EP 07 我的奥德赛蜕变:从自卑绝望、等待被拯救,到自立生活和相信自己WOMEN之间

EP 07 我的奥德赛蜕变:从自卑绝望、等待被拯救,到自立生活和相信自己

82分钟 ·
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本期嘉宾:加壹,无房无车无存款,待业的29岁女青年,《母女之间》主播

本期嘉宾故事

二十九岁的加壹,处于裸辞待业的人生阶段,无房无车无存款,正在经历她人生的奥德赛时期。她选择搬离喧嚣市区,在深圳郊区山海之畔安家,为自己搭建起属于她的“人生小船”。她依旧会迷茫焦虑,但早已告别过去的无序内耗,学会接纳人生的不确定,向内扎根、自我兜底,亲手拿回了人生的那一点点掌控权。

二十出头的加壹,深陷奥德赛初期的迷茫与无助。2021年疫情期间毕业的她,深陷习得性无助,被世俗标准与父母期待裹挟。她满足家人期待,进入深圳央企担任行政岗,捧着人人羡慕的“安稳饭碗”,做着机械重复的工作,一眼望到头的生活让她极度内耗。彼时的她习惯性让渡人生选择权,怯懦自卑,不敢试错,彻底活在了他人的期待里

母女关系是她早年最大的情绪枷锁。年少的她极度依赖母亲,渴望被认可、被兜底,可同样被时代规训的母亲,无法承接她的情绪与困惑。一次次期待落空,让她陷入自我否定与情绪内耗,在粘稠的亲子关系中,丧失了情绪主导权。

人生的蜕变,始于一次勇敢的自我夺权。她毅然辞去安稳工作,选择了一份辛苦却遵从本心的私企工作。第一次自主选择、自主承担所有结果的经历,打破了她固化的自卑认知,让她发现自己远比想象坚韧,慢慢拥有了为人生负责的底气,彻底告别依附他人的被动状态。

此后,她开启自我救赎与关系修复。她不再向母亲偏执索取认可,深耕母女关系主题播客,倾听母亲的人生过往,为母亲撰写小传,终于读懂长辈的隐忍与局限。她放下执念与审判,和母女关系达成温柔的平和共处,放过了他人,也治愈了自己。

现在的她,在自己为自己建造的小船上,小心地稳住这艘船,继续奔赴远方,继续与她的奥德赛时期共处,虽然不知道这段时期什么时候会结束,但她说,至少我确信了,我可以靠自己活下去。

 

本期,我们聊聊当代年轻人的成长突围:

✨ 身处摇摆不定的奥德赛岁月,普通人如何亲手为自己造一艘小船,渡过低谷、抵御风雨?

✨ 摆脱讨好与依附!从习惯性让渡选择权,到独立做主、直面世界,才发现成长从不用畏惧世俗眼光

✨ 图书馆自愈、书籍自救:在无人撑腰的年纪,如何靠阅读和表达搭建精神避风港,安放所有焦虑与迷茫

✨ 解锁《走出黑森林》深层治愈:为什么这本书,精准治愈二十多岁的所有精神内耗?

✨ 和解与成长:跳出“等待被拯救”的弱者心态,读懂母亲、接纳自我,把家人的认可化作人生底气

✨ 20-29岁终极成长答卷:完成自我雏形构建,不依附、不迎合、不内耗,学会向内求索、自我兜底

最后读懂:真正的成长从不是一路狂飙,而是进一步、退半步,在反复拉扯中,慢慢成为更强大的自己

 

时间线

00:02:05:29岁的奥德赛时期,是允许自己有无所事事的时候

00:06:49:奥德赛时期,我在深圳郊区租下山景房,给自己建造一艘躲避风雨的船

00:13:40:奥德赛时期的我们,就是一直在不停煽动翅膀,为了不掉下去摔死的蜂鸟?

00:20:29:旧秩序崩塌,新秩序还没有建立,时代和我们都在寻找的未来在哪里?

00:27:22:当下和现在就是小时候憧憬的未来,带着童年的勇敢去做吧~

00:34:13:从王立群教授身上看,以前的知识分子如何度过他们的奥德赛时期

00:40:59:如何从绝望自卑中走出来,能够为自己做选择?

00:47:53:想不清楚,还在纠结,那么搁置就是当下最好的选择

00:54:44:痛苦时读《杜甫诗集》,迷茫时读《走出黑森林》,给人生一个指南针

01:01:33:二十出头的我,太弱小了,妄想被母亲拯救

01:08:26:当发现无人可以拯救我时,绝望、抑郁,在街上崩溃大哭

01:15:17:现在的我足够自立,母亲也是从心底认可我的活法的 

 

节目简介

《Women之间》没有刻板的说教,也没有高高在上的指点。只是一群不肯将就、努力向上的姑娘们围坐一处,聊聊谋生的日常、相处的温暖、生活的经营,也谈谈如何丰盈自己、慢慢成长。

在这里,你会遇见20+、30+、40+、50+等不同年龄段的伙伴,听见真实的烦恼、细碎的感悟,还有始终不曾熄灭的热爱与韧劲。

平凡的朝夕里,永远藏着向上生长的力量。如果你也想找一处暖心角落,说说心底未曾倾诉的话,那就来《Women之间》吧。愿我们相伴同行,一步步把日子,活成自己喜欢的模样。

 

BGM:《风知道答案》《时光静好》

策划&剪辑:蔡蔡

嘉宾招募

如果你:

对当下的自己充满热忱

愿意坦诚分享自己的成长经历

想讲述 “你为什么会成为今天的你”

欢迎私信主播,成为我们的嘉宾,让你的故事被更多人听见。

 

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展开Show Notes
树影天空
树影天空
2026.5.30
27:31 哭了,今天就是我们小时候嘴里的未来啊,想做对真的得去做了!
栖夏Qysha
:
举双手赞同~🙌
Doris_u6if
Doris_u6if
2026.7.20
配乐声音太大了