主播：Valen / 国鹏 / Andy / MrB / 佳伟 / Lucas （首先，开篇先是长达1分钟的嘻嘻哈哈！！！！） 有人说，邻里是烟火生活里最特别的存在，有温暖，有趣事，也有哭笑不得的小摩擦。 从童年记忆里的街坊日常，到如今都市小区中的相处模式，不同年代、不同环境下的邻里关系，藏着太多值得聊聊的话题。 本期Yes!FM我们就围绕邻里相处，聊聊那些回忆里的温情、生活中的趣事，也探讨现代邻里关系的变化与思考。 对了，这只是上集！！！后面还有下集哦。 00:02:10 本期主题正式开始！Valen分享小时候在南京生活时的邻居们（凉床的梗！） 00:07:50 国鹏老师傅丝滑转场，想到小时候的邻居“张奶奶” 00:11:30 Andy被邻居“阴阳”的始末（那个众所周知的故事后续！） 00:19:10 你知道什么是“电梯判官”吗？还有“业主群判官”？ 00:21:35 MrB分享自己的邻里关系（面条？架子鼓？） 00:25:50 邻里关系也是噪音与隔音的相斥关系，你们都是怎么处理的？？如果邻居是个演奏家，怎么办？ 00:30:20 佳伟的“启蒙”？居然是他的邻居？ 00:37:50 小时候养成的一些习惯或爱好也许都受邻居影响。熟人社会与生人社会下不同的邻里关系如何呢？ 00:46:35 Lucas分享小时候在部队大院的邻里故事。 01:01:00 “远亲不如近邻”这句话现在还适用吗？ ------ 邻里之间的故事，藏着最真实的生活百态。无论时代如何变化，相处方式如何不同，那些人与人之间的善意与体谅始终温暖。希望本期Yes!FM关于邻里的闲聊，能让你想起属于自己的邻里记忆，对身边的关系多一份理解与温柔，也欢迎你在评论区分享自己与邻居间的故事。 感谢大家对我们的支持，记得订阅、多多点赞、收藏、分享！ 别忘了，还有下半集！我们接着聊！ 歌单分享： I Hate The Way I Look Today. - RAYE Every Breath You Take - The Police Neighbors - J. Cole Hey Ya! - Outkast ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：大圣 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：Lucas / Andy / MrB / 国鹏 / Valen / 佳伟 家人们！最新一期Yes!FM如约而至。 “死要面子活受罪” 这句话，咱们从小听到大，可真到了生活里，还是难免掉进这个坑。 我们为什么这么在意面子？明明知道有些面子撑得累，却还是停不下来？那些为面子吃的亏、受的罪，到底值不值得？更重要的是，有没有办法既能守住该有的体面，又不用活得那么拧巴、那么累？​ 本期播客，咱们就抛开空洞的大道理，好好和你分享一下我们几位遇到的 “死要面子活受罪” 的故事。 哦对了，这期播客有现场嘉宾（19&66），而且开篇就有彩蛋！ 00:03:45 MrB曾经在新单位的酒局上，为了争个面子，闹出的故事。 00:17:10 国鹏老师傅怎么在酒桌上扳回一分？ 00:30:00 Lucas以前在谈恋爱的时候里为了面子闹出的笑话。 00:45:00 Andy分享的两个故事：草原白？仨马甲？ 00:59:45 Valen分享学生时代硬着头皮被罚的故事。 01:05:20 GVA组合又来了。。。面对他人邀请，你会担心驳人面子而强迫自己出席吗？ 01:10:50 佳伟这波儿不亏，主动请客吃饭都不给佳伟面子？！ ------ 亦舒说过：面子“最没用却最难放下”。 面子或许能带来一时的体面，但真实的舒适与内心的安宁，才是更长久的底气。希望这期播客能让你在某个瞬间产生Yes!的共鸣，也能让你在下次被 “面子” 裹挟时，多一份Yes!的选择。如果你也有过 “死要面子活受罪” 的经历，或者有自己的破局心得，欢迎在评论区分享你的故事。最后，感谢大家对我们的支持，记得多多订阅、收藏、点赞、分享！下期再见。 本期现场嘉宾： 歌单分享： 黑豹乐队 - 脸谱 Gnarls Barkley - Crazy blink-182 - Roller Coaster Bad Bunny - DtMF 李宗盛 - 凡人歌 Chumbawamba - Tubthumping ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：Andy / 佳伟 / 国鹏 / MrB / Valen / Lucas 家人们！欢迎收听Yes!FM的第四期节目。 不知道从什么时候开始，好好睡觉，居然成了当代人的奢侈品。 有人越夜越嗨，有人越睡越累，有人一闭眼就开始大脑跑马，有人非要报复性熬夜。 本期Yes!FM刚好撞上世界睡眠日，我们就轻轻松松聊一聊：睡眠、熬夜、失眠，还有助眠偏方等等内容，与你分享。 生活已经够累了，希望这期节目，能像一床软乎乎的被子，盖着你，陪找到属于自己安心与放松的Yes!瞬间。 00：01：35 当代人的真实睡眠现状如何？你的睡眠状态咋样？ 00：05：00 我们这一辈子，在不同年龄段的睡眠时间多少合适？ 00：10：00 两口子分床睡？ 00：19：45 睡觉和减肥有关系吗？ 00：21：30 哪些举措能帮你睡好一点？ 00：35：30 青春期的你，有睡眠烦恼吗？ 00：44：00 你知道睡眠分哪几种类型吗？ 00：52：35 在睡不好的情况下，遵医嘱服药也是可以的 00：56：00 邻里关系影响睡眠质量 01:02:00本期节目，我们感谢一下比利时loop耳塞，为我们的粉丝提供的福利奖品：loop quite降噪耳塞。想要获得奖品，就抓紧在我们的评论区里留言吧。 截止到3月25日在本期节目的小宇宙评论区获得点赞量最多的5位粉丝，我们将会在YesFM小红书3月25日晚8点的团播连线里公布名单，这五位都将获得由loop送出的祝眠降噪耳塞1副。3月25日晚8点记得关注我们YesFM的小红书团播。获奖粉丝记得将自己小宇宙主页界面及留言界面截图，再附上自己的邮寄地址，私信YesFM小红书官方账号@YesFM，我们会第一时间给你安排奖品的。 01：12：00 吃和睡相互影响，那午睡呢？ 01：26：00 你印象中睡得最香的一次觉是？ ------ 其实睡个好觉，从来不是什么任务，它只是生活给我们的既简单又困难的奖励。 希望从今晚开始，你能少一点焦虑，多一点松弛；少一点内耗，多一点好梦。 如果你现在已经困了，恭喜你，赢麻了； 如果你还在硬撑，听我一句劝： 生活不会每天都完美，但好好睡一觉，第二天看什么都能顺眼点儿。 所以，放下手机，闭上眼睛，听着Yes!FM，睡个好觉吧。晚安 歌单分享： Young And Beautiful - Lana Del Rey Risk It All - Bruno Mars I Ain't No Cowboy - Luke Combs Touching God - Daniel Caesar / YEBBA / Blood Orange Song About It - Kings Of Convenience The Chordettes - Mr. Sandman ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

*声明：本期节目的内容只是曾经在特定情况下的见闻，不具备普适性，无需过度解读，仅供娱乐。请大家相信科学，如在生活中遇到情感、健康等问题时，及时寻求专业人士帮助。 主播：Valen / 国鹏 / 佳伟 / Andy / Lucas / MrB 盆友们！欢迎收听Yes!FM的第三期节目。 你是否有过这样的经历：某个瞬间的巧合、一段突如其来的感应、或是某个无法用逻辑解释的场景，让你忍不住怀疑 “这是什么情况？！”​ 这一期Yes!FM，我们抛开公式与定律，沉浸式分享那些暂时无法解答的神奇时刻 。 ​由此产生的情绪在这里没有标准答案，却会有一些属于你的“Yes!”的瞬间：会为突如其来的未知感到害怕，会为跨越生死的联结热泪盈眶，会为毫无逻辑的巧合不知所措，也会为过程中的小插曲笑出声来。这些故事或许没有真相，但每一段经历、每一种情绪都值得共鸣。 ​准备好打开感官，和我们一起走进那些 “说出来你可能不信” 的神奇瞬间了吗？ 00:03:45 国鹏老师傅分享奔赴武汉悼念古琴大家丁承运先生的故事。 00:07:20 在丁承运先生家中追悼会上，古琴突然发出拨弦声。国鹏给丁老先生敬香，丁老遗像前的祭香突然折中断裂。 00:21:10 Valen分享年轻时一群小伙伴坐车前往皖南游玩时的经历。众人舟车劳顿，抵达南屏村的老宅子，10个伙伴一时兴起，准备玩一把当时特别流行的“推盘子”的游戏。 00:25:40 Valen从南屏村转战婺源汪口村，几位朋友又开了一把“推盘子”，结果...... 00:38:45 佳伟分享自己在服装公司实习的经历。样衣间、道具、昏暗的走廊，三要素集齐，他似乎看到了...... 哦对，他第一天上班还和女同事手拉手了，呵呵。 00:48:10 大家住酒店的时候会住在尾房吗？ 00:54:20 Andy分享高中时期的某一年生日和同学在公园里玩耍时，突然看到天空中的奇观。 00:58:08 我们会去探索科幻与未知，在这个过程当中，人类，是否也在升级？ 01:09:00 Lucas分享与伙伴深夜畅聊“灵异故事”时，听到的一段久久不能忘记的纳凉故事。 01:15:00 Lucas24岁当天，家里发生的一件感人但又很难解释的事。 01:20:10 每个城市都有一些年代久远的建筑，其中一部分至今都还流传着神秘色彩的民间传说。 01:28:45 MrB分享自己两个难以解释的梦境，Andy化身解梦大师。 话说，你们都梦到过“姑娘”和“看到自己”吗？ 01:40:00 你有想过“离开”的那一天，是什么样的场景吗？ ------ 这些暂时无法给出答案的瞬间，或许带着一丝未知的神秘，但细细品味下来，藏在背后的，是跨越生死的思念、朋友间的嬉闹陪伴、对生活的好奇探索，还有对 “离开” 与 “存在” 的温柔叩问。 其实，无论是灵异的瞬间，还是未知的奇遇，本质上都是生活给我们的小小馈赠 —— 它让我们更珍惜当下的相遇，更在意身边的温暖，也更勇敢地去拥抱每一种可能。 希望本期节目，不仅给你带来了片刻的紧张与好奇，更能让你带着一份平静与笃定，去面对往后每一个Yes!的日子。愿我们永远保持对生活的热爱，对未知的善意。 （本来，我们就是想吓唬吓唬彼此的。哈哈哈哈哈哈） 歌单分享： Pink Sweat$ - At My Worst Demi Lovato - Ghost Cocteau Twins - Cico Buff Central Cee - Iceman Freestyle Mariah Carey - Bye Bye Jordan Hill - Remember Me This Way ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：MrB / 国鹏 / Andy / Valen / 佳伟 / Lucas 盆友们！Yes!FM第二期如约而至啦！ “把爱好变成职业是一件很幸福的事”真是这样吗？ 你们曾经都有过哪些梦想的职业呢？是否实现了？ 若还未成真，现在想起来是一种什么样的心情呢？ 聊到这个话题才发现：震惊！原来各位曾经几乎都没有想过当“正经”主持人啊？！ 00:02:00 MrB原来是设计师出身的！也经历过职场PUA。对于设计师这份职业有很深的见解。（似乎大家小时候都梦想过成为设计师，于是现场差点儿演变成认亲大会-_-） 而且，设计师的强迫症就是：你们弄吧，弄完了我还得重新改，呵呵。 00:07:15 国鹏老师傅家闺女想成为服装设计师，于是用娃娃模特来培养自己的审美，结果正中Andy下怀，喜提OCEANFRONT品牌打版师offer。 00:11:20 老师傅的梦想职业是科学家！Andy爆料老搭档，还想当外交官、考古学家...反正你就听吧，他的梦想那是相当多呀。 00:16:30 物理不太好、数学也不灵，但老师傅曾经的科学家梦主要源于4个字：就是想当！结合当时的时代背景，科学家比设计师听起来厉害一些吧。于是，我们又聊回了设计师，聊到了如今AI技术对设计行业的冲击等等（不好意思，聊跑偏了。） 00:21:40 佳伟因为个人条件太好了，所以小时候想当明星，人称“厦门小郭富城”。 00:24:28 佳伟的另一个梦想是心理咨询师！这个职业的入门门槛没有想象中那么高，但想要成为一位优秀的心理咨询师，还是需要长期的学习积累。 哦对了，这也是国鹏老师傅众多梦想职业的其中之一... 关键是，提到心理健康这个话题：Valen买了相关教材、Lucas是某心理医院VIP会员、国鹏也做过检查治疗。看来大家多少都需要点儿“话聊”干预。 00:29:20 佳伟的第三个梦想职业是入殓师！转来转去，还是没离开八宝山地铁站的那个十字路口。关键是，原来这个职业是有编制的！！ 以下是一段精彩对话-- Andy：“挣得多吗？这个行业” 佳伟：“肯定多吧？” Andy：“多少钱一个月？” 佳伟：“这个不太清楚。” Andy：“大概？” 佳伟：“我不太清楚。” Andy：“你这怀揣梦想，你都不了解一下市场行情。” 佳伟：“......” 随着养宠人群基数的不断增长，宠物殡葬行业现在也是一片蓝海。 但无论是人的殡葬或是宠物殡葬，从业者也都在为自己积累着一份缘。 00:35:10 Andy发出灵魂拷问：如何处理后事？骨灰一扬，潇潇洒洒。 佳伟终于有机会认真总结自己的故事，哈哈哈哈哈：踏踏实实做梦，开开心心生活。 00:53:00 源于曾经看过的一个家喻户晓的综艺节目，Valen的第一个梦想职业是可以开心玩耍的外景主持人！注意：重点是可以玩！ 00:53:40 集体大合唱时间-_-（习惯就好了） 00:55:30 源于曾经看过的一本书，Valen的另一个梦想职业是时尚顾问！注意：重点是可以买！ 01:00:10 男人的减速带--因为喜爱军工，Andy的梦想职业是当军人！如果可以成为一位除暴安良的狙击手，那该多酷啊。 01:02:30 Lucas的梦想职业是相声演员？！“得益于”小时候不爱说话，刘宝瑞大师拯救了小Lucas。然后就被翻牌子表演了一段定场诗... 01:08:00 Lucas的另一个梦想职业是足球解说员！也是因为能练嘴皮子，总归就是叭叭叭叭叭。 01:15:20 Andy对军事题材作品的热爱，对军人这个身份的敬意，有部分原因是因为姥爷曾经是一名经历过抗美援朝战争的机枪手。向伟大的中国军人致敬！ ------ 本期节目，我们希望通过与你分享各自曾经向往的职业、想要实现的梦想，去传达一份Yes!的信念。也许你此刻正在从事的行业与当时的期许毫无关联，但只要开心快乐，又何尝不是一种幸福呢。 至于心之所愿，无论过程如何艰辛、无论科技怎样迭代，有关于人们对梦想的追逐未曾停止过，在逐梦的路程中，你，一定也有无数Yes!的瞬间。 最后给大家科普一下国鹏老师傅提到的那件配饰：麈尾 哦对了，Andy的OCEANFRONT品牌诞生日居然和Valen生日同一天。 歌单分享： Ariana Grande/Cynthia Erivo - Defying Gravity Stephen Sanchez - Be More The Struts - Could Have Been Me Louis Dunford - The Angel Taio Cruz - Telling The World Sombr - Homewrecker ------ 策划：所有人 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas

主播：MrB / 佳伟 / Lucas / Valen / 国鹏 / Andy 盆友们！Yes!FM诞生啦！以前电波里陪伴你的声音已经重新出发了，我们一起把生活里的故事都变成“Yes!"的瞬间吧。 第一期先给大家拜年啦！祝大家在马年继续奔腾，万事皆可Yes! 同时，也跟我们一起回忆一下属于我们自己的小时候的年味儿吧。 00:01:30 我们要组团闯荡新赛道了！这就是Yes!FM。 同时，在这个特别的节点，跟大伙儿聊聊过年。 00:09:00 MrB年少时的春节套餐：汽水儿、瓜子儿、橘子儿。 Valen最深刻的回忆是穿新衣，新皮鞋！ 佳伟和Lucas分享南北方红包的不同。 00:22:30 国鹏老师作为长孙，可是有太多春节期间饭桌上的回忆了。 01:04:00 热热闹闹的放鞭炮是Andy最期待的春节环节。 春节从来不单单是个日子，而是我们的精神底色； 也许岁月变迁，我们对于春节的记忆都会改变，但总会有很多Yes!的瞬间，让你回忆起来，心有回响。 歌单分享： 袁娅维TIA RAY / 揽佬SKAI ISYOURGOD - Sweet Luck 韩宝仪 - 粉红色的回忆 Shanghai Restoration Project - Where Is Spring Train - Don't Grow Up So Fast Coldplay - A Sky Full Of Stars ------ 设计：MrB 摄影：豪斯 制作：佳伟 Shownotes：Lucas