大家好，这里是蜗牛爬爬社第五期节目，也是聊聊普通女性故事的第二期，很高兴请到了大学好朋友大柿子。一个幽默热心的天津女孩，来分享和讲述她开奶茶店的故事。 开奶茶店的来龙去脉。 开奶茶店的趣事，遇到的奇葩的客户、奇葩的员工。 回归全职妈妈。 从奶茶店老板到如今的全职妈妈。在她身上我看到了女性的自洽。 谢谢大柿子和我们分享自己开奶茶店的故事和育儿心得。让我想到了八个字笑对人生，笑对江湖。 让我们一起笑对人生……

嗨，大家好，终于要开始制作我们蜗牛爬爬社第四期的节目了，这期节目熬了很久，本来 10 月份计划要做两期节目，一期是邀请身边的一个朋友一起来聊聊他的故事，另一期就是讲讲自己的一些分享自己的一些体会，结果等了很长时间， 10 月份没有完成任务， 11 月又是忙碌的一个月，但是因为心里一直想着这个事情，就想要逼自己把这期节目做出来。 最近这一个月多月，很多时候一地鸡毛，为搞不定两个孩子学习焦虑，搞不定一堆家务焦虑，还有一些忙碌的工作，再加上自己的懒洋洋，一个月就这样很快过去了。 最近听了很多一席的播客，每期都是一个嘉宾在演讲，一个主题，一个演讲，有被一些嘉宾的演讲触动到，所以这一期想做一期自己的演讲，如果可能的话，也想之后能邀请身边的朋友来录制自己的演讲。 接下来进入今天的主题，我的演讲，我该如何摆脱焦虑？ 我的焦虑主要来自三方面，孩子、工作、自我。 先说说孩子，我有两个女儿，她们相差 3 岁，都是性格很活泼开朗的孩子。很多时候我会在心里感恩，是两个女儿陪伴我，治愈我，养育他们，带给我很多幸福和意义。 比起焦虑，陪伴更重要。未来人生的路上，给孩子更多的陪伴和支持才是我最应该做的。 我的第二个焦虑来自工作，但是这个焦虑是间歇性的，不是一直存在的。 我的工作焦虑就是来自这颗不安分矛盾的内心。会觉得现在的工作一眼能看到头，没有提升空间和提升价值，另一方面自身又没有足够的能力去改变什么，一看本专业考试的书就犯困，考了好多次，白交了好多报名费，现在已经放弃了考证，只能感叹少壮不努力，老大徒伤悲。 这就是我来自工作的焦虑，感觉还是不愿意接受自己工作能力的平庸，总觉得是不是有更适合自己的工作，让自己有更多的发展空间，想挣更多的钱，但是有时候想一想，每天能够安安稳稳的，认认真真的把自己的工作一点点小事做好干好，可能你就成功了，能把自己的工作的这些小事先处理好，干好就已经很棒了。 关于自己，我觉得我的焦虑来自对时间的无法掌控，心里列出了一堆计划表，如果不被拖延，顺利按部就班完成，那么就很完美，就能基本不焦虑。一旦计划被压制到了最后时刻，那焦虑暴躁瞬间可以冲上天。我的焦虑大部分源于拖延症，但是在意识到这个问题之后，还是常常不能按计划在充分时间内完成每件事情，经常一地鸡毛，手忙脚乱，情绪爆炸。 说到这里自己会觉得很多问题可能是无解的，每个年龄段、每个阶段会有不同的焦虑，如何化解或许很难，但是我们可以直面这些焦虑，看到自己的问题，看到自己的情绪，也看到自己的进步，一直心怀希望就这样走下去，一定会有自己的收获。 今天的这期节目就到这里，很多不足，希望我能越做越好。

普通女性的自身价值是什么？ 普通女性该如何定义成果？ 普通女性如何养成配得感？ 普通女性如何找寻自己？ 普通女性如何自洽？…… 想做一个系列节目：普通女性的故事，第一期从我的妈妈说起。

高中那些年难忘的趣事——以此纪念我们高中毕业20年…… 先介绍我们这个学校，想起三年级语文书上《大青树下的小学》，我们也是一所来自边疆的学校，新疆伊犁农四师第一中学。我们一个班有56个人，高一是1班，是年级当时最好的一个重点班，高二时我们分了文理科，班上大部分人都选择了理科，然后我们变成了理科重点班八班。（人数其实有点记不清） 非常荣幸请到了我的两位高中老同学，好朋友严大夫和小雪一起来做这期节目。 我们先打个招呼吧 我想先问问你两，听到高中趣事第一想到的是什么？ 军训 每个人的高中大致都是从军训开始的，我们那时好像是军训半个月，住校生统一住学校宿舍，走读生统一带着被褥住在学校大礼堂塔通铺。印象中那时中午、晚上的休息时间一大群人凑在一起玩各种游戏，然后教官搞了好几次突然袭击，忽然吹哨紧急集合，然后大家急匆匆跑出去，总有人衣服没穿好，鞋子穿错了，腰带系错了。然后就听到大家各自看着对方，憋着笑，笑出声就要被教练惩罚。每天在食堂吃饭时要统一站着先唱一声军歌。那时我们班有个男生就是大热天被教练操场罚爬着走出圈了。现在想起这些画面还是想忍不住憋着笑…… 记得有天晚上教练罚大家紧急集合，半夜抱着被子操场跑圈，但是大家都是一片欢天喜地，教练说好像你们很喜欢被集体惩罚。 正式步入高中 军训结束后正式步入高中生活，那时我们班是全年级最好的班，都是中考分数排名靠前的。还记得我们那些老师吗，班主任是个有点胖乎乎的英语李老师，数学老师印象很深刻是一个瘦高的何老师，语文老师是个文质彬彬个头不高的陶老师，物理老师是看上去内核非常稳定的王老师，化学老师年级组长潘老师 还有生物老师李老师。 印象中比较深刻的老师是哪位？ 和老师之间的那些事，还记得那些？ 我印象深刻的是班主任李老师每天早晚都时刻在班级，早晨一定要亲自带着大家一遍遍的拖地，说人多地拖不干净细菌就会怎么怎么传播之类的，哈哈。 语文陶老师印象深刻的是有段时间流行买三色球彩票（三个数字的彩票），每天他在黑板上写个猜数字的谜语，大家跟着猜一些男同学也跟着买彩票。严大夫有次意外的中了三百元大奖 后来请我们去伊宁市最好最早的自助餐吃了一顿。那也是我人生第一顿自助餐，哈哈，感激涕零。结果还把我吃吐了，吐完之后校门口吃了碗三元钱的揪面片整个人立马舒服了。 数学何老师我记得最清楚是他经常被我们气的不轻， 有次声音低弱的说一了一句， 你们就是吃屎都赶不上热 ，哈哈，没有抱怨诋毁老师的意思哦，那时我们就懂老师真是被气的不轻才声音低弱的说了那句话。想想确实老师也是人。那时我在班级成绩是中下偏后的，所以老实说没有特别感觉到那个老师对我特别关心，但是现在回想起来，那群老师真的兢兢业业在尽力托举我们。 我们这所边疆的学校，特色项目你们还记得吗？ 冬季长跑、秋天扫树叶、冬天扫雪。 那时觉得我们一点也不怕冷，大冬天都是运动校服，里面穿着大多都是妈妈打的毛衣和毛裤，羽绒服都穿的很少。再穿一双旅游鞋雪地里随意踩着。冬天大课间活动就变成了围着操场跑圈。后来冬季长跑竟然变成了全班集体参加，一个不能拉。然后就是总有几个女生被男生全程拽着回来，到站就吐或者送去医务室观察了。 每年学校还会定期组织篮球赛和足球赛，别说那时我们班男生体育还真不差，篮球还挺厉害，足球也还行。然后是不是又想到了每个班总有那么一两个运动场上出圈的男生，然后一群拉拉队女生疯狂给他们呐喊。我们班还有个篮球足球都是优秀替补队员的阿龟同学，就是别人在比赛，他在旁边练习，随时准备替补上场。哈哈哈…… 当年我们那群重点班学生的娱乐活动？ 男生应该就是难得一个休息日聚一起网吧集体打游戏，打篮球踢足球，女生的活动好像比较单一，就是逛逛街，有一阵流程去KTV唱歌。 说起打游戏，班里也有几个男生是打游戏出圈的，有个小虎同学，成绩非常好，难得的休息日只能在网吧找到他，不吃不喝的打游戏，但是人家成绩理科还特别好。 说起出圈，还有上课睡觉出圈的同学。有个唐同学，兄弟两都在我们班，弟弟基本每天上课都在睡觉，真的一点不夸张，经常睡得流口水，老师也不管他，为啥，人家除了英语偏差，其他科目都顶呱呱，尤其是物理数学，真是神一般的存在。 还有几个男同学，我一直觉得他们实在是太有才了，一直是班级搞笑担当，他们在那里，小生就在那里，我一直觉得他们应该去上脱口秀舞台。现在一个成了医生，一个成了军人，一个成了大学老师。 说到高中学习，还有一个神一般存在的人，他一直是班里第一名，谁都没有超越过他。呵呵呵，那么多实力强大的男同学女同学。 那些年的友情 说起趣事，我印象中有个很深刻，就是有段时间，我们会晚自习结束后，给班里同学过生日，那时候我们能记住班里大部分同学生日。有次有个女同学生日，然后晚自习结束后大家给了她一个惊喜，一起唱生日歌，还准备了蛋糕，男生们还起哄让班里喜欢她的男生上台给她表白。然后好几个男生搬起教室窗台班主任养的花，给这个勇敢表白的男生献花，哈哈，最后的结果就是这个女生好一段时间都不理这个男生了。 一起追星的日子，大家一起凑钱买足球俱乐部，一盘beyond的CD各个宿舍轮着听。一个班上有钱同学的CD机被轮流借。也让我想起来大一生日收到的一份珍贵的生日礼物就是两个高中同学一起给我买的随身听，后来那个随身听坏了，但是一直装在一个盒子里保留着。 那时大家的关系好像都很好，一个宿舍的，不是一个宿舍的，我们当时有6个个头差不多的女生，被称为六人帮，干什么基本都一起。一起淋雨，一起上学放学，一起校门口吃麻辣串麻辣烫冰淇淋。说到吃想起来，那时我们一群女生会一起去吃火锅，每次总要偷偷带点东西，坐在大厅也不敢拿出来，然后准备拿出来时，全部人集体站起来，假装干杯，乘机赶紧把火腿肠、年糕扔进锅。 那些年的早恋 实话说大家高中三年还是都在好好学习，有些互相喜欢的小打小闹，但是后来大多还是都成了朋友，哈哈哈，有几对好像都是高考结束后开始的，还有2对班队，也都是高考结束后成了恋人，现在组建了幸福的家庭。说到他们就觉得很开心。时间真的可以治愈一切，或者说那时一些过不去的事，现在回头再看，都会觉得这些都不算啥。反而都是成长路上必经的宝贵记忆。 我们的高考 我们的高考，当年高考我们班总体考的还可以，虽然没有北大清华，但是全班基本都过了一本线，大部分都考上了理想的大学，大部分也都奔着内地去了，当时我们好像都特别想去新疆以外的地方看看。回想起高三那年，大家真的很努力，好像每个人都在使出浑身力气学习学习再学习。当时身边刻苦的同学特别多，现在想起来还是觉得很佩服这些同学。 上大学的我们 上大学的我们，那时每次大学寒暑假回来，我们都会自发组织聚会，而且基本能聚齐大部分人。反而是大家都工作之后，散落在各处，只剩小范围的聚会了。我们是80后，2005年毕业，到今年整整20年了。但是今年没有组织20周年聚会，因为大家都还奋斗在各自的生活中，孩子还小，上有老，下有小，好像到了一个无法脱身，有点青黄不接的时段，哈哈。现在很多人也断了联系，偶尔群里有人说话。但好像这个时刻大家都能互相理解。追忆起来还是回忆满满。 祝福大家 最后还是要来段煽情的，祝福我们每个同学，祝福每个听到这期节目的人，我们都有高中，都有高中同学，不论你身处何方，不论你处境如何，我们都拥有曾经高中时一起哭一起大声笑一起唱歌一起跑步、一起努力拼搏的三年时光。期待我们下一次的再聚首。

做妈妈的时间里，虽然失去了部分自己的时间，但也收获了被孩子治愈的时刻，共同成长的岁月里，愿我们都正在幸福……