

E007 不当螺丝钉之后,人生变松了吗?因为当我回顾过去和现在,我会感激过去发生的一切、感恩此时此刻的状态。推演下去,未来也会如此。 本期节目,西西邀请到了拥有双重身份的嘉宾 Gary——数字游民社区 NCC黑多岛主理人+专注 00 后职业探索与个人成长的 Life Coach人生教练。 Gary以自身实践诠释了如何在 “折腾” 中找到内心的 “稳”,分享了他从大疆裸辞,历经职场动荡,在安徽黄山黟县扎根,开启数字游民社区与人生教练的独特之路。 在这期对谈中,你会听到: 08:07 从大数据专业到HR:无法规划的职业探索路 不是目标清晰,而是一路折腾。一次高中商业模拟赛,让他开始思考职业方向;从大数据专业到HR角色,在不断试错中找到自己更喜欢“和人打交道”的方向。 13:10 两次裸辞、一次转行:应届生和大厂之间的结构性矛盾 3月裸辞、4月转行、5月再次裸辞。为什么很多年轻人不愿做“大厂螺丝钉”?我们聊了应届生主体性、大厂用人逻辑,以及裸辞背后的真实原因。 17:38 在黄山做NCC数字游民社区主理人:像创业一样的工作体验 私信大曹拿到工作机会,在山里运营社区。工作自由但责任巨大——入驻率、运营指标、杂事缠身,但也换来每天下午三点晒太阳的生活。 31:15 00后为什么总觉得“找不到理想工作”? 很多人其实并不知道自己真正想要什么。钱、时间、成长、平台、title、学习机会……使用奥德赛计划把这些需求拆分,人生设计会更清晰。 35:25 一个02年的人生教练,是怎么开始接到第一个客户的? 从北辰青年项目第一次接触教练,到真正开始做life coach,中间隔了很多年。定位年轻人群体、持续输出、慢慢建立信任,第一个客户就这样出现了。 45:27 如何判断一个 life coach 靠不靠谱? 行业鱼龙混杂,但其实有一个很简单的判断标准:对话结束后,你的感受如何。比起模型和理论,自己的直觉更可靠。 48:40 “任性”和“折腾”:如何听见自己的声音 想任性,先要有自我觉察。面对外界质疑,有时先获得一点世俗意义上的成功,反而更容易看清自己真正想要的生活。 54:09 一个简单但有力量的信念:未来一定会更好 回看过去,很多事情都在慢慢变好。带着这种信念往前走,就能找到属于自己的幸福路径。 🔗资源推荐 Gary的播客:《二十纪事》 书籍 :《人生设计课》(斯坦福设计人生课程相关书籍) 社区 :NCC 黑多岛数字游民社区 🎧 如果想要联系我,欢迎在小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 你是否也曾经历过类似的职业或生活转型?你是如何找到内心的 “稳”?欢迎在评论区留言分享你的体验。
E006 找不到对的工作,就去创造对的工作方式没有“更好的自己”,不要为了虚幻的未来而贬低当下的生活。 你是否也常感到被生活的惯性推着走?每天奔波在通勤路上,为了职级和薪水焦虑,却离真实的自己越来越远。 本期节目,西西邀请到了一个“非典型”的生活样本——阿乔。她从香港到南京,从身心灵世家到投身NGO行业。她说,现在的工作、生活和关系都是她“爱”着的。 如果你也正处于迷茫期,或者在工作中感到疲惫,希望这节关于“慢下来”和“创造工作”的对话,为你带来片刻的轻盈(最后附上阿乔播客分享的工位照片)。 在这期对谈中,你会听到: 01:00 家庭熏陶与契机: 6岁开始接触身心灵,选择“活动”作为贴近人的方式。 03:05 别把身心灵想得太玄: 为什么说“观呼吸”和“正念饮食”是最生活化的疗愈? 09:15 来访者中心: 像孕育生命一样运营社群,为何最终选择放手? 11:33 直面低谷: 当意识到自己无法“承接”他人的厚重生命,我选择了暂缓。 12:54 打破“打坐”误区: 打坐不是为了瞬间平静,而是为了看清你当下的混乱。 15:05 追念头的陷阱: 为什么我们总是在脑海里预演最坏的后果? 23:14 身心灵视角下的人与AI: AI能给完美的答案,但它能创造真实连接的“磁场”吗? 42:44 职场微操: “静、稳、慢”——如何在香港的高压节奏下,留出90分钟给身体? 48:32 重新定义工作: 找不到对的工作,要去“创造”对的工作方式。 🎧 如果想要联系我,欢迎在小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 感谢支持: Music: Seoul Bound by Declan DP License: license.declandp.info Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be
E005 自由没有想象中轻松|关于远程、Web3和自我管理“工作对很多人的意义,其实不只是收入,还有它帮你把时间都安排好了。当这种状态变成日常的时候,心力耗费还是挺大的。” 远程工作、Web3、时间自由,这些词常常被包装成“逃离传统职场”的答案。 但真的进入其中之后,生活会变得更轻松如意吗? 第五期,西西和字节工作一年被裁、随后进入 Web3 、又备战考公的工程师yolo,进行了不美化远程、不神话 Web3的真实对谈。 从被裁之后的长时间休息,到误打误撞进入 Web3 公司; 从最初对远程工作的兴奋,到逐渐意识到自由背后更高的自我管理成本; 这期节目更像一次“去魅”。 在这期对谈中,你会听到: * 被裁那一刻,为什么他说自己“反而有点开心” * 裁员后的长时间休息,是逃避,还是必要的缓冲 * 从字节到Web3,远程工作真的自由吗 * 当没有固定作息和外部约束,自由安排时间成了一种负担 * 为什么他认真准备过考公,最终更确定自己“不适合” * 在Web3工作竟然可以实现传统升职加薪的职业发展路径 * 探秘Web3的发薪结构、工作时间、协作沟通、责任感与边界感 🎄希望yolo的松弛与自洽也能传递给你,也祝你圣诞快乐。 🎧 如果想要联系我,欢迎在小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 感谢支持: 场地:杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: clear skies by Snoozy Beats soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be
E004 不离职如何消解职业倦怠,积蓄力量不等于“悬浮”当下公司始终以利益驱动,为员工个人能提供的是相对可靠的现金收入和交金、明确的社会身份与社会标签、标准化流程化的工作技能、普世意义的工作经验。我之所以如此痛苦还离不开这份工作,是因为作为一个新人,我还需要这些好处去抵抗风险、维持生活、等待机会。 本期是一封来信独白,写于26岁生日。 这一年,从“学生模式”跳进“职场模式”——当简历光鲜的我投入社会生产,却深陷于疯狂拖延、情绪崩溃与价值迷失。 我开始重塑内在系统、搭建心力防御,并逐渐发展长期主义与杠杆力量。 如果你也在工作与生活之间被拉扯,这一期也许能为你照亮一个角落。 本期亮点: 01:45 高绩点、实习、科研背后的无力感,1岁新人迅速产生职场倦怠。 05:10 如何从“为了证明自己”转向“为了满足自己”?把“我”放第一位。 10:20 “只属于我的房间”与“早晨独处时段”成为我的心力防御 12:40 构建主流职场语境外的连接,建立真实非竞争的社交。 15:05 如何通过副业、理财与身体健康,构建多年后想要的自由。 18:10 “讨厌”的事外包出去,节省精力用于核心生活。 19:40 允许自己“低效”“无用”“纯粹享乐”。 21:30 珍惜陪伴,不必永远高效,也不必永远勇敢。 24:20 愿我们在普通工作日,也能坚持做自己的梦想家。 🎧 如果想要联系我,欢迎在公众号/小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 推荐资源: * 《西方哲学史讲演录》(赵林) * 《一间只属于自己的房间》(弗吉尼亚·伍尔夫) * 《暂停实验室》正念练习(微信公众号“工具箱”功能) * 理财启蒙:孟岩/《有知有行》 感谢支持: 场地:杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: Cat Walk by Sakura Girl soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be
E003 大厂裸辞程序员,用一人旅行、AI和做衣服寻找自己本期,我邀请到了六六。 如果有一个人这样讲述自己: “正在 gap 第二年中,之前是大厂程序员,攒到足够的钱,环游世界了大半年,走了 32 个国家,感觉整个人升华到了人生中的顶点,把创伤一点点看清,把人生一点点梳理清晰,感觉离想要的答案越来越近了。gap 的时间是我这一生最快乐的时光。未来想从事自由职业,具体是什么还在探索,但是一点点都不着急了。人生在于体验嘛。” 我想你也会立刻想听听她的故事。 当“大厂程序员、攒够钱、环游世界走过32个国家、自我疗愈”这些关键词同时出现时,你大概已经能想象到背后是一段怎样特别的旅程。 今天,我们就和六六一起聊聊,她是如何走出原有的轨道,开启这段自由而深刻的探索。 在这期对话里,我们聊到: 🌏 职场的繁荣与幻灭 * 回顾职场起点:选择薪资最高的工作,是为“攒底气”去追求自由。 * 互联网黄金时代进入大厂,但感到与主流文化格格不入。 * 在团队待4年仍内耗严重,纠结两年才决定离职。 * 最大的困惑:究竟是自己“有问题”,还是环境让人痛苦? * 当主流告诉你“每份工作都一样”,该如何相信自己的感受 🌿 自由的开始与自我疗愈 * 开启gap生活,用攒下的积蓄环游32个国家,找回自由与生命力。 * 柏林爱乐的演出让她泪流满面,感受到“生命力在流动”的瞬间。 * 在希腊找到理想生活的样子——智慧、轻灵、与自然相连。 * Deepseek老师帮助进行心理疗愈和生活冲突处理。 * 开始服装制作与打版研究,第一次关注自己的身体与个性化设计。 * 发现优势在洞察力、共情力和好奇心,开启自由创作。 🎧 如果想要联系我,欢迎在公众号 / 小红书:西西西比 B站 / 微信 / 喜马拉雅 / 网易云 / QQ音乐 / 苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 📩 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 鸣谢场地支持:杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 Music: Summer by Scandinavianz soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be
E002 凌晨被房东赶出去后,她们创业做换宿|对话「换宿星球EuroStay」创始人本期,我邀请到了「换宿星球EuroStay」的联合创始人伞伞。她是一眼就让我很羡慕的人,无论是学业、创业,还是旅行,她都做得很出色。她现在在代尔夫特理工读交互设计,同时也在创业。 创始人团队从一次被房东凌晨赶出的经历出发,打造出首个面向海外华人的旅行社交平台。她们在欧洲20个国家连接2万华人,积累了1万+用户和400+优质房源,并获得了 App Store Distinction。 很幸运能在杭州线下见面,有机会当面聊聊她的故事。 在这期对话里,我们聊到: 创业回顾-换宿星球 Eurostay * “换宿星球”是一个怎样的平台?当初为什么会想做这个项目? * 为什么最终是四人团队进行创业? * 从0开始到产品上线的过程是怎么样的? 学习与创业的平衡 * 在读研和创业之间,时间和精力如何分配? * 在学校里学到的知识,在创业实践中用得上吗? * 创业反而倒过来帮助了学业? 爱好与创业的交织 * 宅女为什么投入旅行换宿创业? * 这是否为一种主动选择的生活方式? 🎧 如果想要联系我,欢迎在公众号/小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台稍后更新视频或播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。 * 鸣谢 Music: Apollo 11 by Wanheda soundcloud.com License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: audiolibrary.com.co Music promoted by Audio Library: youtu.be 场地支持:杭州钱江新城毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅
E001 广告人十一的远程工作一年记,996与躺平之外的第三种选择Hello,你好。感谢你来到《工作日梦想家》。 这里是普通人的不上班日记,记录101种工位之外的工作方式。 播客名的灵感源自电影《白日梦想家》。主角在进行枯燥的工作时,总沉浸在丰富的白日幻想中,幻想自己成为冒险家或浪漫人物。观影时我想,我只有在工作日才有这个症状,那我就是工作日梦想家(笑)。因此,我希望记录梦想对象们的实际体验。 首期邀请了十一,她在广告行业的一家创业公司做了一年多远程工作。 十一原本计划走“乙方跳甲方”的传统路径,却意外拿到远程 offer,从此开始了“不坐班”的尝试。我们聊了很多远程工作的理想与现实、甲乙方抉择的过程、时间自由后的自我博弈。我们在她家里聊了周末两天,最终孕育了这期内容。 在这期对话里,我们聊到: * 03:46 偶然刷小某书拿到远程offer,犹豫不决中拥抱远程工作新模式 * 05:26 跳出传统路径,远程工作带来的生活新可能 * 09:17 远程工作的双面性,快乐与痛苦并存的新常态 * 12:08 工作方式的革命,远程办公让「加班」概念消失 * 17:40 为什么同事一致评价,这是一份理想的工作 * 19:53 远程工作后,为什么焦虑到再去线下坐班? * 25:08 远程工作带来的自由的重新定义 * 30:16 一年远程后的反思,成长机会与职业发展困境 * 38:36 在职场阶梯之外寻找第N种选择 🎧 如果想要联系我,欢迎在公众号/小红书:西西西比 b站/微信/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/苹果播客等平台同步更新播客内容。 e-mail:cicicibi@163.com 祝我们都可以找到底片,找到自我。