

从“小龙虾”谈起:AI释放生产力实战指南【本期主题】从"小龙虾"谈起:AI Agent入门与生产力实战指南 这次依旧是与洪澜姐的对谈~ 距离上次录制播客已经过去了两周,“龙虾机器人”愈发火爆,咱们普通人到底可以零帧起手用小龙虾?要不要花钱? 大模型如何提升日常办公生产力? 具体来听听内容吧 00:00 开场|"小龙虾"概念揭秘:你的24小时虚拟管家如何管理10个AI助手 02:00 部署|本地vs云端小龙虾:24小时开机成本与Tencent 龙虾的微信插件 04:44 入门|零成本AI工具推荐:豆包、DeepSeek、千问 07:45 图文|豆包生图实战:提示词优化技巧+双AI交叉校验防失真法 12:03 视频|即梦数字人:16秒短视频模板化生产,真人难以分辨 13:28 办公|语音输入革命:从0到1的PPT/课纲生成,30分钟完成原需2小时工作 16:30 系统|无代码开发销售CRM:Kimi+DeepSeek打造客户拜访全流程助手 19:35 学习|AI信息源策略:小红书(快讯)+播客(深度)+线下沙龙(圈子) 25:42 跨界|保险+AI新场景:体检报告智能解读与非标体核保方案匹配 28:29 思辨|AI是杠杆,人是支点:意义感与主动思考不可替代
中年文科生的AI体验之旅大家好,我是萌馨,也是“新萌”,在这个播客的世界里我希望换个新的身份,重新生长。 获得新生的契机,源自于AI——一个让我突破认知边界、扩展能力边界的丰富宝藏工具。 所以本播客的第一集先从我的AI体验之旅开始吧。 【本期内容时间线】 00:00 开场|6点半自然醒的直播生物钟:从"坚持"到"期待"的心态转变 02:00 变革|文科生零代码做个人官网:AI如何让创意工作零门槛 05:00 实战|书稿创作提效实录:70份PPT×100页如何用AI两周完成8万字初稿 08:00 工具|Kimi深度使用指南:付费版与免费版的本质区别+长文本处理技巧 12:00 高阶|跨时空AI智囊团搭建:用Notebook LM让巴菲特与索罗斯为你辩论 17:00 入门|小白三步上手:从"AI心理咨询师"到"长对话窗口"的递进技巧 22:00 思辨|AI会让我们失业吗?孟岩观点:人生来不是为了工作 27:00 转型|从知识交付到工具交付:销售KYC场景的智能体设计思路 32:00 平衡|30%心力+70%AI:如何在深度使用AI与保持人际温度之间找到平衡 35:16 结尾|下期预告:AI实践后的深度复盘