一期由梦境衍生而来的话题。信马游疆，胡言乱语，都是醉话。 十几年没见的好朋友，梦中相会。深夜赶紧在备忘录记下这个主题。 这一期，你将听到： 00:18 梦境中的好友 01:21 十年前 高中生的着装美学 03:54 高中时的连廊相会 06:32 高中模拟考作文写诗的经典战绩 10:46 上大学后 与高中好友的分散 12:33 受困于陌生的学校 一个反复的梦 17:05 转学初期 最宝贵的陪伴 20:17 久未联络的好友 删除微信 配乐致谢： 星期天，跟我，约会！——王OK 日落之前——李建 漂流——许明明 重返狼群 Return to the wolves——潇月Cheryl Gotta Be Patient——Michael Bublé,Barenaked Ladies,Sofia Reyes Dear Friend——祁紫檀

距离过大年不足一月，想起往年家里忙叨备菜、打扫的场景。最近大家关注“预制菜”，仔细琢磨一下，我们河套地区的“硬四盘”严格意义上是不是也是预制菜？ 21年夏天，爷爷去世，此后的年夜饭少了一个人，但总感觉他一直都在。说到过年，好像都是他的故事。 本期你将听到： 00:59 “河套硬四盘”（酥鸡、丸子、扒条肉……）的私家制作流程 大公开 07:49 我爸是厨霸吗？ 07:49 内蒙古巴彦淖尔市的“硬四盘”好像也属于一种“预制菜” 16:38 一个临河小老乡和西贝的故事 21:01 那些发生在大年前的“过度清洁”的故事 27:24 我爷爷的沉浸式过年 配乐鸣谢： Chef of my heart——Imagine Bunny（幻想邦尼） Quizas Quizas Quizas（或许 或许 或许）——小娟&山谷里的居民 等一等——任素汐 大きな古时计——大桥望美 最后一首歌，献给爷爷。歌词如下😊： おおきなのっぽの古時計， 好大好高的旧时钟， おじいさんの時計， 是爷爷的时钟， 百年 いつも動いていた， 百年来一直没停过， ご自慢の時計さ， 令人骄傲的时钟， おじいさんの 生まれた朝に， 这是爷爷诞生的那天早晨， 買ってきた時計さ， 买来的时钟， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， 百年 休まずに， 百年来从未停歇， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， おじいさんと いっしょに， 一路陪伴著爷爷， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， 何でも知ってる 古時計， 无所不知的旧时钟， おじいさんの時計， 是爷爷的时钟， きれいな花嫁やってきた， 漂亮新娘嫁过来时， その日も動いてた， 那天也滴答地走著， うれしいことも 悲しいことも， 欢喜的事 悲伤的事， みな知ってる 時計さ， 什麼都知道的时钟， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， 百年 休まずに， 百年来从未停歇， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， おじいさんと いっしょに， 一路陪伴著爷爷， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， まよなかに ベルがなった， 夜深人静时钟声响起， おじいさんの 時計， 是爷爷的时钟， お別れのときがきたのを， 让大家知晓， みなにおしえたのさ， 分开的时刻已经到来， 天國へのぼる おじいさん， 在天堂里的爷爷， 時計とも お別れ， 已和时钟道别离， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， 百年 休まずに， 百年来从未停歇， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， おじいさんと いっしょに， 一路陪伴著爷爷， チク タク チク タク， 滴答 滴答 滴答 滴答， いまは もう動かない その時計， 而现在 那时钟已经不会动了， いまは もう動かない， 已经不会动了， その時計， 那个时钟。

你有没有成为小时候最想成为的人？有没有成为一个有用的人呢？ 如果暂时没有。 请趁着这个间隙，做点无用的事吧。 比如，为自己点一盏，没那么亮，但很美的，无用的灯。 康康今日醉话清单： 00:20 小时候，我们这样描述自己的理想（成为科学家、医生） 01:10 梦的幻灭 03:34 两个特殊的理想（让最想追求幸福的人，先幸福起来） 04:56 我的同窗们 现在好吗 09:24 我们 是否成为了“有用”的人 12:59 没有实现理想的话 可否做点“无用”的事 16:47 “穷装”：动手改造二手房 17:18 让冷清的家热闹起来：兰州人如何养活很多的热植 22:57 动手给墙改头换面：三棵树你好，给我调一桶奶茶色的乳胶漆 24:17 再也无法忍受难看的吸顶灯：宜家你好，给我一些美丽的灯好吗 26:31 几盏无用的灯 为我而亮 27:16 都是些无用的事，是吗？ 29:52 在黄河跑步，从凤凰传奇说起（兰州亚高原的马拉松） 32:02 如果有如果，还要这么做 配乐鸣谢： 时间——叶尔波利、热依达 丑奴儿——陈彼得 我的孤独认出你的孤独——陈婧霏 哪怕——莫文蔚

我是内蒙古人常被问小时候是不是骑马上学，实际上我虽然在内蒙长大，却距离游牧生活很远很远。 本期节目你将听到： 内蒙古小孩的限定款冬季OOTD（梨型身材女孩与长筒靴的博弈） 内蒙古巴彦淖尔市临河区和乌拉特后旗的童年生活 工业小镇呼和温都尔镇上小学的日子 我奶奶是秋名山车神 舍友和她爹摔倒在同一片冰天雪地 巴彦淖尔市乌拉特后旗巴音宝力格镇的那达慕大会 巴彦淖尔市“渡·阴山”乌拉特后旗汽车越野拉力赛 乌拉特后旗呼和温都尔镇的阴山岩画 乌拉特后旗草原 小镇广场 音乐致谢： 小日子-时空储蓄罐 上海产的半导体-额尔古纳乐队 寂静的天空-黛青塔娜/HAYA乐队 Don't worry be happy 敕勒歌-谭维维

本期节目，你将听到过去一年里，兰州街溜子——康康，闲暇时在兰州的大街小巷、黄河边，收获的那些潦草而又幸福的时刻。 01:33 如何定义“潦草的幸福” 02:22 兰州黄河边的午后跑步和跑后茶咖时间（霸王茶姬、魏斯理、星巴克） 06:27 去过的兰州咖啡店：兰州海关旁“下一站美学馆” 09:58 安宁区吾悦广场旁的“不焦”咖啡店 11:03 兰州老街和“香舍·印记”咖啡店 15:56 兰州交通大学附近的“崧”咖啡店 21:00 兰州安宁区仁寿山的野餐时光 23:03 两个采集型伴侣在兰州安宁区桃海市场的采买 27:34 爸妈来兰州的小聚；一个心理咨询师与孩子们的故事 兰州安宁区海关地铁站附近的“下一站美学馆” “下一站美学馆”贴满海报的墙 兰州七里河区“兰州老街”内的咖啡店——“香舍·印记” “香舍·印记”的新生小猫 兰州交通大学附近热源路上的咖啡店——“崧” “崧”的钩织 “崧”的柯基笨笨 “崧” 夏天的兰州市安宁区仁寿山 被旺仔占领的地毯 爸爸和旺仔在黄河边散步

朋友们大家好！我是康康，一个历史学在读博士生。我将在这里分享自己读博期间的收获与见闻，正在经历的困惑和迷茫。也会不定时分享自己假期在兰州家中遇到的，有趣的人和事，美食以及美景。作为一个内蒙古人，我也会向你讲述自己在草原、阴山的生活和过往，我的家人和朋友们。 我本科时就读于老家当地的一所211大学，硕士保研到天津读书，后来考取本校的博士。我希望在这里讲一讲自己读博期间的真实过往，如有雷同，我们交个朋友好吗？ 在我的第一期播客中，你讲听到： 01:08 本科到硕士再到博士的求学之路 05:13 博士入学第一年，被优秀的同学推着向前 07:46 发表论文的重要性 11:41 开题 16:21 唯有爱和美食能治愈一切 20:20 读博期间的收入与支出 21:38 无法成为黑马的我们 24:53 坚持跑步 （爸妈带着旺仔在宿舍小坐） （一家人在校园散步） （开题前，和爸妈在天津东疆湾看海） （宿舍里的早茶） （我读小学的内蒙古旗县） （兰州中山桥下的黄河）