05.跑步的乐趣,我终于开始懂了特别捧场

05.跑步的乐趣,我终于开始懂了

70分钟 ·
播放数110
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评论数16

一期较为欢乐的跑者心得体会!我们聊了从小的运动经历,入坑跑步的原因和领路人,一些有趣的跑步经历,以及在这个领域我们学习的对象!

本期播客特别鸣谢@杰克蜀黍,Lelê开始系统训练跑步的教练,以及做播客的领路人!

播客推荐:杰克蜀黍的唠叨www.xiaoyuzhoufm.com

02:20论一个虎妈对孩子养成运动习惯的重要性

13:44 Mia的跑步第一领路人竟然是她领导

22:57 Lelê 穿着号码不一样的两只跑鞋,在巴西跑出5km PB

25:54 基因检测说明Mia可能进化为Mia Hassan

29:55 Lelê逐渐入坑跑步的经历

37:43 跑步就是一场游戏

50:08 我们关注的跑步偶像

59:18 论运动的相通性

听完我们的跑步入坑故事,也很期待,听到捧友们的故事!欢迎大家与我们留言互动,说出你们与跑步的爱恨情仇,一起聊聊“我与跑步”的那些事儿~

展开Show Notes
海德Park
海德Park
2024.5.15
我居然是第100位粉丝 好荣幸 哈哈哈 祝越办越好!
米Mia娅
:
谢谢支持!☺️
累累Leticia
:
感恩🥹!
谢谢表白!我最大摄氧量跑步前是50 一点一点跑上去的!!
累累Leticia
:
Hhhh我跑了半年也就47 宏宏还是厉害!!!
又发现宝藏跑步播客
大望鹿
大望鹿
2024.3.25
17:36 心灵被涤荡了
累累Leticia
:
洗涤啥了
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.3.22
开心吗😄
米Mia娅
:
来了来了
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.3.22
03:06 我还以为教练抱着家属。。。
累累Leticia
:
水浮力再大也抱不动啊……何况那浅水区他都能站起来
大望鹿:我也是这么想的哈哈
杜同学
杜同学
2024.3.22
来了来了
GingerSue
GingerSue
2024.3.22
来啦来啦
DG-四野
DG-四野
2024.3.22
来了来了