* 不好意思拒绝别人的原因 1 害怕被别人讨厌 2 习惯讨好别人 * 如何勇敢的说“不” 1 学会尊重自己的感受 2 学会表达自己的想法 3 学会设定自己的边界 * 拒绝技巧 1 直接温和法 2 延时拒绝法 3 立场说明法