050|承认吧,其实我很羡慕你两室一听

050|承认吧,其实我很羡慕你

67分钟 ·
播放数15650
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评论数130

在「坦诚情绪」第一集里,我们谈论了「自卑」🔗承认吧,其实你也很自卑

收到了许多共情的评论,找到了更多力量,因此想要将这样的力量延续下去。所以在第二集里,我们来聊聊「羡慕」这种情绪。

中国人好像总是内敛的、体面的,也因此会藏起很多情绪,委婉着表达自我。本期我们讨论了这种现象发生的原因,由成长经历展开,探索了羡慕与嫉妒之间的区别,以及种种情绪不自由的现象。

大声说出羡慕是很勇敢的事,接纳自己的情绪是很重要的事。由衷希望听完这期节目的你们,也能够寻找到羡慕对自己的力量。

💡本期节目由简单心理赞助播出

「简单心理」成立于2014年,是国内领先的心理健康服务平台,在全球117个城市,拥有1000+位优秀的华语心理咨询师,目前已为超过100万人次提供专业的心理健康服务。关注心理健康,陪你一起更好地成为自己。

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⏳ 时间轴
2:34 那些我们在学习、工作、生活、亲密关系里产生的羡慕情绪
22:58 羡慕与嫉妒,我们如何去区分和化解
34:14 为什么会产生羡慕,又如何正确对待羡慕
45:04 我们接受了一次心理咨询

🎵 BGM
小瀬村晶 - Momentary
Daigo Hanada - Follow Me to the Moon
陈绮贞 - 其实我很羡慕你

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陈一日
陈一日
2022.11.06
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OneYuki
OneYuki
2022.11.07
在「自卑」中直面和接纳自己,在「夸赞」中欣赏和相信自己,在「羡慕」中激励自己,很喜欢这三期!
陈一日
:
总结到位
Sunny睡不醒
:
真不错
lyb猫
lyb猫
2022.11.07
在去核酸的路上听了这期节目

从小到大,真的羡慕的人好多,羡慕别人吃不胖,羡慕别人会化妆,羡慕别人赚的多,羡慕别人朋友多,羡慕别人可以出去玩……不可否认,羡慕有的时候确实因为自卑,觉得自己哪哪哪都不如别人……哈哈哈……可是,生活还是自己的,得自己过下去呢……😭

ps:今日份快乐,收到了喜欢的咖啡品牌,惊喜的发现月刊里有主播的文字,好酷呀……
Sunny睡不醒
:
我确实是会出现在每一个陈一日出现的地方👌🏻
陈一日
:
哈哈哈哈哈如果你每个月都购买会发现每个月都有我的名字
9条回复
柠芗
柠芗
2022.11.09
送给大家一句我的心理老师说的话“求助是强者的行为”。
刚上大一的时候,是我心理状况很不好的时候,我去了学校心理中心做咨询,免费的一次50min,是学校的心理老师。做了三次,后来跟老师变成朋友了哈哈不再适合咨询,当然,我的心理状况也健康起来了。我后来在我情绪非常崩溃的时候,都会告诉我的朋友我现在状况不太好,我怕自己做出不好的事情,嗯。如果出现不好的情绪无法消解且一直持续的话,也不用担心正视它就好,自己无法释怀的话找人聊聊,找专业的人聊聊。希望大家都健健康康的~💚
越长大越坦率,真的很羡慕啊!
超级快啦
超级快啦
2022.11.24
25:21 感觉嫉妒发生的情景是,在你觉得和对方实力相当的情况下,甚至是对方不如你的时候,你没得到你想要的东西,但ta却拥有了。
柠芗
柠芗
2022.11.08
哈哈哈哈哈我也有喜欢的S呐,也是一位优秀的小姐姐
15:23 承认了,其实我一直很羡慕一日和sunny😁
陈一日
:
不错 认可
桾_f9TD
桾_f9TD
2022.11.19
42:01 我对最好的朋友经常会产生慕强心理 她很好 很优秀 是我的骄傲 但当她发朋友圈的时候所展现出的优秀和大方会让我不得不有所对比自己的处境 一味的逃避 并且当她问我是否有异样时我也会急忙否定 听完这期节目之后我觉得我可以尝试和她说“其实我很羡慕你 但是我不会嫉妒你”
caseynocasey
caseynocasey
2022.11.07
02:50 从小到大,我在各个阶段的好朋友家庭都很美好。她们时常跟我说家里发生的有趣事,爸爸妈妈怎么好玩啦,跟妈妈分享在学校的事啦,成绩不好也得到了奖励啦…这些事永远都不会发生在我身上。
陈一日
:
会的!一定会的!
25:49 那种情况我好像不会嫉妒女生 反而会对男生好感度减分又减分 内心os~: “你眼光不行 配不上我 ” 哈哈哈哈
SIM0N_
SIM0N_
2022.11.07
让自己的内心藏着一条巨龙,既是一种苦刑,也是一种乐趣。
南城梦呓
南城梦呓
2022.11.06
来了
二佰
二佰
2022.11.06
恭喜,收到了合作!
陈一日
:
谢谢大家的支持哈哈哈哈哈ヾ(≧∇≦)ノ
jenn0
jenn0
2023.2.12
和sunny一样非常羡慕可以去艺考的朋友,但上了大学以后发现好像不去艺考也可以通过其他方式去拓展画画这个兴趣。通过播客,可以感受到sunny有不错的表达能力,这是我缺乏的技能,尤其是讲《克莱因壶》那一期,真的让我对那本书产生了极大的兴趣。真的很感谢一日和sunny的播客,在很多时候给到我鼓励,让我想要成为更好的人。
strawone
strawone
2023.1.29
以我的了解,因为他读了太多书,爱思考,风趣幽默又浪漫积极,
木声一
木声一
2022.11.11
28:33 其实他喜不喜欢你跟你好不好某种程度上来说并没有关系
41:01 我在初中的时候很羡慕我们班的美女学霸,书桌永远都是干净整洁,我就会学习如何让自己的桌面保持干净;会羡慕她能认真学习,做作业的质量很高,我也会学着让自己更加认真的学习,说起来有她这样的一个人真的是我的三生有幸吧,我在初中成绩也变得越来越好,看着她字写的很大气漂亮,我也会自己练字从字里也能看出我也越来越自信!说起来真的很谢谢让我迷茫的时候有这样一位榜样让我去努力!
Sunny睡不醒
:
是的!有这样一个活榜样在身边真的很好
HD357950c
HD357950c
2022.11.08
还可以放陈绮贞的《嫉妒》哈哈哈哈
二佰
二佰
2022.11.07
52:09 世另我啊啊啊 我也会努力记住好的部分 选择性失忆不好的事情 会希望留下来的东西都是美好的