23. 如何有效地投资自己? | 钱婧、荞木

23. 如何有效地投资自己? | 钱婧、荞木

70分钟 ·
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评论数138

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1、怎么看待“投资自己”这件事?投资可以分为几种类型?
2、从投资心理学的角度,如何找到合适自己的投资策略?
3、为什么现在的一些企业要求员工”终身成长”?
4、怎么提高工作里的“显示度”?
5、如何定义有效努力和无效努力?

本集嘉宾

钱婧

北京师范大学教授、博士生导师,研究方向是管理心理学,《钱婧老师的会客厅》主讲人

荞木

《没理想编辑部》主播之一,看理想商务策划

🎁福利时间🎁

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本期参与

主播 | Nina、张昕
嘉宾 | 钱婧、荞木
制作 | 小尹

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1.舍得投资自己的形象
你的形象,衣品就是行走的名片,寻找适合自己的衣服,美是一生的事。
2.舍得投资自己的脸
不贪便宜不贪贵,适合自己的最重要,舍得给自己做保养,做好肌肤补水,始终保持好的状态。
3.舍得投资自己的健康
身体是革命的本钱,世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美的衣服。
4.舍得投资自己的事业和人脉
这个社会,女人只有经济上独立才能获得真正的安全感,扩大自己的人脉圈子,去向比自己优秀的人学习,互相补足,让自己的生活更加丰富多彩。
5.舍得投资自己的兴趣和爱好
舍得在自己的爱好上花时间的人,不仅可以在被人面前展示自己的才能,还能给自己带来意想不到的额外收益。
6.舍得投资自己的内在
读书,学习。越聪明的人越在看书,他们不会让自己停滞不前,他们会找信息差,学习不仅让你散发书券气息,而且还能让自己从内而外散发魅力。
7.舍得投资自己的旅行
有远见的女生,更加懂得掌握自己的眼见,增长你的见识,只有身临其境才能体会到这投资很值。
看理想vistopia
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Meng_Yuan
Meng_Yuan
2023.7.17
44:08 录音过去2周了,钱老师在节目里说的这段话一直在我脑海中重复:投资自己是一个躺不下,躺不平的话题。每个人有不一样的方式,但在超越职场边界的地方我们是不是可以留白一点,爱自己一点,宠着自己一点。当我们能够好好的疗愈自我,像心里有蜜糖要溢出来,再把这样的心态带入到职场的场域,更容易达成我们想要的成长。
大家好!我是钱婧,北京师范大学教师,研究方向:职场心理学。播客《钱婧老师的会客厅》主播。
钱婧老师:https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/63b794e9ff0f96d42f829859
forever2008
forever2008
2023.7.17
46:35 这一段被钱老师说感动了。留白生活,充分看见自己的需求,不要有愧疚感。只要这个东西让你舒服了休息了远离了日常了,就是好的。
Lastmoment
Lastmoment
2023.7.17
感觉我的自我投资方式可以分为花钱和不花钱的两种,花钱的就比较大众普遍,比如知识付费,或者参与一些线下的收费的活动等,也可以是出去旅行,增长见识;不花钱的就是比如和朋友、家人、老师聊天,从他们那里汲取人生经验或是得到一些改善自我的方法,或是出去散步、爬山、运动等,放空自我,能让自己找到一些情绪调节的方式,这也是在提升自己。我认为自我投资的最直接的结果就是自我提升,约等于有收获,各方面的收获都是可以的。“所见所闻都是所得”“事事成就我,人人皆感恩”把这两句我很喜欢的话分享给大家。
看理想vistopia
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Lastmoment:啊哈哈主播可不可以微博回关我一下~不然我只能发一条消息诶😂 我是新粉嘿嘿
HD410853z
HD410853z
2023.7.18
这期节目真的特别好,我目前正在暑期实习未来留用而努力在实习之前就一直在听公司茶水间的往期节目,能够在心态上对自己做出一些为了更加符合组织文化的要求,但是在实际行动上一直会觉得留给自己的空间和金钱都太少了,从本科到研究生都刷了差不多10份实习了,听完才发现每一次都对自己的总结和沉淀不够到位,总是会为了之前没做好的事情感到愧疚,听完这集播客,才发现之前带我的mentor和很优秀的前辈,其实内心都是非常富足的,我想这也是工作,成功的要义之一吧!非常感谢🌟🌟
看理想vistopia
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HD410853z:感谢~~会继续支持的!(btw微博只能发一条消息,需要回复下私信才能发中奖截图,麻烦啦~
1.张昕:不需要给投资自己过度赋值,会变成压力
2.荞木:不需要太注重学习的仪式感,习惯碎片化学习
3.钱婧:消耗能量的事可以设定目标,娱乐休闲的事不需要设定目标
4.钱婧:保养好呵护好作为年轻人的野心和冲劲,保留锐气和稚气
5.钱婧:把投资自己视为爱自己的一种方式,不要刻意为难自己,如果一种投资让你特别难受,说明不适合你
6.钱婧:有方向不要目标,切忌量化每一步的目标
7.张昕:职场上,让自己的成果看见是一种能力
8.Nina:不要吝啬把自己的一些能力分享出去,团队成长的同时你也精力去做新的事
Jasmine_EFlj
Jasmine_EFlj
2023.7.18
我认为投资自己最好的方式就是做自己想做的事情,投资自己的心情,做自己喜欢的事情,摄影、爬山、运动、看书,投资自己不在于花多少钱、时间及精力,而在于自己是否足够热爱。
11:28 26岁时做了一次投资自己的行为贷款买了一次考证的网课,牺牲了所有娱乐时间,在生活和不喜欢的工作中勉强平衡,现在网课过期了,我学了……当时没考虑时间成本,盲目跟着考证风
祯的在听
祯的在听
2023.7.28
钱老师讲的真的特别棒,包括在她自己的栏目里,看待事物总是能够发现本质,逻辑又特别清晰,表达能力也一流,让人听着不费劲且能够记到心里去,有自己的方法论但又尊重每种情况的存在,向钱老师学习!
Jayszosailin
Jayszosailin
2023.8.08
49:07 确实,很多个人成长问题是在工作职场中爆发的,但问题祸根其实是生活或者家庭
4_self
4_self
2023.7.28
随着年龄和认知增长,渐渐发现生命力真的是一个非常宝贵的东西!!
Lastmoment
Lastmoment
2023.7.17
43:46 我研究生也是学的管理方向的心理学,这期播客真的好喜欢,感觉很适合我😍😍
祯的在听:具体专业名称叫什么可以简单说一下吗,想看看相关书籍or视频 谢谢:)
Lastmoment:应用心理 不过这个下面还分很多方向 如果你是心理学初学者可以先看看心理学的一些入门的书啊、教材啥的 然后可以再去多看看你感兴趣的方向的书
3条回复
Lastmoment
Lastmoment
2023.7.17
09:49 其实感觉人生中很多所见所闻都可以是自我投资,只要自己觉得有收获的那就算。但前提是一定要去行动,真正的去实践经历了。
万里西行
万里西行
2023.7.17
15:51 今天给播客节目点赞也是投资🥳👍🏻
HD45540n
HD45540n
2023.7.17
22:05
1.改变"投资"的想法,万一投资失败了会蛮挫败的,综合一下钱老师的观点,与其成为更好的自己,不如成为更自己的自己
2.破除学习的仪式感,没有大块的学习时间,改变学习的状态
weihee
weihee
2023.7.18
00:48 听前奏以为打开了看理想
Lastmoment
Lastmoment
2023.7.17
13:47 停下来,休息一下,减法人生,感受自我。这样的自我投资角度,还是第一次听!感觉很有新意!