主播：子易院长 时长：约20-25分钟 关键词：AI涨价、Token、智能体、普通人机会 📝 本期简介 你有没有发现，AI最近正在悄悄涨价？ 阿里云、腾讯云、百度智能云接连调价，部分模型价格涨幅甚至超过 400%。 免费午餐时代，正在以肉眼可见的速度退场。 这一切的背后，藏着一个关键词——Token。 Token是什么？为什么突然值钱了？ 普通人又该如何在“Token经济”中找到属于自己的机会？ 本期节目，带你一次性搞清楚这三件事。 🎙️ 时间轴 00:00 开场 AI涨价了？免费时代真的要结束了 02:00 Token是什么？ AI的“算力燃料”，从Chat到Agent，消耗量正在指数级爆发 08:00 谁在涨价？涨了多少？ 阿里云、腾讯云、百度云集体调价，最高涨幅超400% “Token经济学”正在重塑云厂商的商业模式 15:00 普通人怎么抓住机会？ * 屯Token：像屯比特币一样锁定低价算力 * 省Token：用系统提示词、选对模型、善用缓存 * 赚Token：把AI能力封装成产品，做“Token生意” 22:00 结尾 如果Token像水电一样成为日常资源，你最希望AI帮你做什么？ 💡 本期核心洞察 1. Token是AI时代的“数字黄金” 随着AI从“聊天机器人”进化为“智能体”（Agent），Token消耗量正从线性增长转向指数级爆发。IDC预测，到2030年全球Token消耗量将增长超 3亿倍。 2. 涨价不是短期行为，而是趋势 阿里云、腾讯云、百度云等厂商相继调价，背后是云厂商从“卖服务器”转向“卖Token”的商业模式变革。 3. 普通人机会：屯、省、赚 屯：通过订阅制提前锁定Token价格 省：优化提示词、选择合适模型、利用缓存 赚：将AI能力封装为产品，低价买入Token，高价卖出服务 思维导图： 🔗 延伸阅读 & 资源 * 阿里云AI算力调价公告（2026.03.18） * 腾讯云智能体平台调价公告（2026.03.13） * IDC报告：《全球Token消耗量预测2025-2030》摘要 * 工具推荐：SubEasy（转写）、NotebookLM（AI播客生成） 💬 互动话题 如果Token真的像水电煤一样，成为每个人每天都要消耗的资源，你觉得5年后，你最希望AI帮你“代劳”的是什么？ 欢迎在评论区留言，我会选出3个最有意思的回答，在下期节目中分享。 🛠️ 制作手记 本期节目延续了《AI创富实验室》“干货+实操”的一贯风格。在整理素材时，我们特别关注了数据的可读性——比如“3亿倍增长”“400%涨幅”这些关键数字，建议搭配shownotes中的图表一起理解，会更直观。 如果你觉得这期内容有帮助，欢迎点赞、收藏、转发。 也欢迎在各大音频平台搜索 子易学苑 《AI创富实验室》，订阅节目，不错过每一期。 我是子易院长，我们下期见。 加入小宇宙听友群，更多精彩内容，社群分享！

节目标题：下班后黄金2小时：用AI做3个“复利型”副业，让时间为你工作 节目主播：子易院长 节目时长：15-20分钟 收听平台：小宇宙播客 | Apple Podcasts | 喜马拉雅 核心摘要： 你是否曾幻想过一个“数字分身”，在你下班后继续为你工作，创造源源不断的“睡后收入”？本期节目，子易院长将为你揭示三位普通上班族如何利用下班后的黄金2小时，通过AI工具，在真实世界中开辟出三条可复制的“复利型”副业路径。这无关乎一夜暴富的神话，而是一份关于“耐心、策略与行动”的真实地图。你将听到从0到1的完整心路历程、具体的AI指令话术，以及他们用时间换来的、远超工资单的回报。 时间轴与精彩亮点 00:00-02:30 开场 | 破除副业迷思 副业不是捷径，而是积累。什么样的人适合开始？ 02:31-08:15 路径一 | AI+小红书图文带货：实测3个月，从0到月入1.5万 踩坑：为什么新手在“家居好物”大赛道注定是炮灰？（附：小红书细分赛道数据洞察） 破局：一个让AI“灵魂附体”目标用户的关键指令模板。 成果：朋友“小王”的真实收入曲线与心态变化——“是AI帮我坚持”。 08:16-13:45 路径二 | AI+公众号内容创作：实测2个月，从0到月入2万 踩坑：为什么8年经验的文案用AI写出的文章无人问津？ 破局：如何让AI扮演“30年面试官”，写出阅读量5.2万的爆款内幕文？（附：完整指令结构） 成果：朋友“小李”的变现逻辑——高单价广告与粉丝复利。 13:46-18:00 路径三 | AI+短视频配音变现：实测1个月，从0到月入1.8万 踩坑：“播音腔”与“对话腔”，完单率相差30%的行业秘密。 破局：如何指令AI写出具有“深夜情绪颗粒感”的爆款文案？（附：情感语录生成模板） 成果：朋友“小张”的多平台接单策略与抗波动收入模型。 18:01-20:00 结尾 | AI创富的本质：让你变得更“值钱” 三个故事的核心共性：沉淀无法被AI取代的底层能力。 你的第一步，从今晚开始。 本期资源包（互动福利） 若本期节目在小宇宙等平台总点赞/收藏超过500，我们将在节目评论区置顶，免费分享以下完整SOP操作手册，助你直接上手： 《小红书AI图文带货指令库》：50+细分赛道文案模板（含“租房收纳”、“学生党好物”等）。 《公众号爆款选题密码》：100个经市场验证的细分领域选题清单。 《AI配音变现接单指南》：10个主流平台渠道、报价参考及沟通话术。 《新手避坑自查清单》：20个最易踩坑的实操误区与解决方案。 🎁 互动话题 在评论区告诉我：小王、小李、小张的三个故事中，哪一个最触动你？为什么？ 你的每一条私信留言，我都会认真阅读。高质量分享将被精选，让更多同路人看到。 节目延伸资源 📖 引申阅读 书籍：《纳瓦尔宝典》 - 理解“复利”在财富与职业生涯中的核心作用。 文章：《小红书2024年度生活趋势报告》 - 洞察最新平台用户偏好与细分赛道机会。 报告：新榜《微信公众号2023年内容生态报告》 - 了解公众号领域现状与结构性机会。 🎵 背景音乐素材参考 开场/结尾温暖氛围： Ryan Farish - 《Beautiful》 子易原创纯音乐《晨光翻页》 子易原创纯音乐《咖啡页边的清晨》 风旅 纯音乐 西村由纪江 《感性生物》 周慧 《那个树开花了》 伴奏 王菀之 《天空之城》纯音乐 结尾：古风纯音乐《念念》，类似意境的版权音乐。 核心思维导图 加入听友社群，与同路人一起成长！ 一个人摸索，容易迷路；一群人同行，方能致远。 如果你已准备好行动，或想在副业路上找到能交流、分享、互相督促的伙伴，欢迎加入我们的专属听友社群。 🚀 立即扫码加入「AI创富小宇宙听友群」 获取：独家资料、最新行业动态、每周干货分享。 连接：与节目中“小王、小李、小张”一样的AI实践者交流心得。 参与：定期主题研讨会与“项目实操挑战”，用行动验证想法。 入群方式：请在本节目详情页查看主播介绍区直接扫码进群，或关注「子易学苑」公众号，回复关键词“小宇宙”，获取粉丝福利。 制作团队：子易AI创富实验室 数据支持：小红书平台、新榜、行业内部调研 本期最终优化版录制于2026年3月4日凌晨3点 欢迎在小宇宙APP订阅、点赞、分享本节目，让改变发生，让知识传递。

栏目名称：子易AI创富实验室 栏目主理人：子易院长 主理人简介： 我是子易，一个致力于帮你把复杂世界变简单的实战派商业架构师。 我的人生轨迹是一场持续的“破界”实验： 商业战场：我曾是世界500强金融机构与全球科技巨头的核心成员，常年深入最复杂的商业问题腹地，为顶尖客户提供系统性解决方案。这段经历，让我精通了商业世界的底层运行逻辑与风险控制。 专业认证：我持有国家高级薪税师、高级健康管理师、高级全媒体运营师、高级社群运营师、高级家庭教育指导师、高级婚姻情感咨询师等六项国家级高级认证。这不仅是我跨领域学习的证明，更是我将金融、法律、健康、新媒体与家庭关系等多维知识融会贯通的基石。 创业验证：从大平台走出后，我主导了科技公司的从0到1，并完成了商业模式的战略转型。我分享的每一个模型、每一条路径，都经过了我自己真金白银的实践与迭代。 创办这个实验室的初衷： 我深知，在信息爆炸的时代，真正的瓶颈不是获取知识，而是如何将高维、跨界的认知，转化为普通人可理解、可执行、可拿到结果的行动系统。 因此，在《子易AI创富实验室》里，我们不谈虚妄的概念，不制造焦虑。我们只聚焦一件事：如何运用AI技术与系统性思维，为你构建一个从个人财富到生活质量的“良性增长飞轮”。 无论你是想突破职业天花板、启动一门AI副业、优化家庭资产，还是寻求身心与关系的平衡，这里都为你准备了经过验证的“地图”与“工具箱”。 期待与你一起，用清醒的认知和坚定的行动，重塑属于你的增长轨迹。 节目标题：Vol.003 | AI时代的财富觉醒：从“重新开始”到“10倍增长” 节目简介： 新年伊始，万象更新。大年初二，我们迎财神，更应迎接一个“新自己”。 你是否也有这样的困惑：明明很努力，收入却卡在瓶颈；想抓住AI浪潮，却不知从何下手，怕成为被淘汰的“传统劳动力”？ 【核心观点｜一句话说清价值】 普通人如何借助AI，在12个月内把收入提升6倍以上？本期节目拆解了两个真实逆袭案例，并为你提炼出一份可立即上手的「10倍增效SOP」。 【你会听到】 1. 真实故事：硅谷程序员杰克与杭州文案小林，如何用AI从“打工人”到“自由人”。 2. 核心思维：什么是真正的 “AI思维”？（它不止是工具，更是将你从执行者变成策略者的“新大脑”）。 四大变现方向与三大陷阱：工具、内容、教育、产品，哪个赛道适合你？每个机会背后的“但是”是什么？ 1. 可落地的“六步SOP”：从找到最小优势到做出最小产品。包含一个让AI模仿余华风格写文案的具体提示词示例。 【本期金句】 “未来最值钱的能力，不是熟练使用某个AI工具，而是能用‘AI思维’重构你的整个工作流。” 【主播简介】 子易院长，世界五百强金融机构商业行销顾问，持有国家高级薪税师、高级全媒体运营师、高级健康管理师等六项高级认证，武大软件工程硕士，北大AIGC商业应用研究学者，也是一名持续创业的商业践行者。擅长将复杂的AI技术与商业逻辑，转化为普通人可理解、可执行的「结果路径」。 【特别福利】 微信搜索添加 ZiYi-Academy，备注暗号 “AI觉醒”，即可领取本期节目配套的《AI时代财富觉醒指南》电子版（含完整SOP清单+20个副业方向+提示词模板库）。 【时间轴】 00:00 一个关于“6倍收入”的谜题 03:15 故事一：硅谷程序员杰克的“自动化副业” 08:42 故事二：杭州文案小林的“AI内容工作室” 12:30 拆解核心：「AI思维」究竟是什么？ 15:05 四大变现方向与必须避开的三个大坑 18:50 实操：你的“六步SOP”启动地图 22:10 一个可立刻模仿的提示词案例 【互动讨论】 你认为，普通人用AI创富，最大的障碍是“工具”、“思维”，还是“行动力”？在评论区聊聊你的看法。 【🎁 专属福利：AI创富实战资料包】 听完这期节目，如果你也想把AI变成自己的“印钞机”，欢迎加入我的专属听友群。 在群里，你将获得： 《AI时代创业生存指南》：我为你整理的避坑指南与实战地图。 每周内部变现情报：第一时间获取最新的AI搞钱机会。 1对1答疑：直接向我提问，解决你的具体困惑。 ⚠️ 特别提醒：本群仅限前200名听众加入，名额有限，先到先得。 👉 立即扫码进群：（二维码见下方）

① 子易AI创富实验室专栏介绍 专栏名称：AI创富实验室 出品人/主播：子易院长 在AI时代，真正拉开差距的从来不是“你会不会某个工具”，而是——你是否拥有一套能持续升级的认知与行动系统。 《AI创富实验室》是一档以“认知升级 × 情感支持 × 行动指引”为主线的长期陪伴型播客。 我们用温和但不软的方式，把复杂的时代变化讲清楚，把可执行的行动路径拆到你今天就能开始。 你会在这里获得什么 * 情感价值：被理解、被支持，不再一个人硬扛 * 认知价值：把困惑拆成结构，把焦虑落回可控的选择 * 行动价值：每期给到可执行的小步骤，让改变从“今天”发生 专栏规划与更新频率 * 总期数：36期（12周/3个月） * 更新频率：每周3期（周一、周三、周五） * 单集时长：约20–30分钟 * 内容三阶段： 1）第1–4周：认知觉醒期（停止自我怀疑，找到价值） 2）第5–8周：价值重塑期（AI时代保持竞争力，建立内在力量与价值创造） 3）第9–12周：行动蜕变期（从认知到行动，形成成长记录与可持续习惯） 这不是一档“听完就算”的节目。 它更像一段你可以跟着走完的旅程：每周三次，慢慢把你从原地带出来。 互动与社群 * 微博：子易苑长 * 微信公众号：子易学苑 * 视频号：子易院长 * 小红书：子易院长 * 商务合作邮箱：ziyiyuanzhang@ziyiclub.cn * 扫码小助手二维码，加入【子易AI创富实验室】听友群，获取节目最新资讯。 ② 本期节目介绍 Vol.002｜除夕之夜，给自己一个重新开始的机会（除夕特别版） 除夕之夜，万家灯火。 这一期，我想把“重新开始”这件事讲得更具体一点：不是鸡汤，也不是许愿，而是一套能落到行动的认知重启方法。 在未来12周、36期节目里，我会陪你走完一段完整的认知觉醒之旅： 我们不靠情绪硬冲，也不靠热血透支，而是用“认知—行动—复利”的方式，慢慢把人生拉回正轨。 ⏱ 本期内容提要 00:00–03:00｜开场 除夕场景引入 + 一个问题：明年的这个时候，你希望自己在哪里？ 03:00–09:00｜第一部分：为什么除夕是“重启键” 除夕=反思期/希望期/重启期（含真实案例：小林） 09:00–17:00｜第二部分：三个真实故事，告诉你改变的力量 关于勇气/坚持/认知的三段人生瞬间 17:00–24:00｜第三部分：认知升级的三个关键点 1）停止比较，开始专注 2）接纳不完美，开始行动 3）相信复利，允许缓慢变好 24:00–30:00｜第四部分：从今天开始，给自己一个机会 写下3个愿望 → 每个愿望一个行动计划 → 找到一个支持你的人 🎁 互动与加入方式 微博：子易苑长 微信公众号：子易学苑（备注【AI创富粉丝】领取粉丝福利） 粉丝群二维码： 群内会同步：节目延伸资料、行动清单、案例复盘与答疑通知。

🎙️ Vol.001 | 当AI采访我：为什么我All in AI（附10倍增长SOP） "你不需要会编程，不需要懂代码，甚至不需要花钱买设备，只需要用好AI，就能把专业能力复制100倍，睡后收入翻10倍。" 这不是鸡汤。这是我从音乐学院毕业，跨到工行省分行，再到服务8家上市公司，帮企业降本增效50%以上，验证过13年的结果思维。 本期，我用AI数字人"采访"了我自己。不是炫技，而是用一套结构化的方式，回答三个你此刻最关心的问题： 1. 我是谁？为什么有资格聊AI创富？ 2. 为什么我敢在2026年All in AI？ 3. 普通人如何理解这个时代窗口，而不是被时代抛下？ ⏱️ 本期你将听到（精确时间戳）： 【00:00-01:17】跨界真相：艺术生的金融逆袭死磕法 把法条编成歌词记住的细节；节奏感与共情力如何成为银行销售核心竞争力；揭秘"能力重组"而非"能力抛弃"的跨界底层逻辑。听完你会明白：你的过去不是负债，是AI时代的数据资产。 【01:17-01:56】结果思维：2个月签约8家企业的降本增效实战 先跑20家企业调研共性痛点（成本高/流量难/转化低）的方法论；深圳化妆品公司单场直播转化率提升25%的AI数字人落地全案。可直接套用的调研SOP。 【02:03-02:51】个体放大器：从20学员到2000人的10倍增长模型 书法老师案例深度拆解：让数字人承担24小时重复直播，人只做创意核心；零编程基础可用的短视频模板+直播话术复制逻辑。附赠：680元工具包背后的定价心理学。 【02:58-03:29】审美工业化：为什么你的数字人像机器人？ 20年艺术经验参数化：暖色调亲和力vs冷色调科技感的应用场景；少儿英语数字人通过"眼神互动频率+微笑弧度"调整，让停留时长从30秒→3分钟的细节。美学是AI时代的硬通货。 【03:36-04:27】定价策略：1980元→680元的价值锚定拆解 敢把工具包"打骨折"的底气：原价锚定1980元（13年经验值）+限时稀缺设计（前15名送私董会/前5名加1v1）+价值拆解话术（单套模板市价5000+）。适用于任何知识付费产品的定价公式。 【04:32-05:01】未来赛道与下一个风口 多模态融合（语音→视频→自动投放）的赛道预判；现在入局需要做哪些准备；05:00处的行动指令：找到你的核心能力×10倍放大。 🎯 这期节目特别适合： - 手里有一技之长（教书法/做饭/理财/育儿），但不知道怎么用AI放大的个体老师 - 听腻了"AI替代人类"的焦虑贩卖，想要具体变现路径的务实派 - 想了解"数字人+审美+商业"三维闭环如何落地的创业者 💎 听完你能直接带走： 1. 1套零代码AI数字人启动方案（30秒改字即用） 2. 1个定价心理学公式（原价锚定+稀缺性+价值拆解） 3. 1份20家企业调研的共性痛点清单（降本增效三板斧） 4. 1个审美参数化思维（让AI内容不再冷冰冰） 🚀 立即行动（二选一，建议全做）： 1️⃣ 点击关注 这是「子易AI创富实验室」的第1期。我们只聊能落地的变现SOP，不聊虚的概念。关注后，每周一，三，五更新时你会第一时间收到提醒，不错过任何一个赚钱风向标。 2️⃣ 加听友群领福利 觉得有收获？加我微信进群：【ZiYi-Academy】 备注"小宇宙粉丝"，免费领取本期资源包： - 《AI时代创业生存指南：从0-1避坑实操手册》 - 《财富四象限自测表》 - 每周群内独家分享：我正在测试的最新AI工具测评（不上节目的内部版本） 群里见，咱们用AI把复杂变简单，让价值放大10倍。 加入【子易AI创富实验室】听友群，获取节目最新资讯~