鲸鱼雕塑｜第三期 🐳 春天是一个既美好又残忍的季节。 世界卫生组织数据显示，春季抑郁患者自伤倾向发生率比其他季节高50%。当春光正好、万物生长，那些无缘无故的低落情绪，好像就更没办法开口诉说了。 本期节目是鲸鱼雕塑的春日篇。我们聊了聊那些「春日生活练习」。当日常节奏被打乱、生活线条开始变动、焦虑无处安放时，我们该如何用具体的小事重新建立秩序，一点一点把自己打捞起来？ 🐳你将会听到： 00:50 春天还没开始，我已经掉进了消费主义陷阱 05:40 好像一下子明白了为什么春天精神疾病高发 07:13 大梨搬家记：朋友开着车，帮我运了两轮家具 11:15 刷墙、打扫卫生、做饭：从小事中恢复对生活的掌控感 21:37 当一周只剩下半天空闲，你真正想见的人是谁？ 24:08 从学生到职场人的身份转换：“如果你重视自己的感受，一定会找到同样尊重你的人” 30:26 春天不是读书天 33:35 焦虑症的解药：只活在此时此刻 40:00 春天，逛公园才是正经事 45:39 如果写一个关于春天的故事 52:03 创作的意义：理清我们与这个世界的关系 🐳BGM： 《拥抱》- 五月天 《君をのせて (天空の城ラピュタ)》- 久石譲 🐳本期提到的电视剧： ·《春夜》 🐳本期提到的电影： ·《四月物语》 ·《伯德小姐》 ·《小妇人》

鲸鱼雕塑｜第二期 🐳 没有坏天气，只有怪天气。 你还记得上次陪你看雪的人吗？还记得哪个潮湿闷热的夏夜、或是忽然下雨的黄昏，发生过让你至今回想起来依然心头一动的事？ 我们相信，有些记忆只在特定的天气浮现，有些书和电影适合在特定的天气打开。也许正因为「怪天气」突如其来，才让某些瞬间从日常中跳脱出来，成为只属于你的故事。 本期节目，我们聊起各自被天气悄悄标记的记忆，也欢迎大家在评论区里留下自己的天气故事。 🐳你将会听到： 00:56 最近的上海好冷，甚至下起了雪 02:56 南方人和北方人眼里的雪大相径庭？ 06:18 雪天故事一则：曾经陪我看雪的朋友，你最近过得好吗？ 09:50 下雪天你会想做什么？钻在被窝里看韩剧 14:08 《银翼杀手》中连绵不断的雨：雨消融了日常与异世界的边界 19:15 黄昏故事一则：在新疆看十点半的日落黄昏，像阿彼察邦的电影画面 23:50 用天气编织记忆的人，也是造水晶球的人 24:22 《小城之春》中的好天气：唯有记忆能让生命中甜美的部分一直处于好天气 27:01 《你的夏天还好吗》中的泛滥夏日：金爱烂笔下的夏天是「腐败的季节」？ 28:12 《纽约的一个雨天》：伍迪·艾伦用雨水搞砸一切，又用雨水将一切洗得焕然一新 30:51 脑洞创作时间：如果写一个发生在雨天的故事，你会怎么写? 32:46 脑洞创作时间：如果写一个发生在雪天的故事，你会怎么写? 42:52 人走在怎样的天气里，就会有怎样的心情 43:53 一首适合在冬天读的诗 46:39 没有天气预报，古人如何观察天气？ 🐳BGM： 《怪天气》- 黄宣 《sweet spot》- 东京事变 《Everything happens to me》- 纽约的一个雨天 🐳本期提到的电视剧： ·《鬼怪》 ·《请回答1988》 🐳本期提到的电影： ·《月光诗篇》 ·《银翼杀手》 ·《银翼杀手2049》 ·《忧郁症》 ·《幻梦墓园》 ·《小城之春》 ·《纽约的一个雨天》 ·《情书》 ·《龙猫》 ·《天国还很遥远》 🐳本期提到的书： ·金爱烂《外面是夏天》 ·科塔萨尔《河》 ·沈括《梦溪笔谈·江湖不遇风之术》 🐳本期提到的诗歌： 空气越冷 【美】伊丽莎白·毕肖普；包慧怡译 她完美地瞄准，我们必须赞赏 这冬日空气的女猎手 她水平的武器无须校准， 若非无论在何处，她的 狩猎精确，每击必中。 我们之间最不中用的那个也能做到。 白垩色鸟儿或小船静止不动， 为她减少意外的状况;空 气的画廊同等标出 她视线的狭长画廊。 她眼中的靶心同样 也是她的意志与目标。 时间在她口袋里滴答作响 在失速的某一秒上。她不会 咨询时间或情境。她向大气层 呼祷她的结局。 （正是这只钟，后来坠落在 齿轮间，在树叶与云朵的报时声中。）

鲸鱼雕塑｜第一期 🐳 你会不定时回看以前喜欢的偶像剧吗？长大后再看它们的时候，那些曾经让你心动的桥段仍然能吸引你吗？还是说，你会在某个镜头前突然愣住，开始追问：当年的我，为什么会觉得这样的相处方式是爱？ 本期节目，我们重新翻出压箱底的古早偶像剧，聊聊这些剧中的爱情桥段曾经如何塑造我们对爱与亲密关系的想象，而当我们带着如今的目光重温旧日情节时，会在哪些地方重新心动，又会在哪些地方开始皱眉与反问。 🐳你将会听到： 01:03回看高冷学霸江直树，发现他是回避型人格？ 04:03 盘点小时候喜欢的男主角类型：高岭之花or霸道总裁？ 11:10 强扭的瓜就是甜：回顾《仙剑奇侠转3》中紫萱攻略徐长卿的全过程 14:50 徐长卿的回应：当徐长卿愿意去对那些早已遗失之物发出召回的动作时，爱才产生了一种真正的闭环 15:30 仙侠剧中发生的爱情，是现代都市剧中难以复刻的，是上天入地、九死一生的爱 16:34 喜欢强制爱情节，是因为痛比幸福更响亮？ 18:56 重看偶像剧：从代入党变成女主推 20:30爱上某类男性，原来只是羡慕他们身上的某些特质？ 26:13 果郡王的争议：女人的活地狱里来了一位天神般的男人 29:33 重看《甄嬛传》：聊聊甘露寺中那个新鲜自由、想笑就笑的甄嬛 33:35 《春夜》《昼颜》中的越轨女性叙事：出格的情感中蕴含着对新生活的渴望 38:07 成年后，重新看见了袁湘琴 🐳BGM： 《长相思》 - 电视剧《甄嬛传》背景音乐 《你》 - 林依晨 🐳本期提到的电视剧： · 《恶作剧之吻》 · 《一起来看流星雨》 · 《仙剑奇侠传3》 · 《甄嬛传》 · 《春夜》 · 《昼颜》 · 《你好，旧时光》 · 《我可能不会爱你》