因为当我回顾过去和现在，我会感激过去发生的一切、感恩此时此刻的状态。推演下去，未来也会如此。 本期节目，西西邀请到了拥有双重身份的嘉宾 Gary——数字游民社区 NCC黑多岛主理人+专注 00 后职业探索与个人成长的 Life Coach人生教练。 Gary以自身实践诠释了如何在 “折腾” 中找到内心的 “稳”，分享了他从大疆裸辞，历经职场动荡，在安徽黄山黟县扎根，开启数字游民社区与人生教练的独特之路。 在这期对谈中，你会听到： 08:07 从大数据专业到HR：无法规划的职业探索路 不是目标清晰，而是一路折腾。一次高中商业模拟赛，让他开始思考职业方向；从大数据专业到HR角色，在不断试错中找到自己更喜欢“和人打交道”的方向。 13:10 两次裸辞、一次转行：应届生和大厂之间的结构性矛盾 3月裸辞、4月转行、5月再次裸辞。为什么很多年轻人不愿做“大厂螺丝钉”？我们聊了应届生主体性、大厂用人逻辑，以及裸辞背后的真实原因。 17:38 在黄山做NCC数字游民社区主理人：像创业一样的工作体验 私信大曹拿到工作机会，在山里运营社区。工作自由但责任巨大——入驻率、运营指标、杂事缠身，但也换来每天下午三点晒太阳的生活。 31:15 00后为什么总觉得“找不到理想工作”？ 很多人其实并不知道自己真正想要什么。钱、时间、成长、平台、title、学习机会……使用奥德赛计划把这些需求拆分，人生设计会更清晰。 35:25 一个02年的人生教练，是怎么开始接到第一个客户的？ 从北辰青年项目第一次接触教练，到真正开始做life coach，中间隔了很多年。定位年轻人群体、持续输出、慢慢建立信任，第一个客户就这样出现了。 45:27 如何判断一个 life coach 靠不靠谱？ 行业鱼龙混杂，但其实有一个很简单的判断标准：对话结束后，你的感受如何。比起模型和理论，自己的直觉更可靠。 48:40 “任性”和“折腾”：如何听见自己的声音 想任性，先要有自我觉察。面对外界质疑，有时先获得一点世俗意义上的成功，反而更容易看清自己真正想要的生活。 54:09 一个简单但有力量的信念：未来一定会更好 回看过去，很多事情都在慢慢变好。带着这种信念往前走，就能找到属于自己的幸福路径。 🔗资源推荐 Gary的播客：《二十纪事》 书籍 ：《人生设计课》（斯坦福设计人生课程相关书籍） 社区 ：NCC 黑多岛数字游民社区 🎧 如果想要联系我，欢迎在小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 你是否也曾经历过类似的职业或生活转型？你是如何找到内心的 “稳”？欢迎在评论区留言分享你的体验。

没有“更好的自己”，不要为了虚幻的未来而贬低当下的生活。 你是否也常感到被生活的惯性推着走？每天奔波在通勤路上，为了职级和薪水焦虑，却离真实的自己越来越远。 本期节目，西西邀请到了一个“非典型”的生活样本——阿乔。她从香港到南京，从身心灵世家到投身NGO行业。她说，现在的工作、生活和关系都是她“爱”着的。 如果你也正处于迷茫期，或者在工作中感到疲惫，希望这节关于“慢下来”和“创造工作”的对话，为你带来片刻的轻盈（最后附上阿乔播客分享的工位照片）。 在这期对谈中，你会听到： 01:00 家庭熏陶与契机： 6岁开始接触身心灵，选择“活动”作为贴近人的方式。 03:05 别把身心灵想得太玄： 为什么说“观呼吸”和“正念饮食”是最生活化的疗愈？ 09:15 来访者中心： 像孕育生命一样运营社群，为何最终选择放手？ 11:33 直面低谷： 当意识到自己无法“承接”他人的厚重生命，我选择了暂缓。 12:54 打破“打坐”误区： 打坐不是为了瞬间平静，而是为了看清你当下的混乱。 15:05 追念头的陷阱： 为什么我们总是在脑海里预演最坏的后果？ 23:14 身心灵视角下的人与AI： AI能给完美的答案，但它能创造真实连接的“磁场”吗？ 42:44 职场微操： “静、稳、慢”——如何在香港的高压节奏下，留出90分钟给身体？ 48:32 重新定义工作： 找不到对的工作，要去“创造”对的工作方式。 🎧 如果想要联系我，欢迎在小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 感谢支持： Music: Seoul Bound by Declan DP License: license.declandp.info Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

“工作对很多人的意义，其实不只是收入，还有它帮你把时间都安排好了。当这种状态变成日常的时候，心力耗费还是挺大的。” 远程工作、Web3、时间自由，这些词常常被包装成“逃离传统职场”的答案。 但真的进入其中之后，生活会变得更轻松如意吗？ 第五期，西西和字节工作一年被裁、随后进入 Web3 、又备战考公的工程师yolo，进行了不美化远程、不神话 Web3的真实对谈。 从被裁之后的长时间休息，到误打误撞进入 Web3 公司； 从最初对远程工作的兴奋，到逐渐意识到自由背后更高的自我管理成本； 这期节目更像一次“去魅”。 在这期对谈中，你会听到： * 被裁那一刻，为什么他说自己“反而有点开心” * 裁员后的长时间休息，是逃避，还是必要的缓冲 * 从字节到Web3，远程工作真的自由吗 * 当没有固定作息和外部约束，自由安排时间成了一种负担 * 为什么他认真准备过考公，最终更确定自己“不适合” * 在Web3工作竟然可以实现传统升职加薪的职业发展路径 * 探秘Web3的发薪结构、工作时间、协作沟通、责任感与边界感 🎄希望yolo的松弛与自洽也能传递给你，也祝你圣诞快乐。 🎧 如果想要联系我，欢迎在小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 感谢支持： 场地：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: clear skies by Snoozy Beats soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

公司始终以利益驱动，为员工个人能提供的是相对可靠的现金收入和交金、明确的社会身份与社会标签、标准化流程化的工作技能、普世意义的工作经验。我之所以如此痛苦还离不开这份工作，是因为作为一个新人，我还需要这些好处去抵抗风险、维持生活、等待机会。 本期是一封来信独白，写于26岁生日。 这一年，从“学生模式”跳进“职场模式”——当简历光鲜的我投入社会生产，却深陷于疯狂拖延、情绪崩溃与价值迷失。 我开始重塑内在系统、搭建心力防御，并逐渐发展长期主义与杠杆力量。 如果你也在工作与生活之间被拉扯，这一期也许能为你照亮一个角落。 本期亮点： 01:45 高绩点、实习、科研背后的无力感，1岁新人迅速产生职场倦怠。 05:10 如何从“为了证明自己”转向“为了满足自己”？把“我”放第一位。 10:20 “只属于我的房间”与“早晨独处时段”成为我的心力防御 12:40 构建主流职场语境外的连接，建立真实非竞争的社交。 15:05 如何通过副业、理财与身体健康，构建多年后想要的自由。 18:10 “讨厌”的事外包出去，节省精力用于核心生活。 19:40 允许自己“低效”“无用”“纯粹享乐”。 21:30 珍惜陪伴，不必永远高效，也不必永远勇敢。 24:20 愿我们在普通工作日，也能坚持做自己的梦想家。 🎧 如果想要联系我，欢迎在公众号/小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 推荐资源： * 《西方哲学史讲演录》（赵林） * 《一间只属于自己的房间》（弗吉尼亚·伍尔夫） * 《暂停实验室》正念练习（微信公众号“工具箱”功能） * 理财启蒙：孟岩／《有知有行》 感谢支持： 场地：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: Cat Walk by Sakura Girl soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

本期，我邀请到了六六。 如果有一个人这样讲述自己： “正在 gap 第二年中，之前是大厂程序员，攒到足够的钱，环游世界了大半年，走了 32 个国家，感觉整个人升华到了人生中的顶点，把创伤一点点看清，把人生一点点梳理清晰，感觉离想要的答案越来越近了。gap 的时间是我这一生最快乐的时光。未来想从事自由职业，具体是什么还在探索，但是一点点都不着急了。人生在于体验嘛。” 我想你也会立刻想听听她的故事。 当“大厂程序员、攒够钱、环游世界走过32个国家、自我疗愈”这些关键词同时出现时，你大概已经能想象到背后是一段怎样特别的旅程。 今天，我们就和六六一起聊聊，她是如何走出原有的轨道，开启这段自由而深刻的探索。 在这期对话里，我们聊到： 🌏 职场的繁荣与幻灭 * 回顾职场起点：选择薪资最高的工作，是为“攒底气”去追求自由。 * 互联网黄金时代进入大厂，但感到与主流文化格格不入。 * 在团队待4年仍内耗严重，纠结两年才决定离职。 * 最大的困惑：究竟是自己“有问题”，还是环境让人痛苦？ * 当主流告诉你“每份工作都一样”，该如何相信自己的感受 🌿 自由的开始与自我疗愈 * 开启gap生活，用攒下的积蓄环游32个国家，找回自由与生命力。 * 柏林爱乐的演出让她泪流满面，感受到“生命力在流动”的瞬间。 * 在希腊找到理想生活的样子——智慧、轻灵、与自然相连。 * Deepseek老师帮助进行心理疗愈和生活冲突处理。 * 开始服装制作与打版研究，第一次关注自己的身体与个性化设计。 * 发现优势在洞察力、共情力和好奇心，开启自由创作。 🎧 如果想要联系我，欢迎在公众号 / 小红书：西西西比 B站 / 微信 / 喜马拉雅 / 网易云 / QQ音乐 / 苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 📩 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 鸣谢场地支持：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: Summer by Scandinavianz soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be

本期，我邀请到了「换宿星球EuroStay」的联合创始人伞伞。她是一眼就让我很羡慕的人，无论是学业、创业，还是旅行，她都做得很出色。她现在在代尔夫特理工读交互设计，同时也在创业。 创始人团队从一次被房东凌晨赶出的经历出发，打造出首个面向海外华人的旅行社交平台。她们在欧洲20个国家连接2万华人，积累了1万+用户和400+优质房源，并获得了 App Store Distinction。 很幸运能在杭州线下见面，有机会当面聊聊她的故事。 在这期对话里，我们聊到： 创业回顾-换宿星球 Eurostay * “换宿星球”是一个怎样的平台？当初为什么会想做这个项目？ * 为什么最终是四人团队进行创业？ * 从0开始到产品上线的过程是怎么样的？ 学习与创业的平衡 * 在读研和创业之间，时间和精力如何分配？ * 在学校里学到的知识，在创业实践中用得上吗？ * 创业反而倒过来帮助了学业？ 爱好与创业的交织 * 宅女为什么投入旅行换宿创业？ * 这是否为一种主动选择的生活方式？ 🎧 如果想要联系我，欢迎在公众号/小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。 * 鸣谢 Music: Apollo 11 by Wanheda soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be 场地支持：杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅

Hello，你好。感谢你来到《工作日梦想家》。 这里是普通人的不上班日记，记录101种工位之外的工作方式。 播客名的灵感源自电影《白日梦想家》。主角在进行枯燥的工作时，总沉浸在丰富的白日幻想中，幻想自己成为冒险家或浪漫人物。观影时我想，我只有在工作日才有这个症状，那我就是工作日梦想家（笑）。因此，我希望记录梦想对象们的实际体验。 首期邀请了十一，她在广告行业的一家创业公司做了一年多远程工作。 十一原本计划走“乙方跳甲方”的传统路径，却意外拿到远程 offer，从此开始了“不坐班”的尝试。我们聊了很多远程工作的理想与现实、甲乙方抉择的过程、时间自由后的自我博弈。我们在她家里聊了周末两天，最终孕育了这期内容。 在这期对话里，我们聊到： * 03:46 偶然刷小某书拿到远程offer，犹豫不决中拥抱远程工作新模式 * 05:26 跳出传统路径，远程工作带来的生活新可能 * 09:17 远程工作的双面性，快乐与痛苦并存的新常态 * 12:08 工作方式的革命，远程办公让「加班」概念消失 * 17:40 为什么同事一致评价，这是一份理想的工作 * 19:53 远程工作后，为什么焦虑到再去线下坐班？ * 25:08 远程工作带来的自由的重新定义 * 30:16 一年远程后的反思，成长机会与职业发展困境 * 38:36 在职场阶梯之外寻找第N种选择 🎧 如果想要联系我，欢迎在公众号/小红书：西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台同步更新播客内容。 e-mail：cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片，找到自我。