【本期简介】 本期节目邀请到了我的好兄弟，目前就读于美国 Top 5 院校的理工科博士小 A。 作为一名身处北美求职季的应届博士生，他结合亲身经历，分享了对当下就业市场的观察：从科技大厂的裁员潮，到 AI 技术对岗位的冲击，再到 H1B 签证政策带来的不确定性。在传统的“二八定律”逐渐失效的今天，留学生面临着更加激烈的竞争环境。 在这样的背景下，理工科博士面临着怎样的职业分岔路？大厂科学家、创业、学术教职、金融，这四条路径各有怎样的利弊？小 A 最终为何选择了金融量化？ 除了宏观分析，我们也聊了聊具体的求职方法论：如何看待“势、道、术”，以及在充满变数的环境中，如何缓解焦虑，找到属于自己的节奏。 【本期主播】 🎙️ 五分：《半熟职场》主理人。 【本期嘉宾】 🎓 小 A：北美理工科博士，准量化研究员。 【时间轴 Timeline】 Part 1. 市场观察：北美就业环境现状 * 00:43 宏观体感：大厂裁员、AI 冲击与政策波动，留学生求职门槛变高 * 02:21 竞争加剧：从“二八定律”演变为“2% 赢家通吃”的趋势 * 04:47 身份困局：H1B 政策的不确定性如何影响求职心态 Part 2. 职业路径：STEM 博士的四个方向 * 8:53 顺应时代：寻找与 AI 结合的跨学科机会 * 11:51 路径盘点：大厂研究科学家、创业公司、深耕学术、金融量化 * 19:18 个人选择逻辑：为何最终决定投身量化行业 Part 3. 求职方法：势、道、术与心态建设 * 21:42 决策哲学：人生很难有“全局最优点”，更多是“走一步看一步”的局部最优 * 25:08 求职三要素探讨：顺应大势、建立方法论、踏实执行 * 28:48 实习的重要性：Return Offer 是最高效的“试错”与“上岸”路径 * 30:59 打破信息差：Networking 的实际作用与操作建议 Part 4. 尾声 * 36:33 对抗焦虑：行动是唯一的解药，让自己“忙起来” * 40:23 保持身心健康：“文明其精神，野蛮其体魄” * 40:51 给五年前的自己：Work hard and good luck 【金句摘录】 * “不要在自己的路上死磕，如果你走了一条很传统的路，也可以寻找一些 AI 赋能的可能。” * “目标要足够远大，你才能够做一些还不错的事情。求其上者得其中。” * “焦虑的时候，最坏的方式就是坐在那里各种想象。当你没有实际 occupy 的时候，焦虑会完全侵蚀你。” * “Work hard and good luck.”

【本期简介】 你觉得什么样的老板最可怕？是动不动就拍桌子骂人的暴君吗？本期嘉宾 Tino 告诉我：不是。 Tino 是一位在互联网大厂带了十几年团队的业务 Leader。录制时，我抱着“求各种向上管理小技巧”的心态向他取经，结果他直接给我泼了一盆冷水。 这一期没有职场厚黑学，也没有温情脉脉的心灵鸡汤，只有大厂生存最底层的“灰度逻辑”。如果你准备好接受这场“职场现实教育”，欢迎收听。 【本期主播】🎙️ 五分：一个试图在“焦褐感”中寻找“粉红色”的职场观察者。 【本期嘉宾】🦈 Tino：某互联网大厂业务 Leader，极度理性的实用主义者。 【时间轴 Timeline】 Part 1. 温柔的陷阱：老板不骂人，是因为你“不重要” 01:26 为什么不发脾气？——项目不是下属的，你做不好，换个人就是了。 03:08 新人的工作能力不行，你会亲自带还是让他自己摸索？ 07:24 年底打绩效，“态度好”到底能不能抵消“业绩差”？ Part 2. 祛魅向上管理：别搞那些花里胡哨的 11:10 怎么定义“靠谱”？不是靠哪一个感动的瞬间，而是靠持续的“战功”和团队影响力。 15:20 面对老板的“离谱需求”：是直接怼回去，还是先干了再说？ 18:01 i人如何向上管理？ 19:18 向上管理的本质：不是拍马屁，而是“争取资源”和“管理预期” Part 3. 个性与生存：经济基础决定上层建筑 21:33 扎心时刻：如何在适应规则的同时保持棱角？Tino：“如果你生存都成问题，很难保持棱角。经济基础决定上层建筑。” 22:02 终极建议：长期主义。把手头的活干好，就是完成了80%的向上管理。 【Tino 的“冷酷”语录】 “不要觉得老板提的是傻需求。Leader能做到这个位置通常都不是傻子，他提这个需求往往是因为他看到了你没看到的信息。” “不需要太功利地去学什么向上管理的技巧，就像很多人学了一堆恋爱技巧，依然谈不好恋爱一样。” “经济基础决定上层建筑，如果你生存都成问题，你是很难保持自己的个性和棱角的。” 【关于节目】《半熟职场》是一档面向“准职场人”和“职场新人”的生存指南。我们要看清职场的焦褐感，也要守住内心的粉红色。

【本期简介】 毕业第1000天，是一个什么样的节点？对于一块牛排来说，1000天早就成了焦炭；但对于职场人来说，这正好是褪去青涩、又不至油腻的“五分熟”时刻。 作为《半熟职场》的开播第一期，邀请到了我的同学马伯。在过去的三年里，马伯完成了一次极具戏剧性的跳槽：从讲究“底层逻辑、抓手、闭环”的阿里，跳到了讲究“审美、体感、生活方式”的小红书。 我们聊了聊大厂留下的烙印，聊了聊两种截然不同的内卷，也聊了聊所有职场新人都绕不开的——35岁焦虑。如果你正处于职场的阵痛期，或者也在犹豫要不要换个环境，希望这期对话能给你一点“五分熟”的温暖与力量。 【本期主播】 五分：一个既有职场硬度，又有内心鲜活度的“观察者”。 【本期嘉宾】 马伯：毕业1000天，从阿里“毕业”去小红书的产品经理。 【时间轴 Timeline】 00:56 “毕业1000天，你的第一反应是什么？” 03:29 “大厂环境给你留下最深的印记是什么？” 07:03 “过去1000天，什么样的事情迫使你去思考？” 10:04 “最典型的大厂人是什么状态？” 11:20 “大厂人的35岁危机” 13:43 “小红书和阿里工作方式最大的不同是什么？” 17:35 “跳槽后生活状态的变化” 20:33 “在一家公司待多久跳槽是合适的？” 24:51 “在跳槽的时候会在意别人的评价吗？” 33:35 “会思考40岁左右的生活状态吗？” 35:29 “给1000天刚刚毕业的那个自己说一句话” 【金句摘录】 上一站，他学会了像战士一样战斗；这一站，他试图找回生活的触感。 所谓的‘半熟’，或许就是我们终于明白：工作是为了更好的生活，而不是牺牲生活去工作。 【关于节目】《半熟职场》是一档面向“准职场人”和“职场新人”的生存指南。我们要看清职场的焦褐感，也要守住内心的粉红色。

嗨，你好，我是主播牛扒五分熟。 这是《半熟职场》的第 0 期，也是我给所有职场人和准职场人的一封“邀请函”。 从小时候的“好学生”到公司的“成熟员工”，我们似乎一直在被要求变得更成熟、更坚硬、更圆滑。像是一块被扔在铁板上反复煎烤的牛排，直到变成嚼不动的“全熟”。 但“全熟”真的是唯一的答案吗？ 在这档播客里，我想和你探讨一种“五分熟”的生活哲学：外表要有“焦褐感”，那是我们抗事的铠甲；但内心要保留“粉红色”，那是我们依然鲜活的灵魂。 既不幼稚，也不油腻。既能扛事，也能共情。 未来的节目，我会作为一个拿着温度计的“烤肉师”，邀请各个行业的朋友们，一起聊聊那些学校没教的潜规则，和深夜里跳动的理想。 欢迎光临，下一期我们正式开火。🥩