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14🍃本期临时加更关于节奏、效率与生活质量，此次深度独白从新的视角观点及个人经历方面解读了慢的智慧。
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时间轴：
0:03:04 心流里的慢
0:05:22 慢一点说话，快一点表达
0:07:49 煎和熬是两种让食物更美味的方式
0:08:49 松弛感与自我观照
0:10:57 学习中的慢：让行动替我思考
0:13:28 情绪上头时马上订票旅游：不一定就能快乐
0:14:49 慢生活与慢旅游
0:16:42 gap后的我们都是有污点的吗？
0:18:50 做播客的慢慢播种
0:24:36 毕业论文进度…有点慢…
0:25:25 慢是因为没找到适合的场域
0:26:27 推荐书目：
《慢生活慢美好》
《思考，快与慢》
《Inefficient Efficiency》
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