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0今天来阅读《中年之路：人格的第二次成型》，作者是[美] 詹姆斯·霍利斯。我详细解读这本书并探讨人生阶段与中年危机。深入分析了投射、亲子关系及个体使命，并提出了人格第二次成型的六个步骤，帮助听众更好地认识自我。
00:00:00 清理书柜，重读经典
00:01:58人生的四个阶段
00:03:47两个成年期的轴心区别
00:09:13 亲子关系对人格的影响
00:12:20撤回投射：中年之路的关键
00:15:19内在转变：亲密关系
00:20:30与父母的关系：超越父母情节
00:22:27工作和使命：寻找生命能量
00:24:43荣格的学说和观点
00:27:16第二次人格成型的六个步骤
00:33:14 人生需要超越中年之路
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