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37🍂本期临时加更关于困境 以及 那些被卡住的时刻
🧶时间轴：
0:00:41 停止内在自我批判者的声音
0:10:48 想成为坚毅耐磨的沙砾
0:14:51 我和父母断亲了
0:32:58 爱的教育
0:43:09 冥想ing...
0:46:23 遇到了太mean的领导！
1:00:01 上班还要有信念感？
1:02:14 如何从他人的指责中脱身
1:11:01 建立生命支点，填充能量场
1:13:45 重拾水上行，窄门进的信心
1:15:31 吃完螃蟹，得了臆球症
1:17:17 当痛苦埋藏得更深了，也就不值一提了
提及书目📖：
《5%的改变》
《被讨厌的勇气》
《树王》
《自我关怀的力量》
🧶Music：
点灯人（Lamplighters） - Long Way Home
Moments - Healing Waters
Rest & Settle - Intimacy
OneZero - Stratosphere
Cody Martin - Building Legacies
Cody Martin - Sunrise
Trent Reznor; Atticus Ross - Just Us
🧶更多宝藏单集：
vol.012 不用老带新，我能新带老：增加人生阅历与生命厚度
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