2016年，一个大四的女生没有去投简历没有去实习，而是买了一张去云南的绿皮火车票，她去学植物染——一种听起来很美、但很难当饭吃的古老手艺。几年后，她回来了，开了一间爱心工坊，工坊里除了她还有一群特殊的人，有从来没出过远门的贫困女性，也有被叫作“星星”的自闭症孩子。他们一起捆布、浸染、拆线，把一块块白布变成蓝色，又把这些蓝布一针一线拼接在一起，变成一个又一个的作品。 本期嘉宾：紫月，旭极文化创始人，紫月非遗爱心工坊主理人。今天我们来聊聊这些事是怎么发生的。 PART1:千里寻艺，把云贵川的草木之色带回东北 00:06:35 大三那年，远赴云贵川学习植物染工艺 00:18:34 中国三大印花染色工艺的区别 00:31:07 学习的这些年几乎与世隔绝，也有很多奔溃的瞬间，你想过放弃么？ 00:38:18刚回东北推广植物染，遇到那些认知，市场和环境的阻碍？ PART2:以染为桥，爱心工坊里的爱心与微光 00:46:45 用非遗手艺守护星星的孩子，正式成立紫月非遗爱心工坊 00:53:00 从陌生到熟练，工坊给这些特殊人群带来哪些细微且真实的改变？ 01:00:54 如何把握“展示弱势群体”和“尊重个体尊严”之间的分寸？被误解过“卖惨营销”么？ 云贵川求学的三年： 紫月非遗爱心工坊： 爱心工坊大家庭的部分成员： 爱心工坊的部分作品： 以上图片均由紫月提供。

最近几年，有一个词越来越多的出现在我们的视野里，叫做“青少年厌学”，从小学四五年级，到初高中甚至大学，越来越多的孩子开始说：“我不想上学了，”很多家长的第一反应是恐慌、愤怒、不解，“我供你吃、供你穿，我甚至为了你放弃了自己的生活和工作，你怎么敢不上学？”，“你不上学，这辈子不就完蛋了吗？！” 今天，我们邀请到国家二级心理咨询师、国家心理治疗师、教育部颁发的家庭教育高级指导师——文昱老师，给了我们一个完全不同的视角，她说—— ·孩子说“我不想上学了”，他真正想说的是什么？ ·孩子不是问题，而是家庭的报警器； ·夫妻关系、亲子关系才是孩子学习的“底层操作系统” ·为什么你越催，孩子越不学？ 00:05:10 我好像找不到学习的意义 00:10:20有兴趣爱好是我学习的动力，但父母看不到，更不被认可 00:16:00不想上学，我就是废了么？ 00:24:05我是一时的情绪波动，还是长期的心理耗竭？ 00:26:23妈妈放弃事业=我必须学习好么？ 00:30:10外部世界已经五彩斑斓，但评价孩子的尺子依然只有一把 00:40:22父母爱的不是我，爱的是考高分的我 00:41:30从学校到家里，我都没有朋友，我的心事无人诉说 00:50:25我考了95分，爸爸问我还有5分丢哪了？ 00:55:00 习得性无助把我长期被扔在恐慌里，最后放弃了挣扎 00:56:46我要找到最近发展区，就是我自己做有点难，有人帮我一下就能做成 01:02:00 父母应该引导孩子建立终身学习的思维 01:07:13爸爸和妈妈在教育上的角色分工应该如何分配？ 01:14:00 父母之间的矛盾让我很不安 01:18:55已经辍学的孩子如何重新回归？ 01:24:00自我价值vs他我价值，源自父母是否认同我 01:27:15了解自己+懂孩子，提前预防孩子的心理变化 01:31:31给孩子提建议之前先说他三个具体的优点 01:39:01父母把关注点从孩子回归到自己身上，你先活成一道光，孩子自然追光而来，而不是你追着他逼他发光 文昱老师陪伴了近万名孩子的成长，有非常丰富的教学经验 文昱老师推荐父母阅读的书籍 以上图片均由文昱老师提供。

服装定制是小众的么？中式服装定制在北方市场大么？设计师是如何通过定制让客户更加了解自己、读懂自己？本期我们继续和沈阳三场中式服装定制工作室创始人婧晗，聊聊她的定制经历。 00:03:27成立工作室的第一单是如何成交的？ 00:09:27定制的本质不是做服装，而是沟通 00:14:02我们一个团队有4个角色，5-6个人共同完成一件衣服 00:20:20客户和设计师是双向奔赴的过程 00:38:40经典和传统元素，已经成为我设计的底层符号 00:41:20开设了设计课程让更多的人学习和了解定制 00:45:00 舞台服装是我做定制的另一个板块 00:49:00 如何培养新设计师进行传承？ 00:57:45定制也是自己和身体的一次对话，可以大胆尝试 更多的作品走向更大的舞台（沈阳旗袍文化节） 舞台服装设计制作的呈现 与墨西哥服装设计师Renato的首次合作 开设了很多设计课程（小棉袄设计制作、旗袍设计制作） 不断培养新人设计师传承经典 定制这条路任重道远，但它是我的热爱，我会一直走下去 以上图片均由设计师婧晗提供。

很多人买衣服只看款式、品牌或者价格，却很少思考“这件衣服和我有什么关系”。中式服装定制恰恰提供了一个反视角：先读懂人，再做衣服。 这期播客邀请的嘉宾是沈阳三场中式服装定制工作室创始人婧晗，北服研究生毕业，专注中式服装设计与定制10余年，我们一起聊聊以旗袍为例的中式服装发展史，女性在着装方面的变化，以及对“人与衣服关系”的重新审视。 00:00:55本科学习工业设计，为什么研究生会跨领域学习服装设计，主攻传统与民族服饰文化研究？ 00:06:09师从北京奥运会制服总设计师、原北服民族服饰博物馆馆长贺阳老师 。 00:11:20研究生阶段深耕旗袍研究的学术起点，深刻影响了接下来的设计实践。 00:12:32张爱玲在《更衣记》里写道， 旗袍的作用不外乎烘云托月，忠实地将人体轮廓曲曲勾出。 00:16:32旗袍发展史，是一百年的时代镜子。 00:19:551921年女人开始像男人一样穿上了长袍。 00:25:00 我们今天觉得收腰、省道这些技术理所当然，但在民国初年是惊天动地的变化，这不仅是技术升级，更是重新定义“我是谁”。 00:32:402008年后旗袍又重新回归，越来越多年轻人开始喜欢旗袍。 00:35:30民族服饰博物馆的庞大数据库是我的素材来源，能更精准的传达中国服饰文化。 00:43:40正装旗袍为高光时刻而生，先关注到衣服，而职业装旗袍更加日常，会忽略衣服先注意到人。 00:49:15为什么女装翻天覆地变化，而今天的定制男装和30年代几乎一模一样？ 00:51:25人和服装到底是什么关系呢？ 00:54:00 目前大众的服装观是成熟的么？ 00:56:00 用哪些方式帮助自己快速提升服装审美？ 01:01:0030年代定制是标配，现在似乎却小众了，这背后不是简单的“变贵了”，而是社会生产方式和消费逻辑的根本性转变。 中式服装设计师婧晗 从宽衣到适身，一件旗袍里的百年变革 婧晗的设计手稿 打版 试穿 以上图片均由婧晗提供。

本期我们继续来通过接待内地青少年以及成年人的研学体验，探讨深度旅行的意义，以及新疆这片土地如何改变了不同人群的人生观。 05:40我在特克斯县安了家，可以感受到哈萨克民族最本真的模样。 08:30如何设计不一样的深度路线？我们更愿意带着大家那些不为大众所知的山、湖另外一面，或者和当地居民来一段黑走马舞蹈。 15:46孩子们未必能理解人生的辽阔与自由，在他们奔跑在草原上放风筝的那一刻，这种感受具象化了。 21:46成年团友在行程中最重要的被看到，被接纳。 26:40你有多久没有感受花开花落了？ 33:50越来越多的父母开始觉醒，会把家庭旅行和自己的独立旅行分离开。 41:27我们希望研学项目让孩子和世界有真实的链接。 48:05孩子们从观察者慢慢打开心扉，慢慢融入，在研学路上学会了坚持。 53:00 这是对教育模式和创业模式的创新和探索。 57:00 你对“家乡”和“远方”的定义是否发生了改变？ 以上图片均由茉莉提供。

本期我们接着聊茉莉姐如何从频繁往返，过渡到最终驻扎，讲述她如何从一个旁观者，通过不断与新疆各民族的互动，慢慢融入当地生活，她看到了大多数游客看不到的新疆，慢慢开始新疆研学项目的策划和探索。 01:0510年后，我们随房车环游北疆，重启新疆大地上的探索。 07:40赛里木湖，一定要选择对的时间，对的地方，和对的的人一起去。 11:25不知道什么时候开始，旅行变成了打卡拍照，这种感受是很有限的。我们需要真的把自己沉浸在这个环境里。 14:20 新疆的每一座雪山都是站着的神佛。它们不说话，却回答了所有关于永恒的问题。 17:45雪山和人的关系是被接纳、被保护，但我们需要永远用仰望的姿态去迎接它。 19:20阿勒泰的草原，草没过膝盖。我躺下去的时候想，如果人死后能变成这里的一棵草，也是很好的归宿。 22:02深入中哈边境的那仁牧场，是我对阿勒泰真实触摸的一次经历。 25:35从阿泰和他们的朋友们的歌声中体会到了他们对这片土地深深的眷恋。他们走出去看到过世界的繁华，依然选择回来守护家乡的宁静。 30:55 沙漠是我天然的疗愈场。走进塔克拉玛干沙漠最理想的方式是什么？ 39:38泛泛而谈的一次旅游，可能不如极致的深度体验来的过瘾。 40:15南北疆的差异不仅仅在于文化，更多的是对生命的启迪是不一样的。 46:03在塔吉克村落传统的民居蓝盖力里过夜后，我在帕米尔高原有了一个令我牵挂的家。 55:25新疆有很多不一样的民俗，吸引着我不断的探索和行走。“远方的人文和那里的一切都和我有关。” 1:09：09从普通的旅者到新疆研学项目的研发者，我在新疆的身份发生了一次重大的转换。 以上图片均由茉莉提供。

你有没有想过，一个人在一生中要去多少地方，或者做多少次选择，才能够找到真正的自己？ 反正，我的嘉宾她是找到了。 聚焦于主人公与新疆结缘的起点——2013年首次进入罗布泊无人区的经历，讲述她如何从一个外来的东北人，初次直面新疆极致的自然与生存挑战。 01:25 本期嘉宾介绍：茉莉姐，自然里营地/自在疆来创始人，ICDC（国际营地主任协会）国际营地主任，中登协营地指导员， 中学高级教师。 02:31是什么契机让你在2013年决心踏上前往罗布泊的旅程？ 04:39你从来没有害怕么？ 05:36出发前在车辆、物资、装备、心理建设方面做了哪些准备？ 11:09团队对人员的体能筛选标准很严格，只有2位女生。 13:43穿越过程中的日常生活起居如何完成的？ 16:14一路上有突发状况么？你们是如何处理的呢？ 21:06 黑夜里只有车灯照进千万年前的荒原，前行路上的未知和无法抗拒的倦意，是最大的考验和挑战。 25:23我们趴在地上舔了钾肥公路，它真的是咸的。 26:37 17个小时不间断的穿越不是旅游不是度假，而是一次非常严肃的探索，这个过程中所有的严谨和敬畏会影响我很久。 31:07穿越的路线是如何规划的？ 33:14这段经历时隔13年回忆起来依然鲜活，历历在目。 34:02步步深入那片广袤又严酷的大地肌理的时候，我的大脑反而一片空白。 39:23 在这种极端环境下，完成了人与人之间，人和自我之间的一次对话。 41:09很多困难不需要克服，大自然教会了我们如何去顺应。 42:40这次穿越后我对自己设置的规则更宽松了，反而获得了更大的自由。 49:20这段经历深深留在我的生命里，从此我对新疆就是想一去再去。 54:10对现在想前往罗布泊的人你有哪些建议？ 56:25如果有一天你重返罗布泊，你会对2013年的自己说什么？