上帝不能无处不在，因此有了人间的母亲 特别企划来咯！祝各位母亲，母亲节快乐 【shownote】 01:13母亲的子宫是世界上的最小单位的“天地” 02:00我妈妈“姚小姐” 05:00《努力克服自卑的我们》中卞恩雅说自己想成为一个坚强的母亲。 09:00母亲这个背后的词所承担的母职责任太大了，每个女性或许会害怕被这个责任所吞噬，被她绑架，这个称呼背后淹没了多少闪闪发光的女性。 10:00对她们少一些傲慢 13:00母亲节的小故事 母爱是一种巨大的火焰 【收听方式】 微信APP公众号、小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、QQ音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听 【公众号】 C8ECHO 🎵：Mother mother

朋友就是了解你，并且依然爱你的人。 本期节目是一些当朋友的面说出来会觉得肉麻恶心的一些话，非常感谢他们包容。 【shownote】 01:00谁会把我交朋友当成去学校的唯一目的啊？……我就是 03:50人不为己天诛地灭 04:50那天下午，咖啡混着眼泪，我好像尝不出来苦和酸涩了。 08:00怎么认识的玉米粒 15:00怎么认识的西贝贝 20:00我遇到的那些真诚的灵魂 22:00相识已是上上签 “千年万岁，椒花颂歌” 【收听方式】 微信APP公众号、小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、QQ音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听 【公众号】 C8ECHO

森林里，树总是那么有野心，有生命力。 本期节目是我们的《Book無语》系列，这次是在看完《我，许可》之后，思绪顺着剧情渐渐飘远了。（本期节目不涉及剧透，请放心收听。 【shownote】 01:00 《我，许可》的主演文淇的成长像电影一样，出现即伴随着争议。 03:00演员是将编剧的文字翻译给大家的职业 04:00现在大众对于演员语言的逐字逐句分析，使得我们少了很对演绎者对角色的再次理解的机会。 06:30作品的存在就像那把椅子 09:00我的成长过程中，遇到的很多男性角色都模糊了行为的边界感，导致很多希望都具有很强的侵入感。 11:44《岩中花树》鲁豫老师和张春老师的对谈中讲到“要把她的感受还给她。” 16:00大家到底什么时候才能理解“恋爱”对于一些人不是必需品。世人把恋爱自由的感受还给我们这中人吧 19:30我们终将会在无数次重组中，枝繁叶茂。 “感受，一定有一天会被你理解” 【收听方式】 微信APP公众号、小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、QQ音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听

清明节，生者与逝者共享春日生机。 古人认为，先祖魂不灭，可福佑后代。时间马不停蹄的向前走，太快了，所以我总想留下些什么...... 00:00 谈起离别，总是沉重的 03:50 生死不一定是悲悲戚戚的，而一座城的的温度就是这一代一代的人用情绪堆砌出来的。 05:30小孩子不懂什么叫离开，只知道回到那间屋子里的时候，那些画面再也不能重演了 06:40那天，外婆在重症病房，我在儿科诊室发高烧。 09:00病床前很多人，那年我的身高记得最清楚的是那只夹满了检测仪器的很瘦很瘦的手。 12:30寿命论就是在一步步逼我们走出舒适圈。 13:00古埃及人有一种说法是，人其实不害怕离世，其实人是害怕离开爱，离开爱你的，你爱的，一切你所珍视的。 17:50令我难受的不是谎言，而是本该我面对的课题，却被别人交上答案。 19:30《千与千寻》中的台词说：“人生一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。” 想他们了就大哭一场，眼泪就是思念的雨。

伊萨卡，那个每个人心中的理想自我。 接下来的几期播客都会围绕自我探索，在2026开年，我在备忘录里写下了这样一段话：“我要开始学着开始真正信任并爱护承载我灵魂的容器，允许它发生一切。” 本期主持人：5ei维 【shownote】 01:40 作为一个表达者，我常常因为表达焦虑 03:00大大方方丢脸，兴致勃勃的失败，然后昂首挺胸的重新开始 04:30那些评价，是我的标签，也是我的枷锁 07:00沉默并不是对权力的拥有者的挑衅 11:30时间都允许我探索，为什么“他们”不允许 12:00我以全新的面貌步入了人生的奥德赛时期 14:00那些没有办法释怀的self compassion，没关系，他们不会绊住我 终有一天，我们可以举杯敬自己的灵魂，允许一切发生。 【收听方式】 微信APP公众号、小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、QQ音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听

我，那个最应该熟悉但陌生不知如何表达爱的自己。 本期主题是关于老己的，许多人可能终其一生，都没有学会如何去爱自己，如何有分寸的与自己相处。 本期主持人：5ei维 01:30 爱你老己，明天见 02:00 主客体视角交换，我们或许会更包容。 04:00 薛凯琪姐姐在采访中谈到与自己的心理咨询师沟通，心理咨询师让她原谅自己。 06:00 我在课上学习写剧本的时候如何让人物变得更立体 10:00 小学，那是我第一次意识到其实不原谅，世界也不会毁灭。 17:00 但一次次事情的重复上演，让我知道了，说原谅是选择，但不是性格。 21:00今年可以拥有一档自己的节目，是我送给自己迈入2开头人生的一份礼物。 最后，希望大家都可以穿过时间拥抱自己，即使不原谅也没关系。

人类总是在自己短暂的生命线上结绳记事 本期主题是有关于自扰的，很适合晚间播放，如果你是习惯性内耗，这期或许会对你有所帮助。 本期主持人：5ei维 01:06 稳定内核是需要时间的，你以为的稳定其实内心还在惴惴不安 02:03 卢梭在《爱弥尔》里说现代人的不快乐究其根本是能力和欲望的不匹配 04:53 睡不着，就玩一会儿（内含口误，抱歉） 17:15 陆象唐朝职场反PUA大师 27:29 人类用普鲁斯特效应在自己的生命旅程中不断的标记 BGM🎵：Chopin：Nocturne，Op.27:No.2

好久不见～ 【本期主播】 5ei维 本期节目邀请到了一位好朋友来做客雅夫斯基小姐，不过在录制途中录制人数不断额增加，所以多了一些新朋友。 【Shownote】 这期又是属于不说人类好话系列，而且有许多小笑点会炸麦望各位听众朋友海涵。我们用新奇的视角唠了唠周围的NPC，在快到结尾处甚至加入了一些新朋友，本期节目产出异常艰难，我和嘉宾从国庆节一直约到十月末。我也收到了各路听众朋友的催更，所以新节目来啦！！！ 【收听方式】 微信APP公众号、小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、QQ音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听

第一章 来咯！ 【本期主播】 5ei维 本期节目我们有幸邀请到了山西新闻网主持人王擎老师，大胆开麦和之前主播的老师聊一聊有关上学的话题。 【Shownotes】 我们从什么是学历崇拜？我们会不会有学历崇拜？大家对于学历到底是在崇拜什么？和我们对我们的学校满不满意？这几个方面聊了本期节目的核心话题“学历崇拜”。 【收听方式】 小宇宙APP、喜马拉雅APP、网易云音乐APP、IOS用户可以在Podcasts收听、海外用户可以在Spotify上收听 【更多节目效果】 可以关注我们的公众号C8ECHO 非常欢迎听众朋友们在评论区一起讨论，非常感谢您的收听，我们下期节目再见咯～

Say8波段首期节目 【本期主播】 5ei维 本期节目主要是介绍一下我们的Say8是一档怎样的节目。 《Say8波段》是一档杂谈类00后播客节目，我们会有不同的系列，一起聊聊天，分享自己的感受，让我们一起大胆的Say8！ 当然啦还有主播的自我介绍，很高兴与大家用声音在节目中相遇，共同探索关于这个世界很多有趣的问题。 欢迎大家订阅我们的节目 更多节目预告请关注 我们的公众号C8ECHO👇