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48本期节目来源于曼玉最近的【肝郁】疑惑
我们就围绕着“不做肝郁女孩”这个主题
来聊聊什么是肝郁？怎么预防？怎么补气血？八部金刚功和八段锦怎么练等等干货小技巧！
虽然是合作的第二期，但其实是录制的第一期~
还是感谢推心置腹的知识点给土电姐妹带来的养生变化！
【内容提要】
01:25 终于追星上拉！！！也感谢推心置腹让小高成功受孕哈哈哈哈哈
02:25 再次划重点！小枣水&金锋抖肘
05:43 什么！金锋抖肘可以实现情绪稳定？！
07:26 我们已经来到了人均肝郁的时刻了！小红书自我诊断
08:20 月经不调与肝郁关系探析
10:15 周末拥抱大自然，肝郁大缓解！
11:30 没压力却结节，可能是颈椎病哦
13:55 八部金刚功难吗？重在参与就好了～
17:23 怀孕不可以练噢！！
18:20 便秘和肝郁有关吗？
19:27 体质是动态的，而不是固定的！
22:52 生病与八字有关系吗？
24:30 熬夜，将军之官恼火了我们可惹不起
27:51 气虚？黄芪还是白术？
30:37 多风之春养生重点：保护好你的头
【土象电池小红书】
【本期歌单】
莫扎特：土耳其进行曲
Alan Berlin - Bossa Nova
【收听方式】
汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts
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