 28:00 消失的二人世界：为了看一场《鬼灭之刃》，需要提前请假排班。 * 30:31 养宠与养育小孩。 * 33:38 深圳家庭的餐桌：预制菜之都的生存之道与口味变淡。 👨‍🍼 父亲角色的思考 * 38:06 父亲形象的代际差异：从父辈的“权威/养家”到现在的“陪伴/情绪价值”。 * 42:14 “全职奶爸”赛道拥挤？也许只是算法的偏差。 📷 艺术、摄影与晒娃 * 43:05 当了父亲后的艺术灵感：如何用摄影记录家庭？ * 44:45 晒娃原则。 * 46:42 家庭摄影不仅是记录可爱，更是一种冷静的观察。 🏙️ 深圳遛娃实操指南 * 55:37 成为父母后的新视角：开始关注无障碍通道和母婴室。 * 58:28 深圳遛娃地图与吐槽：深业上城：遛娃圣地但人多。 蛇口K11：海边步道不错，但母婴室体验待提升。 华侨城欢乐时光 & 深圳湾万象城：环境与设施的红黑榜。 * 01:05:36 马丁·帕尔摄影展：带着宝宝去看展也是一种脱敏训练。 💡 给新手爸爸的建议 * 01:10:17 拒绝焦虑：大运动发展（翻身、走路）都是自然而然的过程。 * 01:12:43 语言发育：多语言环境（上海话/普通话/英语）会造成说话晚吗？ * 01:14:32 蒙台梭利理念：最好的育儿是“观察”而不是“打扰”。 🎙️ 尾声：关于播客 * 01:15:34 聊聊播客行业：商业化浪潮下，坚持做“闲聊”和“内容”的意义。 * 01:21:27 结束语与互相推荐。 --- 个人公众号：付维亮的码字空间 WX：drfuweiliang 邮箱：fu_weiliang@163.com

1. 单集简介 本期节目邀请了好友文元做客。@职场人类学实验室 我们两位分别来自湖南、湖北的“中部人”，曾长期在北京与深圳生活、工作。如今一人北上、一人南下，刚好形成“城市互换”的独特视角。我们不比较优劣，而是从亲身经历出发，聊聊两座超级城市在文化氛围、商业逻辑、生活方式、公共服务乃至夜生活等方面的差异与魅力。 这不是一份城市指南，而是一次真诚的城市生活切片分享。 2. ⏱️ 时间戳导航 (Timeline) 【00:00】 开场：一场“双城互换”的对谈 * 主播付维亮（迁往深圳）与嘉宾文元（回迁北京）的背景介绍。 * 两人都是中部省份（湖南/湖北）人，有着相似的“南下北上”流动视角。 【03:28】 北京的魅力：理想主义的最后堡垒 * 北京媒体与文化产业的发达程度是其他城市难以比拟的。 * 北京的独特气质：既有最保守的一面，也有最前卫、最包容的一面（全球化前沿）。 * 与香港“老钱”社会的对比：北京充满了变化和新的浪潮（从门户网站到移动互联网再到AI）。 【09:03】 深圳的冲击：治愈“金钱羞耻症” * 回顾2008年北京房价：错过的买房机会与当年的“泡沫论”。 * 深圳教会文科生的一课：正视金钱，学习商业逻辑，摆脱“谈钱俗气”的观念。 * 主播的北京回忆：北京的摇滚乐。 【16:45】 文化生活：野生生长 vs 商业策展 * 北京的展：很多免费、有真迹、有大师，为了文化而文化。 * 深圳的展：多在商场，偏向装置与打卡，商业目的性强。 【20:17】 为什么深圳没有“摇滚圈”？ * 文化艺术需要“人的聚集”，深圳目前更多聚集的是“搞钱的人”。 * 探讨：当搞到钱之后，如何解决精神空虚？ * 23:43 南下后的个人消遣：从社交型娱乐转变为独处型娱乐（看书、打桌球、玩游戏）。 * 27:21 闲聊《黑神话：悟空》背后的游戏科学为何从深圳搬去杭州。 【29:27】 深圳缺什么？ * 缺乏像北京那样可以让特定群体（如医生、文青）深度交流的文化聚落（哪怕是个烧烤店）。 * 在深圳做文化，首先得在商业上算得过账。 【34:00】 意想不到的深圳优势：医疗与公共服务 * 34:18 北京看病必去三甲 vs 深圳强大的“社康中心”体系。 * 深圳社康的便利性：疫苗接种、慢性病开药、营业到晚上9点。 【36:33】 消失的夜生活 vs 不夜城 * 北方冬天的夜晚：10点后一片漆黑。 * 南方的烟火气：晚上9点才是夜生活的开始，甚至像是回到了湖南/湖北老家。 * 38:15 深圳是“湖南省第二省会”？聊聊深圳巨大的人口流动性。 【39:52】 城市的年龄感 * 北京的老龄化与深圳满大街的小孩。 * 41:20 深圳的公园文化：笔架山、莲花山与深业上城的“缝合”，自然与商业的无缝连接。 【43:09】 结尾：关于冬天的记忆 * 怀念北方的暖气，还是享受南方的温暖冬日？ * 关于小时候写作业冻手的共同回忆。 3. 💬 本期金句 (Quotes) * “北京既有最保守的东西，也有最前卫的东西……它其实就是中国整个国际化的一个前沿。” * “在深圳，你学会怎么更务实地去理解商业这件事情，治好了我的‘金钱羞耻症’。” * “北京的那帮听摇滚的人视金钱如粪土，大家喝最便宜的啤酒聊最酷的事。但后来发现，乐队如果不学点赚钱的方法，也搞不下去。” * “深圳聚集了搞钱的人。但你有钱了以后干什么呢？文化艺术是为了提供关于美好生活的更多想象。” * “在深圳，做事情首先要有商业成功的基础，然后再附加一些文化价值。” --- 个人公众号：付维亮的码字空间 WX：drfuweiliang 邮箱：fu_weiliang@163.com

00:00-01:11 开场：十年夫妻，迎来人生新角色 * 欢迎来到「脑回路漫谈」，本期和医生妻子大宝一起聊聊孕晚期的那些事～ * 简单介绍自我介绍。 01:11-04:10 什么时候才真正想要一个宝宝？ * 北京 11 年：完全没敢想！那时候大宝在协和儿科超忙，我在读博，租房、经济压力大，总觉得 “没准备好给孩子好生活”，不想委屈他。 * 定居深圳后：2021 年住进自己的房子，才把生育提上日程，但疫情又耽搁了两年，备孕过程挺波折的。 * 踩过的坑：我们俩虽是西医，但架不住亲戚建议试中药调理，结果大宝吃了两剂就肝损伤、发烧，还被免疫科老师 “调侃”—— 提醒大家备孕别 “病急乱投医”！ 04:10-11:43 为什么现在年轻人越来越晚生育？ * 教育时长是硬伤：学医要读博，我 2020 年才毕业，没收入时根本不敢要孩子；身边很多女博士还要做博士后，生育年龄自然推迟。 * 工作压力真的大：医生值夜班、急诊连轴转，对女性身体和生育意愿影响特别大，大宝也是换了工作环境、减少高强度工种后才敢准备。 * 个人 & 外界的双重考量：大宝说：要先想清楚 “利己”（身体、经济、心理准备够不够）和 “利他”（能不能给孩子保障），别被社交媒体的生育焦虑带偏！ 家庭支持很重要：两边家人在照料、经济上都帮了不少，不然刚入职场的年轻人真的很难扛。 * 小插曲：有人问大宝 “见多了生病孩子会不会怕？”—— 不会！选儿科就是因为喜欢孩子，罕见病是小概率事件，保持乐观～ 11:43-14:22 怀孕成功那一刻：喜极而泣，又有点慌 * 我俩备孕挺久的，怀上时真的 “像中举” 一样开心！我（维亮）更高兴的是，大宝不用再为 “没怀上” 难过了。 * 身份转变的实感：直到孕晚期才突然清醒！之前看 B 超、产检都只觉得 “惊喜”，总觉得 “还有时间适应”，现在快生了才真的有 “要当爸妈” 的紧迫感～ 14:22-20:50 当医生遇上怀孕：隔行如隔山，但也有小优势 * 别以为医生啥都懂！我是神经外科，大宝是儿科，对妇产科完全是 “新手”，实习时在宣武医院见的无无痛分娩场景，还留下过阴影… * 优势在哪？能快速 get 产科医生的专业术语，会查文献、看权威科普（比如段涛医生的视频），不会被百度上的不靠谱信息骗，能少点盲目焦虑。 * 该慌还是慌：大宝是高龄产妇，唐筛高风险时做羊水穿刺，哪怕知道 1‰的风险，等结果那几天还是超紧张；也会担心羊水栓塞这些 “医生才懂的风险”～ 20:50-23:44 给准妈妈的真心话：先照顾好自己，再照顾宝宝 * 情绪别憋着！不开心就跟老公、朋友、家人说，倾诉真的能缓解焦虑，别刷那些制造婆媳矛盾、生育恐惧的帖子。 * 身体要盯紧：控制体重！现在妊娠期糖尿病越来越多，合理饮食才能 “长胎不长肉”，自己也舒服；尽量避免感染。 * 核心：你好了，宝宝才会好，别把生育当成 “牺牲”，乐在其中更重要～ 23:44-25:20 给备孕家庭 & 准爸爸的建议 * 备孕：超过 1 年没怀上，别信偏方！直接去看医生，早干预早解决。 * 准爸爸们：多陪伴！我因为值夜班经常没法陪大宝，多亏丈母娘来照顾；孕妇尽量别独处，大宝就有过商场头晕、住院的情况，想想都后怕；可以鼓励她适度运动，但别强迫～ 25:20-25:30 结尾 希望这期节目能让大家少点不安、多点底气～ 祝所有备孕和准妈妈们都顺顺利利！ --- 公众号：付维亮的码子空间 邮箱：fu_weiliang@163.com

本期概览 本期是节目的第一期，主播付维亮围绕 “个人身份”“做播客的原因”“节目内容定位” 三大核心展开，明确节目 “轻松漫谈、多元观点” 的风格。 核心内容与时间轴 * 00:00 - 00:18 开篇引入 介绍本期主题：将围绕 “我是谁”“为什么做播客”“节目会聊什么” 三件事展开。 * 00:19 - 03:06 我是谁？ 职业背景：神经外科医生，学医近 20 年、从业十余年，职业塑造了理性思维模式，但节目不聚焦医学科普。 个人特质：自曝 “三分钟热度”，但认为兴趣爱好并非浪费时间，如同乔布斯所说 “零散的点终将串成线”，主张 “有好奇就去行动”。 节目名称由来：“脑回路” 关联职业背景与思想碰撞，“漫谈” 体现主题宽泛性。 * 03:07 - 06:39 为什么做播客？—— 分享欲、陪伴感与突破圈层 分享习惯：从写博客、到做公众号、短视频（医学科普方向，可在视频号 / 抖音 / 小红书搜 “付维亮”），一直保持内容输出。 播客的独特价值：相比文字的 “精准有条理”，播客更有 “陪伴感”，且思维更发散；相比短视频的 “信息碎片化”，播客能承载更深入的思考。 契机与诉求：夜班后睡眠紊乱时萌生想法，希望通过播客整理碎片化思考、找到同频伙伴、记录个人认知；同时突破医疗行业圈层，与不同领域人士对话交流。 * 06:40 - 10:20 节目会聊什么？—— 形式与定位明确 两大形式： 单人叙述：分享生活工作观察、阅读体会、学习方法、故事及摄影、投资等兴趣爱好。 跨界对谈：邀请不同领域朋友，交换专业偏见，探讨热点、人生经历等话题。 三大 “不涉及”： 不做专业医学探讨或科普（偶尔提及但非主题）； 不贩卖焦虑、不灌鸡汤，主打 “朋友闲聊式” 轻松氛围； 不对事物做非黑即白的判断，包容多元观点，不给出绝对结论。 * 10:21 - 结尾 互动与道别 欢迎听众提出建议、分享话题与故事，以 “手术室追求精确，生活中学习松弛” 的自我定位收尾，期待与听众建立连接。 主持人介绍 联系方式： * 邮箱：fu_weiliang@163.com * 公众号：付维亮的码字空间