周日的早晨，阴天。不用拉开窗帘也知道外面是什么样子——灰色的光从缝隙里漏进来，不刺眼，刚好够你赖在床上再发一会儿呆。 这种时候耳机里放什么歌很重要。不能太吵，也不能太安静到让你又睡过去。要那种听过一百遍但每次前奏响起来还是会停一下的歌。 🎧 时长约 27:10 | 6 首曲目 | 经典 · 怀旧 · 华语 —— Tracklist —— [0:00] Céline Dion - My Heart Will Go On 前奏那几声笛子一响，你就回到了那个年代。有些人说听腻了，但真放到深夜的时候，还是会被击中。 [5:07] Céline Dion - The Power of Love 席琳·迪翁的声音有一种穿透力，不是音量的大，是她唱每个字都像在用尽全力。今天是她的生日，这首歌刚好。 [9:50] 王菲 - 匆匆那年 王菲的声音自带一种疏离感，像在回忆一件已经放下但又偶尔想起的事。适合阴天的早晨慢慢听。 [13:38] 邓丽君 - 月亮代表我的心 有些歌穿越了半个世纪还在被人循环，不是因为怀旧，是因为真的好听。邓丽君的温柔是任何时代都需要的。 [17:20] 林忆莲 - 至少还有你 如果这辈子只能留一首情歌给最爱的人，很多人会选这一首。林忆莲的演绎让简单的歌词有了千斤的重量。 [21:52] 刘若英 - 后来 关于遗憾最好的歌。我们终于学会了如何去爱，但那个对的人早已不在身边。听的时候别开车。 希望这些歌陪你度过这个阴天的周日。下次见面之前，照顾好自己。

周六早上七点，北京十二度，天刚亮。 有人说1954年的4月11日是历史上最平淡无奇的一天——什么都没发生。但王小波就是在一个这样的4月11日走的。他写过一句话："一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。" 所以今天不聊大事。就挑几首安静的歌，给那些在平淡日子里还在认真生活的人。 🎧 时长约 25:13 | 6 首曲目 | 独立音乐 · 民谣 · 清晨 —— Tracklist —— [0:00] 李志 - 天空之城 关于爱情和失去最好的中文歌之一。李志的声音粗糙却真诚，像某个深夜你不想挂掉的电话。 [3:35] 朴树 - New Boy 1999年写的歌，预言了二十一世纪的一切。朴树那时候还年轻，相信未来是干净的。听听看，那份天真还在不在。 [7:03] 陈绮贞 - 旅行的意义 不是关于旅行的歌，是关于一个人的。吉他干净得像窗外的天，适合在这个晴朗的早晨放空。 [10:56] 曹方 - 遇见我 一首被低估的歌。声音轻得像翻书，歌词却重得像心事。那些关于"遇见"和"错过"的事，她用三分钟说完了。 [14:28] 赵雷 - 成都 一座城和一个人。赵雷唱的不是成都，是每个心里都有的那个地方。 [19:06] 张悬 - 城市 张悬的声音像风穿过城市。不急不慢，刚好够你想完一件事。 平淡没什么不好。能在平淡里听出一首好歌的味道，这本身就是一件认真的事。

周五深夜，窗外安静下来。五十六年前也是这样一个春天，有人说了再见。 🎧 时长约 27:30 | 6 首曲目 | 英伦 · 告别 · 深夜 —— Tracklist —— [0:00] The Beatles - Let It Be 当一切都要结束的时候，留下来的只有这句话。 [3:45] The Beatles - Across the Universe 词语像无穷无尽的雨，落进纸杯里。 [7:28] Oasis - Dont Look Back in Anger 不要带着愤怒回头看——这可能是英伦摇滚最温柔的建议。 [12:13] Coldplay - The Scientist 回到起点的路总是比来时更长。 [17:17] 陈奕迅 - 无人之境 散场之后的城市，空旷到能听见自己的脚步。 [20:53] 张学友 - 李香兰 一首老歌为什么能跨越三十多年还在唱，大概是因为有些情绪不会过期。 耳机还亮着，夜还长。

​​早上七点的城市被雾吞了一半。路看不见尽头，但声音还在——车里、耳机里、某个窗口飘出来的收音机里。这种天气适合听一些不赶路的歌，让它们自己走。 🎧 时长约 29:16 | 6 首曲目 | 民谣 · 英伦 · 散淡 —— Tracklist —— [0:00] 五月天 - 知足 那些放手以后还惦记着的温柔，都被写在了一首歌里。 [4:15] 陈奕迅 - 单车 有些话说不出口，就写成了歌。后座的风，大概只有回头才看得到。 [7:44] 周云蓬 - 九月 盲诗人唱的九月，比看见的更辽阔。远方的远，都在声音里。 [13:46] Radiohead - Creep 不合群的人给自己写的歌，后来发现不合群的人比想象中多得多。 [17:42] 李宗盛 - 山丘 越过山丘，才发现无人等候。但翻过去的人，从不后悔。 [24:26] 张惠妹 - 记得 谁还记得谁？记得也没关系，忘了也没关系。 雾总会散的。散了以后，路还是那些路，只是走着走着，就不再一起了。也没什么——耳机里还有歌。

快零点了。雨还没停，窗外只有偶尔碾过积水的车声。这种时候不适合听快的歌——心跳都快不起来了，就让节奏慢下来。有些画面，得用长镜头才能看清。有些人，得慢慢走才能遇见。今夜这六首歌，不赶路。 🎧 时长约 23:35 | 6 首曲目 | 华语 · 深夜 · 雨天 · 慢歌 Tracklist [0:00] 01. 张楚 - 蚂蚁蚂蚁 中国摇滚最朴素的声音。蚂蚁一样活着的人，也值得被歌唱。 [3:55] 02. 崔健 - 花房姑娘 老崔的温柔藏得很深，花房里的姑娘和外面的世界，你选哪个？ [8:42] 03. 齐秦 - 大约在冬季 八十年代的思念，到现在还能冻住人。大约在冬季，大约就是现在。 [12:26] 04. 任贤齐 - 不再让你孤单 搜索陈升版本时找到的是小齐的翻唱，但深夜里谁唱不重要，重要的是那句承诺。 [16:25] 05. 罗大佑 - 光阴的故事 发黄的相片，古老的信，以及永远回不去的那些年。大佑唱的不是怀旧，是来路。 [19:44] 06. 蔡琴 - 渡口 最后让蔡琴送你一程。渡口不是终点，只是下一段路的起点。晚安。 雨还在下。没关系，慢慢走。

深夜十一点，窗外雨还没停的意思。翻开日历，有些声音永远留在了某个四月。不急着说晚安，先听完这些。 🎧 时长约 29:12 | 6 首曲目 | 摇滚 · 深夜 · 雨天 Tracklist 0:00 01. Nirvana - Come As You Are 三十二年了，这个前奏一响还是让人屏住呼吸。西雅图那个春天的雨，好像还没停。 3:36 02. 伍佰 - 挪威的森林 吉他一出来就是一片雨雾。有些歌你不用想歌词，旋律自己会走。 10:05 03. 郑钧 - 灰姑娘 九十年代的中国摇滚，粗糙但真诚。那种不管不顾的唱法，现在听反而觉得珍贵。 15:07 04. 把悲伤留给自己 - 大头针 这首歌不管谁唱，那种把心事往口袋里塞的感觉都不会变。 18:29 05. 五月天 - 温柔 有些温柔是要用很大力气才能说出口的。这首歌教会很多人这件事。 22:56 06. 何勇 - 钟鼓楼 钟鼓楼的钟声，和西雅图的雨，隔着太平洋听着竟然有点像。最后一首，留给我们自己的摇滚。 雨还在下，但天总会亮。晚安。

雾把城市的轮廓擦掉了，只剩下声音和灯光。那些没画完的画，其实比完成的更好看——因为你还能往里面放任何你想看到的颜色。今晚适合听一些模糊的、没结尾的、让你自己补完的歌。 🎧 时长约 31:36 | 6 首曲目 | 华语 · 抒情 · 迷雾 —— Tracklist [0:00] 01. 窦唯 - 高级动物 人到底是一种什么样的动物？窦唯用了四十八个形容词，把答案藏在鼓点里。 [4:38] 02. 张国荣 - 风继续吹 风一直在吹，有些人不在了，歌还在。适合雾天循环。 [9:47] 03. 万能青年旅店 - 杀死那个石家庄人 迷笛现场的版本，比录音室多了一层粗粝的呼吸感。雾里的城市，大概就是这个样子。 [17:28] 04. 王菲 - 矜持 她的声音像雾本身，你以为听清了，一伸手又散了。 [22:07] 05. 周深 - 大鱼 从深海浮上来的旋律，雾天听有一种悬浮感，好像脚没踩在地上。 [27:18] 06. 陶喆 - 普通朋友 没结局的歌才最让人反复听。就像那些没画完的画，留给你自己填颜色。 —— 雾散不散没关系，有些歌本来就不需要听完。

凌凌晨两点的阳台，风从楼与楼之间的缝隙穿过来，带着点凉意，也带着整座城市终于安静下来的气息。这个时候不需要太吵的歌，也不需要太悲伤的——就一些刚刚好的旋律，陪你站一会儿。 时长约 24:18 | 6 首曲目 | 华语 · 抒情 · 深夜 --- **Tracklist** [`0:00`] **01. 孙燕姿 - 遇见** 听过最多遍的一首歌，但每次前奏响起来还是会被击中。有些遇见就是用来怀念的。 [`3:28`] **02. 朴树 - 平凡之路** 跨过山和大海之后才发现，平凡才是唯一的答案。深夜里听尤其有力量。 [`8:09`] **03. 李健 - 贝加尔湖畔** 像月光落在湖面上，清澈、安静、辽远。适合风比较大的夜晚。 [`12:14`] **04. 苏打绿 - 小情歌** 一首写满遗憾的小歌，短得像一阵风，却能在心里停很久。 [`16:30`] **05. 莫文蔚 - 忽然之间** 关于失去，关于想念，关于那些来不及说的话。莫文蔚的声音本身就是一种安慰。 [`20:08`] **06. 陈粒 - 走马** 民谣里的洒脱和执念并存，像极了那些走了又回、回了又走的人。 --- 这座城市很大，此刻你的耳机里只有这些歌。希望它们刚好陪到你愿意回屋为止。

前两公里是跟自己吵架，三公里开始进入状态，五公里以后好像有人推着你跑。耳机里这些歌陪你从不想跑到停不下来。别看配速，看路。 Tracklist 0:00 01. Midnight City (Cassius Slay Remix) — M83 鞋带系好，耳机戴好。合成器的第一个音冲进耳朵的时候，腿还没准备好，但心跳已经替你做了决定。起跑。 1:35 02. D.A.N.C.E (Extended) — Justice 法国电子的贝斯线像心跳一样稳，适合刚热开的身体。不要看距离，跟着节拍就好。D-A-N-C-E，每个字母踩一步。 6:07 03. 公路之歌 — 痛仰乐队 “一直往南方开。” 痛仰最动听的一次远行。两公里了，身体开始出汗，思绪可以交给公路。别停。 9:09 04. Dark Paradise (Parov Stelar Remix) — Lana Del Rey Parov Stelar 把原曲的忧郁拆成了 Swing 节拍，意外地适合跑步。Lana 在唱悲伤的事，但你的脚步是轻的。这种反差刚好。 13:28 05. 男孩别哭 — 海龟先生 五公里，第一道坎。海龟先生用一把 Bass 弹出整片海滩。这首歌的力量不是爆发式的，是那种你跑着跑着突然觉得还行的温柔。 18:32 06. Dog Days Are Over — Suzanna Choffel 翻唱版少了一层制作感，多了一层人声的粗粝。好的，你的狗日子已经结束了。加速。 22:00 07. The Less I Know The Better (ChopNotSlop Remix) — Tame Impala 原版是迷幻，这个 Remix 是微醺。慢一点的 Tame Impala 刚好让呼吸跟上来，不用追节拍，让它推着你走。 26:10 08. Apocalypse — Cigarettes After Sex 这首歌可以当发呆专用BGM。八公里了，身体进入自动巡航模式，什么都可以想，什么都可以不想。吉他回授像远处传来的心跳。 30:56 09. Merry Christmas Mr. Lawrence — 坂本龍一 钢琴声进来的时候你可能会突然注意到呼吸。这段旋律穿越了四十年，从战场到跑道，从南洋到公园。跑步的时候听这首，会有一种"我在这里，但也不在这里"的安静。 35:30 10. 遇见我 — 曹方 曹方的声音像小溪，不急不缓。巡航区最需要的就是这种歌——不会打扰你的节奏，但会陪你。民谣的力量是安静的那种。 38:59 11. 贺兰山下 — 苏阳 西北的黄土味顺着耳机灌进来。苏阳的摇滚带着方言的粗粝和田野的辽阔，跑到这一段你可能有点累了，让贺兰山替你扛一会儿。 45:32 12. 杀死那个石家庄人 (吉他弹唱版) — 李正 一把吉他唱完整首歌。原版的管乐变成了指板的共振，更轻，但刀子还是那把刀。“如此生活三十年，直到大厦崩塌。” 跑步的时候听这句，腿会不自觉地加快。 47:55 13. Smile — Juice WRLD & The Weeknd 从西北民谣切到 Urban R&B 有点跳，但跑步的时候你需要这种跳。The Weeknd 的假声在高处悬着，Juice WRLD 在低处接住。最后五公里，该给自己打气了。 51:09 14. Boa Constrictor — The Brothers Four 60年代民谣四重唱，一首关于蛇的歌。节奏很奇怪地适合跑步——像蛇一样滑行，身体前倾，脚步轻点。还有不到十分钟。 53:31 15. Sweet Dreams (Are Made Of This) — Eurythmics 最后冲刺的信号弹。80年代的合成器依然是最好的跑步药。Eurythmics 唱的是谁在控制谁，但此刻你控制自己的双腿就够了。冲。 57:06 16. evermore — Taylor Swift & Bon Iver 最后一首歌。呼吸、放慢、走两步。Bon Iver 的和声像冷风灌进衣领，Taylor Swift 在远处唱着"evermore"。脚步慢下来，心跳还在跑。回家了。

鸟巢上空的烟火，水立方里的蓝色波浪。那个夏天，所有人都在讨论菲尔普斯和博尔特，所有电视都在放北京欢迎你。那些歌一响起来，你还是得起鸡皮疙瘩。 Tracklist 0:00 01. We Are Ready - 群星 倒计时100天。这首歌出来的时候，大街小巷都在放。一百多位歌手一人一句，唱得像是中国在跟全世界说：我们准备好了。那时候觉得2008好远，现在觉得2008好近。 4:22 02. 北京欢迎你 - 群星 整个夏天被这首歌洗脑。超市在放，出租车上在放，小区门口的大喇叭也在放。成龙在太庙前唱，刘欢在故宫前唱，每个人脸上都写着四个字：盛世如愿。现在再听，还是想哭。 11:43 03. 千山万水 - 周杰伦 杰伦专门为奥运写的歌。中国风加上嘻哈鼓点，放在赛场转播间隙当背景乐再合适不过。千山万水，无数个日夜，为了这一刻，值了。 15:48 04. 超越梦想 - 汪正正 CCTV奥运频道每天循环播放的神曲。中国队拿金牌的时候，解说员声音都劈了，背景音乐就是这首。那种"我是中国人我骄傲"的情绪，08年达到了顶峰。 19:04 05. 红旗飘飘 - 孙楠 颁奖典礼上升国旗奏国歌。五星红旗升起来，全场起立，孙楠的高音直冲云霄。这个时候不用说什么，听就行了。 23:17 06. 我和你 - 刘欢&Sarah Brightman 闭幕式。刘欢穿着白西装站在地球模型上，旁边是莎拉·布莱曼。烟花在鸟巢上空炸开，全世界四十亿人看着同一首歌。夏天结束了，但那个夏天，再也没有走远。

早上八半，空腹排队，耳机里全是王力宏。从困倦到清醒，从紧张到释然，一首首放完，体检单拿到了，心情不错。 Tracklist 0:00 01. 大城小爱 - 王力宏 闹钟响了第三遍才爬起来。窗外天刚亮，路上还没什么人。戴上耳机随便点了一首，没想到跟着哼了一路。体检而已嘛，别紧张。 3:42 02. 我们的歌 - 王力宏 到医院门口了，排队的人已经不少。这首歌前奏一响，突然觉得那些排队的大爷大妈也挺可爱的。每个人手里都攥着同样的单子，今天我们是战友。 7:47 03. 你不知道的事 - 王力宏 候诊区坐了二十分钟。椅子上有人打瞌睡，有人在刷手机。这首歌出来的时候刚好盯着窗外的树叶发呆，阳光透进来，没那么焦虑了。 12:23 04. 心跳 - 王力宏 "下一号。"护士喊号了。走进去躺下，B超探头凉凉的贴上来。心跳什么的，别太快就好。 16:44 05. 爱错 - 王力宏 抽完血，压着棉签坐在走廊椅子上。这首歌适合这时候听。有点感性，有点释然。想到一些有的没的，但很快就被下一个叫号声打断了。 20:40 06. 改变自己 - 王力宏 所有项目检查完了，走出医院大门。空腹结束了，第一件事：找个早餐店。豆浆油条还是煎饼果子？不管了，新的一天，管他体检结果怎样，先吃饱再说。

有些夜晚，你站在阳台上，对面那栋楼的灯一盏一盏亮起来，你想起那些年遇到过的人——有些人递东西给你的时候，笑得比你还真诚，而你已经记不清他们后来去了哪里。 Tracklist [0:00] 01. 活著 - 郝云 活着这件事，郝云唱得比谁都轻，轻到你以为他在开玩笑。但回头想想，每个笑着的人都在用力。 [4:29] 02. 奇妙能力歌 - 陈粒 陈粒说她想变成云，想变成雨，想变成所有够不到的东西。周五的傍晚，听听这种温柔的妄想。 [8:40] 03. 雅俗共赏 - 许嵩 许嵩从来不是写给所有人的，但他偏偏写了"雅俗共赏"。这种人你见过——看着漫不经心，其实什么都看在眼里。 [12:47] 04. 再见杰克 - 痛仰 该热闹了。痛仰一把拽着你跑起来，管他呢，先痛快再说。 [17:18] 05. 揪心的玩笑和漫长的白日梦 - 万能青年旅店 跑累了，万青刚好在那里等着。这首够长，长到你可以在里面走完一整条街。 [22:49] 06. 假行僧 - 崔健 人群里的崔健，像个不属于任何人的人。你有没有过那种时刻——站在热闹中间，觉得自己谁也不认识。 [27:44] 07. 黑暗之光 - 雷光夏 天暗下来了，但雷光夏的声音里有一点点光。不是那种耀眼的，是远远的，刚好够你看清回家的路。 [32:38] 08. 当你老了 - 赵照 赵照替所有你想念却说不出话的人，唱了最后这一首。晚安。

折腾了一整天啥也没干成，但回头想想，好像也没那么亏。至少听了好多歌，发了好多呆，时间嘛，不就是用来浪费的吗。今天的歌单，送给所有瞎忙了一天、什么正事也没干的人。 Tracklist 0:00 01. 稻香 - 周杰伦 小时候的快乐多简单啊，追着蜻蜓跑一下午，回家路上闻到饭香就觉得全世界都温柔了。累了就回家吧，回到最初的美好。 3:41 02. 云烟成雨 - 房东的猫 小镇的雨、放学的小路、还没说出口的话。这首歌就像一场没下透的雨，轻飘飘的，但湿了整条街。 7:39 03. 李白 - 李荣浩 要是能像李白那样潇洒就好了——写写诗、喝喝酒，折腾归折腾，人家折腾得浪漫。我们折腾得……主要是累。 12:10 04. 你被写在我的歌里 - 苏打绿&Ella陈嘉桦 忙归忙，偶尔想起一个人，嘴角会不自觉翘起来。这种偷偷摸摸的快乐，比干完一整天活还让人开心。 16:43 05. 不为谁而作的歌 - 林俊杰 瞎捣鼓的那些东西，没人看见也没关系。做的时候开心就够了——这首歌就是送给那个"不为谁"的自己。 21:06 06. 思念是一种病 - 张震岳&蔡健雅 折腾累了就坐下来发会儿呆，窗外的天慢慢暗了，想一个人也没来由地想想。思念嘛，不用治。 25:19 07. 爱人错过 - 告五人 瞎捣鼓了一整天，什么都没搞成。但至少音乐还在放，夜色还挺好看的，明天的事——明天再说吧。

一杯浑浊的柠檬苏打威士忌，冰块刚化了一半。下班回家瘫在沙发上，爵士钢琴从音箱里懒洋洋地淌出来，你不需要和任何人说话。酸涩、微苦、尾调带一点回甘——像今晚所有说不出口的情绪。 Tracklist 0:00 01. 一生所爱 - 卢冠廷&莫文蔚 卢冠廷的嗓音像一杯已经放了很久的酒，不烈，但后劲大。“苦海翻起爱恨，在世间难逃避命运”——这不是适合微醺时听的歌，但你偏偏就点了。也许微醺的意义就是允许自己伤感一小会儿。 4:31 02. 单车 - 陈奕迅 从伤感里缓过来，陈奕迅骑着单车过来了。歌词写的是父子，但旋律却像一段傍晚的散步——风不大，路不远，有人在前面等你。下班回家的路上适合想这件事：有人等你回家吗？ 8:00 03. 三人游 - 方大同 方大同的R&B永远带着一种"我不是很着急"的气质。三个人也好，两个人也罢，一个人的晚上也不错。沙发上蜷着，威士忌的第二口总是比第一口顺。 11:55 04. My Jinji - (HYUKOH)&落日飛車 这首歌像一整个黄昏被压缩成了八分钟。落日飞车和HYUKOH合作，日语和英文交替，吉他在耳朵边绕圈。喝到这时候，冰块已经化了大半，柠檬的味道终于渗进来了。 20:30 05. 老街 - 李荣浩 微醺的人容易怀旧。李荣浩唱的老街不是哪条具体的街，是你记忆里所有走过的路——早餐摊、补习班门口、下雨天躲过的屋檐。威士忌替你打开了一扇门，推门进去全是少年时候。 25:46 06. 特别的爱给特别的你 - 窦靖童 窦靖童翻唱老歌有一种奇妙的距离感——她不是在致敬，而是在跟这首歌对话。编曲轻飘飘的，像酒杯上的水汽。特别的爱给特别的你，今晚特别的你，就是你自己。 29:57 07. Beautiful - Crush Crush的声音是那种韩式温柔：不是甜腻，是恰到好处的暖。歌名叫Beautiful，但唱的好像不是对谁说，而是微醺后对着镜子说的话——“你看起来还不错嘛”。 33:42 08. It Runs Through Me (feat. De La Soul) - Tom Misch&De La Soul Tom Misch的吉他一出来，整个房间的温度好像升了一度。这首歌的律动感适合闭着眼睛点头，脚趾在拖鞋里打拍子。威士忌喝到第七杯的时候，你觉得这段旋律能流过血管。 38:01 09. The Eye - &Iu&Pulp&Veorra 夜的浓度在升高。IU的声音从某个远处的音箱飘来，轻得像一层雾。你说不清这首歌在唱什么，但你知道它刚好配此刻——灯关了，猫跳上沙发，窗外的城市还没睡。 41:20 10. Don’t Know Why - Norah Jones 最后一口。Norah Jones的钢琴声干净得像洗过的杯子。“I don’t know why I didn’t come”——她也不知道为什么没去赴约，但你猜她可能只是想一个人待着。就像你今晚。威士忌喝完了，柠檬还泡在杯底。明天还要上班，但今晚是自己的。

如果今天就是你余生的第一天，你会怎么活？这期节目从马可·奥勒留的《沉思录》出发，用音乐丈量向死而生与当下的重量。安静、辽阔、带着一点释然的温柔，适合深夜独自听完。 Tracklist [0:00] 01. No Surprises Thom Yorke 用近乎呢喃的方式唱出一个人对平静生活的全部渴望——没有警报、没有意外、一切刚刚好。奥勒留大概也会同意：真正的自由不是拥有更多，而是不再害怕失去。 [3:49] 02. Into My Arms Nick Cave 褪去了哥特外衣，唱起一首温柔到骨子里的情歌。"I don't believe in an interventionist God"——他不信神会插手人间，但他信自己伸出的手。向死而生的第一步，大概是学会主动拥抱。 [8:02] 03. Civilian Wye Oak 的 Jenn Wasner 唱的是那种"明明已经碎了一地，却还站着"的倔强。吉他刷响的那一刻，像是深夜独自走在空无一人的街道上，风很大，但你没回头。 [11:42] 04. Fourth of July Sufjan Stevens 用近乎耳语的声线讲述一个关于母亲和死亡的故事。八分钟的沉默与碎裂，像是站在医院的走廊里，不知道该进去还是该离开。但走廊本身就是答案——你还站在那里。 [21:42] 05. Ocean Nina Nastasia 的嗓音像被风吹散的信。海浪声一起，你就知道这首歌不是讲大海的——它讲的是那种"所有话语都沉入水底之后，剩下的东西"。沉默也是一种馈赠。 [27:41] 06. Holocene 最后一首留给 Bon Iver。Justin Vernon 在威斯康星的冬天写下的这首歌，像雪落在雪上。"At once I knew I was not magnificent"——承认自己的渺小，反而是最勇敢的事。余生还长，慢慢走。