你有没有喝过鸡头稀饭？

独处不等于孤单，是与自己的深度链接 本期邀请了另一位有想法的嘉宾，来跟我们一起聊聊独处的快乐，

深入探讨了拒绝他人的难题以及如何建立自我边界。嘉宾分享了生活与工作中频繁被他人要求的经历，揭示了不懂拒绝可能带来的内心疲惫和焦虑。通过讨论社交文化的影响，强调了拒绝的重要性，如保护自我价值、提升生活和工作效率。

触摸宠物Snake的经历，成为我意料之外的成长课。从最初的胆怯犹豫，到慢慢靠近的触碰中，我学着放下偏见、学着敬畏生命，最终打败恐惧，本期节目跟大家聊聊这段特别的经历。

新年好呀，新年好呀，第一期播客节目跟大家见面啦