E24.带薪摸鱼?根本不够!我们还要带薪健康!

E24.带薪摸鱼?根本不够!我们还要带薪健康!

32分钟 ·
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评论数59


别再呆坐屏幕前,忍受腰酸背痛的折磨。跟随我们的步伐,办公室也能成为你的养生堂。让好身体和好心情一起upupup,让工作与健康并肩前行~

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【本期主播】🍻

晴朗、噗噗猫、柚子、Teddy

📍如何区别主播谁是谁👇

晴朗,东北文化发扬者,去沈阳采购买蓝莓

柚子,眼保健操爱好者,坚持带薪健康

噗噗猫,一直在嘴瓢,普通发说不好的

Teddy,唯一男的,深夜电台主播同款声音

【节目时间轴】🍻

00:19 带薪摸鱼听友群,入股不亏!快来加入~

02:49 人手一个的小物,竟然是办公室健康神器?

15:41 告别“办公椅土豆”,这些办公室运动tips请收下!

16:11 办公桌旁/上/下的风水学,原来有这些讲究!

22:28 抗疲劳、防emo,这些辅助健康的食品/保健品你知道吗?

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【安利时间】🍻

身边人

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噗噗猫
噗噗猫
2023.12.21
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00:09 每次开头都想接着唱沐浴露和香香皂😂😂
噗噗猫
:
哈哈哈一起欢乐
teddy233
:
巴适得很
想要这期所有的安利商品的链接🔗
噗噗猫
:
我们就不直接推链接啦。 你可以在电商搜: 办公室脚部踏板,升降桌,加热桌垫。1.5kg哑铃或者轻便哑铃。 维生素b就买最便宜的那种。 便秘患者通便用:乳果糖。可以买雅培的。 维生素d可以买滴剂。
嗯小羊小羊:好的 太用心了💕火速下单
3条回复
14:23 哈哈哈哈还得是你们
噗噗猫
:
❤️❤️❤️❤️一起运动,明年这些你可以用上了
ci桐ci桐恰恰恰:哈哈哈哈没错
浅尾绫乃
浅尾绫乃
2024.4.18
24:30 我也是吃维b 维d 还有叶黄素
0xE0F
0xE0F
2023.12.23
cool
七个梦
七个梦
2023.12.21
噗噗猫
:
提醒我了,等下把这一期放shownotes里
teddy233
:
哈哈 可以!
肥嘟小好
肥嘟小好
2023.12.21
带薪摸鱼中
噗噗猫
:
早上好!祝你拥有愉快的一天
teddy233
:
爽歪歪
22:12 不建议哦,爬楼梯伤膝盖的
噗噗猫
:
方式正确可以的,可以去丁香医生公众号搜爬楼,有很专业的科普讲解
打卡!哈哈哈
噗噗猫
:
早早早小助理
每天都好困_Srkz:早呀,居然被cue了😂😊😉
3条回复
有对腰背颈椎好的可以坐着或者靠着睡觉的椅子推荐吗?普通的椅子也有靠背,但是午休靠着睡久了后背酸痛呜呜
vv呀_mEMv
vv呀_mEMv
2024.1.12
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
sinker
sinker
2023.12.25
31:17 确实干货哈哈哈哈
20:31 对 我记得
18:45 我买了鼠标垫 说预防腱鞘炎哈哈哈哈 手放在那会垫高一点
我都好久没有做过眼保健操了
来啦
敏骢骢
敏骢骢
2023.12.21
03:30 啥东西?踩的?
噗噗猫
:
办公室用的防止跷二郎腿的脚踏板
七个梦
七个梦
2023.12.21
15:15 skg的肩颈按摩,电脉冲的感觉有点智商税