108期:新年建立一个可以支撑你长久走下去的系统吧理想屯

108期:新年建立一个可以支撑你长久走下去的系统吧

42分钟 ·
播放数1288
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评论数15
2021年第一期节目,球姐和LJ分享过去一年的收获以及新的一年的计划,你将听到:

1. 为什么需要建立系统,而不是单纯地设置目标?
2. LJ分享如何一年内减掉27kg?
3. 球姐分享如何为新年做规划?
4. 如何做好情绪管理?
5. 约瑟夫·坎贝尔《千面英雄》,什么是普世的英雄之旅?
6. 神话和典故存在的意义是什么?
7. 拿走身边必不可少的东西后,你会习以为常还是越发觉得珍惜?
8. 环境塑造人格,谨慎选择你的城市和朋友(推荐阅读Paul Graham: City and Ambitions)
9. 2020年最大的收获是什么?
10. Kapil和Naval的对话推进了我们2020年的改变
11. 问题从来不是被解决而是被消除
12. 展望未来,赛博朋克的生活离我们有多远?
展开Show Notes
你的新年计划是什么呀? 😉
有鱼鱼:姐姐新年快乐!目标是 : 可以申请到国外的交换
Valen:未听先评,希望能持续写作输出,把脑袋里的一片混沌整理清晰
5条回复
童欣
童欣
2021.1.11
今年制定了非常简单的计划 不像往年 看见计划就能把自己压死。。
翊瑄Camellia
:
加油!
IcyJuice
IcyJuice
2021.1.07
07:57后面这段让我想起好多播客,人就是要说服自己,达到自恰
虞骏豪
虞骏豪
2023.7.19
推特上有一位略显神秘的私人顾问叫做Kapil Gupta,如果你有幸听过他的播客或者参与过他的Twitter Space,就能体会到他如何用一句话让人产生五雷轰顶的感觉。之前纳瓦尔(Naval)和他有过多次的对谈,彼时年轻无知,只觉得他俩的对话虽然听得似懂非懂,却令我大为震撼(这期古早播客有谈到他俩的对话: 108期:新年建立一个可以支撑你长久走下去的系统吧 ) 现在重读多遍《道德经》和研习佛经后发现,Kapil的理论与「无为而治」和「离苦」的概念很是相似。他相信人生本就是一场苦旅,每个人都有自己的「默认设定」,所有的一切奋斗追逐和自我提升都只不过是在完善社会既定下的「成功人士画像」,内心深处你还是没有接触到「真相」。如何接触真相?停止追逐幸福和快乐。追逐的目的是逃避现有的问题和痛苦,你以为你得到X了就会幸福快乐,但得到X后你又会想要Y,欲望是永远填不满的坑。这世上没有长久的幸福和快乐,实现之前和之后总会伴随着痛苦和折磨,你永远不可能逃离「人生是一场苦旅」的事实。在这个消费主义时代,一切宣称让你摆脱痛苦的手段(鸡汤书籍、幸福课程、酒精毒品、娱乐体育等等)都是市场营销的噱头,目的在于让你花钱买一个短暂的解药。但真正治本的解决方案是去面对痛苦这个事实,脱离苦海是不需要向外界求索的,而是一个向内探索的过程。一个人能否实现顿悟和接触真理都是自然而然发生的,后天的一切努力和奋斗都是在干涉这一个自然的过程。人在儿时之所以无忧无虑是因为还没有被社会的枷锁所束缚,后天发生的一切都被你当下的环境和周围的人所影响,每个人都在追随他人的脚步,而失去了发挥自己与生俱来潜力的能力,我们要做的就是清除「实现自我」这些障碍,不是靠听从外界的声音,而是回归内心。很多人都不知道自己想要什么,经常把「我」和外界赋予自己的身份相结合(工作头衔,社会赋予个人的道德身份)。人们之所以在努力做自己不喜欢的事情,是害怕失去工作和家庭带来的头衔后,就失去了本身的身份特征。未经审视的繁忙生活只会让我们离真实的自己越来越远,我们没有花费足够的时间停下来问问自己究竟想要什么,自己究竟是谁,而是穷其一生追逐社会强加给我们的价值观,来塑造所谓的「成功者的画像」,这个过程当然痛苦。Kapil的语言很是犀利,在播客和TS的语气也很强硬,每次听完读完或多或少都会感到消沉。但是良药苦口,忠言逆耳,在鸡汤遍布的当下,也许我们最需要一剂毒药让我们清醒清醒。Rather than anything tell me the TRUTH。——球姐
七个梦
七个梦
2021.1.06
新年第一期,新年快乐~
翊瑄Camellia
:
新年快乐哟!
cccold
cccold
2021.3.03
40:53冲浪这个比喻 好好!
cccold
cccold
2021.3.03
33:03装在一个包里,想起了之前看到过的丁红的经历。
新年计划:好好吃饭