

江临的故事:成功背后,你是否也“空心”了?每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
放下“应该”的尺子:用自我慈悲,温柔对待不完美的你每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
深夜“社死”反复重演?给大脑按下“停止键”每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
摆脱讨好型人格:温柔有边界,你的“不”也是爱每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
情绪过载别硬扛:学会在崩溃前,温柔按下“暂停键”每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
允许自己不坚强:脆弱,才是你真正的力量每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
你累了,并非矫情:读懂“情绪劳动”的隐形消耗每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
“如果”缠住你?别让大脑的“末日电影”毁了今晚每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
温柔反叛:放下完美,允许自己“足够好”每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。
10分钟情绪缓冲:给高压职场人的晚安礼物每晚9点,我为你讲述一个缓慢、宁静的故事,融合轻冥想引导与情绪疗愈,帮你从高压日常中抽离,回归平静睡眠。适合失眠、焦虑、加班后难以放松的你。戴上耳机,今晚,好好睡一觉。