本期嘉宾：黄Liki 6年互联网资深从业者，历任新东方、好未来核心管理岗，连续创业者、自媒体博主，专注女性成长 & 搞钱领域，运营女性互助社群。 本期故事： 从小生长在家暴、离异、重男轻女的潮汕客家家庭，排行老三的她从小不被父母偏爱，养成讨好型人格，童年缺失温暖。大学确诊重度抑郁，多次萌生自杀念头，长期在自卑、敏感、受害者心态中挣扎。 她咬牙死磕学业，成功逃离原生家庭；从基层销售做起，一路跻身互联网大厂担任核心管理，亲手孵化千万级项目。看透职场性别不公与人情规则后，她果断裸辞创业，实现年入百万，自媒体账号四天涨粉过万，还创办了女性互助社群。 本期没有空洞鸡汤，只有一位「天崩开局」女孩最真实的撕裂、自愈、突围与觉醒。适合被原生家庭伤害、内心敏感自卑、职场内耗、想创业搞钱、渴望自我成长的每一位女性收听。 时间线 02:18 “天崩开局”：伤痕满满的原生家庭 09:02 亲情拉扯：从怨恨到理解，家人相处现状 12:47 低谷挣扎：求学之路与轻生念头 16:30 人生转折点：摆脱受害者心态，完成自我觉醒 23:56 耗时 14 年自愈：彻底挣脱原生家庭负面影响 27:08早早谋生 + 职场打拼：从底层销售到大厂管理者 34:48 离职创业：职场不公催生新方向 40:23 女性互助：用自身能量治愈他人 46:05 人生感悟与未来规划 节目简介 舞台从来都在流转，每一位女性的心声，都值得被认真倾听。 《Women之间》没有刻板的说教，也没有高高在上的指点。只是一群不肯将就、努力向上的姑娘们围坐一处，聊聊谋生的日常、相处的温暖、生活的经营，也谈谈如何丰盈自己、慢慢成长。 在这里，你会遇见20+、30+、40+、50+等不同年龄段的伙伴，听见真实的烦恼、细碎的感悟，还有始终不曾熄灭的热爱与韧劲。 平凡的朝夕里，永远藏着向上生长的力量。如果你也想找一处暖心角落，说说心底未曾倾诉的话，那就来《Women之间》吧。愿我们相伴同行，一步步把日子，活成自己喜欢的模样。 策划&剪辑：Lucy 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热枕 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述“你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅·点赞·评论·转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

本期嘉宾：王雨辰，前互联网打工人，现维修女工和禾苗女工创始人 本期嘉宾故事 一把200元的电钻，一套300元的基础工具箱，再加一个陪伴自己十年、早已磨旧的旧背包。 没有光鲜的门面，没有雄厚的起步资金，靠着仅仅500元的全部家当，雨辰在偌大的深圳，开启了全新的人生篇章。她挤地铁、走街巷、穿楼栋，风里来雨里去，从一名精致的互联网白领，转身成为了奔走在街头的维修女工。 这便是「禾苗女工」最朴素、最滚烫的起点。渺小如禾苗，却向阳而生，扎根烟火人间。 本期，我们走进禾苗女工雨辰的真实生活，聊聊脱下长衫后的滚烫人生，解锁普通人可选的蓝领之路： 我们聊聊 ✨ 关于当下：禾苗女工的真实日常 如今的禾苗女工，能承接哪些居家维修服务？服务范围覆盖深圳哪些区域？团队真实的日常工作节奏、接单安排、出行值守是怎样的？褪去网红滤镜，带你看见最真实的基层维修工作日常。 ✨关于过往：十年白领，两种人生 从前在职场里小心翼翼、紧绷内耗，如今走街串巷、自在坦荡。为何她在职场与生活里，呈现出截然不同的两种状态？十年互联网白领经历，又给她如今的创业生活带来了哪些沉淀与改变？ ✨ 关于蜕变：终于敢脱下的“孔乙己长衫” 五年前，她和多数人一样，被学历、体面的标签束缚，放不下身段、逃不开焦虑，死死困在“白领身份”的枷锁里。为何如今的她，能坦然脱下孔乙己的长衫，接纳平凡的体力劳动？真正困住我们的，从来不是工作本身，而是内心的执念。 ✨ 关于真相：维修行业的真实模样 外界总有人说，维修工薪资微薄、劳作辛苦、极其损耗身体。真实的维修行业究竟是什么样子？这份看似辛苦的体力工作，到底带给了她什么？是疲惫消耗，还是内心的充盈与自由？ ✨ 关于初心：不变的服务温度与底线 从单人接单到组建团队，禾苗女工始终坚守的服务宗旨是什么？从接单沟通、上门服务到售后收尾，完整的服务流程藏着哪些暖心细节？比起快速扩张、流量变现，她们始终坚守的服务初心是什么？ ✨ 关于选择：面对流量，清醒自持 走红之后流量蜂拥而至，无数变现机会扑面而来，为何雨辰始终拒绝浮躁、不跟风扩张，执意把“服务质量”放在第一位？在流量与口碑之间，她的坚守藏着最难得的真诚。 ✨ 关于未来：招募同频的平凡追光者 禾苗女工未来有怎样的团队规划与发展方向？普通人如何加入这个温暖的团队？无需光鲜履历，只要踏实肯干、心怀热忱，这里就有属于普通人的成长舞台。 有人说，脱下长衫是无奈的妥协。 但雨辰用亲身经历告诉我们：真正的成长，是敢于放下体面的执念，拾起生活的底气。 不是跌落尘埃，而是扎根烟火；不是被迫妥协，而是主动选择。从500元起步的孤军奋战，到温暖靠谱的女子维修团队，禾苗女工用双手证明：平凡的手艺，也能撑起滚烫的人生，普通的我们，也能活出自己的万丈光芒。 时间线 00:02:19:从白领到蓝领：维修工作的简单经验概括和分享~ 00:05:48:白领生活体面的背后：是一句话反复咀嚼的痛苦 00:11:32:用十年时间修复，原生职场霸凌带来的痛苦！ 00:17:23:从白领到维修女工：脱下“孔乙己的长衫” 00:23:03:将人生还给自己，追寻自己的梦想—一个女孩做维修工的心路历程 00:28:59:【维修工行业揭秘】选择这个行业的原因，收入和工作状态揭秘！ 00:34:45:如今的时代，允许我们拥有更多的选择了~ 00:40:25:女孩子真的太美好了，在服务中感受到的都是客户小姐姐们的善意 00:46:11:良好的服务意识和同为女性的同理心，为我们赢得了很多的客户！ 00:52:05:被看见的流量：为什么反而让我变得更谨慎了？ 00:58:04:维修行业的职业提升路径：女性参与的可能性与挑战~ 01:03:47:刚刚进入维修行业，需要愿意付出时间和金钱的成本哦~ 节目简介 《Women之间》没有刻板的说教，也没有高高在上的指点。只是一群不肯将就、努力向上的姑娘们围坐一处，聊聊谋生的日常、相处的温暖、生活的经营，也谈谈如何丰盈自己、慢慢成长。 在这里，你会遇见20+、30+、40+、50+等不同年龄段的伙伴，听见真实的烦恼、细碎的感悟，还有始终不曾熄灭的热爱与韧劲。 平凡的朝夕里，永远藏着向上生长的力量。如果你也想找一处暖心角落，说说心底未曾倾诉的话，那就来《Women之间》吧。愿我们相伴同行，一步步把日子，活成自己喜欢的模样。 BGM：《风知道答案》《温柔钢琴 舒缓叙事 你的倒影》 策划&剪辑：蔡蔡 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

本期嘉宾：加壹，无房无车无存款，待业的29岁女青年，《母女之间》主播 本期嘉宾故事 二十九岁的加壹，处于裸辞待业的人生阶段，无房无车无存款，正在经历她人生的奥德赛时期。她选择搬离喧嚣市区，在深圳郊区山海之畔安家，为自己搭建起属于她的“人生小船”。她依旧会迷茫焦虑，但早已告别过去的无序内耗，学会接纳人生的不确定，向内扎根、自我兜底，亲手拿回了人生的那一点点掌控权。 二十出头的加壹，深陷奥德赛初期的迷茫与无助。2021年疫情期间毕业的她，深陷习得性无助，被世俗标准与父母期待裹挟。她满足家人期待，进入深圳央企担任行政岗，捧着人人羡慕的“安稳饭碗”，做着机械重复的工作，一眼望到头的生活让她极度内耗。彼时的她习惯性让渡人生选择权，怯懦自卑，不敢试错，彻底活在了他人的期待里。 母女关系是她早年最大的情绪枷锁。年少的她极度依赖母亲，渴望被认可、被兜底，可同样被时代规训的母亲，无法承接她的情绪与困惑。一次次期待落空，让她陷入自我否定与情绪内耗，在粘稠的亲子关系中，丧失了情绪主导权。 人生的蜕变，始于一次勇敢的自我夺权。她毅然辞去安稳工作，选择了一份辛苦却遵从本心的私企工作。第一次自主选择、自主承担所有结果的经历，打破了她固化的自卑认知，让她发现自己远比想象坚韧，慢慢拥有了为人生负责的底气，彻底告别依附他人的被动状态。 此后，她开启自我救赎与关系修复。她不再向母亲偏执索取认可，深耕母女关系主题播客，倾听母亲的人生过往，为母亲撰写小传，终于读懂长辈的隐忍与局限。她放下执念与审判，和母女关系达成温柔的平和共处，放过了他人，也治愈了自己。 现在的她，在自己为自己建造的小船上，小心地稳住这艘船，继续奔赴远方，继续与她的奥德赛时期共处，虽然不知道这段时期什么时候会结束，但她说，至少我确信了，我可以靠自己活下去。 本期，我们聊聊当代年轻人的成长突围： ✨ 身处摇摆不定的奥德赛岁月，普通人如何亲手为自己造一艘小船，渡过低谷、抵御风雨？ ✨ 摆脱讨好与依附！从习惯性让渡选择权，到独立做主、直面世界，才发现成长从不用畏惧世俗眼光 ✨ 图书馆自愈、书籍自救：在无人撑腰的年纪，如何靠阅读和表达搭建精神避风港，安放所有焦虑与迷茫 ✨ 解锁《走出黑森林》深层治愈：为什么这本书，精准治愈二十多岁的所有精神内耗？ ✨ 和解与成长：跳出“等待被拯救”的弱者心态，读懂母亲、接纳自我，把家人的认可化作人生底气 ✨ 20-29岁终极成长答卷：完成自我雏形构建，不依附、不迎合、不内耗，学会向内求索、自我兜底 最后读懂：真正的成长从不是一路狂飙，而是进一步、退半步，在反复拉扯中，慢慢成为更强大的自己 时间线 00:02:05:29岁的奥德赛时期，是允许自己有无所事事的时候 00:06:49:奥德赛时期，我在深圳郊区租下山景房，给自己建造一艘躲避风雨的船 00:13:40:奥德赛时期的我们，就是一直在不停煽动翅膀，为了不掉下去摔死的蜂鸟？ 00:20:29:旧秩序崩塌，新秩序还没有建立，时代和我们都在寻找的未来在哪里？ 00:27:22:当下和现在就是小时候憧憬的未来，带着童年的勇敢去做吧~ 00:34:13:从王立群教授身上看，以前的知识分子如何度过他们的奥德赛时期 00:40:59:如何从绝望自卑中走出来，能够为自己做选择？ 00:47:53:想不清楚，还在纠结，那么搁置就是当下最好的选择 00:54:44:痛苦时读《杜甫诗集》，迷茫时读《走出黑森林》，给人生一个指南针 01:01:33:二十出头的我，太弱小了，妄想被母亲拯救 01:08:26:当发现无人可以拯救我时，绝望、抑郁，在街上崩溃大哭 01:15:17:现在的我足够自立，母亲也是从心底认可我的活法的 节目简介 《Women之间》没有刻板的说教，也没有高高在上的指点。只是一群不肯将就、努力向上的姑娘们围坐一处，聊聊谋生的日常、相处的温暖、生活的经营，也谈谈如何丰盈自己、慢慢成长。 在这里，你会遇见20+、30+、40+、50+等不同年龄段的伙伴，听见真实的烦恼、细碎的感悟，还有始终不曾熄灭的热爱与韧劲。 平凡的朝夕里，永远藏着向上生长的力量。如果你也想找一处暖心角落，说说心底未曾倾诉的话，那就来《Women之间》吧。愿我们相伴同行，一步步把日子，活成自己喜欢的模样。 BGM：《风知道答案》《时光静好》 策划&剪辑：蔡蔡 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

本期嘉宾：笑笑涵，头部母婴产品公司营销从业者｜小红书 3W + 粉丝母婴博主｜从全职妈妈逆风重返职场的职场妈妈 本期嘉宾故事 笑笑涵曾是一名彻底被困住的全职妈妈：24 小时无休的 007 隐形家务育儿工作，时间被切割成无数的细片，生活完全失序。她曾试图在碎片时间捡起那个曾经的自己，重拾热爱，创作歌曲、弹钢琴，却总被育儿琐事打断，最终被迫搁置自我。 一次偶然触动，让她猛然惊醒：健身课上活力满满的退休阿姨，依旧热烈拥抱人生下半场；饭桌上朋友的工作相关的话题，自己早已无从插话。明明才 30 岁，却渐渐脱离社会、放弃了自我成长。 正如纳瓦尔在访谈中所说：大多数人来到这世上，都渴望有所作为，怀揣热情与渴望，想要去创造、去实现些什么。 为了回归职场，她投递上千份简历、无数次主动自荐，最终举家北漂，跨城拿下头部母婴公司营销岗，深耕两年。同时运营小红书母婴账号，副业自媒体、主业工作、育儿生活形成完美闭环。 曾经轻信 “我养你啊” 选择全职带娃的恋爱脑女孩，如今事业脑觉醒：连最难带的小宝宝都能照顾好，又怎么会做不好一份工作？ 最后的最后，应主播请求，嘉宾笑笑涵补充录制了一小段，分享自己作为全职妈妈做自媒体的心得，以及为什么她会鼓励全职妈妈都去尝试做自媒体！ 本期你将听到 ✅ 职场妈妈高效时间管理法：把生活 SOP 化，兼顾职场、自我成长与育儿 ✅ 深度拆解全职妈妈的困境：007 式隐形工作、时间碎片化、自我价值感缺失 ✅ 全职妈妈破局新思路：自媒体低门槛入局，普通人也能快速变现 ✅ 重返职场核心卡点：比起技能短板，心理内耗才是最大阻碍 ✅ 全职经历如何转化为职场优势，精准匹配赛道顺利再就业 ✅ 从恋爱脑到事业脑：妈妈身份带来的成熟、温柔与强大力量 ✅ 人生选择权永远在自己手中：自立自强，敢想敢做就有无限可能 ✅ 全职妈妈为什么都要去做自媒体，可以收获些什么 时间线 00:02:00:职场妈妈如何做时间管理：将时间SOP化，职场、自己、宝宝，都不耽误！ 00:04:18:为何我说生命中最大的贵人，是我的父母？ 00:08:38:全职妈妈如何将全职经历变成自己的优势，找准行业和岗位，顺利重返职场？ 00:12:58:选择了喜欢的行业后，如何在职场一路奋进，小红书投广背后有这么多门道？ 00:17:19:全职妈妈重返职场之路：营销视角下的自媒体内容变现思路 00:21:38:为什么全职妈妈和想象的完全不一样？完全就是007的一份工作 00:25:57:全职妈妈的无助时刻，忙碌一天，家里还是保持原样，不知道自己的价值在哪里？ 00:30:16:我才30岁，我还很年轻，我还想做点什么！ 00:34:37:产后靠着三分钟热度，我如何开启自媒体之路，2个月不到就开始变现？ 00:38:56:成为全职妈妈前，世界500强打拼5年，身心俱疲 00:43:17:也许妈妈重返职场最大阻碍：不是能力，是难以突破的心理卡点 00:47:36:成为妈妈后的内心转变：更加成熟、温柔与强大 节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 策划&剪辑：蔡蔡 BGM：《风知道答案》《安静的复苏》《钢琴叙事回忆》 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 微信联系方式 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

本期内容 本期“Women之间”播客，请来了【松弛关系】的主播犇犇，聊一聊我们视而不见，本就在我们身上的优势~ 犇犇以前是做地产的，有一份人人羡慕的稳定工作，可她偏偏跳出了舒适圈，转身做了自由职业者。其实她和我们很多人一样，以前总被外界的标准绑着，忽略了自己身上那些“不一样”的特质，甚至会因为敏感、爱多想，悄悄否定自己。 直到她做了盖洛普优势测评，才慢慢在优势探索中看清自己——原来那些被她当成“小缺点”的敏感和情绪，不是负担，反而是她的宝藏。慢慢接纳自己之后，她才真正找到心里的松弛感，也慢慢摸清了自己的内在优势，一步步活成了自己想要的样子。 整个聊天特别真实，没有空泛的大道理，全是犇犇踩过的坑、悟到的道理，还有她转型路上的纠结与坚定。如果你也常常迷茫，觉得自己“没什么优势”，被外界的期待裹挟着往前走，一定要听听这期！ Timeline 00:02:04:自由职业者的探索之旅：寻找内心的自由和创新力 00:04:44:发现优势：从内在关注高敏感到外在认可的转变 00:09:27:透过工具背后的动机，探索自我潜能的真正驱动力 00:14:15:你的人生轨迹是如何规划的？探索实现内心理想生活的步骤！ 00:19:01:你的本能优势：如何在职业中发挥高敏感和多思的特质？ 00:23:47:用表达的方式展现思考，与人产生链接——内容生产的快乐之源 00:28:32:优势理念：发掘你的天然擅长，找到成功的更快路径 00:33:19:答案在你探索实践的过程中：走出自己的答案之路 00:38:05:通过体验获得真实感受：探索自由职业和内容创作的重要性 00:42:51:自由职业者的挑战与成长：时间管理与自律能力的考验 00:47:38:追求自由探索之路：职场与否的抉择与人生价值 00:52:20:真正的想要是什么？勇敢面对人生决策的内在动力！ 节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 主播：蔡蔡 嘉宾：犇犇，《松弛关系》主播 BGM：《风知道答案》《春天的钢琴》 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 本期内容 这里是我们之间的【母亲节特辑】 这一次，我们不想呈现一种主流的母女关系—伤害-远离-冲突-和解 更想带你看见另一种不一样的母女关系——一种平等独立、彼此滋养的联结。 这样的一种联结的背后，是一个立体丰盈的人的存在 也就是说，妈妈从来不是只有“妈妈”，她首先一个完整的自己 她爱美爱打扮，她很会给女儿打扮 她有自己的事业，工作中受人尊敬 她虽心善，却有原则 她会在一件件小事里面，教会女儿如何面对这个世界 妈妈的丰盈与通透，才是滋养出好女儿、维系好母女关系的核心力量。 本期节目，我们邀请到了嘉宾思仪，她带着自己与母亲的故事，和我们一起拆解这份难得的母女联结，也让我们读懂了“好妈妈”的多面性与力量感。 从母女间的日常相处到成长印记，从女儿到妈妈，每一个话题都藏着母女关系的密码，也藏着一个独立女性的鲜活模样。 节目一开始，思仪就打开了话匣子，从母女关系中的成长与责任说起 [00:02:02]不同于很多略显疏离的母女，她们之间没有“长辈与晚辈”的距离感，更多的是像朋友一样，彼此倾听、彼此支撑。 随着母亲节的临近，话题自然落到了节日的仪式感上 [00:04:05]思仪和我们聊起了为妈妈准备惊喜与礼物的小细节，那些藏在仪式感里的心意，不是刻意的讨好，而是多年来母女情深的自然流露。 但她也坦言，母亲节的真正礼物，从来不是昂贵的物件，而是对母亲的理解与支持——尤其是对新手妈妈而言，这份理解，是懂得她们育儿路上的艰难与不易 [00:08:08]作为新手妈妈，思仪也分享了自己的育儿感悟，聊到了“放手”与“平衡”的课题 [00:12:13]养育孩子从来不是单方面的付出与掌控，适当的放手，既是给孩子成长的空间，也是给自己喘息的机会，而这份通透的育儿观，恰恰来自母亲的言传身教。 我们总说“好妈妈”，但很少有人去探究，“好妈妈”本身是什么样的人。在节目中，思仪带我们走进了母亲的世界，聊起了妈妈的职业生涯与个人成就 [00:16:15]那个在事业上独立、果敢的女性，打破了“妈妈就该围着家庭转”的刻板印象，让我们看见，母亲的价值，从来不止于家庭，更在于她自身在事业上闪闪发光 [00:20:21]那些不为人知的付出与坚持，母亲从来不曾在小时候，对她进行愧疚式教育，给到的都是满满的爱 这份母女间的联结，也藏在无数细碎的日常里。思仪和我们聊起了自己对孩子生日教育的思考 [00:24:24]而这份对“情绪与边界感”的重视，正是母亲从小传递给她的生活态度，因为她曾经也被这样母亲这样教育 [00:28:27]那些关于穿搭的分享、情绪的倾诉，早已成为母女间独特的沟通方式，让彼此的心意更加贴近。 除了生活与情感，我们还聊到了形象与礼仪 [00:32:34]从化妆到穿着，思仪分享了母亲对她的影响——母亲教会她的，不仅是外在的得体，更是由内而外的从容，而这份从容，也成为了她人生路上的底气。更难得的是，母亲自身就践行着女性角色的多样性 [00:36:38]她兼顾事业与家庭，有着自己的审美与形象管理之道，用行动告诉女儿：女性可以有多种可能，不必被任何标签定义。 思仪说，母亲一直用“保持低调，心善待人，捍卫原则”的准则要求自己 [00:40:43]而这份温柔与通透，也成为了她最好的榜样。 节目最后，我们聊到了一个触动人心的话题：在生产的时刻，心中的感受是怎样的 [00:44:48]思仪的分享，让我们读懂了母亲的伟大——那份生育的勇气，那份成为母亲的坚定，背后是无尽的爱与责任，也让我们更加理解，“妈妈”这个角色，在小孩躺在身边的那一刻，就具象化了 我们这一期节目，从来不是想塑造一个“完美妈妈”的形象，而是想让大家看见：一个好妈妈，从来不是牺牲自我去成就家庭，而是先成为更好的自己，再以温柔而有力量的方式，滋养孩子的成长；一份好的母女关系，也从来不是单方面的付出与依赖，而是平等对话、彼此滋养、共同成长。 这个母亲节，愿我们都能跳出“感恩”的固有框架，去看见每一位妈妈的多面与鲜活——她们是母亲，是妻子，更是她们自己。也愿每一份母女关系，都能少一些隔阂，多一些理解，在彼此的生命里，成为最温暖的光。 主播：蔡蔡 嘉宾：思仪 策划&剪辑：蔡蔡 BGM：《风知道答案》《春天的钢琴》 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。每周五与你相见。 本期内容 这一期播客里，主持人蔡蔡和嘉宾乌达像老朋友一样聊天，聊的是我们常遇到的女性成长与自我认知。乌达曾是外企高管，外表光鲜，内心却满是纠结挣扎。她坦诚分享自己的经历，有职业坎坷，也有心理难关，慢慢摸索着找到内心笃定，活成了自己舒服的样子。她没讲大道理，只说要听见自己的心声，也劝女生们别硬扛压力、别被标签困住，后来她回归自然、对话内心，在纷扰生活里找到了属于自己的平静与力量。 Timeline 00:02:00:独立空间的设计负责人：如何成为自己喜欢的样子？ 00:04:05:被自然触动，心中升起了一股莫名的力量 00:07:48:生命力散失，一次公园舞动，我人开始活起来了 00:11:44:心力与笛子：每个人的独特之处就像不同的笛子音色 00:15:41:女强人标签看似光鲜，背后的心酸只有自己知道 00:19:35:从社会标准到自我追求：重新定义职业生涯与家庭关系 00:23:33:创业者的挑战：独立心态与风险控制之间的平衡 00:27:29:合伙人患癌离世，带来了对于生命的意义的叩问 00:31:24:不再局限自己在专业范围内了，感到了无限的自由 00:35:20:在合作中寻找快乐的秘诀：调整期待范围，做好自己该做的样子 00:39:15:活出自己的样子：如何在亲密关系、工作和热爱中找到笃定？ 00:43:10:用眼、鼻、嘴、皮肤，我们的全身去感受当下 主播：蔡蔡 嘉宾：乌达 策划&剪辑：蔡蔡 BGM：《风知道答案》《安静的复苏》 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女性的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 本期内容 在本期节目中，我们邀请到语言学博士在读、同时也是两岁宝妈的甜小菜。她以亲身经历讲述：坚持问 “为什么”，能让一个不被看好的女孩走多远。从童年被说 “执拗、爱钻牛角尖”，到高中不被理解的追问，再到读博时将这份特质化为学术核心能力，她带着较真坚守自我，在学术与母亲的双重身份中完成蜕变。她分享读博焦虑、育儿温暖，也回溯了如何把最被质疑的特质，活成最耀眼的优势。她的故事告诉我们：坚持自己，终将绽放独有的光芒。 Timeline 00:02:03:我很满意我现在的学业和生活状态！ 00:04:05:幸福的秘密：成为妈妈后的喜悦与挑战 00:08:05:想象中的博士生活VS实际的博士生活 00:12:10:申博、读博动力的深层原因：父亲的认可、女孩儿的自信 00:16:13:爱问为什么？它带我走上我的学术之路 00:20:19:高考成绩突破的背后：如何找到适合自己的学习方法？ 00:24:20:研究学术的思维方式：追问原理和系统梳理 00:28:26:从假自信到真正的自信：大学生活中的自我探索之旅 00:32:29:成为妈妈后的自信，如何反哺学术道路上的提升？ 00:36:32:我为何喜欢我的“犟种”特质？ 00:40:37:找到自己的坚持：人生的意义与快乐之道 00:44:39:小事坚持，成就幸福人生！个人成长与家庭幸福的关系 主播：蔡蔡 嘉宾：甜小菜 策划&剪辑：蔡蔡 BGM：《风知道答案》《可爱 轻松 欢乐》 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 本期内容 本期我们聚焦当代女性最核心的人生命题——婚姻、事业、家庭与自我。结婚4年的Isa，带着真实的亲身经历，与我们坦诚对话：职场与家庭的平衡从来不是选择题，该如何体面取舍？为什么越来越多女孩主动选择不婚不育，拒绝被传统婚恋绑架？父母反复催婚的背后，藏着的是控制欲，还是藏不住的爱与牵挂？完美主义如何困住亲密关系，让我们在感情里反复内耗？当婚姻不再是人生的必选项，它真正值得我们奔赴的理由，又是什么？ 无论你此刻是单身自在、恋爱甜蜜，还是已婚相守，都能在这些真诚的分享里，找到属于自己的共鸣，汲取前行的力量，与自己的人生和解。 Timeline 00:02 开篇：为什么我们要聊女性与婚姻的选择，它对我们有多重要？ 00:04 代际碰撞：19岁女儿与父亲的分歧，不婚不育VS传统婚恋观的对抗 00:07 深度剖析：19岁女孩坚定选择不婚不育，背后是清醒还是妥协？ 00:10 换位思考：读懂父母催婚的真相，是控制欲作祟，还是爱与担心的本能？ 00:14 女性困境：身兼妻子与妈妈双重身份，职场受限、母职惩罚、隐形家务的三重压力 00:18 价值重构：幸福从不是唯一模板，不婚、晚婚、已婚，都是值得尊重的合理人生 00:21 反向思考：男性无需在事业与家庭间做选择，真的是优势，而非另一种局限吗？ 00:25 自我成长：婚姻是一面镜子，在伴侣身上看见自身焦虑，在磨合中成为更好的自己 00:29 破局指南：深陷完美主义陷阱，害怕感情失败的底层逻辑，该如何打破？ 00:32 危机应对：当家庭遭遇风暴、摇摇欲坠，我们该如何稳住自己、体面应对？ 00:36 择偶干货：选对伴侣的关键，细节见人品，长期稳定远比瞬间心动更珍贵 00:40 终极思考：当婚姻不再是人生必需品，它的真正意义，到底是什么？ 主播：蔡蔡 嘉宾：Isa 策划&剪辑：蔡蔡 BGM：《风知道答案》《奈良春日》 本期互动抽奖 奖品： 猫咪卡通手机支架 × 10 份 参与条件： 订阅播客「Women 之间」 在本期评论区留言（感受 / 观点 / 问题均可） 开奖说明：奖品全部抽完，公布抽奖名单 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递。 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔

节目简介 这里是「Women 之间」，一档专注女性公域表达的播客。我们不做照亮少数人的聚光灯，只想做一块放大镜，去挖掘普通女孩们的 “不寻常”，记录千千万万个 “我之所以为我” 的故事。 第 0 期，和你正式见面，聊聊这档播客从何而来，又要去向哪里。 本期内容 主播蔡蔡与播客的五年缘分，从大学生到职场人的声音陪伴 疫情时期的校园里，播客如何成为一扇看世界的窗 为什么我们更想记录普通女性，而非只有亮眼标签的人 「你为什么会成为今天的你」专题正式启动：只邀请生活里随处可见的普通女生 用真实人生叙事，做这个时代的女性声音纪录片 Timeline： 00:00:00:节目介绍 00:02:01:看见普通女性，听她们的精彩故事！——听她们如何成为今天的自己！ 00:04:04:倾听普通女性的不寻常人生：订阅我们的播客，感受千千万万个真实的存在 主播：蔡蔡 BGM：《风知道答案》、《温柔风（Gentle Breeze）》 本期引用 《叙事本能》：“能够解决人类在社会群体中所面临的不确定性的，不是逻辑，也不是物理或化学，而是叙事。” 嘉宾招募 如果你： 对当下的自己充满热忱 愿意坦诚分享自己的成长经历 想讲述 “你为什么会成为今天的你” 欢迎私信主播，成为我们的嘉宾，让你的故事被更多人听见。 下期预告 周五下午17:30-听结婚4年的独立女性，聊不婚不育和婚姻的不同选择 支持我们 订阅・点赞・评论・转发 声音会交织，力量可以传递 当世界太吵的时候，希望这里依然温柔