97
33本期嘉宾：
《万象更新》主播-南西
在「Women‘s Health 万象更新」 你可以听到：
- 医生/学者说
- 亲历实录
- 第三视角
- 博雅视角
- 科技科普
「Women‘s Health 万象更新」 开播于2022年10月18日国际更年期关怀日，这是一档专注于女性健康的播客节目，旨在帮助女性更全面地了解自己的身体。节目由两位在国际医疗领域深耕多年的主播南西和Sijia 主持，通过采访超过1000+女性及海内外知名女性健康专家，从身体健康、认知敏锐、情绪平和、荷尔蒙平衡和性福生活五个维度提供兼具科学性和温度的健康内容，帮助女性在面对身体症状时能够更清晰地了解自身状况，致力于让女性健康变得很酷很暖很科学。
主播力荐：095｜走出北上广深，听见基层声音：医生如何和患者实现双向奔赴？｜医师节特辑
《万象更新》最近动态：
📣「21天激活代谢运动计划」 招募：2/10-3/2 【名额有限，2/8报名截止】
40+女性需要什么样的运动？去年春节后，第070期节目《熟龄女性别跟风，热辣滚烫前先听听科学运动的四大方式》中，老朋友Fei分享了她过去30年在运动健身中走过的弯路、踩过的坑。
今年春节后，Fei和Miso Study团队共同为熟龄女性量身定制了「21天激活代谢运动计划」，带大家一起体验有科学实证和同路人实测有效的运动方式！与其盲目节食减肥，让肌肉白白流失，不如在新一年用对方法，重拾活力自我！
详情🔎点击➡️跳转
～～～～～这是一条分割线～～～～～
如果你喜欢本期节目的嘉宾南西，那就在评论区，为她点个赞吧！当然，也别忘了移步《万象更新》去感受这档节目的温度，去领略女性的魅力，更近一步了解女性处境并给予支持！
如果你是播客主播，也想到本节目来聊聊，也请在评论区留言告诉我，约个时间，一起聊聊《播客Yu我》。
如果你是播客听友，想听你喜欢的播客主播来聊聊播客，也请牵线搭桥，邀请Ta来《播客Yu我》，近距离地认识Ta。
～～～～～这是一条分割线～～～～～
《播客Yu我》是一档专注对话播客主播的播客
【Yu】的注解
- 与：生活与播客的关系
- 予：播客给予我的......
- 于：对我来说，播客意味着......
在《播客Yu我》你可以听到：
- 主播关于播客的观点
- 播客对于主播的影响
- 主播对于播客的期待
