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另一个我想分享的内容，是我最近近期通过生涯规划师、作家古典8月共读会中《小而美》这本书拓展出来的其他相关书籍，比如《百万美元周末》《每周工作4小时》、《秀出你的工作》《专家的秘密》等系列内容，所形成的“超级个体”主题阅读体系。 首先，古典讲到了价值链中的分配体系，也就是钱是从哪里来的。钱其实是从创造收益的各个环节中分配出来的，所以我们要在价值链中找到能够创造更高价值的环节。要么把某一项做到极致、精专，要么就在多个环节中都能创造价值，这样才能让自己总体收益更高，并且脱离出组织也能发展。 第二，他讲到如何从传统的“找事”转变为“找人”，也就是思考自己想要、能够服务哪些人群，并从他们的真实需求中，找到自己能做、爱做且值得做的事情。他还特别强调了“真需求”要和“伪需求”区分开来。真正的需求，是那些能让人愿意为之付出代价（比如时间或金钱），尤其是有能力支付现金去购买的服务。能够为关心的人解决实际问题，这才是人们真正的“真需求”。 他还提到，我们可以从四个要素出发，去寻找自己的商业模式。第一个要素就是真需求，也就是高价值的事情。第二个要素是我们本人能够提供的相对优势，这种相对优势来源于“五差”，包括信息差、认知差、能力差、能量差和资源差。 需要注意的是，这里的“优势”是相对于我们服务的对象而言的。我们不需要和业内的大咖或前辈进行比较，只要在某些方面比我们的服务对象更有优势，能够为他们带来实际价值就可以了。 第三个要素是收益，也就是我们所提供的服务能够带来多高的回报。第四个要素是成本，即我们为了提供这些价值需要付出什么。成本主要包括三个方面：时间效率、心理情绪价值和人际成本。 接下来，他讲到如何在三五年到十年内成长为专家，形成自己的独特竞争力。他提到，首先要发现一个真实且有价值的问题，无论是自己的困惑，还是你想要服务的目标群体所面临的问题。作为一个困惑者或求助者，第一步是努力解决这个问题。我们可以通过找老师请教、参加课程，或者自己摸索和实践，去寻找问题的解法和答案。 在这个过程中，我们会逐渐形成信息差。此时，可以开始分享自己的内容，或者通过建立社群，把这些经验和解法授权给一些精准的小范围目标群体。在分享的过程中，我们会从单纯的分享者逐步过渡到内容生产者。也就是说，从自助者出发，逐步构建起解决问题的小机制或方案。 随着信息差的积累，我们会逐渐形成认知差。此时，从自助者转变为助人者，开始获得更多技能。可以通过在小圈子里做讲座、陪跑，或者创立私董会等方式服务身边的这群人，不断提升自己的分享能力和授课能力。 然后，我们逐渐过渡到专家和布道者的角色。通过建立一个普适的体系，我们也开始慢慢拥有自己的能量差和资源差。此时，我们可以开始做咨询、训练营，甚至构建一个生态。因此，我们需要从消费者到创造者的思维转变。 我们并不是要成为一个领域的大咖或专家才开始分享、生产或服务。相反，当我们作为困惑者求助时，一旦形成信息差，我们就已经开始分享内容。我们是在这个过程中逐渐成为专家的，也就是所谓的养成系专家。

《1000小时》是李笑来写的一本书，核心观点是：要想成为某个领域的专家，只需要1000小时的高质量练习。这1000小时必须是高度专注、注意力集中的练习时间。只要做到这一点，你就可以掌握任何你想要的技能。 李笑来以英语为例，认为英语是最佳的“健脑”方式。他主张把英语练成第一语言，让它成为具备生产力的技能。因为自然语言是人类遇到的最复杂的系统（没有之一），而英语又是全球知识的主要载体。 李笑来强调，英语不是“学”出来的，而是“练”出来的。所以每天至少要有3小时高强度专注的练习，一年才能累计到1000小时。李笑来提出了一个公式：精通 = 时间 × 注意力（Mastery = time × attention）。他认为练习英语的方法可以用六个字概括：生学硬练、AI外挂。就像婴儿学语言一样，要进行无限次的重复练习，不怕犯错，始终保持100%的注意力在线。 具体怎么做呢？主要是通过一个训练闭环，从跟读到脱稿演讲。核心任务有两个：一是重塑发音器官的肌肉记忆，形成地道的语音语调；二是记忆拓展，也就是积累语言素材和表达方式。因为记忆是一切语言的基础，所以背诵非常关键。 书中把这1000小时的练习拆分为六个阶段，整体可以归纳为四步： 1.先写下自己想说的话，用AI工具转化成地道的英语，然后慢速听朗读，学习模仿语音、语调、语速。 2.戴单耳耳机跟读录音，并进行对比。 3.把文本背到可以边走路边复述的程度。 4.用学到的语言素材和表达方式，录制一条英文vlog，主题可以随意，关键是要把它用起来。 验收的唯一标准就是能否无意识地说对，把英语练到肌肉记忆的程度，也就是形成心理表征，这样英语才真正属于我们自己。 本书还有一个让我很受触动的重要观点，就是对“为什么学习”的拷问。我们传统的学校教育，学习的目的往往是为了找工作，而工作又是为了成为更高级的消费者。其实这一点我以前也有思考过。以往我们的学习观念到最后只是为了赚钱再拿去消费（好无趣呀）。 这一点可能很难让人理解中间有什么问题，但李笑来提出了一个大胆的观点：一切学习的目标只能是成为生产者，而不是成为一个更高级的消费者。 一个1000小时的训练结束后，你会拥有生产级的英语能力，能够写出让美国人付费的电子书，录制播客赚取广告费，或者教别人英语赚取课时费。此时，英语不再是成本，而是生产资料。 因此，我也想通过做一个播客，将其作为学习产出的媒介，真正实现起来：一方面，这可以提高自己的口头表达等学习能力；同时，在学习英语的过程中，通过这样的实操方式，践行1000小时的理论，真正提高自己通用的学习能力和英语能力。 因为如果只是自己学习，更容易陷入到不停地输入而没有产出的魔障中，练习效果很难得到保证，也没有积极反馈。所以，我想从用中文表达思想开始，然后再练习英语口语日记。