《财富是认知的变现》（破解之道3：长期主义）核心要点： 巴菲特30岁时就成了百万富翁。 当时美国家庭平均年薪只有5600美元，这已经是很了不起的成就。 但真正让他登上世界财富顶峰的，是之后60年的复利。 数据显示，巴菲特近96%的财富，是在60岁以后才获得的。

《财富是认知的变现》（认知陷阱3：急于求成）章节摘要： 人类总是很着急，现代人尤其如此，从商的希望自己一夜暴富; 当父母的希望孩子快速成才，总担心他们输在起跑线，恨不得孩子在娘胎里时就开始对其进行早教;写文章的希望自己一夜成名...... 张爱玲说出了很多人的心声:“出名要趁早呀!来得太晚的话，快乐也不那么痛快。

《财富是认知的变现》（破解之道2：保持理性）章节摘要： 投资的要义是要认识到自己的种种心智缺陷，然后用坚定的自律精神使自己尽量保持理性。 芒格说过:“在生活中不断培养自己的理想性格(投资性格):毫不妥协的耐性，自律自控无论遭受多大的压力，也不会动摇或者改变原则。”

《财富是认知的变现》（认知缺陷2：贪婪与嫉妒）精华摘要： 在当今的自媒体时代，一夜暴富的财富故事天天占据着人们的眼球，贪婪与嫉妒就如同插上了会飞的翅膀，“树欲静而风不止”，不贪不妒何其难!

《财富是认知的变现》（破解之道1：认识你自己）精华摘要： 投资大师、橡树资本董事长霍华德·马克斯说: 最大的投资错误不是来自信息因素或分析因素，而是来自心理因素。 他详细列举了影响投资最主要的7个心理因素: 贪婪、恐惧、自欺欺人、从众、嫉妒、自负、妥协。 马克斯给出的忠告是“认识它们”。 债王”比尔·格罗斯在自己办公室的墙上贴了一条语录: “实践中，投资人必须提防许多东西，最重要的是提防自己。这是做好投资的关键一步!" 格罗斯给出的忠告是“提防自己”。

《财富是认知的变现：认知缺陷1：过度自信》精华片段： 过度自信在投资中的另一个典型表现是择时。 散户一般都非常相信自己对时机的把握能力，他们在认为有机会时买进，稍有风吹草动就抛出，于是频繁进出市场。 殊不知，盲目的择时行为不仅会打断复利的累积，还会错失创造收益的重要时间窗口。

《纳瓦尔宝典：生命的意义》—— 生命没有意义，生活没有目的。 人生如水上写字或以沙建房。 宇宙已经存在了100亿年，未来可能会继续存在700亿年。 与宇宙的历史相比，你的生命相当于不存在-- 在过去的100亿年中并不存在，在未来的700亿年中也将不复存在。 宇宙终将归于热寂。

《纳瓦尔宝典：选择解放自己》精华摘要： 不要花自己的时间去取悦别人。 别人快不快乐是他们的问题，不是你的问题。 你快乐了，别人也会快乐。 你快乐了，别人会问你是如何快乐起来的，他们会从中学到点儿什么，但是你没有责任让别人快乐。

《纳瓦尔宝典：选择自我成长》精华片段： 要阅读，广泛地阅读。 阅读面要广，不要局限于社会认可的书，更不要局限于我推荐的书。 要为了阅读而阅读，培养对阅读的热爱。 即使喜欢读言情小说、侦探书或漫画书也没关系，不存在所谓的垃圾。 开卷有益，尽管读吧。 假以时日，你会找到那些你应该读和喜欢读的东西。

《纳瓦尔宝典：冥想+精神力量》精华摘要： 我们大部分的痛苦都来自逃避。 洗冷水澡的痛苦主要源于进入冷水时的蹑手蹑脚和小心翼翼。 一旦站到冷水下面，你就会发现那其实一点儿都不痛苦，只是有点儿冷。 身体感觉到的冷跟头脑中想象的冷是不一样的。 承认身体感到冷，并直面这种感受，应对它，接受它，但不要因此感到精神痛苦。

《纳瓦尔宝典：幸福是一种技能》精华摘要： 幸福就像所有其他的宏大话题一样，其含义会随着时空的转换而不断变化。 小时候，你会问妈妈: “人死了以后会发生什么? 世界上真的有圣诞老人吗? 真的存在上帝吗? 我应该感到快乐吗? 我应该跟谁结婚?” 诸如此类的问题都没有显而易见的正确答案，因为没有哪个答案适用于所有人。 当然，这些问题最终会有答案，只不过答案只适用于单一的个体。

《纳瓦尔宝典：学会热爱阅读》精华摘要： 读书的唯一原因应该是喜欢，不需要其他任何理由。 不要把读书当成一项任务，读书就是因为乐在其中。

《纳瓦尔宝典：发现好的心智模型》精华摘要： 目前我发现的最好的心智模型来自进化论、博弈论和查理·芒格。 芒格是巴菲特的合伙人，是一位极为出色的投资大师。 他有成干上万个绝佳的心智模型。 另外，我还知道纳西姆·塔勒布、本杰明·富兰克林等等，他们都有出色的心智模型。 我也会在自己的脑子里装满各种各样的心智模型。

《纳瓦尔宝典：如何清晰的思考？》精华摘要： 真正的知识具有内在的关联性，就像一根链条，从基础层面到应用层面环环相扣。 以数学为例，如果不懂算术和几何，你就无法理解三角函数。 如果有人用词花哨，动辄谈论宏大而复杂的概念，那么他们很有可能并不了解自己所谈论的东西。 我认为最聪明的人是可以把事情深入浅出地给孩子讲解清楚的人，否则他自己也没有真正理解。

《纳瓦尔宝典：如何获得运气？》精华摘要： 如果有1000个平行宇宙，你会想在999个宇宙中成为有钱人。 你不想因为在一些宇宙中运气好，就腰缠万贯，也不想因为在另一些宇宙中运气差，就穷困潦倒。 所以，在获得财富的过程中，你要排除“运气”这个不可控因素。