主播：费费 干煸豆角好吃不，好吃就再来一盘，包你吃完这一盘再也不想吃干煸豆角了 在酒店，情绪来了咱就是舞台就在脚下了，唯一的观众是门外的保洁大姐了 是你的跨栏背心吗？不，是你的跨栏背心，要不还是你的吧 一点点小收获：如果你将快乐当做人生的目标，那么你就必须确定痛苦是你人生的敌人，那么你的人生在这个意义上已经进入了一种持续的战争状态，那么你就很难去找到属于内心的平和 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：昊然 北方的春天很短暂，仿佛过了冬天就一秒入夏 秋裤刚脱下来，跨栏背心就时刻准备着了 这时候，四季如春的昆明就显得尤为亮眼了 在昆明读过书的昊然对昆明有怎样的印象呢 一年四季铺凉席盖薄被？ 昆明看不到空调？ 有棵树的名字很特别，云南限定？ 吃米线能吃伤？ 免费的水果能一口气吃到饱？ 如何在云南爱上螺蛳粉的？ 注意防晒、注意防晒、注意防晒，重要的事情说三遍！ 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 费主播在其他的播客里出声啦，简短的几个字，但是也很开心，耶！ 拒绝一个人能有多直接，看了您就知道了。 爱需不需要新鲜感来维持？答案是，真爱不需要。 阅读收获：应该去做——这一简单的课题摆在面前，但是不断扯出各种“不能做的理由”，你难道不认为这是一种很痛苦的生活方式吗？ 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲，不觉间两行热泪已流下（这段是演的） 出差的一周，各种辗转，在出差路上想和大家唠唠嗑 原来高铁上的洗手间有那么大的，大到我上洗手间忘记锁门了（尴尬又不失礼貌的微笑） 狗子在家里的地位越来越高了，自己平常都不舍得买衣服的老妈竟然给狗子买雨衣 《太平年》真的很好看，就是实在看的有些吃力，在线求能给讲一讲剧的看剧搭子 【划重点】樱花树下站谁都美，我的爱给谁都热烈，不是你好，而是我好 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：茉莉 老白 怎么应对消沉？这是“茉莉小事”公众号最新的一篇文章的题目。 茉莉在文中写到：这是今年开年的新感悟。以前我会急于寻求问题的解决答案，会翻来覆去的想，想用最短的时间恢复状态。直面痛苦，那是一种不情愿的对抗，是对自己心理的反复蹂躏，可能在这种主动进攻后能有更快一点的实质性进展，但本质上这是一种对情绪的暴力。 面对这种情绪暴力，茉莉、老白、费费有自己的小tips。 推文中，茉莉还写到：自助在这一刻具象化了，这是去年一段时间我脑子里突然冒出来的词，后来在潇洒姐的文章里也看到了这个词。人生就是一场不断自助的温暖旅程。谁的帮助都不如自己对自己的帮助更有力量。 当我们选择内观自己，从内部寻求力量的时候，或许可以给自己更多的支撑。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：昊然 你造吗？神剧《乡村爱情》已经更新到18季了， 邻居家的春联扶不扶？ 年夜饭做菜做一个藏一个，这你受得了吗。 水饺，你喜欢怎么吃？ 2026期待昊然的大腹肌（会上图）。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：阿哲 小小泰山，拿下！ 腿没有废，总体还行。 不过， 如果你被人说长得像某位特别的老师？ 如果你戴的非常喜欢的手串被人说不纯？ 分享下我们堪称完美的泰山之行和遇到的下头男的事吧。 拍到的很好看的照片，宣~~ 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：阿哲 放下对完美的执念， 放下传统观念的束缚， 放下对对方的期待， 放下必须要让自己成为一名佼佼者。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：昊然 Vlog还是Flag傻傻分不清楚， 会给植物道歉，这你受得了吗？ 新时代的烹饪之汤汁拼好饭， 泳池里的水真不好喝，别问我是为啥知道的， 可以晚睡，但是坚决不能早起。 与其说是三分钟的热度， 不如说是三分钟的热爱， 只要是我们把自己的热爱长期的坚持下去， 我想，一定会有一个好的结果。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：阿哲 对不起老总， 对不起老师， 对不起老姐， 对不起出租车司机， 对不起旅店老板， 最后，希望不要收到律师函。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：茉莉 昊然 老白 “拼好假”去南方跨年， 娱乐城去了， 大城市逛了， 动物园也游了。 只可惜， 树上的“金叶子”没掉， 香港美食没有吃到， 荷官不是性感的！ 最后， 深圳、珠海、澳门、香港、广州2人6天费用明细： 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：秋风 “速度七十迈～～心情是～自由自在～～”（这句是用唱的） 体验过速度与激情吗， 一言不合就摔跤的那种。 滑雪服、滑雪板哪个更重要？ 答案是......C。 追尾难道不是后车全责？ 哥们再去学学科目一吧。 安全第一、安全第一、安全第一（重要的事说三遍）。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：茉莉 从憋屈到快乐， 就差一个主体性的觉醒。 你是你人生剧本里的主角， 其他所有人都是配角， 主角是有主角光环的。 要有勇气说“不”； 比起成功，还是决定选择健康和快乐。 最后，我就是想赢一次。 茉莉推荐：李筱懿《自在》、《总有好事发生》。 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~

主播：费费 嘉宾：阿哲 真满足还是假遗憾 “小小”年级就这么佛系了 终究是天秤座承担了所有 电脑里那么多照片 那都是青春的“痕迹” 只能说明我也年轻过 偶像包袱VS伪文艺 主持婚礼有什么难的 顶多是晚开场二十分钟而已啦 2026，许愿还是立Flag 朋友，你好 好久不见 祝你 天天开心~