📝 内容介绍 35岁，通常被认为是人生的“黄金分割线”，也是焦虑的爆发期。本期节目邀请到的嘉宾莫迪，正处于这个节点。他有着海归背景，但他却打了两年游戏靠代打赚钱；他看透了大城市的机会游戏，选择在大理旅居放空；他精通艺术鉴赏，却说自己是个“无用之人”。 在这期节目中，我们不谈如何快速成功，而是跟随莫迪的视角，探讨一种更稀缺的活法：如何在向外求索之前，先向内看清楚自己？ 从北京的房产中介到《阴阳师》的顶尖玩家，从大理的慢生活到武汉的创业小店，莫迪用自己的经历证明：人生不是用来堆砌“有用”的标签，而是寻找自洽的逻辑。 ⏯️ 重点时间轴与金句 02:00 | 关于第一份工作：海归的落差与生存智慧 “工商管理这个专业其实比较‘水’，纯靠自己找不到很好的工作……我当时只想证明我能养活自己。” 莫迪坦言，回国后的第一份房产中介工作，只是为了生存而非理想。他打破了人们对“海归”必然光鲜的刻板印象。 06:00 | 关于游戏与热爱：在虚拟世界里做现实的王者 “我玩游戏不是为了逃避，而是为了动脑子……我虽然反应慢，但理解能力强。” 从《魔力宝贝》到《阴阳师》，莫迪将游戏变成了逻辑推演的战场。他不仅是玩家，更是策略家。 14:00 | 关于赚钱观：时薪100元的底线思维 “我在美国的时薪是10美金，如果代打低于100块一小时，我是不接受的。因为我的时间很值钱。” 即使在做游戏代练这种非主流职业时，莫迪依然保持着极高的自我价值评估。他不是为了钱卑微工作，而是为了兴趣筛选工作。 21:00 | 关于公平与底线：拒绝2万块的“假输” “如果是我自己的比赛，我不在意名词；但既然拿了老板的钱，我就要对他负责。我不可能为了2万块故意输。” 在面对比赛作弊和金钱诱惑时，莫迪展现出了令人意外的职业操守和原则感。 27:00 | 关于大理旅居：放下世俗成功的那一刻 “我其实并不喜欢钱，我压根就不喜欢钱……大多数人追求物质是有上限的，最后都会转向向内求。” 在大理的那段日子，让他想明白了一个道理：物质满足是边际递减的，真正的快乐来自于内心的秩序。 35:00 | 关于“无用之人”：最纯粹的社交与生活 “我想做一个无用之人。因为社交本质是价值交换，但我更想要人与人心灵上的沟通，而不是‘你对我有什么用’。” 这是本期节目最核心的哲学观点。莫迪定义的“无用”，是指不被工具理性绑架，保留人性的纯粹。 43:00 | 关于学校教育：自学能力才是核心 “学校学的知识对我立足社会意义不大，学校的意义在于教会你学习的方法和筛选信息的能力。” 作为曾经的新概念作文奖得主，他极度推崇自学。他认为人生是自己书写的，而不是老师教出来的。 52:00 | 关于大城市：普通人只是去“长见识” “一线城市适合有背景或极聪明的人。普通人去大城市，可能只是去体验了一下‘车水马龙’，却体验不到繁华。” 这段关于北京、香港和武汉的对比非常犀利，给盲目向往大城市的年轻人泼了一盆冷水。 01:01:00 | 关于自我认知：屏蔽夸奖与贬低 “我讨厌别人夸我，不如骂我。夸奖容易让人得意忘形，那是更危险的陷阱。” 莫迪分享了他独特的修心之道——屏蔽外界的评价，保持清醒的自我认知。 01:10:00 | 关于重来一次：我可能不会去上学 “如果重来，我一定不会去上学，我会选择自学。看书是成本最低的自我投资，上限却比任何名校都高。” 最后，他给出了一个颠覆性的建议：了解自己，选择适合自己的路，而不是随大流。 如果你也正处于人生的十字路口，不知道是该随波逐流去卷，还是该听从内心的声音；如果你也在思考，除了赚钱之外，人生还有什么意义；如果你也想在35岁甚至更早的时候，活得通透一点。 那么，莫迪的故事或许能给你一些新的启发。 📍 互动话题： 你愿意为了内心的自洽，放弃世俗眼中的“高薪”或“成功”吗？欢迎在评论区留言，分享你对“无用”的理解。 👉 关注我们，每周为你带来打破认知、触动心灵的深度对话。如果你觉得这期节目对你有帮助，别忘了点赞、转发，让更多迷茫的人看到另一种活法的可能性。 📍 彩蛋：莫迪在武汉开的饮品店（蕉鹿饮品店）就在江岸区，如果你在武汉，不妨去坐坐，看看这位“无用之人”设计的南洋风小店，或许能遇见不一样的灵感。 这里没有KPI，没有打卡，只有一杯南洋风味的手冲养生饮品，和一段允许你“无所事事”的时光 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！

📖 本期讲述 这是一段关于「转弯」的人生故事。 嘉宾阿晃，28岁，广州某高校心理咨询师。鲜少有人知道，她本科主修服装设计——一个与心理学相隔甚远的领域。因在专业中找不到价值感，加上长期的情绪困扰，她曾陷入漫长的低谷期：频繁催吐、半年停经、清晨五点独自在操场跑步、在手机上写下十几万字的日记。 直到一本《变态心理学》教材让她看见「神经性贪食症」的字样，直到医生说出「疑似不典型双相情感障碍」的可能，直到她决定跨专业考研——我觉得是她抓住心理学这根「救命稻草」，不是作为退路，而是作为出路。而她说这是探索，一场关于自我救赎的探索。 从患者到咨询师，从被治疗者到治疗者，阿晃用了近十年。这期节目，我们不谈宏大叙事，只聊一个普通人如何借助心理学，一步步走出迷雾，并选择将这件「曾救过自己的工具」，带给更多年轻人。 --- ⏱️ 时间轴与核心对话 00:00-02:26 开场：服装设计与心理学的跨度 - 考研选择心理学，源于实习中发现自己「手残」「审美一般」的挫败感 - 「成为高校心理咨询师，好像也是一件很自然而然的事」 02:26-05:34 本科阶段的「黑暗时刻」 - 核心自述：「在做衣服的时候经常做错，拆线重缝，真的太怀疑人生了」 - 自我觉察：「各方面因素导致心理状态不好，想探索自己和这个世界」 05:34-09:16 催吐、停经，与第一次听说「心理科」 - 关键转折：因催吐导致半年停经，辗转妇科、消化科无果，医生建议「去心理科看看」 - 身体信号：「168cm，115斤，但那时就是不健康的想法，觉得自己胖」 09:16-12:47 诊断书背后：害怕与心安并存 - 拿到「疑似不典型双相」诊断时的第一反应：「害怕，但好像找到了一种答案」 - 重要认知： 「情绪有问题本身不是问题，没有认识到它才是问题」 12:47-16:09 考研：一场主动的「自我逃离」 - 动机朴素：「考研是带我逃离当下人群环境和人生的另一种可能性」 - 孤独时刻：「早醒，四五点就醒了，等到天亮一个人在校园里跑步」 16:09-20:28 研究生转折：终于走进高校心理咨询中心 - 观察：「学历越高的学校，心理咨询中心越火爆」 - 危机干预：曾因状态不佳被推荐做咨询，但因预约已满未能成行 20:28-25:37 流派选择：人本主义为何打动她 - 导师影响：「人本存在流派的无条件积极关注，是我非常喜欢的」 - 写日记的意义：「每天就是在抽离出来看待自己，给自己洗脑，把好的留下」 25:37-34:05 勇气时刻：团体督导中的实习生 - 高光瞬间：资深咨询师无人举手时，她第一个站上模拟台，「反正做得不好，我还是实习生」 - 自我认同：「能感受到自己有做咨询的天赋」 34:05-40:16 职业思考：从评判到包容 - 核心转变：「成为咨询师后，更少的以『对不对、好不好』评判人和事」 - 人生态度：「人生的路由你自己探索，自己走，自己承担后果」 40:16-48:50 无力感：当咨询遇上必须服药的重度抑郁 - 职业边界：「得意识到，有些情况不是一两次咨询能变好，必须吃药」 - 对访客的建议：及时就医，配合药物治疗 48:50-54:01 从经历中长出「真实」 - 「我没有觉得之前走的是弯路，那些经历反而有助于我现在的工作」 - 理想的咨询关系：「两个真实的人对话，而不是『我是咨询师，你是来访者』」 54:01-01:03:12 自我照顾：运动、倾诉与自我觉察 - 日常节奏：一周数次健身房，散步，听歌 - 对大家的两个核心建议： 1. 自我探索：「认识自己是什么样的人，适合做什么，别忽视情绪感受」 2. 及时表达：「情绪不要憋着，爆发是必然的」 01:08:31-01:12:23 实用指南：如何找到靠谱的心理咨询师 - 证书甄别：人社局心理咨询师考试已取消，当前权威认证为—— - 中国心理学会注册心理师/督导师 - 医院系统心理治疗师 - 平台参考：简单心理、壹心理等（有筛选机制） - 筛选要点：科班出身（心理学专业背景）+ 注册证书 + 完成伦理培训 --- 💬 如果你听完想联系阿晃 阿晃目前提供： - 线上一对一心理咨询（学生及成年人均可） - 咨询取向：人本主义流派 - 工作领域：情绪困扰、自我探索、人际关系、职业迷茫等 也欢迎收听阿晃的播客：温和革命 专业资质： - 高校心理咨询中心工作经验 - 中国心理学会注册心理师（2025年认证） 预约方式： 可通过本播客主理人微信sanzhang009,进行初步链接，备注「见三章听众」，可优先安排咨询时段以及优惠名额，先到先得。 --- 声明： 本期节目涉及个人心理健康经历分享，旨在提供信息与陪伴，不构成专业诊疗建议。如有需要，请及时寻求正规医疗机构或注册心理咨询师的帮助。 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！

“人生不是以金钱结算，而是以体验结算。” 本期嘉宾李想，曾是小众路径上的私募基金经理，却在33岁经历离婚、事业低谷与疫情三重打击后，开启了一场向内的深度探索。从15岁父亲意外离世带来的第一次“灵性觉醒”，到30岁后通过瑜伽、自由潜、攀岩找回身心平衡——他的人生不是标准答案，而是一次次主动选择后的自我重塑。 这不是一个成功学故事，而是一个普通人如何在破碎中重建意义、在失控中找回掌控的真实旅程。 ⏱️ 时间轴 & 金句精选 00:00 - 开场介绍 “今天我们邀请了一位很特别的嘉宾……他称自己为‘生命探索者’。” 02:36 - 人生的两次黑暗期 “一个是我15岁那年，父亲因脑损伤离世；另一个是32岁，离婚叠加事业低谷，整个人跌入谷底。” 05:41 - 死亡带来的觉醒 “死亡其实很有能量。它会真实地重塑我们的价值排序——你突然意识到，生命是有尽头的。” 08:52 - 对自己人生负责 “我收回了人生的选择权。责任自担，成果自享——这是我现在最重要的原则。” 19:20 - 15岁的哲学追问 “钱的本质是什么？——那个问题，成了我探索世界的起点。” 27:59 - 初恋与婚姻的幻灭 “我带着期待走进婚姻，但完全不懂亲密关系。竭尽全力后结果糟糕，只能放手。” 32:53 - 自救从五个俯卧撑开始 “当世界失控时，我从最微小的掌控感开始重建自己：第一天做5个俯卧撑，第二天6个……” 35:32 - 瑜伽：转折点 “上完第一节瑜伽课，我第一次感受到‘被滋养’——不是消耗，而是身心的充盈。” 39:31 - 人生以什么结算？ 金句：“人生不是以金钱结算，而是以体验结算。钱只是工具，最终要换来你真正想要的感受——安全感、自由、被看见。” 41:26 - 注意力才是真正的财富 金句：“时间不属于你，但注意力完全由你支配。注意力，才是宇宙的货币。” 47:21 - 理智是刀，感受是手 “理智像一把锋利的刀，但用它去剖析关系，只会杀死鲜活的生命。与人相处，要用‘手’去触摸，而不是用‘刀’去解剖。” 50:58 - 客户体验比结果更重要 “投资不只是赚钱，还要管理预期。提前说‘前面有急转弯’，比硬开过去更负责任。” 55:31 - 三阶段人生目标 金句：“第一，成为自己不讨厌的人；第二，成为自己喜欢的人；第三，成为自己敬佩的人。” 58:06 - 世界和平，从内在开始 “瑜伽中的‘三声香体’告诉我：先让内在和平，再传递给认识的人，最后扩散到整个世界。” 01:00:38 - 金钱是一种能量 “金钱不是越多越好，而是要让它流动起来。真正的富足，是循环顺畅，而非囤积。” 01:03:43 - 墓志铭？或许什么都不需要 “我不想要墓碑。存在过，体验过，就够了。” 给你的行动启发 如果你也曾： · 在社会惯性中迷失方向 · 因重大失去而怀疑人生 · 想摆脱“必须成功”的焦虑 · 渴望真正为自己而活 那么，请记住李想说的那句话： “注意力是宇宙的货币。” 把你的注意力，投向那些让你感到“被滋养”的事——哪怕只是每天5分钟的呼吸、一次诚实的自我对话。 *喜欢这期深度对谈？ 订阅【见三章】，每周解锁一个真实灵魂的故事。 欢迎在评论区留言：“你最近一次‘被滋养’的体验是什么？” 关注我们的小红书/公众号 @见三章，获取更多「非主流成长」思考。 人生不必合群，但求自洽。 我们下期，继续探索。 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！

内容简介： 你是否也困在“稳定”的格子间里，感觉生活像一潭死水，一眼就能望到退休？你是否也在深夜焦虑，渴望改变，却不知路在何方？ 本期嘉宾漫天欣，一个25岁的普通女孩，和你我一样，是武汉一家国企里默默无闻的“牛马”。但她不甘心人生就此定型，在下班后，悄悄点燃了自己的“第二人生”。 她将从小耳濡目染的玄学，与心理学、自媒体奇妙结合，不仅帮闺蜜看清情感迷雾，帮朋友找回珍贵信物，更在短短两个月内，用这份热爱赚到了大半年的工资。但她收获的远不止金钱，而是帮助数百人走出内耗、找到方向的巨大价值感。 这不仅仅是一个关于“副业赚钱”的故事，更是一个关于勇气、探索与自我疗愈的故事。她告诉我们：真正的稳定，不是一份永不失业的工作，而是无论外界如何变化，你都有重启人生的能力和底气。 如果你也感到迷茫、被困住，渴望突破却缺乏勇气，这期节目或许就是为你点亮的那盏灯。让我们一起听听，她如何从“温水青蛙”蜕变为照亮他人的“点灯人”。 二、时间轴与金句摘录 【00:00-05:00】开场：国企牛马的双面人生 00:23 嘉宾身份揭晓："白天是国企牛马，晚上是点灯人" 金句："现在的日子很奇妙，上班是牛马，下班是点灯人" ——漫天欣 【05:00-10:00】根源：玄学是如何"选中"她的 05:40 童年经历：寺庙超度、大师弟子的耳濡目染 07:15 关键验证："升学、入职的预测都应验了，婚姻预言待验证" 08:30 西藏神体验：想喝水水瓶立刻掉落、包车司机的神性叙事 金句："在西藏感受到了浓厚的信仰文化，找到了精神寄托" ——漫天欣 【10:00-15:00】转折：从爱好到副业的临界点 11:20 帮闺蜜"扒光"男友，收到第一个红包 12:50 帮朋友找回丢失的金手链，收获第一个忠实客户 13:40 国企困境："一眼望到头，温水煮青蛙" 14:30 降本增效下的危机感：要给自己留后路 金句："我不主动收费，别人反而追着我成交" ——漫天欣 【15:00-20:00】价值观：正经玄学vs假大师 16:10 为何不收高单价：生存压力会扭曲动作 16:45 正经咨询师的定义：只预警不恐吓，激发正向思考 17:50 鉴别靠谱大师的方法：低价试错、观察是否全盘否定 18:30 高客单的核心：玄学技术+人生经历双重加持 金句："如果说迫于生存压力，考验人性的时候，动作就会扭曲" ——漫天欣 金句："玄学只是一个工具，正经大师都知道，解读时要看你怎么引导" ——漫天欣 【20:00-25:00】干货：自媒体玄学运营方法论 20:15 起号玄学：咨询老师算出她适合"原创+犀利观点" 21:40 最大踩坑：因观点太犀利被网暴，停更数月 22:30 自我修复：通过公司EAP项目（心理关怀小组）疗愈 23:10 核心心法："被误解是表达者的宿命，不要怕被骂" 金句："我是一个充电宝，平常给别人充电，能量耗尽时EAP就是我的充电桩" ——漫天欣 【25:00-30:00】商业化：收入、团队与未来 25:20 收入验证：两个月赚了半年工资 26:00 客户画像：销售、创业者需要客户分析 27:00 团队雏形：武汉精神卫生中心医生背书，占星/塔罗/生命数字矩阵 28:30 跨境野心：表弟留学资源，独立站+小程序出海东南亚 29:10 产品规划：水晶等能量摆件承载疗愈 金句："钱会顺着因果到你的果上面去，我赚的是价值的变现" ——漫天欣 金句："经济越不确定，玄学越确定，这不是玩笑" ——主持人 【30:00-35:00】收尾：招募点灯人与愿景 30:45 核心发心：做一个帮人扫清迷路的点灯人 32:00 免费福利：提供账号规划与卡点分析咨询 33:20 最终愿景：吸引更多人做"点灯人"，在迷茫中照亮前路 金句："我想吸引更多人一起做点灯人，为大家在现实的迷茫中点亮一盏灯" 适合谁听： 在体制内感到温水煮青蛙的年轻女生 想将兴趣变现但不敢行动的"乖乖女" 正在寻找人生意义和第二曲线的职场人 对疗愈、心理学、身心灵感兴趣的都市青年 行动点： 和漫天欣聊聊你的卡点，她帮你打开人生新的方向 订阅与成长： 如果你也在寻找生活的“第二曲线”，渴望在不确定的时代，构建自己内在的秩序与力量，欢迎订阅「见三章」。在这里，我们分享最真实的成长破局故事，不灌鸡汤，只提供切实的路径与陪伴。让我们一起，把生活这场大型实验，玩得尽兴而精彩。 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！

✨ 节目简介 这是一期关于"适应与重塑"的叙事——当国企铁饭碗遭遇改革开放浪潮，当"稳定"与"探索"在生命中激烈碰撞，一位母亲如何在时代的洪流中，将每一次被动转折都转化为主动成长的契机？ 从武汉卷烟厂的"保险箱"到下岗拿100元最低工资，从餐厅迎宾到卖服装，从重返国企基层熬职称，到退休后意外开启交通法律援助事业——她的职业生涯像一部微缩的改革开放史。但比故事更动人的，是她始终如一的"学习者心态"：在计算机前"不吃不喝不睡"啃下来的技能，在周末进修的法务证书，在退休后才真正绽放的社会价值。 这不仅是母亲的简历，更是一份给所有面临转型与焦虑者的启示录：所谓"无缝衔接的人生"，不过是有人在平静的日子里早已铺好了每一根轨道。当你听完她讲述帮助外来务工夫妇争取到应得赔偿时眼里的光，你会明白——真正的稳定，从来不是体制给的，而是一个不断充实、不断成长的自己。 关键词： 国企下岗、职业转型、终身学习、法律援助、代际差异、责任感 时间轴 .00:00-02:30 开场：时代洪流中的一叶扁舟 02:30-08:45 第一章：保险箱的裂缝——当国企工人遭遇"开放搞活" - 毕业后进入武汉卷烟厂：那个年代的"保险箱"式国企 - 改革开放的冲击波：岗位锐减，成为"富余人员"的亲历 - 关键选择：拿100元基本工资回家 vs 下海创业 08:45-15:20 第二章：自由职业的探索——在未知中寻找可能性 - 第一份工作：靠身高优势做餐厅迎宾 - 小生意尝试：卖服装、开熟食小店 - 心态剖析：为什么没有感到迷茫？"未知数是更好的方向，愿意探索" - 核心洞察： "只要肯辛苦做，都是可以赚得到的...不能拿到特别大的结果，但可以拿到结果" 15:20-22:30 第三章：重返体制内——家庭的引力与从头再来的勇气 - 回归动因：父母一辈"稳定至上"的观念影响 - 重返的代价：从学徒工一级级考起，工资少很多，苦从头吃 - 关键转折：为了适应岗位，"不吃不喝不睡"也要搞懂计算机 - 深刻感悟： "你不理，不上的人多的是...还有富余的人还要上这个岗位呢" 22:30-28:00 第四章：蛰伏期的蓄力——为什么要在工作之余学法务？ - 学历天花板下的危机感 - 周末进修的动机："为了充实自己，顺便有个证书，说不定能加点工资" - 无心插柳：这个决定如何为退休后的第二人生埋下伏笔 - 主持人提炼： "整个经历的积累和你做的铺垫，连贯出来到现在做这件事" 28:00-35:15 第五章：退休后的"无缝衔接"——从卷烟厂到交通法律援助 - 退休当天的心理状态：没有落差，因为早已准备好 - 选择法律援助的契机：朋友的引领（"人生总要几个贵人"） - 为什么选择交通领域："这些人都是生活在底层的一些劳动人民...他们文化层次不高，没有法律意识" - 价值观表达： "出交通事故的人都是条件不好的...我们正好有专业知识，可以帮到他们" 35:15-43:00 第六章：触动与感悟——那些被援助者的故事 - 典型案例： 外地务工夫妻，妻子送饭途中出事故，一个月后视力模糊、耳朵失聪 - 感人细节：康复后从老家寄来鱼虾特产表达感恩 - 人性的两面：大多数善良感恩，少数拿到赔偿后拒付代理费 - 从业心态："好的东西在我心里记得越多，我心里也是愉快的，这相当于一个福报" 43:00-48:30 第七章：成长的定义——退休不是终点 - 专业成长：能看懂CT片、检查数据，"比一般更熟悉一些" - 内在成长："接纳人的能力更强了，你什么人都能去沟通" - 经济与精神的双重收获："经济有一定的收入，但更重要的是我的心很丰富" 48:30-51:00 第八章：人生关键词与尾声 - 用一个词总结职业生涯： "充实"与"丰满" - 对未来的展望：身体允许的情况下，保持充实，随遇而安 - 最终感悟： "每个年龄段都有成长，不见得只是年轻的时候" 节目亮点 1. 代际对话的特殊视角：子女采访父母，既有亲情的温度，又有社会观察的深度 2. 真实的历史切片：个人命运与改革开放40年同频共振，具象化"富余人员""下海""无缝衔接"等时代关键词 3. 反鸡汤的励志：没有逆袭神话，只有"时间熬出来"的韧性；没有宏大叙事，只有"正常赔偿"的朴实善良 4. 终身学习的最佳范本：52岁进修，60岁转行，证明成长与年龄无关 5. 价值观的传承与超越：既理解父母对"稳定"的执念，也展示了新一代对"价值感"的追求 延伸讨论 - 你的家庭有类似的"稳定 vs 探索"代际差异吗？ - "富余"这个带有时代烙印的词，今天演变成了什么？ - 你认为退休应该是生活的句号，还是新的段落？ 听完这期，欢迎在评论区分享：哪一段故事最触动你？ 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！

--在体验中雕刻人生，而非重复剧本 本期的嘉宾高老板，是我工作以来的一位前辈，我开拓副业想法深受他的影响，一直想找个机会，坐下来聊一聊他的斜杠故事，令我没想到的是他的经历远比我想象的更加精彩，这期播客我带着好奇试图探索，他为什么能不断重新投入到新“冒险”旅程的底层逻辑到底是什么？如果你也进入了30岁的困惑与迷茫里，不妨也来听听他的经历或许能对你的人生有新的启发~ 【本期时间轴】 00:52-01:38:10岁开始"管家"，500元管理家庭饮食，培养财商思维 02:34-03:11：大学变色马克杯创业，淘宝早期电商先驱 04:12-04:34：创业动机不是为赚钱，而是为"解决问题"和"从0到1"的成就感 05:15-06:16: 23岁武汉开密室逃脱店，不止赚线下，要养成一鱼多吃的思维 12:23-13:00：开韩国炸鸡店，做到江汉路餐饮第一名 17:08-17:58：餐饮失败教训："断崖式下跌"导致亏损，毛利高但成本压力大 21:50-22:40：角色转换挑战：职场、创业、家庭之间的平衡，"优先级调到最高" 23:06-24:35：摄影工作室：与朋友合作，"真金白银用手在投票" 27:14-28:23：AR亲子娱乐"探索溜溜"，6城市30+门店 32:27-33:39：医疗维保项目选择逻辑：稳定、长期需求、与老龄化社会趋势契合 34:19-35:46：民宿投资：带着妻子孩子一起体验，"敢相信人"的商业思维 44:04-45:03：人生新目标：从创业到健康生活，"今年报名了半马，明年跑全马" 46:37-47:29：创业建议：轻资产投入、做熟悉行业、深耕运营能力 从10岁开始"管家"生活，到34岁拥有7个创业项目经历，他用15年时间证明：人生是用来体验的，不是用来重复的。 到本次播客正式放出时，他已经完成了他自己的承诺，达成人生的首个半马。这是他作为父亲想给孩子榜样的力量，他的经历很有意思，每次经历的开始都是为了体验生命的下一段旅程。 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！ 片头音乐： 梅林茂 - Yumeji's Theme (in The Mood For Love)《花样年华》配乐

【🎧 本期导语】 你是否也曾在主业的安稳与副业的冲动间反复横跳？28岁的三章，用他“屡败屡战”的亲身经历告诉我们：所有试错，都不是弯路，而是我们走向成熟时独一无二的勋章。 从跑外卖开店亏损到基金投资获利70%，他的故事里，藏着每个普通人都能复制的“成长心智模型”。本期节目，让我们一起解锁如何把生活，变成一场精准的“行为实验”。 【收听本期，你将收获】 ✅ 一份真实的“副业避坑指南”，涵盖实体店与轻资产项目。 ✅ 一套可复制的“试错方法论”，把失败转化为成长的燃料。 ✅ 普通人也能上手的投资理财思路与心态调整技巧。 ✅ 切实可行的精力与时间管理工具，告别忙乱低效。 &内容精华与时间点导航& 00:00:01 - 主播大鱼开场，阐述节目初衷：记录50个普通人的独特人生故事，探索职业与成长的多样性。 00:01:09 - 嘉宾三张自我介绍，定义“斜杠青年”。 早期体力副业尝试（送外卖、必胜客内场/外场工作）的利弊分析： → 关键反思：体力劳动随时间收益递减，需转向高价值时间投入。 00:03:07 - 摆摊卖花实验（成本100元，盈亏平衡）： → 失败主因：盲目跟风节日热点，未做本地化市场验证。 → 收获：选址策略（地铁口下班高峰期）、用户沟通技巧、选品逻辑。 00:05:01 - 成人用品无人售货店失败案例： → 决策智慧：及时止损比盲目坚持更重要，发现信号亏损后果断关停。 00:09:31 - 飞盘俱乐部运营成功关键： → 抓住“新手教学”细分市场，通过MVP（最小可行性产品）测试验证需求。 → 误区纠正：过早追求“运动平台”模式导致资源分散，应垂直深耕单一领域。 00:15:33 - 基金投资心得： → 从股票转向基金，专注行业趋势（如医疗板块收益70%）。 → 策略建议：定期定额投资，避免高频交易；年轻人更适合从基金/指数入手，波动小，更省心。 00:18:03 - 精力管理方法论： → 健康基石：饮食清淡规律、强制运动习惯（如聘请教练）、高质量睡眠。 → 时间管理：四象限法则优先处理“重要且紧急”任务，识别个人精力高峰时段（如晨起后2-3小时）。 → 行为实验思维：预设问题并设计“解套锦囊”（如闹钟放室外治拖延）。 &心态转变：读《小狗钱钱》，写”成功日记“，从害怕困难变为”成长型心态“，把挑战当做游戏 00:23:27 - 结尾 所有试错都是独一无二的成长勋章。 【节目中提到的资源】 书籍：《小狗钱钱》 - 理财启蒙经典，强调成功日记和避免负债。 概念：MVP（最小可行性产品）、四象限时间管理法。 【互动与订阅】 你有什么探索自我故事想分享吗？ 在评论区告诉我们吧！ 联系我们： 欢迎添加微信sanzhang009,关注同名公众号，小红书见三章。 及时获取最新一期的资讯，会不定期有惊喜福利发放哦！ 合作邮箱：13437178380@163.com 收听方式： 小宇宙/喜马拉雅/网易云音乐/Applepodcast 订阅本播客，每周六获取一份成长干货，我们下期再见！