趁过年,咱们好好聊聊多囊…… | vol.54

趁过年,咱们好好聊聊多囊…… | vol.54

72分钟 ·
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评论数197

大家春节快乐!应广大朋友们的呼声,这期咱们聊聊多囊,主打就是许愿有用!有求必应!

多囊,全称多囊卵巢综合征,临床也叫它PCOS,是一种常见的女性生殖内分泌代谢性疾病,不管是在评论区还是私信,我们都看到了很多人在面对多囊时,充满了迷茫、恐慌、不知所措。

因为大家非常重视这期内容,包括就在我下楼来录的前一秒,还有人私信、评论在催,所以这期节目一改往日自然流淌的风格,我们在开讲前讨论了要讲的内容,希望尽可能解答大家的困惑,包括一些现实问题。

如果有没解答到的,大家可以在评论区讨论,我们会继续跟大家沟通,包括未来有什么新进展,新疗法等,比如说可以不用治了,达到什么状态就不用管了,我也会第一时间告诉大家。

相关节目:

月经:www.xiaoyuzhoufm.com

宫外孕:www.xiaoyuzhoufm.com

收听指南

01:55 多囊的3个诊断标准是啥?

03:27 卵巢多囊样改变和多囊啥关系?

06:47 多囊和多囊卵巢综合征是两个概念吗?

08:13 多毛和痤疮都是多囊引起的吗?

13:10 同时具备2个及以上症状才能诊断为多囊

14:40 多囊发生的原因并不清楚

17:41 确诊多囊要去医院做哪些检查项目?

20:48 多囊患者可能会伴随胰岛素抵抗

23:35 不管患者还是医生,对多囊都感到挫败

28:00 多囊患者怎么备孕?

32:45 药物促排有哪些副作用?

34:50 什么是手术促排?

35:38 多囊患者咋判断有没有排卵?

39:43 长期吃避孕药很烦,还要吃吗?

44:08 吃完避孕药难受怎么办?

48:08 月经周期规律真的很重要吗?

50:10 吃避孕药,痤疮没有好转咋办?

52:40 多囊患者得内分泌疾病的概率更大吗?

53:15 不想吃避孕药,可以带曼月乐环儿吗?

54:04 咋判断是不是胰岛素抵抗?

55:19 多囊会自己痊愈吗?

57:56 卵巢早衰和多囊有关系吗?

1:00:18 痛经跟多囊有关系吗?

1:00:58 内异症和多囊有关系吗?

1:01:56 多囊时间长了会不会得癌症?

1:02:42 巧囊跟多囊有关系吗?

1:03:29 性生活跟多囊有关系吗?

1:05:48 多囊对孕期有哪些影响?

1:08:28 宫外孕和多囊有关系吗?

制作团队

主播| 六层楼先生

后期| 猫力

本期文稿关注公众号:六层楼先生(预计2月29日发出)

收听渠道

小宇宙@当个事儿

网易@当个事儿

喜马拉雅@当个事儿

苹果播客@当个事儿

微博@六层楼先生

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请允许我补充一下黑棘皮症的信息,播客里讲得不够准确和完整。

黑棘皮症(Acanthosis nigricans)通常被认为是胰岛素抵抗的典型皮肤表现。胰岛素抵抗是一种状况,其中身体的细胞对胰岛素的作用不够敏感,导致胰岛素效果降低。为了克服这种抵抗,胰腺产生更多的胰岛素。高水平的胰岛素可以促进皮肤细胞特别是表皮细胞的增生,从而导致黑棘皮症的特征性皮肤改变,包括皮肤的色素沉着和增厚,通常发生在颈部、腋下、腹股沟等皮肤褶皱处。

因此,黑棘皮症不仅与多囊卵巢综合征有关,也可以在2型糖尿病和其他与胰岛素抵抗有关的疾病中见到。然而,需要注意的是,黑棘皮症还可以出现在一些遗传性疾病、药物反应、内分泌疾病和某些恶性肿瘤中。

因此,当出现黑棘皮症时,医生通常会进行全面评估以确定其背后的原因。

总之,希望大家可以获得更完整的信息。
一碗粥浅浅:老师请问下 补充肌醇有用吗?
大力强
大力强
2024.2.14
谢谢六老师又更一个超级有用。蹲蹲更年期!
六层楼先生
:
好,更年期,我记下来了~
举起一个大橙子:啊对 我妈最近情绪不定 经量变少 她有点焦虑
但是之前听说太长时间不来月经容易长肿瘤或者患癌之类的,所以需要至少三个月来一次。这个是真的么?
六层楼先生
:
假的,癌症的发生各有原因……跟月经来不来的关系不大。
炸鸡腿啊哈:哇,原来如此。不过之前去医院也是听医生说,至少要三个月来一次,自然来不了的话就吃激素药来()
11条回复
葡萄67429
葡萄67429
2024.2.14
虽然没有生育需求,但是长期不来月经真的很焦虑,担心有糖尿病甲状腺疾病方面的风险😢😢
六层楼先生
:
可以定期检查来评估风险。
多囊很多年,需要备孕还在抗争中…
大大小小的医院都去过,也曾经纠结过到底为什么自己会得多囊(现在怀疑是压力和心理问题导致),而且我没有多毛、痤疮、黑棘皮、胰岛素抵抗等症状,油AMH高,小腹脂肪多,头发掉得多这些。后来找了一本关于多囊的英文书来看,更了解多囊,现在心态好多了了,说一下自己现在在做的事情:
1. 坚持运动7个月了,力量训练搭配少量有氧,体重降的很慢,但是已经是标体甚至有点腹肌了;
2. 自己做饭,注意碳蛋脂的比例,多吃低GI主食,多吃蔬菜和优质蛋白质;
3. 早睡早起;
4. 调整心态,不来月经有很多好处的,比如锻炼计划不会被打乱,通常我可以每周6练;
5. 平时补充鱼油、维生素、辅酶Q10…(还有很久以前吃无限极的产品吃了一年,很神奇的月经规律了近两年)
6. 为了来月经的大部分避孕药都不让你排卵,而且停药后药效还有惯性,所以备孕的人尽量不要吃避孕药来调节;
运动对我来说对调节心情和压力非常有效,明显脾气变好,也不会常纠结伤心事了,这点让我心情更好,更想的开了~
希望多囊早日被攻破,祝备孕的姐妹好孕,不备孕的姨妈规律来~
盖儿_1019:我也是多囊多年 最后靠规律运动,饮食来调整好了
非常美丽的巨兔12138:您好 请问 鱼油 辅酶这些对自己有利度高嘛?
6条回复
乌茶
乌茶
2024.2.15
30:56 我就是瘦多囊,确诊的,胰岛素抵抗型PCOS,希望多讲讲瘦多囊
cdosawd:我也是,不到80斤被确诊为多囊,医生说压力大也会导致多囊
想好夜宵吃什么了:+10086 我也是 才八十多斤 去拿药的时候人家问了我好几遍真的是你吃吗 求多讲瘦多囊!
3条回复
lisa514
lisa514
2024.2.19
大家可以看看《多囊卵巢综合征完全指南》
halo_iplT:我也买了这书
六老师会单独出一期讲巧囊吗?巧囊多年,刚查出来的时候已经有手术指征,但不想手术无生育计划,就跟医生说,医生让吃优思悦,后来改吃地诺孕素,地诺吃了一年情绪低落,停药。现在就既觉得长期吃药有副作用,又担心停药囊肿长大…(╥﹏╥)纠结
六层楼先生
:
记下啦~
蛮迪:还有在乳腺结节(已经做过两次纤维瘤手术,且基因检测显示雌激素敏感中高风险),巧囊在5cm左右的情况下,如何选择药物治疗,药物都有雌激素,怎么办呢?
小熊友
小熊友
2024.2.14
前多囊马上加入播放列表 !
葡萄67429:姐妹你是怎么治愈的🥺
阿元99:同问
4条回复
六老师,肌醇对治疗多囊和备孕有帮助吗?
一碗粥浅浅:同问 谢谢老师
今晚打老虎_zsq9:同问了,小红书经常看到😂
4条回复
希望六老师能聊一期巧囊,感谢🙏
乌茶
乌茶
2024.2.15
40:01 记得很早的时候医生开妈富隆、达英35的,但近十年几乎我遇到的医生都开忧思明,有些甚至说吃优思悦(副作用更加小),后来我自己停药了
某只帆
某只帆
2024.2.18
51:35 黑棘皮不是糖耐量异常(胰岛素抵抗)的表现吗 不是雄激素高吧
六层楼先生
:
感谢您指出来,您说的是对的……我那里确实讲错了,虽然我也不知道为啥当时讲错了,但看到您的评论,我一下就知道,完了,是我讲错了。再次感谢。
六层楼先生
:
跟您同步一下,同事已经把当中涉及错误的信息进行了修正,再次感谢您的提醒。
3条回复
乌茶
乌茶
2024.2.15
43:52 对,我就是只吃二甲,每天一颗(摄入糖分时),我现在变成了去预防糖尿病的思路了
确诊多囊 我感觉出来的毛病就是月经不规律,曾三个月没来月经,雄激素比较强,胖瘦不好说.身高155体重在94到102摇摆,自觉不算胖也不瘦
毒舌小埋:我和你的情况差不多,再多一个长痘
去冒险岛抓小狗:在医院开了好几盒药吃了几天,后面几个月月经又规律了……感觉跟药的关系不大
HD977896d
HD977896d
2024.2.20
47:58 细说二甲酸瓜?
是wanwan哇:二甲双胍~
Dawn_WOBL
Dawn_WOBL
2024.2.21
10:41 不知道自己算不算雄性激素过盛,乳晕有一两根,胡子,然后从小痛经是这个原因导致的吗?备孕的话是否影响?
pika_hz9s
pika_hz9s
2024.2.21
我是确诊了巧克力囊肿,然后查AMH特别高,医生说可能是多囊(同时B超报多囊样改变)。不过我整体月经算规律(但量少),有可能是多囊吗?
pika_hz9s:雄激素,性激素6项是正常的。就是AMH很高,而且连续两次B超检测,都报了左侧多囊样改变(右侧有个很大的巧克力囊肿,所以没办法观测)
Carey_vOCG:姐妹,我也是激素六项很正常只有AMH高,
5条回复
maytree
maytree
2024.2.16
31:03 什么书呀?听不清呢
猫力zz
:
《多囊卵巢综合征郁琦2017观点》~
maytree:谢谢谢谢
09:10 那我腿毛多,头发少,算啥情况呜呜呜……
啵啵艾瑞:哈哈哈哈,好可爱,我也是毛毛都长身上了