哈喽大家又见面啦！这次zhua因为晚上吹空调没盖好被子有点小感冒，声音比较黏糊，大家见谅😭😭 00:26 啊啊又忘记了，抱歉嘉禧我不是故意抢你词的🤧 01:09我们继续从实习聊起吧，抱歉没办法聊太多啦，但是大家可以猜猜。嘉禧不愧是山东人，简直太会说话了！ 04:22 哇塞这个节点是我的生日耶～咳咳言归正传，实习或工作第一天大家都有什么心情呢，会不会和zhua也有些共鸣呢～ 06:00 除了工作人际关系也是实习中不可避免的重要部分，放平心态，好好相处就好啦^ ^ 虽然是新手但是也没有必要太过放低姿态，正常请教、不懂就问完全没问题！ 10:20称呼这个东西也是很神奇，在不同的场景有不同的作用和效果（嘉禧的二倍速好好笑hhh）大家如果被叫大名批评了也不要太往心里去或否定自己，你是从多方面成长起来的，你要相信自己的能力，他们只是还没有看见你的闪光点🥰 17:35 大家看到了吗！谨言慎行啊各位，少说就少错！ 19:00 眼里有活，但没活找我。看大家都忙的时候，自己没有忙的就有些惶恐了哈哈。还有一些嘉禧和zhua的实习经历小放送～ 21:12 嘉禧的离职小遗憾和我的提前忧虑，也是有点太超前了，刚上两天班就开始想离职了哈哈哈哈😝 22:13 高考最近也出分啦，遥想当年的经历也是有点不堪回首了 24:14 插个题外话，在网上还是要注意自己的隐私啊各位，不要跟陌生人暴露自己的个人信息，还有出门玩的时候一定不要暴露自己的行踪，以免意外发生 25:30回到我们的志愿报考上来，艺考水很深，大家慎重啦 26:48 祸从口出，还是小心为上啦大家！ 27:43 首尾呼应再来聊聊实习，通勤三小时的人伤不起，高中都没有六点起床，现在实习做到了，社会啊！ 31:00 上班是一个很耗灵气且磨砺的事，实习暂时不会焦虑但上班了我感觉还是会焦虑的，频繁焦虑星人是这样的。 35:00下班后生活，和家里人斗智斗勇地点外卖作战。 35:55 很好我们陷入了沉默，要不今天就到这里啦？ 自第一期以来我们久违地短小精悍地来了一期哈哈，主要是太忙了感觉没有时间好好感受生活中的事，我们还是会尽力发掘美好然后和大家一起聊的，还是期待一下吧～ BGM: believe-by-wanheda

欢迎大家又来听我们碎碎念～🥳 00:24我们这次用了全新的模式来录制哦！线上双线并行录制，辛苦嘉禧了，我们的剪辑大师👏 01:29关于我们节目的定位，再次向大家说明，我们旨在通过这档播客传播快乐，我们也在和这个节目一起成长。 02:39回国路上的趣事（实际上是囧事），还有我的铁腚，坐了24个小时才回家🥲，嘉禧这个养生专家的回国断舍离 12:40清理搬家的教训哈哈哈，谁来救救我们的囤积癖（两个人聊冰淇淋聊美了） 14:57本倒霉蛋在要去实习之前把脚崴了，完全乐极生悲 17:15脚崴之后坐轮椅好像浅浅体验了一下残障人士生活中的不便，希望社会可以更多的关注这些问题，给所有人群都打造一个更便利的出行环境 19:19更喜欢的实习可能也会激起动力！实习面试真的很有压力呀朋友们😭 24:17所谓的酒桌文化，其实我更想说现在大部分存在的都是酒桌糟粕，抵制二手烟从我做起！和长辈在一起吃饭有时候真的很心累……（关于特色花牌我等下会放在最后～） 34:00关于sn的小小失误引出了我们嘉禧的偏头痛经历，还有关于环球影城的一些小小回忆 39:19留学生仿佛在两个时空穿梭生活，国内和国外的生活状态完全不一样，同根同源有时真的有很深的影响 44:17对于发消息的恐惧，其实也是对未知的恐惧，现实生活没有NG，我们只能谨慎行事 50:06嘉禧的建议完全适配我这个拖延症患者呀。人生不是一有一种过法，我们相信事在人为，不要相信网上那些故意散布焦虑的人，其实他们就是为了卖课，同样也不要相信那些告诉你学习可以很轻松抱佛脚的那些人，他们也是卖课的！只有自己学进去，才是真正靠的住！ 54:14参加亲戚婚礼之后的感想，中国人刻在骨子里的人情世故呀。份子钱一类的随礼从祝福变成了一种形式。 58:44相信大家也听出来了我们这期节目完全就是在聊天和大家分享生活，没有什么逻辑越来越符合我们节目名字里的“无脑”了哈哈哈 61:45那么今天的节目到现在就结束啦～我们下次再见喽（我们俩就这样在结尾依然演小品）

这是一期惊喜的特别篇啦^ ^ 00:35 嘉禧和朋友的小小讨论来引出我们今天的话题啦，你是否也和朋友有过这样因为处境不同心态也不同的情况呢 03:40 快回国啦！（其实这一期播出我已经在家里待了半个月了哈哈） 04:28 由被催着找实习引发的讨论，节目播出的今天我已经被逼着去了一个我完全不感兴趣的岗位哈哈😅 07:20 究竟是选自己喜欢的还是父母满意的，我们好像总会被父母的希冀绊住 09:00 好想一辈子活在乌托邦里啊，这样就可以不用面对现实中的种种问题与压力 10:40 我们都要迎接新生活啦～ 17:00 对节目的一些美好展望哈哈哈，梦想总是要有的，万一真的实现了呢，年轻人别的没有，梦总是要敢做一些 24:31 面对巨大改变的家乡，我们复杂的心绪也慢慢涌起，总感觉小时候十几年没感觉怎么变，一长大了就开始意识到原来熟悉的事物也会很轻易的消失 28:54 焦虑话题又又又又返场啦，我们也是在跟着节目一起成长一起学习 31:40 只要我们今天还好好的活着，就已经很厉害啦！亲爱的听众朋友们，请尽情的去享受生活吧，我们不会比今天的自己更年轻了！ 36:20 弱弱的在这里说一个免责声明，如果我们有什么问题可以随时评论指出，我们理性讨论^ ^ 40:30 关于考完试之后我们的娱乐活动，这里纯属抓抓的个人观点和喜好，对任何演员和明星都没有恶意！嘉禧的“大放厥词”也是个人观点，仅供参考，各位嘴下留情🙏 55:52 那么这期节目就到这里啦！我给嘉禧做了我回国前的最后一顿饭，北非蛋、腊肠双拼、青椒炒腊肉、麻酱拌木耳，腊肉含量简直是我们湖北人待客的最高礼遇

Hello大家好呀，又是一周，好棒好棒！ 00:23 正式开始啦 （感谢EP06留言的你呀~） 02:07 还记得你上一次收到别人对你的鼓励是什么时候吗？ 04:20 又Q到我们EP06留言的朋友啦~(●'◡'●) 06:50 有哪些不敢表达的原因呢？ 09:08 父母的表达欲 14:43 别让社交网络化阻碍我们面对面爱的表达 17:57 表达即是意义 25:00 想不到吧朋友们，EP07正片内容已经结束啦~~~~ 想听主播freestyle的，可以继续part2·真·无脑时刻 嘉禧小小焦虑，ZhuaZhua大大开解 40:02 Zhua老爹都出来了，哈哈哈哈哈哈 如果ZhuaZhua看到这里，请在冒号后面打上521，并且标黑：521（为什么手机端标黑无效？！） （如果大家没有看到标黑的521，额哼~！😏我不说） EP08小小预告：纯纯聊天局，想到什么聊什么，非常轻松。可以当作大家远程的“云友”~ 祝大家周末愉快，我们下一期见啦！ Music: Grown by Luke Bergs

正式开始之前，非常感谢订阅节目的小伙伴们！希望我们的播客能陪伴大家更多的闲暇时光~ 00:38 节目正式开始！ 01:58 小学告别的记忆——从“同学录”开始 06:26 有一种成长，是接受曾经的TA，成为现在的TA 08:46 初中（“家委会“，好久远的词汇啊） 10:38 初中的小遗憾，还有机会弥补 （一个小小Flag：回国后的聚餐） 13:40 高中的那些朋友们 不必强迫圆满，顺其自然，就是对告别最好的仪式 17:52 毕业典礼 23:35 不只和同学说再见，还有老师 * 嘉禧：”老师，我们还能加上联系方式吗？（哈哈哈哈哈）“ 替现在的Zhuazhua感到高兴，每一次伤害都会成为未来更坚强的铠甲 38:30 《无脑耳机》，重点是：”无，脑“ 哈哈哈哈哈，所以如果跑题的话，大家多多见谅嗷 39:24 怂包嘉禧，痛哭Zhua儿 41:05 大学——2024年专属宿舍的告别 43:38 在线表白我的每一位室友❤❤❤❤ 46:09 大学国庆AM5:00的小告别 有人愿意等候你，只为说一句”再见“，所以更会加倍珍惜 （48:11 埋下一个小小的破千惊喜！ZhuaZhua的”摇迪“影像） 51:37 嘉禧实习期不满意的告别，期待未来再见！ 54:19 能告别的时候，就好好说一句再见吧。 ”想见的人就去见，想做的事就去做，想爱的人就去爱！“ 我们下一期见啦！！ Music: Light by Atch & Hotham

今天这一期结尾有彩蛋哦！！ZhuaZhua自唱BGM完整版花絮！ 00:25 正式开始之前的small talk 【求求大家订阅~不对，我们节目不会逼迫小伙伴，那大家就.....嗯......订阅一下嘛~算了，大家随心嗷，喜欢的话就订阅，还不是很心仪的话，欢迎大家光临！】 2026年12月31日，能不能订阅破百呢？ 02:27 正片开始！ 学生时期那些想象—脑洞大开，真人cosplay，玄幻..... 09:19 ZhuaZhua忠告：早饭/一天第一顿饭，不要吃太辣，小心小肚哗啦啦 09:46 正文继续！想象中的经典主角——阿鬼~ 13:17 现在，关于未来的想象 13:35 研究生？ 16:28 抓住人生的任何一次机会 18:51 【紧急公关！嘉禧在这里跟各位女性听众朋友说一句抱歉，本意不是想说女性获得机会/成长要依靠男性，只是在前面讨论中提到了男性角色，所以..... 请大家嘴下饶人嗷~ 19:47 职业？ 32:28 这是ZhuaZhua在EP04提到的一个缓解焦虑的小玩具 33:58 幻想未来理想的一天 36:18 未来的另一半？ 40:00 嘉禧第二次紧急公关，目前依旧是倾向异性恋爱哈（吓发财我了....） 41:22 ZhuaZhua & 港圈大佬的旷世虐恋 46:31 虽然主片内容涉及甚广，但我和ZhuaZhua是想通过这样有点夸张，甚至异想天开的想象，告诉大家： 请大家大胆想象关于未来的一切，一切，说不定呢！ 49:10 彩蛋！彩蛋！ 别走！走了别后悔嗷..... 发布英国时间的今天，是ZhuaZhua生日：祝我们亲爱的ZhuaZhua生日快乐！！ 我们下期再见！！ Music: Here by KV

00:19正式开启第四期的内容啦，今天来聊聊突然出现在生活中的焦虑和烦恼 01:56学生的惯性焦虑下，成长路上可能遇到的现实社会问题，我们共同的困境 04:35哈哈这是抓抓最近的焦虑和烦恼的事情，跟大家分享一下最近的烦恼，英国论文你害的我好苦啊 07:03学生思维给我们带来的思维惯性和小小限制，对不确定性的焦虑 08:00精英教育出来的人比大多数人有更多的勇气去试错 09:51人生未完成的课题会反复出现，东亚学生的永恒课题就是考学 11:18活在他人眼光中的我们什么时候可以走出社会的规训？什么时候可以不用被裹挟着向前 13:46社会的标准真的适合自己吗？我们为自己而活为什么要有那么多的前提？ 17:43从小到大刻进学生DNA里的对品学兼优的向往让我们意识到“生活没有既定标准，活出自己就有很优秀”也成为了一种奢侈 19:19亲爱的听众朋友们，我们要学会自己放过自己 20:55同龄人或后辈的优秀也是一种无形的压力，社会导致的心态失衡只有自己悦纳自己 23:00渴望成为最好的自己没有错，但最好的自己这个好的标准如何定义是谁为你选择的？ 27:49嘉禧和抓抓经历过的升学焦虑（其实更多的是倒霉合集） 36:56在经历很多后人们往往选择信命，听众朋友们是信自己还是信命运呢？尽人事听天命已成为嘉禧信条了哈哈哈哈 41:24焦虑的时候可以给自己找点盼头，也不要提前贷款焦虑，学会放开自我 42:48抓抓和嘉禧对抗焦虑的小小秘方，人生就是在探索自己舒服的节奏 48:28车到山前必有路，感恩所拥有的，不要过度的把注意力放在没有得到的事物上 今天的节目就到这里啦，谢谢收听，希望听众朋友们都可以减少焦虑活出自己想要的人生，人生只是你的一场游戏，怎么开心怎么来！ Music: Need You by Filo Starquez

Hello呀大家，这是一起电视剧分享，看看有没有你们喜欢看的或者没有看过的呀？ 节目或多或少会有点剧透，但，应该不多....吧。大家可以截取感兴趣的部分去听哦 00:59 国内现偶 * 《滤镜》 * 《你给我的喜欢》 03:53 * 《我可能遇到了救星》 06:06 * 《世界微尘里》 09:05 12:36 国产家庭剧 * 《乔家的儿女》 * 《故乡，别来无恙》 （也偏都市） 16:17 * 《都挺好》 19:23 * 《小欢喜》 22:26 * 《我的妈妈是校花》 24:43 29:02 女性题材 * 《灿烂的转身》 * 《亲爱的仇敌》 30:36 * 《爱很美味》（有电视剧，也有电影） 33:54 36:47 海外 欧美part * 《破产姐妹》 * 《小希尔顿》 * 《在下，鄙人和我》 39:08 42:05 韩剧part 42:44 中间的停顿，不用怀疑，不是剪辑失误。是嘉禧又双叒（ruo 四声）叕（zhuo 二声） 词穷了....... * 《背着善宰跑》 * 《灵指》 44:08 * 《莎拉的真伪人生》 48:19 * 《因为不想吃亏》 《海岸村恰恰恰》（同主演） 51:59 * 《今生也请多指教》（和莎拉同主演） 54:05 * 《卧底洪小姐》 56:16 想停的听众朋友们，到这儿就可以结束啦~ 1:00:05 真正“无脑”，胡言乱语，笑料频出，大胆发言的一个混乱part 国产古装剧（直接给大家总结了） * 《莲花楼》 * 《长安二十四计》 * 《宴遇永安》 * 《芬芳喜事》《兰闺喜事》 * 《永夜星河》 真的结束啦，非常感谢听到最后的朋友们！你们的勇气，大大滴！给我们的鼓励，满满滴！ 欢迎大家在评论区分享自己收藏的宝藏好剧哦！我们下期见！！！【比心】 Music: Apple by Next Route

* 00:24开始啦，从课堂上开小差会做些什么事开始今天的播客内容，看看和你的学生时代有几分相似吧！ * 02:08从初中回忆开始，从我们最难以忘怀的一段时间开始，不同的角度看那段时光或许会有不同的心情与体悟 * 05:15那些年我们一起耍过的小手段，或许老师一眼就会识破哈哈哈 * 15:27来到我们最怀念也是最不堪回首的高中时期了，谁能拒绝在高中数学课上来一场酣畅淋漓小睡呢，有一些zhua和嘉禧奇奇怪怪的上课浅眠小技巧和一些打瞌睡时发生的小趣事 * 26:35背书时除了打瞌睡，更多时候承载了一些少女时期的中二幻想，当然更多的少女心事也是想要好好上课名列前茅，有一些抗住困意的小技巧，虽然可能没什么用但是多个方法多条路嘛，试试万一适合你呢 * 29:17世上严肃的老师千千万，但有趣的老师万里挑一（免责声明：没有说严肃的老师不好的意思）喜欢的老师可能会对学习生活产生积极正向的引导 * 35:46高中时期最离不开的话题就是同学关系，和好朋友一起打闹，就算被老师批评那也是有人相陪，不算凄惨 * 42:09高中晚自习是一个除了学习干什么都很有意思的时间段，当然为了有趣我们呢也会有一些小小的“经济损失”；晚自习有时还会有一些小惊喜的出现，让我们念念不忘好多年：晚自习后的时光也是高中生活分外难得的闲来一笔 * 54:42《高考》——每个高中生都逃不开的人生课题 * 58:12这一期无脑耳机到这里就结束啦，期待下期节目能再次与你相遇哦

00:20 介绍part 因为开头介绍的部分，我们当时录了很多遍，有一些搞笑的部分。所以准备了一个“小花絮”，感兴趣的朋友们可以去嘉禧的小红书账号（@是嘉禧呀：头像是在彩虹里的太阳🤭）找一下呦~ 01:08 正式开始啦！ 01:55 刚来英国感受如何？ 05:16 独居 10:00 关于“安全”：公寓楼下的“鬼火少年”，路上的teenagers，我们很好，真的很好..... 13:58 做饭这事儿，我不大行，但@Zhua 不错哦~ （背着Zhua，从她的朋友圈里“偷”来的照片，哈哈哈哈哈！我没说错吧，Zhua做饭真的看着很香！下次就要到我嘴里了哈哈哈哈！） 17:03 英国之“猪肉传奇” 19:37 真的是美食荒漠吗？ （👆上次和Zhua出去吃的披萨，还可以。但第二个蘑菇的，下次不会再点了.....） 20:56 终于到了吐槽英国这个天气的部分了.... （😶之前某一周的天气预报截图....没骗你们.....） 23:25 一方水土养一方人，英国人的奇怪穿搭 25:49 时差，失眠。别来找我啦！ 32:16 最后一个部分，网络上那些关于“留学生”的流言..... 第一期播客的录制呢，无论是录制还是剪辑，都还有很多不足之处，所以请大家多多包涵！ 我们会带着大家的建议继续打磨，一起成长！ 最后非常欢迎大家在评论区和我们留言互动，下一期见啦！