很多人都曾经有过一种复杂的感受。 我们明明深爱着一个人。 却又会因为这份爱感到压抑、愧疚，甚至痛苦。 我们渴望靠近彼此。 但又会在亲密关系里逐渐失去自己。 尤其是在父母、伴侣、家庭这样的关系当中。 爱，很多时候并不只是温暖。 它也会变成一种责任、一种期待，甚至一种无形的束缚。 所以人们才会用一个词去形容这种关系： “甜蜜的负担”。 但为什么爱会变成负担？ 为什么越亲近的人，反而越容易彼此伤害？ 为什么很多人明明已经成年，却依然无法真正摆脱愧疚感与控制感？ 今天这期视频，我想从心理结构、家庭角色以及主体性的角度，去聊一聊： 什么是健康的爱。 以及，我们该如何从一种“共生式的关系”里，重新学会真正地爱人与被爱。

大家好 我们今天来聊一个话题 关于人生的意义 这是来自于我粉丝的一个私信 他说有时候我老是在想 人生的意义到底是什么 人来到这个世界寿命是有限的 我们到底要完成什么样的事情 有的人他成功 有的人失败 但是这个成功还有这个失败到底是怎么定义的 反正就感到很迷茫 难道说有车有房结婚生子就算是成功吗 如果说一个人过一辈子的话 就算是失败吗 我很迷茫 不知道该怎么选 当我看到粉丝的这条私信的时候 我其实非常的能够感同身受 因为关于成功的和人生的意义这个问题 我很小的时候就思考过 因为我其实一直都不太认同大人们口中所说的一些成功的标准 他们所认定的一些人生应该有的样子 所以这个问题其实也困扰了我很久 后面随着我成长 一直带着这个问题去思考和观察 我越来越确定一件事情 就是成功这个定义其实是主观的 它虽然说有一个社会主流的评价标准 但是这个评价标准其实也是具有时代性的 什么意思 就是说在不同的年代 比如说父母爷爷那一辈 他们对成功的定义标准跟我们现在的人来说其实是不太一样的 后来我又思考一个问题 就是这个世界上有一个食人族 这个食人族对他们来说 吃人肉就是合情合理的 是自然而且正常的 那么是不是说我们社会当中很多事情看似它是一个标准 其实它也只是一个社会成员约定俗成的一个标准 但它并不是像空气一样客观存在的东西 或者说它不是一个人离了水就不能生活这样一个客观的科学的永恒的不可动摇的事情 因此 我想我对成功的答案是 我们可以去探索我们每个人对自己人生的所谓成功的定义 也就是说 你认为你想要过什么样子的生活是你自己感到满意和开心的 有一个方法可以帮助你来界定这个标准 就是你回答一个问题 当你老了之后 在你生命的最后的岁月里 比如说你可能只有一个月的寿命了 你回想你的这一生 你觉得什么东西可能是让你最满足的 你回想你老了的时候 到底是什么样子的结局是让你能够死而无憾的 这也是存在主义哲学家海德格尔说的向死而生这个道理 我们很多时候可能还是得先弄明白死 让死亡这个悬在我们头顶上的利剑推动我们去追问我们人生到底真正的意义是什么 但这个答案很大程度上是主观的 是只有你自己才能够回答的 所以说 人生的意义是什么 成功的标准是什么 总结来说就是人生的意义 它不存在客观的意义 只有你自己回答什么样子的人生让你感觉到有意义 其次 成功的标准 它不是永恒不变的绝对的标准 答案是你来定义你这辈子算不算令你感到满意