音乐不打烊，路边不停唱~ 📝 本期简介 我们的一周年特辑，终于来啦！！！❥(^_-) 这期播客，我们终于把路边音乐社万人迷——社长请来啦！掌声有请！同时还有我们音乐社的两位王牌选手齐聚播客，一起好好聊聊我们一路走来的一整年！ 最开始，我们只是一群因音乐偶然相识的普通人。一路摸索、抱团成长，后来因为始终舍不得心底这份纯粹的音乐热爱，我们选择重新出发。不靠任何套路，仅凭一腔赤诚热爱，慢慢搭建出现在这个人人都能安心歌唱、自由发光的小舞台！ 本期三位嘉宾真诚分享超多活动背后的暖心故事，还有大家从胆怯拘谨、到从容自信发光的完整蜕变历程。同时节目里也提前剧透了重磅年会、下半年全新音乐活动，以及社团长远的成长规划！快来一起听听，这群普通热爱音乐的我们，一路成长的滚烫故事吧！ 🎙️ 本期嘉宾 * 断骨重生社长 | 路边音乐社社长、核心创始人 她说：“来这里就是快乐的，就是可以放下生活中的烦恼！”从活动举办、对接场地，到每一场活动现场，大大小小的事基本都是亲力亲为。私底下的她内向、害怕社交，但为了社团硬生生逼自己走出舒适圈，突破社恐，捣鼓出各种各样好玩又走心的活动！ * Klose | 联合创始人、王牌主持 他说：“一直想做一个没有压力、不用怯场的舞台，让普通人也能放开嗓子自由唱歌。”控场能力超稳，主持风格轻松又舒服，每次都能把现场氛围拿捏得刚刚好！平时也一直在对接各地歌迷会、联动做专场，细心又靠谱，有他在就很安心。 * 厅长 | 起猛了，李健老师怎么现身路边音乐社活动 他说：“本来只是单纯爱唱歌，没想到在社团还解锁了脱口秀新技能？！”亲眼见证社团从0到1的元老，嗓音超级温柔，神似李健。实打实看着我们从十几个人的小圈子，一点点壮大、温暖，变成现在四百多人的治愈家庭！ * Hush| 本期主理人：负责赔笑(*￣︶￣) ⏱️ 本期核心内容 00:00:51缘起｜因乐相识，悄悄种下热爱的种子 时间回到2023年，社长和Klose老师因为热爱音乐先后加入上一个音乐社。当时两个人的初衷都特别简单：Klose就是想找一群同频的人，简简单单听歌、唱歌，不用刻意社交、不用勉强合群；社长则是想靠音乐治愈自己沉闷、封闭的生活。后来两人在线下聚会熟络起来，一起参与699文创园的露天唱歌活动，和大家一起分工做主持、做海报、盯现场，彻底爱上了户外唱歌那种无拘无束、松弛又治愈的感觉。 00:09:24 破局新生｜五天闪团，我们拥有了专属小天地 社长和Klose最开始在上一个音乐社并肩成长，但随着时间推移，大家的发展理念和运营节奏慢慢不再同频，团队未来的前行方向也渐渐不同，最后大家选择体面告别、各自奔赴成长。即便如此，但他们一直很感恩那段经历，是这段旅程沉淀了经验、打开了思路，也让他们更清楚自己想要做什么样的音乐社。 在这样的背景下，2025年5月23日，他们原本满心筹备、期待已久的六一主题活动被迫搁置。一起长期唱歌相聚的小伙伴们都格外不舍，大家都不愿就此散场，丢掉这个每周能够放松解压、自在放声歌唱的温暖小角落。 也正是这份不舍，让社长和Klose一拍即合：干脆！我们自己建一个全新的音乐社！他们自掏腰包购置了一整套音响设备，心里只有一个纯粹的初衷：打造一个更包容、更温柔的音乐舞台，让每一个不敢开口、热爱音乐的普通人，都能勇敢站上舞台自在歌唱。 5月24日与其他几位热爱音乐的小天使们火速集结，连夜筹备物料、调试设备，仅仅五天的时间，2025年6月1日，路边音乐社的第一场活动顺利落地！ 00:30:46 难忘名场面｜活动里那些温柔与高光的瞬间 ▪ 厅长的独家回忆：最难忘是大悦城的男女歌手对唱PK场，还有陆上书店超治愈的伴奏合唱。最火的就是每周抢歌环节，抢票难度堪比抢演唱会门票，是大家每周最期待的固定环节。 ▪ Klose的独家回忆：印象最深的是国漫主题专场。有一位喜欢二次元的社员，在台上唱歌的时候直接哭了——她说：“自己从来没遇到过这么包容的舞台，能大大方方展示自己的小众爱好，真的特别感动。” ▪ 社长的独家回忆：最有温度的一定是音乐诗人诗歌专场。我们打破了单纯翻唱的模式，不让唱歌只是复刻旋律。大家可以带着自己的故事、自己的文字上台，有人念爱人写的情诗，有人分享自己的生活感悟。在这里，每一首歌都藏着专属的情绪和故事，是我们最温柔、最有心意的一次创新。 社团内核｜零压力纯治愈，我们的音乐栖息地 我们的初心一直很简单：不管你唱得好不好、会不会唱歌，不管你是社恐内向，还是每天忙碌的打工人，来到这里，都可以卸下工作的疲惫、生活的烦恼，随心所欲登台唱歌。就算不想上台也完全没关系，安静坐着听歌、真诚鼓掌，就是最好的参与。在这个温柔的氛围里慢慢放开自己，在歌声里收获自信，在陪伴中慢慢成长，彼此治愈、双向温暖。 00:51:48 未来企划｜把热爱继续做下去，一起慢慢变好 * ▪ 年会全新升级 吸取了春晚的经验，今年的年会我们做了全新升级！所有游戏和互动全都围绕音乐展开，好玩又不跑偏，守住我们最纯粹的音乐内核。每年的年会和春晚，都是我们特意为家人们准备的专属仪式感。 ▪ 专业声乐赋能，全员共同进步 未来我们会联动本地优质音乐机构，邀请中国好声音江西赛区评审、冠军专属声乐导师来现场。大家唱完之后，老师会耐心细致点评，帮我们改掉错误的发声习惯，分享简单实用的练歌技巧，让每个人的热爱都能稳步进阶。后续还会联动本地爵士乐队，做专属的爵士乐播客和线下专场，解锁更多新鲜的音乐体验！ ▪ 全新主题活动预告 下半年南昌演唱会超多，我们会紧跟热度，推出对应歌手的应援歌会！！同时已经在筹备王菲生日暖心专场、Coco李玟纪念专场，用最真诚的歌声，致敬热爱、缅怀经典。❤️ ▪ 场地合作持续拓展 我们一直与商场、咖啡店、文创园等场地友好合作，用我们的人气为场地赋能，换来免费又舒适的唱歌场地。现在越来越多场地主动找我们合作，未来我们会继续拓展更多好看、舒服的舞台，让大家的热爱，永远有落脚的地方。❤️ * 路边温度&长远愿景｜以热爱发电，岁岁年年不散场 路边音乐社从来不是某一个人的功劳，而是一群人的双向奔赴。有人负责想创意、写文案、做主持、做海报，有人负责搬设备、调现场、守场地。所有人都主动付出、互相分担，才凑出了这份满满的归属感。活动后的集体聚餐、悄悄为过生日的社员送上祝福，这些细碎又温柔的小事，拼凑出了路边音乐社最动人的模样。 我们的终极心愿：一直守住这份干净纯粹的热爱。希望很多年以后，不管大家身在何方、境遇如何，我们依然可以随时相聚，拖着音响、围在一起，自在唱歌。让这群因音乐结缘的人，永远聚作一团温柔的火光。❤️ 🔗 关注 & 合作通道 真诚邀请：所有热爱音乐、喜欢唱歌的同路人，欢迎线下场地合作联动！ 抖音、小红书同名：路边音乐社

音乐不打烊，路边不停唱～ 友友们！新一期播客出炉啦~为什么今天破例了呢？因为今天是我们路边音乐社成立一周年纪念日~也祝大家儿童节快乐！！ 在路边，我们永远都是快乐的小孩！！！\(≧▽≦)/ 00:00:01 我是谁，不用再介绍了吧？ 00:01:00美好的一天当然要从早餐开始~ • 白糖糕：童年记忆，吃了8年的情怀 • 拌粉+瓦罐汤：南昌人传统早餐标配 • 麻圆、糖果：甜口党最爱 • 热罩子：嚼劲十足，老南昌下午茶 00:04:40 美食店觅食法则：包浆小店更稳? 地道吃法：去老城区、菜市场、居民区小巷才正宗 评分参考：大众点评3.5–3.6分，差评只骂环境/服务，不骂味道 00:07:36 诶？我们等下去哪吃啊？ • 臻记烧菜馆（红谷滩区世茂路699号联泰七号广场）：桂鱼煮粉（成名菜）、咸蛋黄茄子、小炒牛肉、酸菜肥肠 • 食为天·地道南昌菜（西湖区孺子路珠宝街21号）：驴肉拌粉、量大实惠 • 福气陀陀三室两厅（西湖区羊子巷236号）：油浸鱼、臭鳜鱼，本地人从小吃到大 • 小食候胡同里田园土菜（青山湖区湖坊镇湖坊村褚村116号）：驴肉拌粉、浇汁茄卷（酸甜拉丝）、山楂排骨（开胃不腻） • 佳佳麻辣烧菜馆（西湖区蓼洲街48号）、铁头烧菜馆（新建区长堎镇立新路12号）：辣爆！你敢来试试吗？ 00:15:20 歌曲分享：范晓萱——《失控的胖子》：吃货真实写照 00:19:43 开逛那不得再来点小吃？油炸水煮来一套 • 道明油炸：老式油炸，牛肉经典 油炸通用必吃榜：炸香蕉、炸脚板 • 辣婆子水煮（南昌县金沙大道与汇仁大道交汇处东南侧）、李氏一绝水煮（南昌县芳草路446号） 水煮通用推荐榜：鸡脚、八宝、三角豆泡、鞭炮笋（脆爽上头） • 淑兰美味小吃（东湖区五纬路038号）：炸酱面 • 星野汉堡（东湖区滕王阁街道章江路1号）：牛肉堡好香～ 00:23:10 夜市烧烤万万不可少~ • 峡江佬烧烤（东湖区胜利路裘家厂社区10栋）：鸡脚封神，老板脾气大 • 阿泽二八大杠鲜货烧烤（南昌县邓埠路117号）：味道绝杀 00:25:06歌曲分享：莫文蔚——《Candy Kisses》：“我来养你啊” 00:43:26•飞哥烧烤（东湖区三经路147号）：特色烤河蚌（带子） 00:28:25 • 紫荆夜市（经开区枫林西大街与紫荆路交汇处）：牛骨粉 • 洪都夜市（青云谱区新溪桥北二路洪都五区）：暮雪亭、丽丽水煮总店 • 桃花夜市（西湖区建设西路998号）：口碑一般 00:33:28 南昌本地的...外地...菜？ 听上去怎么有点怪怪的？ • 武宁小馆（红谷滩区丽景路800号支路17号）：小杂鱼、棍子鱼、苹果烧鸭，清淡鲜爽 • 缪星星余干特色土菜馆（青山湖区高新南大道8号）：菜籽油炒制，清水老鸭咸香下饭，鱼需提前预定 • 豆野DOUYE（东湖区南京西路与南福路交汇处北180米）：贵州豆米火锅，一定要点米饭，听话！ • 粤轩烧腊（东湖区民德路303号5栋）、果然悦味广式烧腊（青山湖区北京东路457号）：广式叉烧够味！ • 欧记大排档·江西景德菜（东湖区胜利2路1-2层）：据说在景德镇本地大排长龙！！有点辣～ • 潮牛河潮汕炒牛河·汤粉（西湖区前进路164号）：湿炒牛河，勾芡汤汁，美味～ • 赣南客家四季美食（西湖区铁路三村30栋）：艾米果、炸艾果 • 大志东北菜饺子馆（红谷滩区翠苑路杨家将对面）：实惠 00:41:28：路边聚餐传统：唱歌活动是可以不来参加的，但饭是必须来吃的！ • 光头老梅潮汕鲜切鸡火锅（红谷滩区唐宁街A座104室-2号）：推荐无花果锅底～ • 民间灯火土菜馆（东湖区五纬路38号）：小辣～ • 大雷猪脚饭（东湖区胜利路305号）：“路边食堂”，烧鸭必点！！ 00:52:57 歌曲分享：方大同——《面面》：素食者的阳春面之歌 00:59:55 歌曲分享：Bell Nipada——《ให้เคอรี่มาส่งได้บ่》：小众抽象赛道 ✨番外： 00:08:18 哦豁：社长，我们好像和你的车不熟！ 00:09:50 法外之地漏网之鱼——昌东美女 ✨大家还有吃过哪些好吃的南昌美食吗？欢迎来评论区留下口水！

音乐不打烊，路边不停唱～ 春日氛围感拉满，换季脆皮体质上线，感冒缠身、心情低压、提不起精神成常态。全员趣味唠嗑玩梗：梅岭爬山、羽毛球日常欢乐互动~ ✨佛系摸鱼据点 Part 1 什么？！这一次有神秘人？ ·00:00:16 隐藏嘉宾代班上线&彩蛋社长来助阵 ·00:01:13 特别鸣谢：隆礼面包 独家赞助 Part 2 抗抑篇：不是矫情！是春天在影响我的心情 ·00:04:13 你是不是也中招？ ·00:07:45 春日emo三大根源 ·00:09:43 0成本春日治愈小妙招 ·00:11:15 薯条｜《阳光舞甜橙》：小清新治愈，驱散 emo ·00:15:35 晒晒｜《搬家》：春日断舍离，轻装再出发 ·00:34:18 一丁｜《肌肉的记忆》：给心情加满力量 buff Part 3 养生篇：养生不内卷，春日躺赢式护安康 ·00:39:40 老李专栏：私藏・潮汕春日养生茶 ·00:42:45 老李｜《五行养生音乐合集：金蛇狂舞（选曲）》：泡茶放松专用 ·00:46:19 番外插曲《好运来》：是时候运转了！ ·00:50:59 Part 4 撒花收尾~我们下次见啦！ · 本期由路边音乐社天团陪伴播出✨ 💖本期正儿八经小课堂：（敲黑板，课代表来啦~） ·春日emo三大根源：气温忽冷忽热、褪黑素崩盘，冬春作息切换不适配 ·🍵 金银花茶：适合春日口干、上火、嗓子干涩；80–90℃温水冲泡，少量即可。⚠️ 脾胃虚寒、经期女生不宜常喝。 ·🍵 菊花茶：清肝明目，适配上班族、学生党护眼缓疲劳；⚠️性偏凉，建议适量饮用。 ·🍵 陈皮茶：性质温和不挑体质，缓解春困、助消化；⚠️选陈年陈皮，耐泡留香。 ·春日运动 & 作息指南 ✅ 运动：每周 2–3 次温和运动，每次 20–120 分钟； ✅ 作息：尽量 23 点前入睡、7 点左右起床；午间小憩 15–20 分钟，切忌久躺贪睡 ·春日防护必备常识 ✅ 恪守春捂秋冻，不急脱厚衣，护住腰腹、脚踝、脖颈； ✅ 花粉过敏戴好口罩眼镜，归家及时清洁面部与衣物； ✅ 春季多补水、做好皮肤保湿； ✅ 勤通风、勤洗手，预防换季流感。 ✨更多有趣活动都在这里： 小红书：LuBian_ 抖音：Lubian250601 速来关注~ 本期歌曲指南~ ✨李欣芸——《阳光舞甜橙》（纯音乐） 《阳光舞甜橙》是一首治愈感拉满的纯音乐～由台湾音乐人李欣芸创作，收录于 2005年同名专辑，轻柔舒缓的Bossa Nova旋律干净又澄澈，像春日暖阳轻轻洒落，又像微风拂过枝头，清甜不腻、慵懒治愈。没有人声的打扰，只有温柔的乐器流转，慢慢抚平心里的浮躁和疲惫，整个人变得松弛又平静，仿佛置身洒满阳光的果园，满心都是清爽惬意。 不管是晨起放空、午后静坐，还是看书休憩、放松身心，配上这首曲子都恰到好处。它自带春日的温柔与元气，不喧闹、不沉重，只用干净温柔的旋律治愈心情、安抚心绪，给人一份安稳又清甜的治愈感~！ ✨张震岳——《搬家》 这首歌收录于张震岳 2025 年发行的专辑《跟着感觉走》，是他暌违12年的诚意之作。创作上，阿岳以 “搬家”作为温柔隐喻，把整理旧物、告别旧人、放下往事的心境写进歌里。不用浓烈的煽情，只用最生活化的视角，诉说成年人的不舍、遗憾与释怀：打包回忆、清空过往，被迫放下执念，学着和过去好好道别，藏着历经岁月后的淡然与通透。专辑在宜兰山间、花莲海边录制，带着自然松弛的气息，让整首歌少了尖锐的伤感，多了历经沉淀后的从容与释然。 听《搬家》时，总觉得像春日里一场温柔的断舍离。这首歌唱的不仅是物理上的搬家，更是心灵的搬家：放下旧情绪、清空心里的郁结，给自己留一份清净和从容。歌词里 “习惯寂寞这么多年”、“跌倒不一定是失败” 的低语，不是沉湎悲伤，而是与过往和解、坦然接纳的通透。没有浓烈的情绪宣泄，只有安静的梳理与放下，听着听着，心就慢慢静下来、松下来，仿佛跟着歌里的主角，收拾好凌乱的回忆，轻装上阵迎接新生。 ✨卢广仲——《肌肉的记忆》 这首作品收录在卢广仲沉淀整整八百天、潜心打磨的专辑《励志论》之中，跳出了他以往标志性的清新民谣框架，曲风大胆糅合Dancehall、拉丁风情与电子律动，层次饱满又极具氛围感。词曲皆由卢广仲一手包办，轻快慵懒的节奏里，藏满了细腻的温柔与浪漫巧思。 创作意象上，他以「肌肉记忆」作为核心落笔，把刻骨铭心的爱恋，比作不用刻意回想、早已刻进本能与日常的身体惯性；又借「my soul memory」埋下温柔双关，将放不下的情愫，升华成渗入灵魂深处的执念，是兜兜转转都逃不开的羁绊与牵绊。 整首歌旋律松弛绵软、暖意绵长，律动灵动却丝毫不喧闹。像拂面春风缓缓漫过肩头，轻轻舒展紧绷的身心。 ✨群星——《金蛇狂舞》(纯音乐) 万物皆有五行，人体对应五脏，音乐自有五音，三者同频相感、同气相求，这正是五音养生的根本根基。 古人将声音划分为宫、商、角、徵、羽五音，分别对应人体脾、肺、肝、心、肾五脏；依据中医五行学说，人体五脏六腑分属金、木、水、火、土五行，其中脾胃归于土性。在五行规律中，土具备承载生化、化生滋养的特性，这恰好与脾胃消化运化、吸收营养、生化气血的生理功能高度契合。 而声音本质是声波振动，每首乐曲的音调、节奏、韵律都有固定振动频率；而人体五脏、经络、气血，本身也有着自身固有的运行节律。当五音乐曲响起时，音波便会与脏腑形成同频共振。 由此看出，五音养生的原理，就是以五音匹配五行、以声波共振滋养五脏、以音律调和情志、以节奏理顺周身气血，借助适配的音乐，让人体回归阴阳平衡、脏腑调和的自然健康状态。 纯音乐《金蛇狂舞》以纯正宫调为主，宫音入脾、五行属土；曲风明快昂扬，节奏规整灵动，既能醒脾开胃、提振一身阳气，又能舒缓情绪郁结，带动脾胃气机有序运化。非常适合进餐时及餐后一小时内聆听，可帮助消化、缓解腹胀、解除饭后困倦，旋律喜庆温润、不躁不压抑，是日常居家养脾养生的适宜乐品。

音乐不打烊，路边不停唱~首期播客正式开唠！ ✨ 耳朵摸鱼导航 Part 1 开场瞎扯 & 暖场小游戏 •01:32 神秘嘉宾亮相！路边好声音 & 路边墨镜王前来炸场！ •03:52 热场整活游戏《听歌词猜心情》，猜错就要花式夸人 Part 2 掏心窝环节：2026，我送自己一首“救命歌” • 9:12 Hush｜《与火星孩子的对话》：情绪压抑？内耗？先抱一抱自己 • 19:06 一丁｜《二十二》：别听别人瞎逼逼，你的幸福你说了算 • 30:43 夜阑｜《这个世界不能没有你》：敏感爱哭怎么了，照样能开花 • 43:15 大蒜头｜《明天的自己》：别自我PUA，走出去才有新风景 Part 3 收尾互动 • 55:54快交出你的2026本命BGM！ • 本期由路边音乐社天团陪伴播出✨ ✨更多有趣活动都在这里： 小红书：LuBian_ 抖音：Lubian250601 速来关注~ 本期歌曲指南~ ✨华晨宇——《与火星孩子的对话》 这首歌是华晨宇与他歌迷之间的一首“对话式”作品，这种结构让整首歌成为一场持续的疗愈对话。通过自我剖析与外部接纳的双重视角，深刻表达了一个人在面对内心矛盾时，如何通过被理解而走向自我和解的情感历程。人是可以同时拥有矛盾情感的——笑容与悲伤、坚强与脆弱并不互相否定，而是并存的真实状态，也传递出对自我的接纳——不需要变得完美才值得被爱，带着所有矛盾的真实自己，就已经足够。你不需要成为一个没有阴影的人，才值得被爱。那个既爱笑又失落、既坚强又脆弱的你，已经是“最好的你”。而当你被这样接纳过，你也会学会用同样的方式，接纳自己。 ✨陶喆——《二十二》 这首歌真的是陶喆老师的经典老歌！曲风是很有复古感的R&B，歌词也特别地真实，以一位22岁女生的视角，细腻描绘成长中的迷茫与蜕变。同时这首歌也是陶喆老师首张专辑中《十七岁》的“成长续集”。以22岁为切入点——刚毕业、离开校园、初入社会的关键过渡期，也精准捕捉了22岁的矛盾感——期待自由、害怕未知、怀念单纯、被迫长大。无论什么年代，当我们面对成长、选择和现实压力时，都能从这首歌中找到自己的影子。结尾处“有没有实现”没有答案，这种留白本身构成了一种情感表达：二十二岁的梦想是否成真并不重要，重要的是那个“笑着想过未来”的自己，值得被记住。但同时也告诉我们别被他人的声音左右，哪怕前路迷茫，但只有你知道什么是你的幸福！不勉强、不迎合，这才是对自己最好的成全！ ✨陆虎——《这个世界不能没有你》 陆虎老师的这首《这个世界不能没有你》，是一首自带治愈力量、藏着温柔的歌曲。开头的“你没有错”这句歌词，直接回击了那些因“跟不上、想法跳脱”而被外界否定时的自我怀疑，卸下了“我应该和别人一样”的包袱。“把敏感写成小说，做畅销书的作者”、“神善用眼泪种花朵”这里将通常被视为弱点的“敏感”和“脆弱”，是你与众不同的地方，恰恰是你最珍贵的礼物。这首歌最动人的地方，是它只用简单直白的歌词，让每一个听过的人都能感受到：你的存在本身，你那些不被理解的独特，你对世界的温柔在意，都让这个世界变得更加完整和值得。这是一首“反脆弱”的歌，它告诉每一个觉得自己“奇怪”“不合群”“太敏感”的人：你从来不是一个需要被修复的BUG，你是修复这个世界BUG的人。 ✨SHE——《明天的自己》 这首《明天的自己》收录于S.H.E 2012年的专辑《花又开好了》中，是她们合体回归后的重要作品之一。这首歌所想表达的核心是“与其被过去的伤痛困住，不如把不快乐都留给昨天，相信明天的自己会更好。” 它不是一首传统的情歌，更像是一封写给自己的信，充满了释怀后的洒脱与温柔。Selina、Hebe、Ella三人的声音在这首歌里配合得非常默契，尤其是经历了Selina烧伤事件后，这首歌由她们唱出来，更带有一种经历风雨后彼此扶持、共同迈向明天的真实力量。如果你正在经历一些低落的时刻，这首歌就像一个老朋友在耳边轻声安慰：别怕，明天那个你，一定会比现在更坚强。