今天想和大家聊一个可能很多人都有过但是未必会说出来的感受，那就是关于朋友，关于失望，也关于我们对知行合一这个概念的期待。 00:27 OK, 不知道你有没有这样的时刻啊，就是你和一位相识多年的朋友。 00:33 也许是。学生的时候就认识了，也许是工作之后才认识的。 00:40 你们在一起聊天，可以就网上的热点和社会事件聊得热火朝天，言辞犀利。 00:48 他呢，也表现的观点鲜明，对不公平不正义的事情觉得义愤填膺。 00:54 然后呢，大家都对理想的世界充满向往。 00:58 那一刻你觉得找到了灵魂伴侣，觉得我们是一路人。但紧接着呢，可能在某个现实的场景里，比如说工作中遇到了需要为某个原则据理力争的时刻，或者是在生活中遇到了需要为某个弱小的弱者挺身而出的小事儿，你却发现。 01:25 原本还义正言辞、义愤填膺的他。突然像变了一个人一样，变得犹豫，变得退缩， 01:36 开始为自己找各种理由，那一刻，你的心会咯噔一下。 01:43 一种难以言喻的失望会涌上来，像水一样，哗一下涌上来。 01:51 你会觉得眼前这个人跟刚才跟我聊天儿，聊的观点鲜明的那个人，完全不是一个人啊。 02:02 就是跟我聊网上的事情的时候，有一种指点江山的感觉，然后他在现实中呢，他又是另一个人了，就好像不是同一个人一样。 02:15 这种感觉非常微妙。 02:18 他不是简单的那种啊，我想跟他绝交的那种冲动，更像是一种去魅。 02:26 你突然发现你曾经以为的那个思想上的占有。 02:31 可能只是你根据他的言论在脑海中拼凑出的一个理想的幻象，而眼前这个退缩的他，才是那个完整的有血有肉的本体。 02:47 你的失望呢？ 02:48 是源于对这个幻想的破灭。我们欣赏的究竟是朋友真实的样子，还是？ 03:00 我们投射在他身上，我们希望他成为的样子，我们到底喜欢的是哪个？ 03:14 很多时候呢，如果我们第一反应会觉得这是虚伪，这是双标。 03:21 但我们可以试着往下深挖一下，多了了解了解，你会发现，知行不一可能不是简单的道德瑕疵，而是我们每个人都要面对的一种认知局限，甚至可以说是人性的某种常态。 03:39 王阳明心学呢，有一个很有意思的观点，叫知而不行，只是未知。 03:50 这个他知道那个道理，但是可能这只是停留在在他脑海里的那个概念。 03:58 记忆是他从书本上、从网络上学习到的知识，并未真正成为他生命体验的一部分，没有内化到他的行为。 04:11 所以他不是故意知行不一，他是知道的不够深，这并非是他一个人的问题啊，这也是绝大多数人的常态，就像我们都知道熬夜不好，但有几个人能够做到真正的早睡早起呢？ 04:33 现实中观察到的事情就是我身边的朋友超我身边的朋友有很多人都是这个样子，大家都是嘴上说一套，但是实际上做起来是另一套，大家嘴上聊起来的时候，对这个，呃，社会啊，对这些各种方面都充满了向往，但是当他面对困难，当他面对问题的时候，他就会被各种问题困住，说啊，那我的父母怎么怎么办啊，我的男朋友，我的女朋友怎么怎么办。 05:04 啊对，是一个这样子的，所以这个就是我今天想要跟大家讨论的内容，OK啊，这里就引出了一个心理学上很有趣的现象，叫喜恶同因，这说的是。 05:20 我们爱上一个人，特质和我们最终讨厌的，往往是同一个特质。 05:26 当当你当初被朋友思想上的深刻和犀利所吸引的时候，这份特质在网络的安全区里闪闪发光，让你觉得，啊，我终于找到了同类。 05:39 但是，当这份特质需要延伸到。 05:44 需要承担风险的现实的时候，这份深刻就露出了他的另一面。 05:50 那就是对现实代价的过度敏感和恐惧就暴露了出来。 07:43 一个人的行为模式有着很强大的路径依赖。 07:49 你的朋友可能在成长环境中习得了一套在安全环境下表达，在风险问题下回避的生存策略。 07:58 这套策略在过去会保护它，让它形成了强大的行为惯性，但改变它意味着要对抗整个过往的自己，这远比要在网上敲几下键盘呃，留下几句评论要困难的多。 08:15 这就要说到呃，这个原生家庭了，不知道大家在面对父母的一些问题的时候，是怎么去跟父母沟通的，当你知道父母做出来的行为，或者说是说出来的话不合理的时候，或者是不管是对别人还是对自己的，你有没有去纠正过你的父母他们做出来的不一样，或者说是当你在面对父母对你的无端指责的时候，你是否有过那种，哎呀，我跟他讲不明白，所以就不讲了这种。 08:47 思维一旦形成了惯性，它会延伸在你现实生活中做决定的时候，比如说嗯。 08:55 当你觉得一个问题很困难的时候，比如说投简历，比如说找工作，比如说去面试，你会觉得说啊，我跟这个HR说什么劲儿啊，他又不是老板，或者说啊，我跟他有什么好说的，他又不会明白我，然后呢，就直接放弃。 09:24 OK啊，那么当我们看清了这些，我们应该站在什么样的位置去看朋友呢？ 09:31 我们对朋友是应该继续失望，还是转身离开？ 09:35 当然了，你也可以去纠正你的朋友他哪个地方做的不对，但是啊，这一点很容易翻车，就是可能连朋友都没得做了。 09:44 OK, 但是或许啊，我们可以试着从审判者的角色里走出来。 09:50 既不继续拉升我们的失望值，也不转身离开，而是成为一个悲悯者。 09:57 当我们了解了知行合一的艰难，理解了喜物同音的必然，我们对朋友的失望或许可以转化成一种悲悯。 10:08 悲悯他被困在自己的呃这个认知局限和行为惯性里，无法活成他理想中的样子。 10:15 这种视角呢，并不是居高临下的同情，而是平视的理解，因为我们自己何尝又不是那种在不同角度上知行不合一的人呢？ 10:27 我们有的时候也会做一些知行不合一的事情，我们也会在网上为某个社会议题转发评论，但是在生活中，我们遇到需要付出时间、精力甚至金钱的公益行动的时候。 10:41 也可能会选择视而不见。 10:44 那么接纳朋友的有限性，也是在接纳我们自己的有限性，我们不能苛求朋友知性合一，这本质呢，是在苛求一个完美的人性，但是没有人是完美的，人性就是很复杂、矛盾且有限的。 11:04 那么接纳朋友的执行分裂，就是在接纳人性的不完美，同时也是在接纳我们自己，接纳我们自己做不到的事情。 11:13 也有无法跨越的恐惧，当我们不再要求朋友成为圣人的时候，我们呢？ 11:18 其实也就放过了自己。 11:22 OK, 也许啊，友谊最深刻的意义并不是在于找到一个和我们价值观完全一致的镜像，而在于通过朋友这面镜子，我们看到了人性的复杂与幽深。 11:38 他的知行不一，让我们反思自己对于纯粹的执念，他的畏缩让我们看见自己内心也存在的恐惧，我们不再试图去修正对方，而是允许对方以他本来的样子存在。 11:55 就在这种允许中，我们才真正看见了完整的他，也看见，也看见了，也看见了完整的自己。 12:05 朋友的知行不一，或许不是友谊的终点，而是。 12:12 友谊走向深刻的起点。 12:15 它就像一道裂痕。 12:17 打破了我们对关系的理想化想象，却让我们得以窥见人性的真实的光。 12:25 没有东西是完美的。 12:27 没有人是完美的，有的时候一些裂缝或者说是一些瑕疵就是它的独特之处。 12:34 所以我们要。 12:36 接受。 12:37 包容这种。 12:39 瑕疵。 12:41 包括接纳一整个完整的他。 12:45 就像有很多人吧。 12:47 我记得我认识一个人，虽然我跟他关系很一般啊，关系很一般，但是我听说他养了一只猫，他买的，然后那什么猫砂啊，猫粮啊那些都买了。 12:58 但是真正养了它，发现哇，这小猫。 13:02 不是我想象中的那样，他说，嗯，他想象中的那样的小猫是那种很粘人，会趴在你身上打呼噜的那种，也不需要遛，然后你每天就陪他玩一玩就好了。 13:15 它其实真正养宠的生活不是这样的，你要去给它铲屎，它有的时候心情可能不好，他不想让你磨。 13:23 然后也可能他他会做一些很在人看来很恶心的行为，比如说舔他自己的屁股是吧，舔他自己的脚，有的人他就完全接受不了这种，他只看到了小猫小狗美好的一面，他看不到。 13:41 这个他需要去负的责任。 13:45 当然了，这个人不是我的朋友，只是这么说，希望大家在嗯，面对一些事情的时候，看到他的正反两面，而不是只看到他美好的一面，而且在你发现了对方不好的一面的时候，就立马失望，转身离开，这其实也是不对的。 14:01 嗯。 14:03 真正的成熟呢？ 14:04 也许就是在看清朋友的知情分裂后，依然愿意去拥抱那个不完美的他，因为我们终于明白，我们爱的从来不是一个知行合一的幻象。 14:16 而是一个真实的、复杂的、充满矛盾的，却依然愿意和我们同行的活生生的人。 14:25 我为什么今天会讨论这个呢？ 14:27 是因为我最近跟我的朋友，嗯，我发现我并没有跟他争论，我们认识这么多年，我们没吵过架。 14:35 就是大家，就是如果观点不同，那就是你保持你的观点，我保持我的观点就好了，我们从来不强迫对方接受自己的观点，这就是我们为什么从来不吵架的原因， 14:46 我们从来不吵架，然后呢，我为什么会想到这个问题呢？ 14:49 就是因为。 14:51 她总是抱怨跟我说，嗯，他大学毕业之后没有找工作嘛，然后他就一直跟我抱怨说，呃，他家里人就是催他去考公，去考编，然后呢，催他找工作，然后催他相亲。 15:07 怎么怎么样的，我说，那如果说你不想被这样催，你你不你不想消耗心情的话，你就自己找工作搬出来住，把你家的猫一块儿接出来了。 15:18 然后他就说啊，那不行，他他担心他的妈妈就是在家庭里。 15:25 受到更多的压力，嗯，大多数人的家庭生活，尤其是父母与父母之间的关系啊，或者说是父母与他们长辈之间的关系，或者说是父母长辈。 15:40 和我们之间的关系，没有几个家庭是非常完美的。 15:44 都是各有各的，一地鸡毛，然后我说那就是你妈的课题了，你的课题是需要你自己看清你在这个社会上的位置跟价值，你想去做什么，你能去做什么。 15:58 你要奔着你想的方向努力呀。 16:01 但是她总是会找各种的理由。 16:04 嗯，我很想劝他，但是我觉得我劝多了吧，就不太好了，我觉得这也是他自己的问题，如果他没有想通的话，我是没有办法，就是拽着他出来的，我生拉硬拽给他拽出来吗？ 16:17 那不能够啊，就是需要他自己去想通。 16:21 我们才能。 16:23 接着。 16:24 就这个话题在接着聊，但你说我就是因为这个就不跟他玩了吗？ 16:29 其实也不会啊，这是他自己的选择。 16:32 而我会愿意在他深陷泥潭的时候拉他一把，这就是我能够为他做的。 16:38 我不强迫他说，你现在一定要去找工作，你再不找工作就怎么怎么样。 16:42 我觉得这样好像也是不对的。 16:45 因为。 16:46 说不定家里都是一个非常不错的选择，比我现在的工作要强多了呢，因为我现在的工作也不是很好，虽然嗯，离财富自由还非常非常远吧，但是经历经济起码是算是经济独立了吧，然后吃喝都是自己管自己的。 17:03 然后也没有小猫小狗什么的，虽然社交很少，也不怎么出去玩，也不怎么打扮了，但是我还算是比较满意我现在的状态的。 17:13 然后我平时也会在想说啊，我下一份工作我需要换工作，然后我需要得到更多的成长。 17:19 之类的， 17:21 嗯，对。 17:24 现实中，我们会遇到很多这种知行不一的现象。 17:29 所以希望大家去客观的面对这个事情。 17:34 你要接受。 17:36 不管是人或者是好的一面，也要接受他坏的一面。 17:41 这同时也要求你个人。 17:45 去判断要不要因为这个坏的一面而放弃好的一面。 17:52 生活中，我们面对的选择太多了。 17:55 所以我们需要独立思考，而且包括呢。 18:00 我们面对网上的事情的时候，一定一定要有自己的。 18:05 判断跟分析。 18:07 网络上因为有一些人，他为了流量呢，他会说一些非常片面的话，非常断章取义的话，这些话看起来会引发一部分人的共鸣，但是太片面了，他说的陈凯激昂，义愤填膺，说什么大谈男权、女权、特权这些东西。 18:32 我们要去客观的去看这个事情，不要只听一面之词，任何人的一面之词我们都不应该听。 18:44 我们想要去做一个清醒的人，做一个嗯，能独立思考的人，就是要看事情的各个方面，也许你看到的方面并不符合你的期待，但是事实就是这样。 18:59 OK, 那今天我们就分享到这里吧，不知道你对朋友置信不疑是有怎么样的感受和思考，欢迎在评论区留言， 19:11 OK, 我们下期见。

如果有一天你突然变成了一只小狗，你保留着作为人的所有记忆、情感和经历，但外表是一只毛茸茸只会摇尾巴的小狗。你会去找谁收养你呢？ 00:04 嘿，欢迎来到假文青漫谈，我是主持人隔壁臭猴，今天我想邀请你一起做一个奇怪的思想实验。 00:15 想象一下，如果有一天你突然变成了一只小狗，你保留着作为人的所有记忆、情感和经历，但外表是一只毛茸茸只会摇尾巴的小狗。 00:28 你会去找谁收养你呢？ 00:35 我和我的朋友认真思考过这个问题，结果非常耐人寻味，我们俩没有一个人会去找自己的父母。 00:45 这个结果像一把钥匙，打开了一扇我们不太愿意触碰的门。 00:50 它指向了关于东亚家庭的某些隐秘的创伤，关于爱的条件，以及一个我们很少直面的问题。 00:59 父母对我们的爱，究竟是爱我这个人，还是爱他们的血脉这个身份？ 01:07 在许多东亚家庭里，爱往往以责任为货币流通，父母的爱常常以听话、出息、孝顺这些条件捆绑，就像一场隐形的期货交易。 01:20 父母投入养育，期待未来的回报。 01:25 当我们自己想象变成了一只无法履行的合约的小狗时。 01:29 潜意识里已经预判了这份爱的脆弱性。 01:33 如果我无法承担养老责任，如果我只是一只只会吃饭睡觉的小狗，它们还会爱我吗？ 01:42 对于很多人来说，答案是否定的。 01:45 这并非因为父母十恶不赦，而是一种更微妙的现实。 01:51 在许多东亚家庭的亲子关系里，爱始终与有用挂钩。 01:56 血缘关系是最深的羁绊，却也可能是最沉重的条件。 02:02 你甚至会发现，比他们不爱我更沉重的是诚实面对一个事实。 02:09 他们爱的能力本身可能就是很有限的。 02:13 这种清醒令人痛苦，却也保护你不再用他们其实爱我，只是不会表达来反复自我消耗。 02:27 那么。 02:28 我们选择了谁呢？ 02:30 我的一位朋友小A选择了他朋友的妈妈。 02:35 朋友的妈妈经常给朋友养的泰迪狗换着花样做好吃的。 02:40 他的妈妈还退休了，有大把的时间可以陪小狗。 02:45 仔细想想，小A向往的其实不是被收养，而是被看见。 02:52 朋友的妈妈给小狗做饭，不是因为它能看家或者争光。 02:57 只是因为它的存在，让妈妈的日子有了温度。 03:02 妈妈退休后的时间不是打发，而是给予这种爱，没有KPI，只有对生命本身的欢喜。 03:10 小A想要的是那种被当做生命本身来珍视的体验。 03:16 那是厨房飘香的承诺，我会在这里日复一日好好照顾你。 03:25 而另一位朋友小B的选择是他的表姐。 03:29 故事是这样的。 03:31 表姐的狗咬了表姐的爸妈。 03:34 表姐的妈妈趁表姐不注意。 03:37 把狗拉出去扔了，表姐又去找了回来。 03:41 那个被扔掉狗的故事，几乎是东亚家庭伦理的微型寓言。 03:47 表姐的妈妈代表了家庭中实用主义的那一面，狗咬了人就成了问题，需要被清除，这种处理方式太熟悉了，当孩子不听话、丢脸成为负担时。 04:02 有些父母的第一反应不是理解与修复，而是处理问题。 04:07 而表姐找回来，则是对这种逻辑的彻底反抗。 04:11 他说的是，这是我的家人，你没有权利扔掉我的朋友。 04:16 小选择表姐，或许是因为他心里清楚。 04:20 在自己的家庭里，如果自己变成了一只惹麻烦的狗，等待他的也可能是被扔掉的命运。 04:28 而表姐是那个证明过无论如何我都会把你找回来的人。 04:39 你看，我的两个朋友的选择指向了同一种缺失。 04:44 那种无论如何都不会被抛弃的确信。 04:48 只是我的朋友小A渴望的是这种确信以温柔的形式出现的。 04:55 稳定的，滋养的，日常的爱，退休的妈妈的时间与厨房里的温度。 05:02 而我的另一位朋友小B，渴望的是他以坚定的形式出现，对抗性的不计代价的保护。 05:11 表姐呢，我会把你找回来的决绝。 05:14 有趣的是，我们都没有选择原生家庭，而是选择了自己选择的家人，这或许就是成长的意义之一，我们无法选择自己的来处。 05:25 但我们可以选择自己的归属，我们已经在为自己寻找那个无论如何我都会把你找回来的人。 05:38 这个思想实验最珍贵的地方在于，它揭示了一个真相。 05:43 我们最终选择的家人，往往是我们为自己重新定义的归属。 05:49 血脉只是起点，而真正治愈人的，是那些选择看见并珍视我们本质存在的目光。 05:58 其实，关于这场变成小狗该找谁的讨论，本质上是一场关于无条件之爱是否可能存在的隐秘探索。 06:09 我们都在寻找那个能够说出你不需要成为什么，你的存在就是最好的礼物的人。 06:16 但或许这个假设也在给我们一个更温柔的邀请，去成为那个会温柔收养小狗把自己的人。 06:26 当我们能够对自己说，无论你是怎样的存在，我都愿意好好照顾你时，我们既治愈了那个害怕不被爱的小孩，又终于拥有了父母或许从未教给我们的东西。 06:41 爱无需资格，存在即是答案。 06:45 那些愿意为你花时间，为你做好吃的的人，那些对你的存在本身就感到欢喜的人，就是你自己选择的家人。 06:56 而小B说出表姐的故事时，她或许也在告诉你一件事情，即使曾经被扔掉过，也依然有人愿意把你找回来。 07:08 这种希望比任何关于原生家庭的答案都重要。 07:15 好了， 07:16 这是本期的假文青漫谈，就到这里，希望这场关于小狗的思想实验能够给你带来一些不一样的思考，感谢收听，我们下期见。

00:00 哈喽哈喽，各位小耳朵晚上好啊，我是主持人，隔壁臭猴。 00:08 现在是2026年3月19号。 00:12 不知道你是在回家的地铁上，还是刚挤完晚高峰的公交，又或者正瘫在沙发上对着天花板发呆。 00:23 不管你在哪儿，既然点开了这期节目，那咱们就算正式认识了。 00:29 我是臭猴，今年22岁，毕业一年，工作半年，目前的状态呢，用一句话形容就是一只脚已经踏进了社会的大门，另一只脚还死死的扒着学校的墙头，舍不得松手。 00:52 欢迎收听假文青漫谈，一档专门给咱们这些刚出象牙塔，还没有被社会完全磨平棱角的年轻人准备的闲聊节目。 01:10 我先讲一下，为什么要做这档假文青的节目呢？ 01:14 有人可能会问，臭猴，现在的播客这么多商业的、历史的、新闻的，动不动就是大佬对话，深度复盘，你一个刚毕业的小年轻，凑什么热闹啊？ 01:28 其实吧，我也是小宇宙的老听众了。 01:32 以前上学的时候，耳机里听的不是商业分析，就是历史故事。 01:38 那些节目虽然好，有深度，有格局，但听多了吧，心里总觉得缺点什么。 01:46 缺什么呢？ 01:47 缺点，同龄人的声音。 01:50 你会发现，很多播客的嘉宾都是工作多年的过来人，聊的都是怎么管理团队，怎么投资理财，怎么看待宏观经济。 02:02 当然，这些都很厉害，但我听着就觉得和我没有太大的关系。 02:09 听个乐呵嘛。 02:10 人家35岁都当总监了。 02:13 我还在纠结中午吃什么？ 02:16 人家聊的是行业趋势，我连自己这行的趋势在哪儿都摸不着头脑。 02:23 偶尔也有些生活闲谈类的节目，也是哥哥姐姐们聊中年感悟，家庭琐事。 02:31 听着挺温馨的。 02:33 但总觉得和我隔着一层。 02:36 就像你穿着校服走进一个全是西装革履的酒会。 02:41 虽然大家都客客气气，但你总觉得咱们不是一类人？ 02:47 所以我就想，能不能有一档节目，不聊那么大的事儿，就聊聊咱们这些刚毕业一两年年的年轻人每天都经历什么？ 02:59 怎么面对亲戚朋友问工作怎么样啊，是不是很稳定时，那种我其实想离职但不敢说的心酸。 03:10 这些事儿听起来有点矫情，不够硬核，但他们真的存在，而且每天都在困扰着我们这群社会新鲜人。 03:21 所以假文青漫谈就诞生了，咱们不装大佬，不讲大道理，就是一只刚入社会的小猴子，拉着你聊聊天儿，分享点我的所见所想，说说我面对这些困境时是怎么缓解焦虑的， 03:39 哪怕只是找到一个原来你也这样的共鸣，我觉得这个节目就没有白做。 03:55 甚至有的时候，半夜躺在床上，我会突然焦虑。 04:00 我这工作到底是不是我想要的？ 04:03 我是不是该考研？ 04:05 是不是该换城市？ 04:07 这些心态，我相信刚毕业的朋友都经历过。 04:12 我不像那些工作多年的老前辈能给你讲职场晋升秘籍，也不像那些商业大佬能教你如何年入百万。 04:22 我就是一个普普通通的年轻人，和你一样，也在摸着石头过河。 04:28 也在面对生活的一地鸡毛时，偶尔想逃避，偶尔想躺平，但大多数时候还是得咬着牙往前走。 04:38 所以在这个节目里，我不会给你灌鸡汤，说什么啊，你要努力，未来会更好。 04:45 我会告诉你，我上周因为一个失误被领导批评了，躲在楼梯间偷偷emo了10分钟，我也会告诉你我怎么通过每天给自己列小目标这种笨方法。 04:59 慢慢缓解对未知的焦虑。 05:10 在这档节目里，你会听到什么呢？ 05:13 既然这档节目我们叫假文青漫谈，那内容肯定是有点儿文青的调调，但又不能太装。 05:22 未来的节目里，我会聚焦咱们年轻人的真实生活。 05:26 比如职场小白的生存指南，不是教你怎么往上爬，而是分享怎么和同事搭话不尴尬， 05:35 怎么面对加班不崩溃这种接地气的小经验。 05:40 生活里的小确丧和小确幸。 05:43 比如我最近发现楼下的便利店烤肠涨价了，但阿姨还是会多给我一块糖，虽然糖很小，但也能让我开心好一会儿。 05:54 面对焦虑的缓解方法。 05:57 当我感到迷茫时，我会去公园溜达溜达，或者写写日记。 06:03 或者单纯的发发呆，或者找朋友发发牢骚。 06:07 这些没用的事儿，其实最能治愈人。 06:11 偶尔的假文青时刻。 06:14 比如，读了一本有点深奥的书，看了一场看不懂的电影。 06:20 我会和你聊聊我的感悟和误解。 06:23 咱们一起假装很文艺，但心里都明白，咱们其实就是想找个理由逃避一下现实。 06:38 说了这么多，其实就是想告诉你，这档节目是属于咱们年轻人的树洞，也是咱们这群刚入社会的小猴子的互助小组。 06:49 我不一定能给你解决问题，但我能让你知道，你不是一个人在面对这些困惑。 06:57 就像现在，虽然我一只脚还在学校的舒适圈里没拔出来，另一只脚已经在社会的泥潭里开始打滑，但我还在努力的往前走。 07:08 我相信你也一样。 07:10 所以，如果你也是20多岁，在面对生活的过渡期。 07:16 偶尔也会感到迷茫、焦虑，或者只是想找个人聊聊天，那欢迎你常来串门。 07:24 好了，我是隔壁臭猴，是你耳机里的朋友。 07:28 我将会在每周四晚上7点半更新，咱们下期见。