青春期｜青少年成长｜志愿服务｜亲子沟通｜责任感 👨‍💼 本期嘉宾 Leaf，温哥华国际义工联合会 VIVA 发起人。 从 2017、2018 年前后开始，Leaf 和一群年轻人一起做义工、办活动，VIVA 也从最初十几个人的小团队，慢慢发展成一个有上千名年轻人参与过的青年社区。 这些年，他陪着很多孩子从第一次做义工、第一次承担责任，到后来上大学、找实习、找第一份工作。也正因为长期和年轻人待在一起，他听过很多他们不会轻易对父母说的话，也见证过一些孩子因为一次真实的经历、一次被认可的机会，而慢慢发生改变。 除 VIVA 外，Leaf 也长期参与本地公共事务和公益组织，现任大温地区Burnaby园林局委员、Burnaby医院基金会董事，曾任Burnaby扶轮社龙社主席、Burnaby医院基金会主席、Burnaby交通局委员。 🎧 本期简介 我和 Leaf 是三年前认识的。那时候我和朋友刚开始做一个本地公益组织，经其他朋友介绍认识了 Leaf。他做 VIVA 很多年，也一直和很多年轻人打交道。我原本只是想找他取取经，聊聊怎么做活动、怎么带义工，结果那次一聊就是两个多小时。 我印象最深的，反而不是他讲怎么运营一个组织，而是他讲了很多孩子的真实故事，也看着很多孩子在压力、叛逆、逃离和被认可之间慢慢发生变化。 后来我越来越觉得，Leaf 很像孩子们身边的一个“大朋友”。他不是老师，也不是家长，很少站在“我要教育你”的位置上；他更愿意听孩子说话，也愿意相信他们、给他们机会。很多年轻人也因此会跟他说一些未必愿意对父母说的话。 所以做《小孩发射计划》以后，我一直很想请 Leaf 来聊一次： 我们真的知道青春期的孩子们在想什么吗？ 为什么我们心急如焚地讲了很多道理，但是他们就是不爱听？作为家长，我们做对了哪些，又可能忽略了哪些？ 希望这一期，能给正在陪伴青春期孩子的家长一个不太一样的视角。 最后，如果你也生活在大温地区，希望孩子有机会走出学校和家庭，认识更多同龄人、参与社区、尝试做一些真正的事情，也欢迎大家了解和加入 VIVA（温哥华国际义工联合会）。也许孩子一开始只是来做一次义工，但谁知道呢，很多成长，本来就是从一次意外的经历开始的。 ⏰ 时间轴 00:02 开场：孩子成长过程中最怕的是“断档” 01:01 为什么青春期越讲道理越没用？ 01:47 Leaf 介绍 VIVA：从十几个孩子到上千人的义工团 03:03 从选举活动到赛事和招聘会：VIVA都在做什么 03:48 圣诞节去养老院：陪伴那些孤单的老人 05:25 孩子都愿意来吗？也有人是被家长“半推半就”带来的 06:10 为什么最早一批义工长大后还会回来 07:02 一个孩子的转折：从假 ID 风波到养老院 leader 08:30 被奶奶感谢以后，孩子第一次感到“我被肯定” 09:36 义工，也可能是孩子逃离压力的出口 13:29 青春期孩子为什么听不进教条 14:49 14 岁以后，孩子最怕你不把ta当成人看 16:31 孩子在成长，父母的沟通方式也要成长 19:33 “你早干嘛去了”：亲子关系里的“断档” 21:18 work-life balance 背后，孩子可能正在缺失陪伴 24:38 不要让孩子成为父母关系里的调解员 25:50 不懂也没关系：和孩子一起寻找答案 27:37 前期的陪伴，可能让青春期没那么可怕 28:18 少说“可控范围”，孩子听到的可能是“你想控制我” 29:05 Leaf 为什么愿意一直和年轻人待在一起 32:55 论迹不论心：带着功利心来做义工也没关系 36:24 义工让孩子接触社会，也给压力一个释放的出口 37:19 从义工到职业探索：VIVA 为什么开始办招聘会 39:28 给高中生和大学生的建议：义工、打工、实习，早点开始 40:31 为什么麦当劳、星巴克里的工作也很有价值 44:50 银行 teller 的故事：早一点进入职场会带来什么优势 45:59 结尾：一起思考孩子成长这件没有标准答案的事

社区参与｜志愿服务｜移民家庭｜家庭教育｜公民意识 👨‍💼 本期嘉宾 吴宏图，四个孩子的爸爸，也是一个长期扎根社区的行动者，曾获加拿大国会议员颁发 Community Champion 奖项。工作中，他是注册会计师（CPA），曾在 加拿大BC省卫生医疗系统工作近二十年，现任省议员办公室高级助理。 🎧 本期简介 小时候，我们可能经常听到父母说：“不要多管闲事，不要浪费时间，先把自己的学习做好。”可长大以后，我们却又希望孩子有责任感、有领导力、愿意帮助别人、懂得沟通、能够适应社会，找到真正热爱的事情。那么，这些能力到底是怎么长出来的？ 这一期，我们聊一个经常被忽略的话题——社区，也是孩子成长的重要课堂。 本期嘉宾吴宏图是一位四个孩子的爸爸，长期深度参与社区事务。结合自己多年参与学校家委会、社区活动和公共服务的经历，他分享了第一代移民家庭如何走出熟悉的小圈子，带孩子认识多元文化、理解公共资源、参与公共事务，也慢慢发现自己的兴趣、能力和未来。 从学校家委会、社区活动、志愿服务，到图书馆、警察、公共机构，再到一个四岁孩子提出的小建议如何真的改变了一场《胡桃夹子》的演出，我们一起讨论：一个孩子如何在真实的人与人连接中，学会表达、承担责任、探索职业，也慢慢认识这个世界和自己。 节目里，我们也聊到了很多华人家庭都会面对的困惑：为什么很多孩子到了高中，依然不知道自己想做什么？社区参与只是为了大学申请吗？第一代移民家长，又该如何帮助孩子走出熟悉的小圈子，拥抱更大的世界？ 也许，一个孩子真正长大的开始，就是ta慢慢发现：这个世界，不只有自己。 ⏰ 时间轴 00:50 本期主题：为什么要让孩子关心社区 01:20 认识本期嘉宾：一个四个孩子爸爸的社区实践 02:24 从 UBC 主持开始：社区参与的起点 03:12 为什么要走出华人社区？ 04:52 当其他社群遭遇伤害时，我们为什么要站出来？ 07:06 为什么很多华人家庭很难真正走进社区？ 07:41 学校家委会，为什么值得家长参与？ 09:27 孩子，会默默看着父母怎样参与社区 11:27 社区活动和公共机构：让孩子认识真实世界 14:40 早餐与周末食物支持：社区如何守护孩子 16:10 只是住在社区，和真正参与社区，有什么不同？ 18:47 孩子不是被教育出来的，而是被发现的 19:37 Quietly observe：给孩子空间去尝试 21:44 社区，是孩子认识职业的最好课堂 24:00 兴趣探索不会白费：从选美舞台到 AI 26:22 孩子的声音，也可以真正影响社区 28:13 为什么要让孩子理解公共事务？ 29:51 从搬椅子、发爆米花开始：孩子可以很早参与社区 30:22 志愿服务，不只是为了申请大学 32:35 第一代移民家长，也需要不断学习 32:56 社区，也在悄悄塑造一个孩子

青少年成长｜家庭教育｜心理韧性｜亲子关系｜独立成长 👩‍🏫 本期嘉宾 小万，加拿大顶尖高校教育学博士生，长期关注年轻人的身份认同、自我发展与职业探索。在本校就业指导中心工作两年，完成 700 多次一对一职业辅导，陪伴不同背景的年轻人探索职业方向与人生选择。 🎧 本期简介 上集，我和小万聊的是年轻人如何认识自己、探索职业，在没有标准答案的时候慢慢找到方向。下集，我们想继续面对一个更现实的问题：当一个人已经很努力，却迟迟没有得到想要的结果，什么能够支撑他继续往前走？ 求职没有回应，主动争取的机会一次次落空，觉得自己还“不够好”、还没有准备好...小万分享了很多她在职业辅导中遇到的年轻人。我们聊到，为什么即使不完美，也要愿意把自己呈现出来；为什么与真实的人建立连接，在今天反而变得越来越重要。 其中有一个年轻人，已经尝试了很多方法，却依然没有得到想要的结果。小万对他说： “你今天来到这里跟我说这一番话，我已经知道，不管这个过程还有多久，你最后一定会走得很好。” 真正让她相信一个年轻人会走得很好的，并不是眼前有没有拿到一份理想的 offer，而是一个人在困难中表现出来的好奇心、行动力、韧性，以及在需要的时候主动向外寻找帮助的能力。 我们也聊到了很多作为父母并不容易面对的问题： 当孩子经历失败和低谷，我们应该马上帮他解决问题，还是允许那片“阴影”存在？ 所谓给孩子“兜底”，究竟是为他准备足够多的资源，还是让他慢慢拥有给自己兜底的能力？ 我们又该怎样接受，孩子的人生里本来就会有失望、迷茫和痛苦，也终究会有一些路，是我们无法替他走的？ 小万说，父母能做的，也许不是替孩子拨开所有乌云，而是坚定地陪伴，却不替他经历。 聊到最后，我们也重新解释了《小孩发射计划》这个名字。 养育一个孩子，有点像发射一颗卫星。我们可以在地面做很多准备，提供燃料、计算轨道、一遍遍检查系统。但真正的“发射”，意味着有一天，ta终究要离开发射台，进入一个我们无法替ta控制的世界。 也许父母真正能给孩子的“兜底”，不是保证他永远不会跌落，而是让ta慢慢相信： 即使未来没有标准答案，我也有能力面对自己的生活。 ⏰ 时间轴 00:00 从上集继续：不贬低自己，也敢于呈现不完美的自己 01:11 卡内基梅隆高中生：把自己放到公开平台上争取机会 03:46 面试真正想看的，可能不是完美答案，而是你如何解决问题 06:03 冷门专业国际学生：一次次 connect 和 coffee chat，真的有用吗？ 07:05 “我已经知道，你最后一定会走得很好” 08:44 不完美也要争取：允许自己以 80% 的状态走出去 11:51 黯淡的时刻也有成长力：父母无法替孩子经历所有挫败 14:33 “让乌云存在”：如何陪伴孩子的失望、迷茫和无助 17:00 AI焦虑、就业焦虑，这一代年轻人正在面对什么？ 30:50 如果毕业一年都找不到工作，我们还能做什么？ 32:00 当“努力就会成功”的叙事失效，如何重新理解成功？ 33:28 成人大学、在家打游戏：“所有人都想改变他，却没有人理解他” 37:08 找工作不要只对着电脑：走出去，与真实的人建立连接 40:47 AI可以成为 thinking partner，但无法替代真实的人际互动 42:31 那些塑造我们的低谷时期 45:44 小万的成长经历：没有物质上的“兜底”，如何学会给自己兜底？ 49:09 “学习是你自己的事情”：父母如何把责任真正还给孩子 52:16 一位老师的一番话，如何为小万打开加拿大这条路 54:39 父母不断提醒的背后，可能藏着对孩子的不信任 56:36 帮孩子判断风险，而不是替ta选择：什么是“最近发展区”？ 58:37 坚定地陪伴，但不代替孩子走ta的路 59:48 为什么叫《小孩发射计划》？父母是地面基站，孩子终要独立发射 01:01:17 养育孩子的过程，也是父母重新认识自己的过程 🌱 一起同行 欢迎添加微信 ms_muffin，加入《小孩发射计划》听友群。 希望这里能成为一个彼此支持、共同成长的社区。我们会一起讨论孩子的成长、AI时代的教育、职业发展，以及养育路上的那些困惑与思考；也会分享教育资源、好书好内容和真实经验。 期待认识你，一起陪伴孩子，也陪伴彼此成长。

职业发展｜职业探索｜自我探索｜青少年成长｜家庭教育 👩‍🏫 本期嘉宾 小万，加拿大顶尖高校教育学博士生，长期关注年轻人的身份认同、自我发展与职业探索。在本校就业指导中心工作两年，完成 700 多次一对一职业辅导，陪伴不同背景的年轻人探索职业方向与人生选择。 🎧 本期简介 选什么专业、进入什么行业、做什么工作……面对这些问题，我们做家长的总希望孩子能早点想清楚，选择一个稳妥的职业，最好能少走一点弯路。但当未来越来越难预测，这些问题似乎也越来越没有一个标准答案。 于是这一期，我邀请小万从她自己的教育学路径聊起，一起重新思考一个问题：职业规划，究竟是在尽早找到一个“正确答案”，还是让一个年轻人慢慢拥有寻找答案的能力？ 为什么拥有更多选择和自由，年轻人反而可能更加迷茫？如果还没有找到自己的 passion，需要着急吗？职业探索一定需要昂贵的项目和专业机构吗？父母应该帮孩子避开多少弯路，又应该在什么时候真正把选择权还给他们？ 我们也聊到，也许职业探索并不一定要从“我以后要做什么”开始。一次旅行、一门课程、一个项目、一次和不同职业的人的聊天，甚至生活里一个偶然产生的好奇，都可能成为认识世界、也认识自己的开始。兴趣未必需要很早就被“找到”，它也可能在不断接触和参与真实世界的过程中慢慢长出来。 聊到最后，小万把面对未来很重要的基本盘总结成了三样东西：好奇心、行动，以及与人建立关系的能力。 未来也许越来越难预测。比起替孩子找到一个不会出错的答案，也许更重要的是，让他们有能力认识自己、探索世界，在不知道答案的时候依然愿意行动，在一次次尝试和调整中，慢慢找到属于自己的方向。 这是我和小万对谈的上集。下集，我们会继续聊：当努力未必换来成功，当年轻人真正经历求职、拒绝、失败和低谷，我们又该如何继续前行？ 👉下集节目 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a99bc7ca0210c197dcd1e10 ⏰ 时间轴 00:43 小万的教育学与职业辅导经历 02:14 为什么在 18 岁选择教育学？ 05:26 教育不只是教授学科知识，而是看见一个完整的人 08:32 为什么专业和职业选择常常没有标准答案？ 11:29 从“高考推着走”，到自由选择带来的另一种迷茫 14:10 AI、热门专业与被替代焦虑：当选择标准总是来自外界 17:20 选择没有简单的对错，只有不同的价值与代价 19:29 面对不确定：先做一个下周能完成的小行动 21:28 父母应该替孩子规避风险，还是把选择权还给他们？ 28:20 高中阶段如何真正探索职业？从日常生活开始 35:25 AI Governance：从世界的变化里，看见新的职业可能 38:20 没有找到 passion，也不用着急：兴趣是在理解世界中长出来的 40:40 计算机、植物学实验室和中药店：看似无关的经历如何产生连接 44:00 小万自己的职业探索：如何找到研究者与实践者背后的共同主线 47:08 比“选什么职业”更长远的三个问题：我是谁、我能成为谁、我如何在社会中找到自己的位置？ 50:04 好奇心、行动和与人建立连接的能力，才是职业发展的核心基本盘 52:15 Networking 不是“找关系”：如果你不说，没有人会看到你 🌱 一起同行 欢迎添加微信 ms_muffin，加入《小孩发射计划》听友群。 希望这里能成为一个彼此支持、共同成长的社区。我们会一起讨论孩子的成长、AI时代的教育、职业发展，以及养育路上的那些困惑与思考；也会分享教育资源、好书好内容和真实经验。 期待认识你，一起陪伴孩子，也陪伴彼此成长。

数学启蒙｜科学思维｜好奇心｜国际课程 | 竞赛 👨‍🏫 本期嘉宾 邓远源，2006 年广东省高考状元，香港大学物理学学士（一等荣誉）及物理学硕士，曾在清华大学、加州大学伯克利分校、加州大学洛杉矶分校交流学习。长期从事数学和物理教学，指导学生进入 MIT、剑桥大学、卡内基梅隆大学（CMU）等世界知名学府，并在普林斯顿物理竞赛（PUPC）、英国物理奥林匹克（BPhO）、物理碗（Physics Bowl ）等国际竞赛中取得优异成绩。多年来，他始终专注于帮助孩子建立数学思维，培养对科学的兴趣。相比分数和竞赛成绩，他更关注如何培养孩子的好奇心、思考能力和长期学习的习惯。 🎧 本期简介 为什么有些孩子会觉得：“我就是学不会数学和物理？”真的是因为没有天赋，还是因为从小缺少了观察世界、动手探索和理解事物的机会？ 这一期，我们从邓老师小时候的经历聊起。从拆东西、观察自然，到课堂里的公式、图像和推理，我们讨论了为什么很多孩子不是不会，而是没有真正理解；也聊到阅读能力、表达能力、好奇心和动手能力，是如何一点一点影响数学学习的。 节目后面，我们也聊到了很多家长关心的话题：低龄孩子要不要上课外班？北美数学是不是太简单？竞赛有没有必要？AI 会不会改变孩子学习数学的方式？邓老师反复提到：You have to know why. Don’t memorize. 比起刷题和记忆，更重要的是保护孩子的好奇心，让他们愿意理解、愿意思考，也愿意继续探索这个世界。 🕤 章节时间戳 00:58 老邓的故事：从高考状元到数学物理老师 02:05 小时候的动手经验、计算基础和自然观察 03:36 为什么选择了数学和物理专业 06:52 清华里的落差感：天才、竞赛资源和起点差异 09:39 清华、港大、UCLA：不同的学习方式 11:35 从物理博士到离开科研，转而成为老师 15:37 十多年教学后，他观察到了什么 18:39 为什么很多孩子学不会物理？脑子里缺少一个 picture 19:39 我的理科学习创伤：靠背和套题学物理 22:24 什么是“力”：抽象概念如何来自真实世界 26:04 低年级最该做的两件事：阅读和观察 30:57 低龄课外数学焦虑：该不该让孩子早点学数学？ 33:16 北美数学课本真的太简单了吗？ 34:23 Ask why：不要把孩子训练成只会背 36:33 “I am not a math person”：如何帮孩子重建数学自信 38:15 课外班可以上，但前提是保护观察力和好奇心 40:08 好老师要讲公式从哪里来，而不是只列公式 41:48 数学也是一种语言：语言理解和精确表达为什么重要 44:58 AI 会成为孩子学习数学的好老师吗？ 45:40 竞赛低龄化：真的有必要参加竞赛吗？ 46:32 当竞赛越来越不公平，我们到底在学什么？ 48:38 北美数学教育，到底哪里简单、哪里不简单？ 50:17 不走理工路线的孩子，为什么仍然需要数学基础 52:08 如何在未来选择和兴趣保护之间找到平衡 🌱 一起同行 欢迎添加微信 ms_muffin，加入《小孩发射计划》听友群。 希望这里能成为一个彼此支持、共同成长的社区。我们会一起讨论孩子的成长、AI时代的教育、职业发展，以及养育路上的那些困惑与思考；也会分享教育资源、好书好内容和真实经验。 期待认识你，一起陪伴孩子，也陪伴彼此成长。

海外孩子学中文｜海外华人家庭｜双语教育｜中文学习｜双语优势｜儿童语言发展｜身份认同｜AI时代 🎧 本期简介 很多生活在海外的华人家庭，都在经历着一件相似的事情：孩子进入幼儿园、学校以后，英文越来越流利，而中文却慢慢变成了一件需要父母刻意坚持的事情。有的父母坚持和孩子讲中文、读中文书、送孩子去中文学校；也有的父母在一次次拉扯和挫败之后，最终选择放弃。 所以，海外孩子到底要不要坚持学中文？ 带着这个问题，本期节目邀请到香港理工大学语言科学技术系的孙馨老师。从儿童双语语言与阅读发展的研究出发，我们一起聊一个很多海外华人家庭都绕不开的话题：学中文，到底是一种负担、一种优势，还是一种更长远的人生选择？ 孙馨老师分享了双语研究中最常被讨论的几个问题：双语孩子在注意力切换等基础认知任务上，可能存在一定优势，但学界并没有一致的定论；更重要的是，目前并没有证据表明双语学习会导致孩子说话更晚，也不会妨碍英文的发展。真正让中文变得困难的，往往不是语言本身，而是它慢慢变成了额外的作业和压力。 节目后半段，我们把视角从实验室带回家庭：孩子为什么会用英文回答中文？为什么中文的听说和读写是两件不同的事？中文学校、线上课程和家长自己教，各有什么优缺点？孙馨老师建议不要强行推动，而是尽早建立中文输入、阅读习惯和真实的使用场景，让中文不只是课外作业，而是一种能够连接朋友、祖辈、文化和身份认同的能力。 聊到最后，我们发现，这一期真正想回答的，也许并不是中文有没有用。中文当然可能带来更多机会，但它更意味着孩子能不能和祖父母自在地交流，能不能走进中文世界的文学、电影和文化，能不能在未来的人生里，多一种理解自己的方式，也多一种连接世界的可能。 正如孙馨老师在节目中所说，“会中文，是多一种选择。” 🧩 概念解释 Heritage speaker：指在家庭中接触、继承某种语言的人。例如父母是华人、家里讲中文，但在英文环境中长大的孩子。 Late Talker：指语言表达发展较晚的孩子。如果理解能力正常，很多孩子都会在之后几年逐渐追赶上来。 Language brokering：指孩子帮助父母或家人翻译、解释语言，例如陪父母看医生、办理事务时充当“小翻译”。研究发现，这样的经历也会影响双语发展。 Assimilation / integration：文化心理学中常见的两种身份适应方式。前者更倾向于融入主流文化，后者则是在融入的同时，也保留自己的文化和语言。 Growth mindset / fixed mindset：由心理学家 Carol Dweck 提出的经典理论，也是孙馨老师长期关注的研究方向之一。未来我们也希望邀请孙老师再聊聊这个话题。 🕤 章节时间戳 00:00:19 孙馨老师：儿童双语语言与阅读发展研究 00:03:45 为什么开始研究儿童双语？ 00:05:37 一两岁的孩子不会读写，研究者如何测语言能力？ 00:08:09 从词汇、阅读到脑成像：学龄儿童双语研究怎么做 00:11:53 谁在参加双语研究？样本代表性与大学城现象 00:16:04 “双语优势”真的存在吗？科学研究怎么说 00:19:30 双语会让孩子说话更晚吗？ 00:20:35 拼音、自然拼读和英文学习会互相干扰吗 00:22:53 为什么孩子开始越来越爱说英文？ 00:28:47 孩子帮父母翻译反而带来了双语优势？ 00:33:11 中文为什么更难学？汉字和英文词汇的不同挑战 00:44:23 中文有没有用？那些无法量化的价值 00:47:58 身份认同：为什么会中文意味着多一种选择？ 00:53:30 美国大学城vs. 温哥华：不同华人社区的语言环境 00:56:41 印度裔、韩裔家庭的文化传承与命名观察 00:59:07 取中文名还是英文名？名字背后的认同感 01:04:00 不同年龄段，如何温和地陪孩子学中文？ 01:11:38 中文学校、网课还是家长自己教？ 01:16:44 为什么带孩子回国是最好的中文课堂？ 01:21:07 口音不是问题：祖辈带口音的普通话也有价值 01:21:51 结语：为什么坚持中文，是为孩子保留一种选择 🌱 一起同行 如果你也是生活在海外的家长，欢迎添加微信：ms_muffin，加入《小孩发射计划》听友群。 希望这里能成为一个彼此支持、共同成长的社区。我们会一起讨论海外孩子的成长、AI时代的教育、身份认同、职业发展等话题，分享资源，交流经验。