vol.199 | 简单分享一些极简生活有关的阅读和思考极简主义生活方式 | 专注自己真正重要的东西

vol.199 | 简单分享一些极简生活有关的阅读和思考

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今天的话题,简单分享一些极简生活有关的阅读和思考。我们越来越清楚自己最想要的是什么,最为重要的是什么。于是,我们开始干净利落地砍掉那些不必要的东西,开始寻找那些有趣的东西。好久没有写自己的极简生活思考了,今天和大家简单聊一聊最近关于极简生活的一些摘抄和思考。最近夏秋换季,衣柜开始乱了起来。昨天这里衣柜啊,把所有的衣服搬出去,只放几件必要的衣物在衣柜里。然后有事要出门,打开衣柜,拿衣服的时候,看着空空的衣柜以及极少的选择,突然感受到久违的极简的快乐,真想把地上所有的衣物都扔掉,不收拾了,就保持这种极简就好。可惜很多衣服到换季的时候还是要穿,完全扔不掉。极简到现在,最难处理的就是秋冬的厚衣服,很容易就堆起来,塞满了衣柜,每次要找袜子的时候,都要在衣服堆里找半天才能找到。我现在有一个解决方法是,冬天的时候在门口放一个衣架,把厚的外套,毛衣都挂在这里。一个是出门穿的时候方便,另一个也是分开放,可以避免堆积产生杂乱的情况。物品极简没有问题之后。

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星月十一
星月十一
2023.11.01
“大脑是内存不是硬盘,应该更多让自己处于放空的状态,而不是让大脑做长期记忆的工作,那会让大脑运转的很慢,而且时长感觉到疲倦”这句话醍醐灌顶,本着用进废退的理念,有连续半年在疯狂用脑,并且处于焦虑的状态,现在已经脱离这种状态又半年了,但是还没走出来,大脑反应比以前慢了很多很多,别人说句话我需要思考半天,发现可能是用脑过度的原因,所以切忌过度用脑。
喵喵战斗机:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/640709a6752598c2b6a3dd99 用脑过度其实不存在,大脑一直处于工作状态,身体休息时睡觉时,大脑都在工作。让大脑休息的方法不是放空,而是转换,脑力劳动换成各种体育运动体力劳动等,让大脑持续工作区域有一个变化,反而可以让大脑得到休息。另外就是保证营养和睡眠。推荐你听精力管理这期博客,有空再看看这本书,相信会对你有一些帮助。
星月十一:好的,感谢解答
甜时夏
甜时夏
2023.11.02
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